11 olika typer av kramar och vad de menar

Som barn var jag aldrig en berörande person. Den lätthet som människor når ut, berör och håller varandra har alltid varit en källa till nyfikenhet för mig, så jag bestämde mig för att undersöka vidare. Varför kramar människor? Vilka är de typer av kramar som killar gillar? Vilken typ gillar tjejer? Hur man berättar om en kram är romantisk? Finns det olika typer av kramar? Föreställ mig min överraskning när jag fick reda på att det finns 11 olika typer av kramar och var och en av dem har olika konnotationer och hälsofördelar.

Om du också har varit förvirrad över varför kramning är ett så framträdande uttryck för intimitet och tillgivenhet, är du på rätt plats. Jag kommer att dela allt jag har lärt mig om de olika sätten att krama och vad de förmedlar. Låt oss komma in i det.  

11 olika typer av kramar

Innehållsförteckning

• 11 olika typer av kramar
  • 1. Björnkram
  • 2. Hela kroppen kram
  • 3. Den långa kram
  • 4. London Bridge kram 
  • 5. Pickpocket kram
  • 6. The Standle kram 
  • 7. Den snabba kram
  • 8. Den långsamma danskramen
  • 9. Sidan kramar
  • 10. Den flörta kram
  • 11. Hjärt-till-hjärtkram
  • Nyckelpekare
• Vanliga frågor

Enligt studier (och det har funnits mycket intensiv forskning om ämnet) är receptorerna i vår hud så känsliga att varje beröring kan få en reaktion i våra hjärnor. Skin-to-Skin-kontakt är en potent instigator för frisättningen av oxytocin. Nu är oxytocin - även känd som kärlekshormonet - det som är ansvaret för att du ska känna dig svampig och älskad. Detta positiva svar kan bära dig genom en stor del av dagen. 

Vid ytterligare utredning upptäckte jag vilka typer av kramar och vad de menar beror både på mängden fysisk kontakt och svaret som framkallas i kroppen. Kroppsspråk i.E "De medvetna och omedvetna rörelserna genom vilka attityder och känslor kommuniceras" kan indikera mycket mer än vi inser. Psykologer och experter har studerat kroppsspråk med hänvisning till olika kramar och kategoriserade 11 typer. Dessa inkluderar: 

Relaterad läsning: 13 icke-sexuella detaljer för att känna sig intima och nära

1. Björnkram

Jag inser snart att björnkramen anses vara en av de bästa typerna av kramar. Varför du kan fråga? Tja, när en person kommer till dig och foldar dig i hans armar, håller dig hårt och pressar dig ett tag, kan känslan vara obeskrivlig. Björn kramar är typer av intima kramar som antyder en hälsosam relation. En som är full av starka positiva och ömsesidiga känslor. Även om detta inte alltid är en typ av romantisk kram, påminner björnkramar dig om att du är älskad och uppskattad. Att någon där ute har ryggen och kan erbjuda det känslomässiga stöd du behöver. 

2. Hela kroppen kram

Liksom björnkramen är en fullkropp kram en stark och snäv kram med fullkroppskontakt. Par eller nära vänner som kramar så här kan ha intensiv ögonkontakt och hålla denna snäva omfamning under lång tid. Kramar i hela kroppen kan vara en av de typer av romantiska kramar men de byts normalt inte mellan kollegor eller bekanta.

Barn älskar att ge och få täta kramar i hela kroppen och jag misstänker att detta uppstår från behovet av hud-till-hudkontakt. Att ge ett barn en kram i hela kroppen kan lugna honom eller henne och placera sina känslor på nolltid. Prova det nästa gång ditt barn har en nedbrytning eller blir upprörd. Det kan göra underverk mot att få barnet att känna sig bekväma. 

Relaterad läsning: Casual Dating - 13 regler att svära förbi

3. Den långa kram

Enligt läkare är en lång kram en kram som varar längre än tio sekunder. Ju längre kram, desto större påverkan på nervsystemet. När du tänker på typer av intima kramar kommer långa kramar definitivt att tänka på. Om din romantiska partner älskar långa kramar är oddsen att han eller hon utvecklar känslor för dig.

Bästa vänner ger varandra långa kramar när de behöver varandra för att luta sig på. Familjemedlemmar eller de i ett långsiktigt förhållande hänge sig åt denna typ av kram när komfort och försäkring krävs. Om någon närmar sig dig och omfamnar dig gillar det här, kan det betyda ett tyst rop om hjälp. Ta dig tid att återgå och komma till botten av problemet.

4. London Bridge kram 

London Bridge -kram är en kort, snabb kram där två människors överkroppar lutar sig mot varandra och berör. Men deras underkroppar förblir fast isär, vilket indikerar en formalitet i förhållandet. Det kan se lite besvärligt ut. Detta är den typ av kram som byts ut i en professionell miljö och kan indikera en viss nivå av obehag i endera parten eller båda.

