13 vackra sätt att träffa dig själv

När jag spelade "sanning eller våga" med mina vänner, var jag vågad avslöja min sökhistorik. Mina vänner blev chockade över att hitta orden "hur man ska träffa dig själv" i min sökhistorik. Visst, det var de sista orden de kan ha förväntat sig hitta.

Efter pandemi hade mina vänner stora förhoppningar för mitt datingliv. Efter att ha avslutat min magisterexamen och landat ett anständigt jobb, hoppades de att jag äntligen skulle ha öppnat mitt hjärta för konceptet med dejting.

Men jag hade några olika planer för mitt liv. Sedan för evigt hade jag sett lyckliga par som bekände sin kärlek till varandra och tagit hand om varandra. När du träffar någon behandlar du dem vanligtvis väl och prioriterar deras behov och lycka. Och jag ville göra detsamma, men för mig själv.

Vad betyder det att träffa dig själv

Innehållsförteckning

• Vad betyder det att träffa dig själv
• Hur man träffar dig själv - 13 vackra sätt
  • 1. Gör dig själv en prioritering
  • 2. Bygg en självvårdsrutin
  • 3. Var självständig om dina behov
  • 4. Ta ut dig själv
  • 5. Ta upp en ny färdighet för att utmana dig själv
  • 6. Lär dig dina gillar och ogillar inte
  • 7. Gå på en solo -resa
  • 8. Var turist i din egen stad
  • 9. Klä sig utan anledning
  • 10. Dansa ditt hjärta
  • 11. Laga mat själv
  • 12. Ge dig själv en gåva
  • 13. Skriv dig själv några saftiga meddelanden

Missförstå mig inte, eller tro att jag är självisk. Men oavsett om du är i en relation eller inte, att älska och behandla dig själv på samma sätt som du skulle älska eller behandla din betydande andra har alltid varit viktigt för mig. Enligt mig kan du ta hand om dig själv och prioritera dina behov inte bara göra dig lycklig, utan kommer också att hjälpa dig att förstå dig själv bättre.

Att älska dig själv är grunden för att skapa en hälsosam relation med dig själv. Precis som du träffar andra människor att bedöma om de är rätt passform för dig, daterar du dig själv också. Den enda skillnaden är att oavsett hur ditt datum går måste du förbinda dig till detta förhållande under en livstid.

Hur man träffar dig själv - 13 vackra sätt

När du går in i en relation kan du inte vara medveten om dig själv skapa en krusningseffekt. Det kan påverka din partner såväl som din relation med dem. Således handlar självkärlek lika mycket om andra i ditt liv som det handlar om dig. Så för att göra världen till en bättre plats och för att presentera alla för er själva, är jag här med en lista över "Hur att träffa dig idéer" som jag tyckte användbar när jag träffade mig själv i ett år. Så låt oss gå in på denna fascinerande resa för hur du ska träffa dig själv och bli kär - med en ny du!

1. Gör dig själv en prioritering

Det är ett faktum att din lycka tar en baksäte när du ständigt baserar dina beslut på vad du tycker att du borde göra istället för vad du vill göra. Att fastna i en falsk berättelse som dikterats av dig av mainstream media och samhället kan inte bara skada dina relationer, utan kan också ta en vägtull för din mentala hälsa.

Så det första steget för att lära sig hur man ska träffa dig själv och bli kär är att prioritera dina egna behov. Att ta ut tid att njuta av nutiden utan att tänka på vad som förväntas av dig kan vara en bra start. Utan att känna dig skyldig till att vara för övergiven eller självisk, måste du göra anspråk på din lugn och bara göra lite tid för dig själv.

Denna "me-time" kan snuggla upp i din säng och titta på en film, ta en lång promenad i skogen eller köra ett långt bubbelbad i din egen takt. Allt fungerar, så långt det lugnar ditt sinne.

Relaterad läsning: Tips för att hitta "mig tid" som mamma

2. Bygg en självvårdsrutin

Om du trodde att pandemin kan förstöra alla dina hur du träffar dig själv idéer, måste jag korrigera dig, min vän. Vem känner dig bättre än du själv? Varför inte ta tid att sätta dig själv först? Så här ska du träffa dig själv under karantän.

Självvård handlar om att vårda dig själv och dina vardagliga vanor, hälsa och välbefinnande. Även om det kan kräva lite extra ansträngning från din sida, kan denna praxis hjälpa dig att förstå "datum själv", vilket betyder mycket bättre.

Självvård betyder verkligen att lyssna på din kropp och ta ut några stunder för att checka in med dig själv och dina behov. Det är mer än bara att ta hand om ditt fysiska jag. Självvårdsritualer är en oerhört viktig aspekt av hur du ska träffa dig själv och bli kär i ditt sinne, kropp och ande.

