13 tecken han inte respekterar dig och förtjänar dig inte

Kärleken är blind. När man är nyligen kär, finns det en tendens att ignorera de röda flaggorna. Så vad händer om han inte respekterar dig eller förolämpar dig? Det måste vara en engångsinstans, säger du till dig själv. Kanske var han under stress och det var därför han knäppte åt dig. Sa han inte det och ber om ursäkt rikligt? Du vill tro honom också eftersom allt annat om din relation bara är perfekt. Är det verkligen?

Gradvis blir engångsfallen för ofta. Och tecknen på respekt från en man - från din man - börjar staplas upp. Du kan börja inse att du inte har någon respekt i förhållandet. Det är när du börjar tänka att tecknen på respektlöshet i din relation alltid var där, bara du valde att ignorera dem.

Vi får många frågor om respektlösa relationer och i många fall, så småningom, att Partner Feeling slinged slutar med att tänka på att avsluta förhållandet och vissa går till och med med sitt beslut. Kom ihåg att varje par kommer att ha argument och slagsmål, men att sortera skillnaderna respektfullt är det enda sättet att rädda din relation.

När en man inte respekterar dig finns det ingen ursäkt tillräckligt bra för att motivera hans beteende. Att känna dig inte respekterad i en relation chips bort vid din självkänsla och självkänsla, och det är därför du aldrig får klara av det. Men problemet är att det inte alltid är lätt att känna igen tecknen på respekt från en man för vad de är. Det är därför vi är här för att hjälpa dig att identifiera de röda flaggorna och lära dig hur man bäst hanterar den här situationen.

Vad är respekt och varför är det viktigt i en relation?

Innehållsförteckning

• Vad är respekt och varför är det viktigt i en relation?
• 13 tecken han inte respekterar dig och förtjänar dig inte
  • 1. Du tvivlar på din potential på grund av honom
  • 2. Han verkar distraherad när du pratar med honom
  • 3. Din partner håller inte sina löften
  • 4. Han gör narr av dina professionella mål och drömmar
  • 5. Du har knappast något personligt utrymme och tid
  • 6. Han uppvisar narcissistiska tendenser
  • 7. Din partner ber inte om ursäkt
  • 8. Att vara super hemlighetsfull är ett tecken på respektlöshet
  • 9. Du tvingas förvandla dig själv
  • 10. Han satte dig framför andra människor
  • 11. Brist på engagemang är också ett tecken på respektlöshet
  • 12. Din pojkvän tvekar inte att ge den tysta behandlingen till dig
  • 13. Han flörtar med andra framför dig
  • Varför respekterar män kvinnor?
• Han respekterar dig inte, hur man hanterar det?
  • 1. Ignorera inte det respektlösa beteendet
  • 2. Kommunicera dina bekymmer tydligt
  • 3. Låt honom inte ta bort dig
  • 4. Ställ in tydliga gränser
  • 5. Tänk på andra chanser
  • 6. Söka terapi
  • 7. Gå vidare
• Vanliga frågor

Kärlek räcker helt enkelt inte för att upprätthålla en fredlig och lycklig äktenskaplig relation - en grund för ömsesidig respekt är lika, eller kanske ännu viktigare. En respektlös make kan störa den friska dynamiken i en relation. Han kan hävda att han älskar dig och du vet att han gör det, men om han inte respekterar dig förtjänar han inte dig.

Respekt i ett förhållande betyder inte att inte ha skillnader, det betyder att lyssna på den andra personen och deras synvinkel även om du inte håller med dem och sedan ange dina tankar om det. Det betyder att förstå varandra på ett sådant sätt att skillnaderna i åsikter inte stör det hälsosamma flödet av konversation i förhållandet.

