13 egenskaper som skiljer osjälvisk kärlek från självisk kärlek

”När jag ger, ger jag mig själv.”Dessa djupa ord av den berömda poeten och humanisten Walt Whitman talar om något som går utöver känslor och gester, men till ett tillstånd av delning och att vara att vara. Idag kanske du helt enkelt känner igen det som "osjälvisk kärlek". I den moderna världen, där ingen har tid att bry sig om hur deras handlingar och ord påverkar människorna omkring dem, kan handlingar av osjälvisk kärlek till och med fånga dig överraskande. Förekomsten av flyktiga och mindre engagerade relationer har gjort uppvisningar av osjälvisk kärlek till en sällsynthet.

Det finns fortfarande många par som utövar osjälvisk kärlek i sina relationer genom att sätta sina partners behov framför dem. Tro inte oss? Låt oss be några av våra vänner om exempel på osjälvisk kärlek i deras relationer: ”Det var den dagen då jag såg honom gå utöver för att göra saker som skulle göra mig lycklig. Det var när jag visste att han verkligen vårdade mig ”, säger Alia, en 25-årig medicinsk student.

Samira, en 34-årig hembakare, sa till oss: ”Min man var där vid min sida genom helgen och tog hand om mig när jag fick en dålig förkylning. Han avbröt sina planer med sina vänner och tillbringade sin tid på att amma mig tillbaka till hälsan.”

Vad är osjälvisk kärlek?

Innehållsförteckning

• Vad är osjälvisk kärlek?
• 13 egenskaper som skiljer osjälvisk kärlek från självisk kärlek
  • 1. Förväntningar
  • 2. Kompromissande
  • 3. Prioritering
  • 4. Empati
  • 5. Gör antaganden (och fördelen med tvivel)
  • 6. Att vara närvarande
  • 7. Håller inte nagar
  • 8. Släppa taget
  • 9. Osjälvisk kärlek är fri från bedömning
  • 10. Mät inte brister
  • 11. Att vara hänsynsfull
  • 12. Växande tillsammans
  • 13. Osjälvisk kärlek är gränslös

För att kunna följa de höga standarderna för osjälvisk kärlek måste du först förstå vad det är. Betyder osjälvisk kärlek att sätta din partner först även i faran för dig själv? Hur definierar du och erkänner gränsen mellan osjälvisk kärlek och självförstörelse i kärlekens namn? Låt oss gå vidare och bryta ner termen "osjälvisk kärlek" för att förstå det. 

Att vara osjälvisk är att göra saker utan att bry sig eller oroa dig för hur en sådan handling kan gynna dig. Det är separationen av ditt medvetande från vägen som tar dig ner tankar om dig själv, dina känslor, hur du kan få något osv. Du bryr dig inte om "jaget" snarare gör saker som hjälper och gynnar andra. Det är en vårdande som rör sig förbi de vanliga, förväntade handlingarna och gesterna och fokuserar enbart på att älska andra. 

Särskilt i förhållanden uppstår osjälvisk kärlek från en plats för omtänksamhet och uppskattning. En handling av osjälvisk kärlek kommer inte att förvänta sig ömsesidighet, den kommer inte att vara kopplad till villkor. Ju starkare och djupare din relation utvecklas, desto mer osjälvisk kärlek bör assimileras som en instinkt i din psyke. Din partner kanske inte märker eller uppskattar din handling på det sätt du förväntade dig, men det kommer inte att försvinna dig. Självlöst kärlek visar trots allt hur mycket du bryr dig, utan att behöva visa något.

Relaterad läsning: 21 ovanliga romantiska gester för henne

Vi hör igen från Alia, ”Min pojkvän och jag besökte vår lokala park en eftermiddag. Vädret var lite varmt, men det var den flammande solen i mina ögon som störde mig. Jag försökte läsa en bok under skuggan av ett träd medan min pojkvän lekte med några hundar. Plötsligt kunde jag känna att ljusstyrkan minskade när någon skugga föll över mig. 