Att bara äta hälsosamt, ta tid att träna och poppa in dessa vitaminer räcker inte. I denna snabba värld är paus för att titta på alla underbara saker runt dig en del av egenvård. En underbar självvårdsrutin kan lära dig hur man älskar dig själv och bana väg till några nya kärleksvägar i ditt liv.

3. Var självständig om dina behov

Att vara självständig om dina behov innebär att kommunicera dina önskemål, känslor, övertygelser och åsikter högt. Kraftfull självprating kan hjälpa dig att hålla dina känslor i schack medan du hjälper dig att utveckla en bra relation med dig själv.

Men om du, som en av mina vänner, också undrar hur du ska träffa dig själv efter en uppdelning, så har jag några bra råd till dig. Det bästa sättet att lära dig att träffa dig själv efter en uppdelning är att träffa dig själv i en relation. Japp! Det sant.

Om du kan träffa dig själv i en relation, måste du aldrig vara beroende av någon annan för din lycka. Att ta kontrollen över din egen lycka är det mest kraftfulla som någon kan göra. Och att vara självhäftande och vaken om dina behov är det bästa sättet att ta kontroll över din lycka.

Relaterad läsning: 5 sätt att vara ärlig mot dig själv hjälper dig att förstå din relation bättre

4. Ta ut dig själv

Ingenting kommer närmare betydelsen av "Date Yourself" än att bokstavligen ta dig ut på ett datum. Varför vänta på att någon tar dig ut på datumet för dina drömmar när du är perfekt kapabel att göra det själv?

Ett bra solo -datum borde inte vara något annat än roligt, avkopplande, spännande och magiskt. Kort sagt, det borde vara perfekt för T! Och det bästa är att det kan vara så flexibelt som du vill att det ska vara. Ja, det finns definitivt några fantastiska fördelar med att vara singel, särskilt på ett datum som detta.

Du kan välja att klä ut eller kanske inte. Du kan göra eventuella ändringar i sista minuten eller ge upp oroen för att vara helt i tid. Allt beror helt på dig!

Men oavsett vad du bestämmer dig för att göra med ditt speciella datum finns det några regler som inte får brytas. Först och främst har du ingen rätt att utrymme eller tänka på någon annan medan du är på ditt speciella datum. Vara närvarande i ögonblicket och ge dig själv all den uppmärksamhet du förtjänar.

Därefter kommer inte i vägen för din lycka genom att ständigt döma dig själv eller dina handlingar. Slå inte dig själv genom att tro att det var en dålig idé när människor tittar på dig och bedömer dig. För att lita på mig, det är bara ditt självmedvetande som talar.

Och slutligen, glöm inte att koppla av och ha den bästa tiden i ditt liv. Oavsett om du tar dig ut till middag, titta på en film på soffan eller i en teater, bara kyla ut på stranden eller bestämma dig för att gå in på en lång bilresa. Det viktigaste är att göra dig själv lycklig. Och ja, tack senare för att du lär dig hur du ska träffa dig själv och bli kär i en fantastisk person.

5. Ta upp en ny färdighet för att utmana dig själv

Utmaning och förändring är de bästa vännerna. Och vad är bättre än att utmana dig själv att förändra ditt liv till det bättre? Genom att ta upp nya utmaningar kan du uppnå mer av dina mål, ha bättre relationer och öka din lycka.

Så vad väntar du på? Ta upp de salsaundervisningar som du alltid ville prova. Eller boka de keramikklasser som du undrat om. Att njuta av en ny färdighet kan göra underverk för ditt liv och hur du ser saker och människorna omkring dig.

Färdigheterna eller utmaningarna behöver inte nödvändigtvis vara något stort eller svårt. Det kan vara lika enkelt som att trycka dig själv att vakna en timme tidigare, gå av telefonen oftare eller helt enkelt lära dig mer om de människor du tillbringar mest av din tid med. Så länge du kan känna den personliga tillväxten och en känsla av föryngring är du bra att gå.

Relaterad läsning: De 12 mantraerna att vara lyckligt singel medan du är singel

6. Lär dig dina gillar och ogillar inte

Dessa hur man träffar dig själv är idéer fokuserade på att föra dig närmare dig själv. När jag sökte på orden "datera dig själv som betyder" på internet fokuserade de flesta på att uppnå ett tillstånd av lycka. "Men hur kan dessa datum själv idéer fungera om jag inte är medveten om vad som gör mig lycklig", undrade jag.

Att känna till dina gillar och ogillar kan förändra hur du uppfattar lycka. Efter att ha träffat mig själv i ett år kan jag säkert säga att jag vet mycket mer om mig själv nu än jag någonsin gjort tidigare.