Båda parterna bör förstå varandra även om de inte kan uppskatta den andras perspektiv och inte påtvinga vad man tycker är rätt. Och bestäm sedan om handlingen baserat på ett ömsesidigt beslut. Det är hemligheten med lyckliga, framgångsrika relationer. Men när en man inte respekterar dig avvisar han upprepade gånger dina åsikter, lägger dig ner i samtal, pratar med dig på ett sätt som fyller dig med självtvivel. Detta kan vara extremt skadligt på lång sikt. Det är just därför respekt är en avgörande hörnsten i en väl avrundad och hälsosam relation.

Relaterad läsning: 21 delar av att utveckla respekt i en relation

13 tecken han inte respekterar dig och förtjänar dig inte

När din pojkvän/make visar dig respekterar, kommer du att känna dig värdefull, viktig och värdig. Men om din man inte respekterar dig, kommer du att känna precis motsatsen. Molly, en försäljningschef och en mamma till två, befann sig ständigt känner sig inte respekterad i förhållandet eftersom hennes partner skulle avfärda hennes syn på nästan allt, särskilt i frågor som är relaterade till föräldraskap.

”Min partner talar respektlöst till mig och avvisar mig framför våra barn. Detta har börjat påverka min relation med mina barn också. Nu är de också oförskämda för mig och verkar inte lyssna på något jag berättar för dem. Jag känner mig isolerad i min egen familj, jag vet inte vad jag ska göra, ”skrev hon till oss och sökte expertinsikt om hur jag bäst ska hantera situationen.

Som framgår av Mollys erfarenhet kan det vara en kvävande upplevelse att vara med någon som inte tänker något på dig och kontrollerar i naturen. En relation markerad med respektlöshet blir snart missbruk. Att inte respekteras av en intim partner kan få dig att förlora förtroendet för dig själv, ändra hur du uppfattar dig själv och lämnar dig desperat efter din partners validering. Om du noggrant undersöker de tecken som en man inte respekterar en kvinna, skulle du observera att bristen på respekt i huvudsak kokar ner till ett behov av makt och kontroll i förhållandet.

En relation där du inte betraktas som en lika partner men eftersom något som behöver kontrolleras är verkligen inte en som kommer att göra dig något bra. Du är skyldig dig själv att skjuta tillbaka och återkräva respekten som är med rätta din. Det första steget är att riktningen är att identifiera de 13 mest berättande tecknen att han inte respekterar dig:

Relaterad läsning: Min pojkvän gick upp med mig när jag sa till honom att jag hade blivit molesterad

1. Du tvivlar på din potential på grund av honom

Istället för att vara säker på vad du gör eller säger, fortsätter du att tvivla på din potential. Detta beror på att din pojkvän eller make har gett det tvivel i dig genom att få dig att känna dig inkompetent. Han bortser från dina tankar och åsikter ständigt så att du börjar tänka att de inte har någon merit.

Du fortsätter att ifrågasätta dina känslor, drömmar, din framtid och dina livsval hela dagen.  Detta är definitivt ett tecken på att din partner inte stöder och förmodligen inte respekterar dig. Kanske för att han är en man med låg självkänsla och känner behovet av att sätta dig ner för att må bättre om sig själv. Skälen till hans beteende trots att hans ständiga avskedande av dina tankar och åsikter kan göra att du känner dig inte respekterad i ett förhållande.

2. Han verkar distraherad när du pratar med honom

Tecken på respektlöshet i ett förhållande manifesteras på sätt som är lätta att förbise. Som uppmärksamhet. När du är i en konversation med honom ger du honom hela din uppmärksamhet. Du förväntar dig att han kommer att utvidga samma artighet till dig och uppmärksamma dig. Men även denna grundläggande och realistiska förväntan uppfylls inte. Du kanske märker att han ofta verkar distraherad när du pratar med honom, även om det är något som är oerhört viktigt för dig. Detta är ett av de bländande tecknen på respekt från en man.

Han kan titta igenom sin telefon när han pratar med dig eller ser det långt bort i ögonen som säger att han i hans huvud är någon annanstans. Att få din pojkvän eller man att lyssna på du kan verka som en mammutuppgift eftersom du måste gnälla honom för hans uppmärksamhet och sedan visar han ointresse i dig eftersom du gnaglar honom!. Detta är helt respektlöst beteende.