”Jag tittade upp för att se min pojkvän, stå rakt och lekte med hundarna framför mig. Han skulle kasta bollen för hundarna, men inte flytta från platsen och se till att jag fick tillräckligt med skugga och var bekväm. Jag visste att värmen kom till honom, men han stod fortfarande där. Hans handling av osjälvisk kärlek lämnade mig i vördnad.”

Detta är ett underbart, passande exempel på osjälvisk kärlek. Till skillnad från detta är självisk kärlek där man fokuserar på sig själv även när man älskar någon. Genom att be om något i gengäld, göra något villkorligt eller bara när det skulle gynna dig mer än den andra personen, visar en egenskaper hos självisk kärlek. Självisk kärlek kan uppstå från en plats av narcissism, bedrägeri eller vanlig tankelöshet. En sådan syn får den andra personen att tänka på dina yttre motiv och sänker sitt förtroende för dig.

13 egenskaper som skiljer osjälvisk kärlek från självisk kärlek

Vi har en allmän förståelse för vad osjälvisk kärlek är nu. Det är förståelse, accepterande och konstant. En viktig observation är att osjälvisk kärlek inte bör vara självskadande. Att bli en folk-behagare är skadligt för dina egna ambitioner och mål och sidospårar dig från vad som är viktigt. Att ge osjälvisk kärlek är att växa tillsammans, älska dig själv först och sedan ta hand om andra. Osjälvisk kärlek är fördelaktig för alla medan du lägger mycket uppmärksamhet på dig själv kommer att driva dig mot självisk kärlek.

Oavsett om det är med din pojkvän/flickvän eller make, vän eller familj, kan bara osjälvisk kärlek ge dig tillfredsställelse och personlig tillväxt. Men det är särskilt i din närmaste relation - den med din partner - att osjälvisk kärlek blir en naturlig vana, en instinkt för dig. Låt oss ta en titt på vissa egenskaper som skiljer osjälvisk kärlek från självisk kärlek:

1. Förväntningar

När du eller din partner gör något motiverat av osjälvisk kärlek har du inte förväntningar på något i gengäld, vare sig det är genom uppskattning eller en ömsesidig handling. Din avsikt är din partners förbättring och välfärd. 

Om det du gör är en handling av osjälvisk kärlek, för dig kommer det att verka som en enkel, vanlig sak som du inte behöver tänka två gånger på eller väga upp i ditt sinne för mycket. Det är varken en prestation eller ett sätt att tjäna 'Brownie Points'. Du tänker inte på vad den andra personen kunde göra för dig, bara om deras lycka. Det skulle vara bättre att lämna bakom mentaliteten av självisk kärlek där du förväntar dig något i gengäld för dina handlingar om du vill att du ska vara osjälvisk kärlek.

2. Kompromissande

”Du kan inte alltid få vad du vill. Men om du försöker ibland kan du hitta, du får det du behöver ”. Förmodligen är en av de mest igenkännliga texterna i musikhistorien, denna rad från den berömda låten av The Rolling Stones är en enkel förklaring av vilken kompromiss som härrör från osjälvisk kärlek känns som. 

Att fokusera inte bara på dina önskningar och planer utan att inkludera och tillmötesgående andras handling är en handling av osjälvisk kärlek. Villigheten att kompromissa, att amalgamera planer eller helt enkelt träffa någon halvvägs är en egenskap som självisk kärlek saknar.

För att kompromissa effektivt hittar du en mellangrund som kan uppfylla kraven för alla parter. Saker som att dela upp sysslorna, försena planer så att du kan vara med din partner, laga något som både du och din partner gillar är bara några exempel på handlingar av osjälvisk kärlek genom att göra små kompromisser för att visa din uppskattning för någon.

Vi har alla den en vän som bara vill äta på en restaurang efter eget val eller någon som inte kommer att ändra sina planer även om det är obekvämt för den andra personen. Därmed ta sig till handlingar av självisk kärlek som är skadligt för deras relationer. 