Det bästa sättet att ta reda på om dina gillar och ogillar är att fokusera på hur du presenterar dig för andra. Ofta hjälper detta dig att förstå vilka aspekter i ditt liv gör att du känner dig stolt eller lycklig och vad som inte gör det. Om du befinner dig på jakt efter rätt partner om och om igen, kan du lära dig att lära dig dina gillar och ogillar det smärtsamma mönstret.

Ett annat sätt att samla mer information om dig själv kan vara journalföring. Att överföra alla dina känslor till ord kan hjälpa dig att bli mer medveten om dina känslor. Detta skulle vidare berätta mer om vad som får dig att må bra och vad som inte gör det.

Att ta ett personlighetstest, analysera dina styrkor och svagheter, flytta ut ur din komfortzon eller välja terapi kan vara några underbara sätt att veta mer om dig själv.

7. Gå på en solo -resa

Här är ett annat faktum för dig. Det är lika svårt att träffa dig själv i en relation som det är efter en uppdelning. De flesta undrar hur du ska träffa dig själv efter en uppdelning medan du helt glömmer att det är svårare att träffa dig själv medan du är i ett förhållande är svårare.

I en relation påverkar en partners ständiga närvaro, medvetet eller omedvetet dina beslut såväl som hur du ser världen. Du är så upptagen med din partner att du ibland glömmer att checka in med dig själv.

Oavsett vad din relationsstatus är, kan du gå ut på en solotur som kan hjälpa dig att ansluta dig till dig själv. Beroende på din budget kan du välja en exotisk plats eller en fantastisk tillflyktplats i utkanten av staden. Så länge du får tillbringa lite tid med dina egna tankar är platsen inte ett problem.

Tänk bara på några viktiga punkter för att resa säkert och du är bra att gå! Gör dina läxor i förväg och håll en detaljerad plan för resplanen redo. Välj rätt boende och glöm inte att utstråla förtroende.

Relaterad läsning: Hur man inte känner dig ensam när du är singel och letar efter kärlek

8. Var turist i din egen stad

Ibland förändrar linsen som du ser världen runt om du kan göra underverk. Genom att finjustera ditt perspektiv kan de mest vardagliga och dagliga aktiviteterna och platser börja verka extraordinära. Och att se din egen stad genom några turistiska solglasögon kan vara ett bra sätt att upptäcka mer om din omgivning och i processen kanske till och med ditt eget jag.

Denna lågbudget hur du ska datera dig själv ändrar definitionen av "vistelse" och ger dig närmare den person du borde älska mest. Och det första steget för att börja utforska denna "nya" stad/stad flyttar ut från ditt hus till ett motell eller hotell.

Därefter får du en vän som skulle gärna visa dig runt staden som en lokal guide. Eller om du känner dig lite extravagant, hyra en riktig turistguide! Du vet aldrig vilka nya platser du kan hamna. Och ja, glöm inte att ta några ostiga bilder av dig själv framför dessa turistplatser.

Det bästa sättet att avsluta din resa kan vara att äta ute på den mest turistiska restaurangen i stan och kanske blanda bland de andra turisterna och höra allt om deras äventyr. Glöm inte att suga i nattlivet som erbjuds av din stad medan du omfamnar känslan av att vara en främling i din egen hemstad. Världen borde titta på dig och gå "hej! Hon har inga ånger att vara singel i den här vackra staden!'

9. Klä sig utan anledning

En av mina vänner frågade mig: "Kan du snälla förklara detta" hur du ska göra dig själv "mening? Jag vill förstå att det är sant essens.”Och mitt svar på det var att sluta förlita sig på andra för din lycka. För det mesta är de klänningar vi bär, skorna vi lägger på eller de tillbehör vi bär är beroende av hur andra kommer att uppfatta oss. Men ibland är det trevligt att släppa känslan av att du är socialt skyldig att göra något.

Att klä sig utan anledning är ett kraftfullt sätt att återta din lycka. Detta hur man träffar dig själv idé toppar min "hur man ska datera dig själv under karantän" -listan. Hur du klär dig, korrelerar direkt med din självkänsla. Om du ser bra ut, mår du bra och om du inte ser bra ut känner du dig dålig. Så enkelt är det.

Att hålla fast i samma tråkiga kläder eller dina bekväma små pyjamas kommer bara att hålla dig fast i samma spår. Att klä dig själv, bara så att du kan se dig själv och le i spegeln kan faktiskt pressa dig mot ett gott humör och känslor av optimism under dagen.

Och denna teori gäller också dina intimat. Att sätta på en bekväm uppsättning sexiga underkläder kan hjälpa dig att känna dig sensuell, stark och mer säker. För som någon en gång har sagt är skönheten när insidan är lika vacker som utsidan.

Relaterad läsning: 10 tecken från universum att kärlek kommer din väg

10. Dansa ditt hjärta

Av alla hur du träffar dig själv idéer där ute är den här den mest underhållande. Dans är det roligaste sättet att uttrycka glädje. När du släpper loss och firar livet kan du faktiskt känna lycka som rusar igenom dina vener. Det är ett fantastiskt självvårdsverktyg som kan fördubblas som ett träningspass och en stressbuster samtidigt.