3. Din partner håller inte sina löften

Ett stort respektlöst drag i något förhållande är när mannen inte gör några ansträngningar för att hålla sina löften och besviken du upprepade gånger. Han kommer att fortsätta glömma saker som är viktiga för dig, och även när du talar om dem kommer han inte att bry sig mycket. Kanske kommer han att lova att ringa dig och sedan bekvämt glömma det eller till och med sms till att du avbryter datum.

Allt detta räcker för att ge dig signalen att du inte kan vara beroende av honom och att du förmodligen inte är så viktig i hans liv. Om din partner inte är villig att göra en ens minimal ansträngning i förhållandet och hedra hans löften till dig (oavsett hur stor eller liten), finns det något djupt problematiskt med hur han ser dig. Han visar på de klassiska tecknen som en man respekterar en kvinna. En av våra experter rådde om hur man kan bromsa detta beteende här.

4. Han gör narr av dina professionella mål och drömmar

Respektlöshet i relationer gränsar till oförskämdhet. Oavsett hur absurt och konstigt dina drömmar och mål kan vara, är din partner tänkt att uppmuntra dig. Och ett allvarligt tecken på respektlöshet är när du ses ner eller får känna dig mindre. När en man inte respekterar dig, skulle han också ha svårt att respektera de val du gör för dig själv. Detta kommer att lysa igenom på det sätt han talar om dina professionella mål och ambitioner.

Om din man gör narr av din karriär och mål, är han självisk och har ingen rätt att döma dig. Ingen är perfekt, överens, men din partners roll i ditt liv borde handla om att du känner dig älskad och vårdad, inte underlägsen i någon mening. Han respekterar dig genom att inte värdera ditt kallelse. 

Relaterad läsning: Min pojkvän verkar känslomässigt fristående för mig

5. Du har knappast något personligt utrymme och tid

Överraskande dig en gång i taget genom att besöka din arbetsplats eller när du är ute med vänner är en annan fråga. Men om det är ett mönster med honom att stöta in i ditt personliga utrymme och liv, kan han hålla flikar på dig. Och detta kan vara något du bör tänka på på allvar. Han förföljer förmodligen dig för att han känner sig osäker.

Din man kanske inte respekterar dig tillräckligt för att lita på dig och ge dig ditt personliga utrymme och tid. Detta är ett tecken på att han inte respekterar dig. Brist på respekt i en relation banar ofta vägen för misstänksamhet, gränsfrågor och medberoende tendenser. Det kan tyckas förtjusande till en början att han vill vara runt dig hela tiden. Men om du verkligen tittar på vad som händer här, ser du att det är ett klassiskt fall av honom som vill hålla dig i en kort koppel eftersom han inte respekterar ditt personliga utrymme eller din förmåga att hedra löfte om lojalitet du ' har gjort honom.

6. Han uppvisar narcissistiska tendenser

Hans önskningar, behov och önskemål prioriterar i sitt liv och han är villig att göra allt för att säkerställa att hans önskemål uppfylls först. Han är centrum för sitt universum och han bryr sig inte om dina önskemål och behöver inte uppfyllda. Din partner tänker på sig själv som högsta och anser att du är underlägsen honom.

Med tanke på att människor med narcissistiska tendenser saknar någon bit av empati, kanske du långsamt inser: ”Min partner talar till mig respektlöst.”Att leva med en narsissistisk make eller hantera en narcissistisk pojkvän är ingen enkel uppgift. Han kommer att tömma dig för det sista uns av glädje, självförtroende och sinnesfrid.

Relaterad läsning: Min pojkvän tar allt jag säger negativt, vad gör jag?