Relaterad läsning: 11 relationskvaliteter som är ett måste för ett lyckligt liv

3. Prioritering

När du visar osjälvisk kärlek bryr du dig om de viktiga sakerna för både dig och din partner. Ja, du kanske har planer eller måste göra kompromisser, men om något relaterat till din partner kräver din uppmärksamhet snabbt, ser du till att prioritera det över de mindre viktiga sakerna. Tänk på de saker som är viktiga för både dig och din partner, du bestämmer vad som måste hanteras först och komma till det omedelbart. Du bryr dig om dig själv och din partner på detta sätt och tar hand om välfärden för alla inblandade.

Juliette, en 41-årig mamma till 3, sa till oss: ”När jag var gravid med vårt andra barn var min man alltid där med mig för läkarnas möten. Jag minns hur han, sent på graviditeten, var tvungen att övertyga sin arbetsplats för att omplanera ett viktigt möte. Men han såg till att det hände och åtföljde mig till läkarkliniken och såg till att jag hade allt jag behövde och var bekväm innan han återvände till sitt arbete.”

4. Empati

Alla har sin rättvisa andel av problem och problem i sitt liv. När det gäller människor som är nära dig, som din partner, börjar dessa också påverka dig och spela en roll i ditt liv. Osjälvisk kärlek accepterar allt som din partner måste gå igenom och uppleva medan du är omtänksam och tillmötesgående. Mer än med någon annan försöker du sätta dig själv i deras skor, se hur olika saker påverkar din partner och försöker hjälpa till på något sätt du kan.

Ibland kanske du inte kan hjälpa till. Din partner kan ha, till exempel, en svår arbetssituation eller måste ta itu med förlusten av en förälder. Att erkänna din partners känslor, ge plats för dem att uttrycka sina känslor och göra det som skulle vara bättre för din partner i den situationen betyder att du visar handlingar av osjälvisk kärlek. Detta går långt med att hjälpa dem, och du förstår dem bättre. 

5. Gör antaganden (och fördelen med tvivel)

Starka relationer bygger på en ömsesidig känsla av förtroende. Om du inte litar på någon, skulle du förmodligen vilja komma nära dem. Så när du litar på din partner bör du undvika att göra antaganden om saker som din partner kan ha sagt eller gjort, särskilt om de är negativa och i motsats till din partners personlighet. Genom att göra det visar du en handling av osjälvisk kärlek. Det är en bra idé att inte göra antaganden om människor, deras tankar och motiv i allmänhet. Du fastnar i en cynisk cykel och tittar på människor genom negativa linser och förväntar dig det värsta från mänskligheten. Det skulle vara väldigt lätt för dig att bli avskräckt, fokusera bara på dig själv och därför visa en handling av självisk kärlek. 

Omständigheter kan kräva att du antar något om din partner när du inte kan prata med dem eller se saker tydligt. Genom att lita på din partner och ge dem nytta av tvivel kommer alla antaganden du måste göra också från en plats med osjälvisk kärlek. Oftare än inte kommer du att se att du litar på och gör positiva antaganden om din partner skulle motiveras. Därmed skilja mellan osjälvisk kärlek och självisk kärlek.

6. Att vara närvarande

Det här är en stor. I osjälvisk kärlek lär människor sig vara närvarande, acceptera och medvetna om sin partner. De lyssnar på sin partner och ger dem utrymme utan avbrott för att skildra sina tankar och göra små saker för att få sin partner att känna sig bekväm med att dela. 

Relaterad läsning: Topp 9 relation citat för att omdefiniera din kärlek

Att vara närvarande betyder inte att du måste ha din partners ständiga uppmärksamhet eller göra saker som involverar båda er. Ibland kan din partner behöva tid och utrymme, kanske en kopp te eller en huvudmassage. Andra gånger kanske de vill bli distraherade eller tas ut. När du lyssnar på din partner och försöker förstå dem, tar du på dig din bästa handling av osjälvisk kärlek. Detta är ett bra sätt för dig att känna din partner bättre och växa närmare dem.