Oavsett om du anser dig själv vara en mästare på denna konst eller någon med två vänstra fötter, är alla en dansande kropp om du är villig att bara flytta den! Stäng dörren om det behövs och dansa som ingen tittar på, för ingen är det. Låt de glada hormonerna fylla dig medan du pumpar med glädje och energi.

Du kan skapa en spellista eller bara ställa in en slumpmässig låt på din TV eller radio. Du kan visa upp volymen på din stereo eller lägga in några öronproppar. Den enda regeln här är att dansa ditt hjärta! Och ärligt talat, vad är ett bättre sätt att träffa dig själv och bli kär än ett dansdatum?

11. Laga mat själv

Efter att ha träffat mig själv i ett år är detta det bästa hur jag ska träffa dig själv som jag kan presentera dig för. Jag är säker på att många av er håller med om att mat och kärlek går hand i hand. God mat är kärlek medan god kärlek känns som att någon just har lagt upp en buffé med god mat bara för dig. Tja, även om de två känslorna kan vara jämförbara, är receptet för båda lite annorlunda.

Matlagning kan ses som ett av de mest grundläggande sätten att påverka ditt fysiska och mentala välbefinnande. Det kan sägas att vanan att laga mat kan ge dig näring på alla nivåer. Och eftersom din viktigaste relation är med dig själv är det viktigt att vårda det. Att ta bort dig från det dagliga kaoset och bara omge dig med några trevliga aromer och nylagad mat kan hjälpa dig att hitta din lugn.

För att göra matlagning till en del av ditt liv måste du göra det roligt. Börja med att laga saker som du älskar att äta och är enkla att förbereda. Du behöver inte vara expert på matlagning eller ha mål att förfölja det som din hobby.'Bara att göra något friskt och välsmakande en gång för dig själv kan faktiskt hjälpa dig att få kontakt med dig själv bättre.

Relaterad läsning: Accepterar enstaka: Det är okej att hålla sig singel

12. Ge dig själv en gåva

Ta ett djupt andetag och föreställ dig att ditt datum får en gåva till dig. Gåvan är perfekt! Du har alltid velat ha det och nu kan du inte tro att det är här, inslaget snyggt, bara för dig! Men vänta. Kunde du inte ha köpt det själv?

Dessa hur man träffar dig själv skulle idéer ha varit ofullständiga utan att nämna en gåva. Ingenting stavar "kärlek" bättre än en gåva. Att köpa gåvor till dig själv är varken självisk eller dum. I själva verket är det ett av de bästa sätten att visa dig själv lite kärlek.

Gåva dig något som du alltid har velat, för du förtjänar det. Efter allt hårt arbete du lägger in och allt du går igenom, förtjänar du att få lite erkännande i form av en gåva.

Lyxbadens väsentligheter, en bukett med blommor, ett diamanthalsband eller en ny klänning. Gåvor har ingen definition. Beroende på hur mycket du vill spendera och vad du älskar mest kan du välja den perfekta gåvan för dig själv. I slutet av dagen bör en gåva vara något som kan ge ett vackert leende i ansiktet.

13. Skriv dig själv några saftiga meddelanden

I denna värld av sociala medier är vårt självvärde ofta bundet till andras åsikter. Så mycket att vi tillbringar större delen av vår tid att ständigt jämföra och kritisera vårt utseende och livsstil. Men det är dags att komma ur denna otäcka vana och omfamna det sanna.'Ta en titt på dig själv i spegeln och fokusera på all skönhet du har. Skriv dig själv några saftiga brev eller meddelanden som förkunnar din kärlek till den underbara skönheten du är.

Detta hjälper dig att släppa den dåliga vanan att bara koncentrera dig på bristerna. Det hjälper dig att omdirigera ditt fokus till allt gott i dig och ge dig mer förtroende så att du kan bli kär i dig själv. Och framför allt, vem vet att detta kan hjälpa dig att bli en sexting pro - en kvalitet som kan krydda din relation med din nuvarande eller framtida partner.

Dessa 13 hur man träffar dig själv idéer är speciella för mig. Efter att ha träffat mig själv i ett år har jag funnit att självkärlek är ett viktigt steg mot att uppnå sann lycka. Jag hoppas att alla dessa "Date Yourself Ideas" kommer att hjälpa dig att presentera din nya kärlek.

För mer innehåll om relationer och kärlek, fortsätt att besöka oss på Bonobology.com.

Jag är 35 och singel, jag tror inte att det är sent att hitta en livspartner

21 oavbrutna tips som hjälper dig att hitta kärlek

13 saker att öva för att locka kärlek i ditt liv