7. Din partner ber inte om ursäkt

En relation är en känslig balans. När den ena gör ont den andra partneren är det en förutbestämd slutsats att ursäkt kommer att erbjudas. Men när det är respektlöst i en relation är det ingen fråga om att erbjuda en ursäkt. Ett av de mest berättande tecknen en man inte respekterar en kvinna är att han inte kan be om ursäkt för dig för sina misstag. Han kommer inte att böja och erbjuda en ursäkt. Han erkänner inte sina misstag och förklarar förmodligen för dig hur hans misstag också är ditt fel.

Vi fick en fråga där hustrun skrev till oss att hennes man skyllde henne för sin dåliga temper även när han slog henne och sa att han gjorde honom tillräckligt arg för att få honom att slå henne. Ibland, för att undvika kritik från din sida, kommer han att göra halt ursäkter för att övertyga dig om att han inte har fel. Hur som helst kommer du aldrig att få honom att erkänna även om han är helt fel och han vet att han är.

8. Att vara super hemlighetsfull är ett tecken på respektlöshet

I en relation måste båda parterna förbli ärliga mot varandra. Detta är receptet för ett hälsosamt och varaktigt förhållande. Men om du hittar din partner som håller hemligheter från dig och kanske till och med ljuger för dig, är det ett tecken på respektlöshet och du måste fördjupa djupare i det som verkligen ligger bakom det.

En partner som döljer saker kan försöka motivera sitt beteende genom att säga att han inte ville att du skulle oroa dig eller oroa dig eller inte trodde att du behövde veta. Tänk på att du inte faller för dessa sockerbelagda ord, det är fortfarande mycket ett tecken på respektlöshet i en relation. Inget bra kan någonsin komma ut ur lögner i ett förhållande. Det är därför du måste gräva djupare för att komma till grundorsaken till hans tendens att hålla saker från dig och planera ditt svar i enlighet därmed.

9. Du tvingas förvandla dig själv

När vi är i ett förhållande gör vi alla några kompromisser för att få saker att fungera. Och det är helt normalt. Att göra mindre förändringar i ditt liv för att säkerställa kompatibilitet med din man är bra att göra. Å andra sidan, att förvandla dig själv helt och glömma vem du är som person bara för att behaga din partner är något allvarligt. När tiden går avskyr du honom för att du förvandlar dig till det du är.

Även om du förstår hur svårt att älska någon villkorslöst är du också vet att kärlek innebär att låta personen vara. Att erkänna att personen inte värderar dig och att fortfarande klara det dag efter dag är det också förnedrande i ögonen på människor du älskar. Det finns saker som inte är värda att kompromissa med och du måste åtminstone veta om du komprometterar din själ.

10. Han satte dig framför andra människor

Som partner bör han se till att dina goda egenskaper och positiva attityd framhävs, han bör berömma dig för dina prestationer och ansträngningar. Varje partner har klagomål med sina partners men om din partner gör det till en punkt att dela det bland sina vänner och i processen gör att du ser dum ut och gör det ofta så bör du luta dig tillbaka och reflektera över.

En vän till mig berättade nyligen för mig att hennes pojkvän ständigt kände sig generad av henne. Enligt honom var hon alltid antingen för hög eller bara talade inte, för fet eller en som inte hade rätt restaurangetikett, för hippie-liknande eller sulky. Oavsett hennes humör, han hittade alltid att vara runt henne pinsamt och gjorde inga ben om att berätta för henne detsamma. Det ärligt talat, mitt enda svar på henne var: ”Avbryta honom om han inte respekterar dig.”

Relaterad läsning: Varför jag har olika pojkvänner för olika behov

11. Brist på engagemang är också ett tecken på respektlöshet

Det finns många tecken som indikerar brist på engagemang. Han kommer att stonewall dig när det finns en fråga, han kommer att lova och fortsätta gå tillbaka på det, även när du försöker säga honom att tala om de saker som är viktiga för dig, kommer han att ta dem lätt. När ditt förhållande går igenom en tuff fas kommer han att vara mycket mindre benägen att fixa det än du är och kommer att vänta på att din ilska eller uthållighet dör så att han inte behöver göra några förändringar. Detta är ett säkert tecken på brist på engagemang.

