12 sätt att glömma din tvillingflamma och gå vidare med ditt liv

I den här artikeln

• Vad är en tvillingflamma?
• Varför skulle du vilja glömma din tvillingflamma?
• Kan du glömma din tvillingflamma?
• 12 sätt att glömma din tvillingflamma
• Fortsätter från tvillingflamskillnad
• Vad händer när du lämnar din tvillingflamma?
• Slutsats

Du kanske har hört mycket om en tvillingflamma och hur det är en typ av själsfrände. Men du kanske inte vet hur du kommer över din tvillingflamma när förhållandet kan ha kört sin gång. Här är en titt på tvillingflammor och hur du glömmer din om du behöver.

Vad är en tvillingflamma?

En tvillingflamma är en typ av själsfrände du kan stöta på i ditt liv. I vissa fall kan en person ha en relation med sin tvillingflamma, men det håller inte alltid. Detta kan bero på att en tvillingflamma tros vara den andra delen av din själ. Med andra ord kan de vara mycket som du, men med speglade drag.

I många relationer kommer tvillingflammor att ha en stor band, som kommer att gå över tid. Det här är vad som kallas tvillingflamskillnad. Det är dock möjligt att ta reda på mer om att komma över din tvillingflamma. Det finns flera sätt att utföra denna uppgift.

Om du är nyfiken på hur du vet om någon är din tvillingflamma, kolla in den här videon:

Varför skulle du vilja glömma din tvillingflamma?

Du kanske vill glömma din tvillingflamma när du har bestämt dig för att avsluta en tvillingflammaförhållande är rätt samtal. Eftersom dessa typer av relationer tros involvera två personer med samma själ, kan detta vara utmanande om du inte är på samma sida om vad du vill ha av parningen.

Om det blir tydligt att de inte är redo att ha en långvarig relation med dig, kan det vara nödvändigt att ta reda på hur man bryter en tvillingflamanslutning. Det finns många källor online att tänka på om du vill hitta mer information. Använd dessa för att ta reda på mer om hur du kommer över din tvillingflamma.

Kan du glömma din tvillingflamma?

Chansen är stor att du aldrig helt kan glömma bort din tvillingflamma. Du kanske emellertid kan arbeta genom alla tvillingflammes harsel som du har upplevt. I vissa relationer kan likheterna i parterna vara det exakta skälet till att paret måste separera.

I huvudsak, om en part är osäker, kan det betyda att den andra är också. Dina problem kan förstoras eftersom det finns två av er som upplever liknande problem. Dessutom kan detta leda till smärta i tvillingens själseparation eftersom du troligen har övervägt att din relation inte är byggd för att hålla kvar.

12 sätt att glömma din tvillingflamma

När du gör ditt bästa för att släppa din tvillingflamma kan dessa sätt att glömma dem komma till nytta. Betrakta dem som det bästa rådet när du behöver göra en förändring och arbeta med dig själv.

1. Upplev smärtan

Efter att ha brutit upp med en tvillingflamma är det nödvändigt för dig att känna lite av smärtan. Det kommer att ta tid och energi att känna som dig själv igen, som med alla förhållanden. Detta är inte en process som kan rusas. Du måste gråta när du behöver och känna dig ner när detta är nödvändigt.

Kom ihåg att du inte alltid kommer att känna mig upprörd över slutet på detta förhållande. När tillräckligt med tid går kan du må bättre om vad du lärde dig när du träffar din tvillingflamma och kanske har lärt dig några saker om dig själv.

Fortsätt att göra ditt bästa när det gäller hur du går vidare från en tvillingflamma, och du kanske kan tänka på vad du vill ha av din nästa relation.

Relaterad läsning: Läkning från den känslomässiga smärtan i en uppdelning

2. Lär dig att älska dig själv

När du arbetar genom din tvillingflammeseparationsläkning kanske du vill lära dig att älska dig själv bättre. De interaktioner du hade med din tvillingflamma kan ha fått dig att vara i ditt huvud och tänka på många av dina beslut.

