11 tecken på att du är i ett dåligt förhållande

I den här artikeln

• Du känner dig inte uppbyggd
• Dina känslomässiga behov uppfylls inte
• Du är inte ekonomiskt stabil
• Att sätta upp mycket bara för sex
• Obalanserad ge och ta in förhållandet
• Dina fysiska behov uppfylls inte
• Du ignorerar din tarminstinkt
• Du funderar på en affär
• Du rationaliserar dåligt beteende
• Du kämpar alltid
• Ljuger för dina vänner och familj

Visa allt

När du är i en ny relation verkar allt som din partner verkar fantastiskt, men dina vänner och familj verkar inte ha på sig samma rosfärgade glasögon som du är.

Bygger din relation dig eller rivar dig? En bra förhållande Bör få dig att känna dig över månen, inte som att du går på äggskal.

En dålig relation är inte alltid lätt att upptäcka, särskilt när du är i den. Även om att komma ur en dålig relation kan tyckas vara en skrämmande uppgift när det finns en stark (om än ohälsosam) vidhäftning, och saker förbättras inte även om du försöker, är det den enda kloka saken att göra.

Dåliga relationstecken

Här är 11 tecken på en dålig relation som måste avslutas.

1. Du känner dig inte uppbyggd

Om du hellre vill lita på en total främling om prestation i ditt liv snarare än din kompis, kan du ta det som ett av de tecken du är i en dålig relation. Relationer bör få dig att må bra om dig själv.

Du bör uppmuntras att sträva efter dina mål. När du är nere bör din partner vara där för att lyfta dig tillbaka och få dig att le. Du bör kunna berätta för din partner vad som helst och få stöd och uppmuntran.

Att inte kunna kommunicera fritt är det värsta av tecknen på dålig kommunikation i en relation.

Naturligtvis, om du inte får dessa saker är detta ett av tecknen du är i en dålig relation.

2. Dina känslomässiga behov uppfylls inte

Att stimuleras känslomässigt är viktigt för en hälsosam, lycklig relation.

Du måste veta att du kan ha tillfredsställande samtal med din partner.

Känslomässiga behov sträcker sig från den försäkran som din partner tar hand om, respekterar dig att hedra din frihet och självständighet. När dessa känslomässiga behov inte uppfylls kan det få dig att känna dig deprimerad eller kontrollerad. Omöjliga känslomässiga behov är ett av de bländande tecknen på en misslyckad relation.

3. Du är inte ekonomiskt stabil

Pengar är inte allt, men du behöver det för att betala räkningarna och tillhandahålla andra behov.

När båda parter i en relation fungerar som partners ekonomiskt tar det bördan och stress av varje individ. När du inte är ekonomiskt stabilt leder det till argument, Ångest och förargelse, särskilt om det inte finns några ansträngningar för att förändra situationen.

Andra tecken på att du befinner dig i en relation fylld med instabilitet och toxicitet inkluderar brist på ekonomisk kompatibilitet och öppenhet mellan partners.

4. Att sätta upp mycket bara för sex

Om du hittar det Du lägger upp med mycket nonsens bara för chansen att ha sex med din partner, Du är definitivt i fel relation.

En hälsosam relation kommer att uppfylla dina fysiska och emotionella behov, inte få dig att känna dig för att belöna undergiven beteende med samlag. En ohälsosam relation kommer att sluta lämna dig att känna dig begagnad i ett förhållande.

5. Obalanserad ge och ta in förhållandet

Ett av tecknen du är i ett dåligt förhållande är när du ger, ger, ger och din partner tar, tar och tar i gengäld. Relationer måste vara "ge och ta" från båda parter. Annars kommer du att uppleva romantisk utbredd väldigt snabbt.

6. Dina fysiska behov uppfylls inte

Fysisk intimitet är viktigt i en relation.

Att vilja mer eller mindre av det gör dig inte till en dålig person. Det här är dina fysiska behov, och du vill att din partner ska acceptera och respektera dem. Om din partner inte uppfyller dina fysiska behov eller tar hand om hur det får dig att känna, är du i ett dåligt förhållande.

När sexuella önskningar inte uppfylls kan många problem komma in som en ökning av ångest, stress och minskad intimitet.

Du kan börja avskaffa din kompis och kan till och med börja titta utanför förhållandet för tillfredsställelse. Undvik detta förhållande fallgrop genom att prata öppet och ärligt i början av din relation om dina sexuella förväntningar.

7. Du ignorerar din tarminstinkt

Frasen "Lyssna på din tarm”Är ute av en anledning. Du kan berätta mycket om dina behov och önskningar genom att helt enkelt lyssna på dina instinkter.

Om du känner att din kompis inte behandlar dig väl, är oddsen att du har rätt. Genom att ignorera dina bedömningar om någon kan du tvinga dig själv att stanna i ett olyckligt eller missbrukande förhållande.

8. Du funderar på en affär

Ett av tecknen på att du är i ett dåligt förhållande är när du är så trött på din partner att du börjar fundera över eller ha en affär.

Det är inte att säga att alla människor har affärer eftersom de är i dåliga relationer, men det är verkligen en anledning.

När du är så uttråkad eller olycklig att du fantaserar om att starta med någon annan och är likgiltig att förråda din partners förtroende är det dags att göra några förändringar.

9. Du rationaliserar dåligt beteende

Om din partner misshandlar dig, säg, talas du till eller missbrukas fysiskt och ursäkta det med en: "Hon hade bara en dålig dag”Eller”Det var fel, men han verkar verkligen ledsen,”Du är i ett dåligt förhållande.

Din partner ska aldrig tala ner till dig, även under ett argument. Om de blir muntligt missbruk är det ett av de berättande tecknen på en dålig flickvän eller pojkvän.

En hälsosam relation kommer att få dig att känna dig älskad och säker, oavsett vad ni går igenom. Ursäktande dåligt beteende är mycket som att ljuga för dig själv. Visst, du kan säga dig själv att din bil inte har ett platt däck, men sanningen är att du inte kommer någonstans.

10. Du kämpar alltid

Ständiga argument är ett tecken på att du och din partner inte kan kommunicera, visa respekt eller kompromiss. Visst, det är normalt att par slåss.

I små doser kan det faktiskt vara friskt och förbättra ett par kommunikationsprocess. Men om du upptäcker att du ständigt kämpar är du förmodligen inte i en hälsosam relation.

Att slåss varje dag är inte normalt och kan vara ett destruktivt mönster för par. Om du har en argumenterande och flyktig partner, som blir upprörd över de minsta sakerna, är det tecken på en dålig pojkvän eller flickvän.

Titta också:

11. Ljuger för dina vänner och familj

Ett av de viktigaste tecknen som du är i en dålig relation är när du börjar ljuga för dina vänner och familj om vad som händer i ditt liv.

Liksom att rationalisera dåligt beteende, vill du sannolikt inte att de nära dig ska veta om de faktiska framstegen för hur din relation fungerar. Om du är orolig för att dina vänner kommer att tro att du misshandlas är oddsen sanningen i saken.

Om du upplever ett eller flera av varningstecknen för en dålig relation på den här listan är det blinkande tecken på att du är i ett dåligt förhållande.

Om hur du kommer ur en dålig relation, påminn dig själv att du förtjänar att vara med någon som stöder dig och får dig att känna dig speciell. Sälj dig inte kort genom att låta någon ta dig för givet och fortsätta en giftig relation.

Genom att ta hänsyn till de toxiska relationssymtomen kommer du att kunna inse hur de viktigaste relationerna inte uppfylls och behovet av att släppa relationen.