Det betyder helt enkelt att förhållandet inte är hans prioritering. Du kommer att veta att medan du ger dina 100%ger han inte ens 10%. Onus att få relationen att fungera smidigt är helt på dig. Han är en engagemangsphob, och det är ett av tecknen som han inte respekterar dig eller din relation.

12. Din pojkvän tvekar inte att ge den tysta behandlingen till dig

Att ge dig tyst behandling innebär att du inte respekterar dig tillräckligt för att dela med dig orsaken till hans förargelse och låta dig rensa missförståndet. Även om han ser att du ser i hjälplöshet som försöker ta reda på varför han är upprörd och lösa problemen, kommer han inte att ha en konversation med dig.

Genom att ställa ut detta respektlösa människans beteende försöker han manipulera och kontrollera dig enligt hans önskemål. Tyst behandling är en form av känslomässigt missbruk och en partner som väljer att missbruka dig känslomässigt är verkligen inte att fungera från en plats med respekt. Som vi sa tidigare, när en man inte respekterar dig, handlar det nästan alltid om kontroll. Detta är ett klassiskt exempel på det.

13. Han flörtar med andra framför dig

Vad kan vara det värsta tecknet på respekt från en partner? Bland annat, flirta med kvinnor framför dig kommer att få dig att känna dig inte respekterad. Du bör få antydan att din man inte respekterar dig verkligen när han flörtar med andra kvinnor framför dig. Även om han skämt nämner att bli lockad till någon annan, måste du veta att det är oartat och dina känslor spelar förmodligen ingen så mycket för honom.

Vi hade en klient som hade berättat för sin man upprepade gånger hur skadligt det är och han fortsatte med sitt beteende ändå. Det var först när hon hotade att lämna honom och ta barnet att han satte sig och noterade.  De fick också reda på att han gjorde detta mycket mer när han drack och de tog upp frågan också.

Varför respekterar män kvinnor?

Låt oss först inte anta att alla män inte respekterar kvinnor. Med det sagt är det inte ovanligt att män behandlar sina partners på ett sätt som gör att de känner sig inte respekterade i en relation. Ofta kan tecknen på respekt från en man också vara ett resultat av år av patriarkialkonditionering som har lärt dem att inte behandla sina partners som deras likvärdiga.

Detta är inte för att motivera en mans respektlöst beteende gentemot en kvinna utan helt enkelt för att säga att bristen på respekt ofta kan vara ett resultat av internalisering av en problematisk social struktur. Detta förklarar också varför så många kvinnor inte känner igen de mest uppenbara tecknen på respekt från en man. Nu när du vet vilka röda flaggor du ska se upp för, låt oss ta en titt på vad som uppmanar en man att vara respektlös mot en kvinna:

• Självkänsla: Män som har frågor om självkänsla och tror att de är överlägsna andra slutar inte respektera kvinnor, särskilt deras romantiska partners
• Tidigare erfarenheter: Vissa kan ha drabbats av en mamma, ex-flickvän eller en kvinna i deras liv på grund av vilka de inte respekterar andra kvinnor
• Brist på medvetenhet: Det finns några män som kanske aldrig har varit i ett förhållande och inte verkligen vet hur de ska hantera kvinnor, så det verkar som om de inte respekterar dem
• Kränkande tendenser: Kränkande män är oförmögna att respektera sina partners. Eftersom de ser förhållandet som en tävling för en-uppmaning blir att lägga ner sina partners deras go-to-mekanism för att behålla en överhand i ekvationen
• Manipulation och kontroll: Nära bunden till en tendens att missbruka, romantisk manipulation och ett allt konsumtiskt behov av kontroll kan också driva en man att vara medvetet avvisande och respektlös av sin partner

Om du är i en relation med en man som faller i någon av dessa kategorier, måste du vara medveten om tecknen på respektlöshet som din partner kan visa upp, så att du kan ta itu med situationen i enlighet därmed.