7. Håller inte nagar

Detta är baksidan av förväntningens egenskap. Vi har alla genomgått incidenter som lämnade en bitter smak i munnen, allt för att en person valde att lägga ut en handling av självisk kärlek. Ibland påverkar den saken dig djupt, och du har ett nag. Genom att hålla nagar du tänker på hur du har gjort fel, kan du vara rättfärdigad eller ha din hämnd.

I ett tillförlitligt förhållande där din partner och du är bunden av handlingar av osjälvisk kärlek, skjuter du åt sidan de små obehagliga sakerna eller misstag som din partner gör, som du kanske vill hålla fast vid för senare. Precis som du inte håller en lista över förväntningar, bör du inte heller behålla en av grymmarna. Förlåt, acceptera och gå framåt. Att framställa färre handlingar av självisk kärlek och fler handlingar av osjälvisk kärlek kommer bara att göra dig till en bättre person. 

”Jag brukade hålla en mental checklista över alla sätt som min man kryssade för mig. Enkla saker som att inte göra ett visst jobb. Jag skulle låta det byggas upp och surra ut på honom varje så ofta. Men efter ett tag insåg jag att detta var en handling av självisk kärlek som gjorde mig bitter och min man rädd för att prata öppet med mig. Genom att lämna mina nagar bakom, kunde jag påminna honom om saker, som han ibland kan glömma på grund av arbete, ”påminner Samira.

8. Släppa taget

Även om denna egenskap kan verka liknar dem när det gäller förväntningar eller nagar, talar det om något lite mer smärtsam aspekt av osjälvisk kärlek. Ibland uppstår sådana situationer där din partner eller älskade måste flytta bort eller där du inser att den inte fungerar så bra som det borde, för någon av er. Oavsett om det är din vän som flyttar bort för ett bättre jobb, inkompatibilitet med din partner eller till och med att titta på dina barn göra sina egna karriärval, kommer sådana omständigheter att träffa oss hela tiden eller den andra.

Att släppa och gå bort är förmodligen en av de mest fruktansvärda saker du kan föreställa dig. I en sådan situation bör man inte vara självisk och hålla fast vid dem utan snarare närma sig med handlingar av osjälvisk kärlek och vara glad för den andra personen. Det är bättre att du accepterar situationen och gör det som är optimalt, skildrar osjälvisk kärlek snarare än att få den andra personen att ändra sitt beslut.

9. Osjälvisk kärlek är fri från dom

Din partner kan göra något som du inte är särskilt uppskattande för. Kan till och med vara något du tycker är obehagligt. I denna situation kommer osjälvisk kärlek inte att visa dom eller förakt utan försöka förstå den andra personens synvinkel. När du är närvarande och empatisk försöker du se varför din partner kan ha gjort vad de har gjort vilket visar hur mycket osjälvisk kärlek du övar. Att inte bedöma människor och koncentrera dig på dina handlingar istället är goda råd för att gå om livet i allmänhet men är särskilt viktigt med en nära och kära.

Relaterad läsning: 101 söta saker att säga till din flickvän för att få henne att gråta

Om din partner visar upp handlingar av självisk kärlek eller kanske inte socialt korrekt, kan du närma dig dem och prata med dem om det. Du vill dock inte stöta på som bedömande eller hovmodig, utan snarare som att acceptera. När du pratar försiktigt kan du förklara för din partner om dina bekymmer och skäl och hjälpa dem att förstå vad de kan göra. Att ha en diskussion är alltid bättre än att ge någon en föreläsning. Att välja handlingar av osjälvisk kärlek framför självisk kärlek är alltid en hälsosam praxis.