Istället bör du fokusera på att älska dig själv och förstå att du inte är perfekt. Naturligtvis förväntar sig ingen att du är heller. Detta är också viktigt att notera.

Relaterad läsning: 30 sätt att öva självkärlek och vara bra mot dig själv

3. Var uppmärksam på dina handlingar

När du kommer över en tvillingflamma kan du börja tänka på alla händelser i ditt förhållande. Du kan också börja överväga alla dina beslut och hur du agerade. Även om detta är okej, kan din tid bättre spenderas med att arbeta med dina handlingar i nutid och framtid.

Du kan inte ändra det förflutna, men du kan hantera situationer på olika sätt framåt. Tänk på detta när du räknar ut hur du kommer över din tvillingflamma.

4. Ändra ditt beteende

Förutom att ändra hur du hanterar situationer kanske du vill ändra ditt beteende också. Det här kan vara så du interagerar med andra, men det kan också betyda din rutin.

När du har upplevt Twin Flame Cord-skärning kanske du vill ändra allt du har gjort. Du kan börja med att äta saker du gillar, gå till platser du vill åka och delta i aktiviteter som du tycker om.

Om du inte vet vad du gillar är det här en bra tid för dig att ta reda på det.

5. Vara upptagen

Om du vill veta några av de bästa råden om hur du slutar tänka på en tvillingflamma är svaret att hålla sig upptagen. Medan du kanske behöver lite tid till dig själv direkt efter en uppdelning, när du börjar känna dig lite bättre, gör detta dig att bli upptagen.

Överväg att ta en klass, lära sig en skicklighet eller till och med ta upp en hobby. Om det finns något du alltid har velat prova, kommer det sannolikt att ta bort dig från ditt ex.

Å andra sidan kanske du också vill hålla dig upptagen med mer arbete eller projekt. Det är upp till dig att bestämma vad som kommer att vara fördelaktigt för din läkning.

6. Luta dig på ditt supportsystem

Det kan vara utmanande att förstå hur du kommer över din tvillingflamma, och du kanske inte behöver räkna ut det här. Gå vidare och luta dig på ditt supportsystem för att hjälpa dig att komma igenom slutet av din relation.

Flera studier har kommit fram till att isolera dig själv kan leda till fysiska och psykiska hälsoproblem. Det är en bra anledning att vara social när du kan. Om du vill ha din goda väns åsikt om uppdelningen eller om du behöver en älskas råd, nå ut till dem.

Du kan välja hur du vill interagera med dem. Kanske vill du prata via telefon först. När du känner dig bättre och har läkt, kan umgås med dina vänner känna sig mer naturlig. Ta dig tid eftersom de troligen kommer att förstå.

7. Begränsa användningen av sociala medier

Det kan vara till hjälp att begränsa din användning av sociala medier efter att du har upplevt en Twin Flame -koppling. Detta kan inte bara vara praktiskt om du kunde se deras innehåll på dina sociala mediesidor, utan också för att titta på sociala mediesidor kan orsaka ytterligare ångest.

Det kan bero på att människor i allmänhet publicerar innehåll som indikerar att de är nöjda, med bilder av sina kärleksfulla familjer och partners. Med andra ord kan innehållet på sociala medier vara just den typ av saker du vill hålla dig borta från när du försöker läka efter slutet av en relation.

8. Lär dig av ditt förhållande

När du tänker på hur din relation avslutades kan detta ge insikt i twin flamskillnadssluttecken. Att koncentrera dig på denna aspekt av din uppdelning kan hjälpa dig i framtiden.

Även om du är osannolikt att ha en annan tvillingflamförhållande, kan det berätta när en relation är rätt för dig och när det kanske inte fungerar. Dessutom kan du vara bättre utrustad för att förstå varningsskyltarna om någon popup.

Relaterad läsning: 18 Relationslektioner från lyckliga och kärleksfulla par

9. Ta det en dag i taget

Återigen finns det inga genvägar när det gäller hur du kommer över din tvillingflamma. Det betyder att det kan ta ett tag att må bättre eller vara redo att datera igen. Du behöver inte rusa dig själv.