Relaterad läsning: Topp nio skäl till varför relationer misslyckas

Han respekterar dig inte, hur man hanterar det?

Betydelsen av respekt i en relation minimeras ofta och förbises i en utsträckning att många människor, särskilt kvinnor, har svårt att känna igen tecknen på respektlöshet. Mycket mindre se hur problematiskt det är att de känner sig inte respekterade i en relation och måste vidta konkreta åtgärder för att bryta detta mönster.

Amy, en militärveteran, befann sig i en liknande situation när hon återvände hem till sin långsiktiga partner efter sin sista turné i Afghanistan. Försöker fortfarande återupptäcka sin plats i världen och hitta ett lämpligt karriäralternativ, Amy behövde sin partner Marks stöd mer än någonsin. Istället fann hon att han inte skulle missa någon möjlighet att håna henne, förödmjuka henne, privat och offentligt. När Amy tog upp sina bekymmer avskedade Mark dem som att hon var för känslig ".

”Min partner talar respektlöst till mig och är ovillig att höra mig när jag berättar för honom att det är okej för honom att behandla mig som. Jag vet inte hur jag ska hantera den här situationen. Jag är trött på att ge honom fördelen med tvivel men samtidigt är det inte det enklaste alternativet att gå ut för mig just nu, säger hon.

Liksom med Amy befinner sig många kvinnor som kämpar för att ta reda på hur de ska hantera respektlöshet i sin relation. Visst, "klipp av honom om han inte respekterar dig" verkar vara bra råd men det är inte alltid ett genomförbart alternativ för många. Så om han inte respekterar dig, hur man hanterar det? Vi delar några insikter:

1. Ignorera inte det respektlösa beteendet

Nu när du känner igen tecknen på respekt från en man, låt inte din partners respektlösa beteende mot dig glida. Ja, svepande saker under mattan kan verka som ett bättre alternativ än att ha den obekväma konversationen - och förmodligen ett fullständigt argument - men du måste ropa ut honom för något oacceptabelt beteende om du förväntar dig att se en förändring.

Relaterad läsning: 21 delar av att utveckla respekt i en relation

2. Kommunicera dina bekymmer tydligt

”Han respekterade mig och jag sa ingenting.”Hur många gånger har du beklagat över detta? Om du har känt dig inte respekterad i en relation ett tag nu, skulle vår gissning vara ofta. Ändra det. Sitt med din partner och förklara för honom varför du känner dig inte respekterad i förhållandet. Skiss också beteendemönstren du vill att han ska förändras så att du kan främja harmoni i förhållandet. Citera specifika instanser och exempel för att sätta din poäng så att han inte kan avfärda dina bekymmer från handen.

3. Låt honom inte ta bort dig

”Du är för känslig." "Det var bara ett skämt.”Det här är klassiska exempel på gasbelysning som du kan vara van vid att höra när din partner inte respekterar dig och sedan borstar det som om det inte var något. Nästa gång din partner försöker göra det, låt honom inte komma undan med det. Berätta istället för honom i en tydlig men ändå ojämn ton, "Jag tror inte att du kan berätta för mig hur jag gör eller inte känner.”

4. Ställ in tydliga gränser

Som med de flesta relationsproblem tar respektlöshet också grepp i en dynamik där paret har misslyckats med att definiera tydliga gränser. För att inte låta din partner komma undan med att inte respektera dig är det dags att ändra det. Ta lite tid att fastställa vilket beteende som är acceptabelt för dig och vad som inte är, och kommunicera sedan det till din partner tydligt och otvetydigt.

Nu när du har definierat friska gränser i förhållandet är det lika viktigt att upprätthålla och verkställa dem. Om din partner korsar en linje som du inte vill att han ska, ta bort dig själv från situationen och vägrar att engagera sig med honom. Till exempel, om du har sagt till honom att du inte uppskattar att han tar till namnet som kallas under upphettade argument och din partner gör det ändå, säg honom: "Jag är inte bekväm med den riktning som denna konversation går in. Jag måste ta lite ledig tid ”och gå bort.