10. Mät inte brister

Varje individs unikhet är en häpnadsväckande sak. Det är anledningen till att vi gillar vissa människor, ogillar andra och gör att interagera med människor beroende på situationen. Precis som alla har sina unika talanger och plus-punkter, har vi också brister. I en relation arbetar du tillsammans för att rymma varandras brister och gå vidare tillsammans. Att vara en självisk älskare och påpeka eller klaga på din partners brister kommer bara att skada din relation.

Om du vill älska självisk, gå vidare och mät din partners brister. Uppmärksamma dem när du tror att de håller dig tillbaka. Se hur långt det får dig. Att älska osjälviskt kommer du att göra dig till en bättre person, och att ignorera eller åtminstone inte lyfta fram din partners brister är en viktig del av det.

11. Att vara hänsynsfull

I ett osjälviskt kärleksförhållande är du ett team på två. När du växer närmare din partner assimilerar du deras mål, ideal och ambitioner i din psyke. Ännu mindre saker som deras gillar och preferenser ingår i ditt system. Genom att ha dessa saker i åtanke när du planerar, vare sig det är för din framtid eller nutid eller för normala saker genom din dag som involverar eller påverkar din partner, fattar du beslut som gynnar och tillgodoser båda er.

”Varje morgon går min pojkvän en körning innan jag är uppe. Han plockar alltid upp en kopp kaffe från min favoritkafé, eftersom jag behöver min morgon pick-up. Jag fick nyligen reda på att han har ändrat sin körväg, men ser fortfarande till att få mig mitt kaffe, säger Alia. Hans handlingar av osjälvisk kärlek överraskar mig även i dag, tillade hon.

12. Växande tillsammans

Närvaron av osjälvisk kärlek leder till en symbiotisk, hälsosam önskan att fortsätta gå vidare och bli bättre. Att hålla din partner i dina tankar börjar du titta mot framtiden och arbeta med att skapa den till de bästa möjligheterna. När du vet att du älskar din partner osjälviskt och känner den ömsesidiga kärleken som kommer från din partner, försöker ni båda förbättra inte bara din relation, utan också de andra aspekterna av ditt liv. Du kanske till och med arbetar med saker tillsammans, och du skulle ha någon du litar på utan tvekan, i flera delar av ditt liv.

En hälsosam, positiv relation driver dig också mot osjälvisk kärlek till din partner. Vi vet att det att visa osjälvisk kärlek gör dig till en bättre person. Med blomningen av samma i din relation, vill du själv och stödja din partner för att bli bättre och lyckligare, individuellt och tillsammans.

13. Osjälvisk kärlek är gränslös

I slutändan handlar osjälvisk kärlek inte om prickiga handlingar eller stora gester. Självisk kärlek är en stadig, bubblande ström av värme och omtänksamhet som lugnar dig och lockar dig, stöder dig och tröstar dig. Du har inte en räkning av dina handlingar av osjälvisk kärlek, förvänta dig inte saker i gengäld och bli en bättre person. Att växa tillsammans, utan bedömning, vara hänsynsfull och vara närvarande. Alla dessa underbara saker är möjliga endast genom osjälvisk kärlek.

Din kärlek kommer att väder stormar, vrida och vända som en berg-och dalbana och klättra stadigt till större höjder. Att hålla igenom tjockt och tunt är en handling av osjälvisk kärlek som inte har några gränser eller kanter. Det är gränslöst, ständigt ge och alltid hänsynsfull. Att känna osjälvisk kärlek är en av de varmaste känslorna du någonsin kommer att möta.

Endast i osjälvisk kärlek kan man växa och blomstra till den typ av person man strävar efter att vara. Att hålla dom och negativitet åt sidan, gripa ögonblicket och vara närvarande för den som är viktig för dig. Genom osjälvisk kärlek kommer din värld att bli en bättre plats.

13 tecken du är den själviska i din relation

Ger för mycket i en relation? Hur mycket du ska ge av dig själv

12 tecken på ovillkorlig kärlek i ett förhållande