Ta det bara en dag i taget, så kan du må bättre imorgon. Var noga med att göra något för dig själv varje dag, även om det är något så enkelt som att äta din favorit spannmål eller sova på några timmar på helgerna.

10. Söka terapi

Om du är osäker på hur du släpper din tvillingflamma kan det vara nödvändigt att söka terapi. En terapeut kommer att kunna erbjuda dig råd om att komma över en uppdelning, men de kan också hjälpa dig att förstå de känslor du upplever.

Dessutom bör en rådgivare kunna hjälpa dig att ändra ditt beteende eller sätt att tänka i vissa situationer. Detta är en typ av terapi som kallas kognitiv beteendeterapi. Det kan låta dig sluta tänka negativa saker om dig själv om det här är ett problem du upplever. Du kanske också kan lära dig att fatta bättre beslut för dig själv i framtiden.

Sammantaget kan en terapeut hjälpa dig med alla problem du står inför att du vill övervinna.

Relaterad läsning: Vad är relationsterapi - Typer, fördelar och hur det fungerar

11. Fortsätt växa

När du börjar läka och ta reda på mer om hur du kommer över din tvillingflamma, bör du fortsätta växa som person. Om du bestämmer dig för att arbeta med en terapeut är detta en plats du kan börja.

Du kan också överväga hela ditt liv när du försöker förbättra dig själv eller din situation. Om det finns mål du vill träffa, tänk på att arbeta mot dem. Ett gynnsamt sätt att göra detta är att dela upp dina mål i mindre, möjliga steg för att vara lättare att nå.

12. Arbeta med din hälsa

Ett annat sätt du kan välja att arbeta med dig själv är genom att ta itu med din hälsa. Du kan börja träna, titta på vad du äter och få rätt sömn varje natt. Du kan behöva arbeta med minst en av dessa aspekter av ditt liv, och det här är okej.

Om du inte ser en läkare regelbundet kan detta vara något annat att tänka på. När du gör det kommer du att kunna se till att du håller dig frisk och tar upp eventuella problem direkt om du är sjuk eller behöver medicinsk vård. Detta kan också låta dig arbeta igenom hur du kommer över din tvillingflamma.

Fortsätter från tvillingflamskillnad

När du har separerat från din tvillingflamma är det dags att lämna förhållandet. Separationsprocessen är en period som låter dig veta att ditt partnerskap kanske inte håller.

Istället för att bli skadad måste du bestämma vad du vill. Om du vill sluta träffa din tvillingflamma måste du låta dem veta. Försena inte det oundvikliga. Det finns en chans att du kan bli romantiskt involverad igen när du båda är redo.

Vad händer när du lämnar din tvillingflamma?

När du lämnar din tvillingflamma måste du börja processen att komma över en uppdelning. Detta kan kännas som andra relationer du har haft, men det kan vara mer avgörande.

När allt kommer omkring, om du träffade din tvillingflamma, kan dina känslor för dem vara mer potenta än med andra partners. Det är därför du måste ta dig tid att förstå bättre hur du kommer över din tvillingflamma, med tanke på att det kan vara en lång och smärtsam resa.

Slutsats

Den här artikeln erbjuder tips om hur du kommer över din tvillingflamma. Detta kan dock vara lättare sagt än gjort, eller det kan ta längre tid. Kom dock ihåg att det finns många sätt att komma över denna typ av uppdelning.

Kanske ett av de bästa sätten är att söka terapi. En terapeut kommer att kunna prata med dig om hur du mår. De kanske kan hjälpa dig att ändra hur du tänker på din tvillingflamma, särskilt om du slår dig själv om separationen eller skyller dig själv för frågor.

Ta dig tid och arbeta med dig själv under tiden. Medan du kanske aldrig kan glömma din tvillingflamma helt, betyder det inte att du inte kan komma över din relation med dem.