Relaterad läsning: De sju typerna av gränser du behöver för att göra din relation starkare

5. Tänk på andra chanser

I en idealisk värld skulle vi alla vara i relationer som läker oss och hjälpa oss att bli de bästa versionerna av oss själva. Våra partners skulle vara våra största supportsystem. Livet är dock varken idealiskt eller alltid vackert. Så ta lite tid att bestämma om du vill avbryta honom om han inte respekterar dig eller ger honom en andra chans.

Kom dock ihåg att andra chanser inte är att få ut-av-fängelsefria kort. Och du kan inte fortsätta ge honom en "andra chans" en 100 gånger över. Om trots din vilja att se förbi den respektlöshet du har mött och arbeta med förhållandet du inte ser någon förändring i din partners inställning, kan det vara dags att väga dina alternativ och överväga att gå vidare.

6. Söka terapi

Om ditt är ett sällsynt fall av "Han respekterade mig och nu vill göra ändringar" kan det bara vara ljus i slutet av denna mörka tunnel för dig och din partner. Det är möjligt att hans respektlösa beteende kan ha inducerats av vissa externa faktorer och han är verkligen ångerfull av sina handlingar. I så fall kan du lägga detta bakom dig som en grov lapp och börja om igen.

Du kan dock inte förbise det faktum att bristen på respekt kan ha orsakat allvarliga skador på ditt band. Att söka professionell hjälp genom att gå in i parets terapi kan hjälpa dig att lägga detta bakom dig och läka som ett par. Om du letar efter professionell hjälp är skickliga och licensierade rådgivare på bonobologins panel här för dig.

7. Gå vidare

Om du har provat allt och fortfarande befinner dig fast i tanken "min partner talar till mig respektlöst och vägrar att förändras", är det dags att kalla det slutar. Du har gett detta förhållande allt och sedan några, men din respektlösa partner har vägrat att träffa dig halvvägs. Att hålla på trots att det innebär att berätta för honom att det är okej för honom att fortsätta behandla dig som han gör.

Förutom att det inte är okej. Du förtjänar bättre, du förtjänar att vara med någon som ser hur underbar du är och kan älska och respektera dig för det. Låt inte komforten med det bekanta hålla dig fångad i en toxisk relation.

Oavsett hur djupt du älskar honom, oavsett hur länge du har varit tillsammans, oavsett hur mycket som står på spel, ignorera aldrig varningstecknen för respekt från en man. Du behöver inte nödvändigtvis ta itu med situationen genom att knäppa ackordet men stå upp för dig själv. Och om behovet uppstår, tveka inte att avbryta honom om han inte respekterar dig - och särskilt om han fortsätter att respektera dig trots att du har kallats ut och berättade att det inte är acceptabelt.

Vanliga frågor

Skälen till att en man inte respekterar dig kan variera från låg självkänsla till att hantera yttre tryck, patriarkalskt tankesätt, kränkande tendenser, manipulation och behov av kontroll. Oavsett anledning, kom ihåg att bristen på respekt i en relation aldrig är okej.

För att få en man att behandla dig med respekt måste du stå upp för dig själv. Först och främst, låt honom inte komma undan med att inte respektera dig. Uppmana hans beteende då och där. Kommunicera hur hans respektlösa inställning påverkar dig, sätter gränser och sök professionell hjälp för att arbeta igenom dina frågor. Slutligen, och viktigast av allt, var inte rädd för att gå bort om en man fortsätter att respektera dig.

Att lämna behöver inte vara det första alternativet på bordet om du har att göra med respektlöshet, särskilt om det är en långsiktig relation och det finns mycket på spel. Du kan försöka arbeta dig igenom det här problemet med ärlig och öppen kommunikation, rätt gränsinställning och terapi. Men om han vägrar att laga sina vägar trots allt, bör du lämna honom.

7 tecken han dominerar i förhållandet

De tre bästa anledningarna till att ett par kämpar om samma saker