Kroppsspråkexperter upprepar att en London Bridge -kram är en artig kram och betyder att ingen av parterna verkligen vill komma för nära den andra. Ett varningsord - det finns ingen möjlighet till en romantisk relation om någon kramar dig som det här.  

Relaterad läsning: 8 typer av intimitet i en relation

5. Pickpocket kram

Du har sett den här typen av par runt. Och de antingen förargar eller förtrollar dig med sina offentliga uppvisningar av tillgivenhet. En fickpocket kram är den typ av intim kram när partners går runt med händerna i varandras bakfickor. Denna typ av kramkram uppstår när ett par är mycket bekväm med varandra. De kan gå tyst men är fortfarande i kontakt med varandra utan att prata. Tecknen är tydliga här att det fysiska förhållandet mellan de två är starkt och ömsesidigt. Detta är också högt på de typer av kramar som killar gillar. 

6. The Standle kram 

Varje Hollywood -romantisk film har åtminstone en scen med en Straddle kram. I denna typ av kram, vanligtvis, lindar den feminina partner benen runt den andra. En stravel kram kan göras antingen i sängen eller när du står upp. Det kan till och med vara en kram bakifrån eller en bakre kram. 

Det är symbolen för intimitet i en relation och passion. Detta anses vara en typ av romantisk kram som är ett förspel till något sexuellt säkert. Sträcka kramar indikerar förtroende och komfort och en underbar fysisk anslutning. Ingen överraskning, män betygsätter denna typ av kram från en kvinna som den bästa typen av kramar. 

7. Den snabba kram

En snabb kram är precis vad den säger att det är. En snabb mager-in med kroppskontakt som slutar nästan lika snabbt som det börjar. Det kan till och med vara en perfunktionisk kram bakifrån. Det kan bytas mellan kollegor, vänner, släktingar och till och med par. Men om du är ett par och bara utbyter snabba kramar, kan det vara problem på din relation. Jag skulle kolla in det.

En snabb kram (även känd som en artig kram) tyder också på att de inblandade människorna inte är riktigt bekväma eller investerade i varandra. Du kan kalla denna typ av interaktion en mer socialt förväntad en snarare än en med någon verklig inverkan eller betydelse. 

Relaterad läsning: 9 tips för att bygga harmoniska relationer

8. Den långsamma danskramen

Om du njuter av en långsam danskram, även känd som midjekram eller sexuell kram, finns det tillräckligt med romantisk spänning mellan dig och din partner för att tända ett rum. I den här kramstilen lindar killen armarna runt sin älskade midja. Den andra partneren håller honom runt halsen och drar honom nära. Denna kram utstrålar glädje och kärlek och kan betraktas som en springbrett till en mer intim relation. Män betygsätter denna typ av snäv kram från kvinnor som den mest behagliga. 

9. Sidan kramar

Även kallad Buddy Hug är en avslappnad uttryck för komfort. Generellt sett, en kort, söt, rolig kram, händer det när en person bredvid dig lutar sig in och lindar en arm runt axeln eller midjan. Människor kramar också på detta sätt när de poserar för foton. Hur säger du om den här kramen är romantisk?

Jag hatar att göra dig besviken här men detta är ingen frisson av flirtning utan snarare ett uttryck för ett gott humör. Om en tjej eller pojke kramar dig på det här sättet, ta det från mig, är det ett av tecknen som de inte är i dig och de ser dig bara som en vän utan romantiska känslor involverade. 

10. Den flörta kram

Enligt experterna är det så du ger en flörtig kram - "linda dina armar runt din partners nacke, luta dig på bröstet eller krama henne med en arm och dra henne nära.”En flörtig kram kan också innebära att man strök en persons armar, en snäv rygg kram eller nuzzling av halsen när man lutar sig in. Detta är ett av kroppsspråket som de är kär i dig och kommer inte att bry sig om att vara intim med dig.

Alla dessa sätt indikerar behovet av att komma närmare och visa ditt intresse för den andra personen. Du behöver inte vara expert för att veta att sådana typer av kramar från en kvinna eller en man bekräftar att personen är mycket i dig och vill ta dessa intima kramar till nästa nivå. 

Relaterad läsning: Fysisk beröring kärleksspråk: vad det betyder med exempel

11. Hjärt-till-hjärtkram

När du ser en person du älskar och bryr dig om kan du höja dina armar vidöppen, upprätthålla ögonkontakt, dra personen i närheten och hålla kram ett tag. Denna fullkontakt kramning kan sluta med en kort klapp på baksidan eller en axel gnugga. Den intensiva ögonkontaktattraktionen fortsätter till och med efter kram. Förmodligen mycket återställande, denna inriktning av hjärtat kan lugna en persons energi och öka serotoninnivåerna vilket gör båda parter lyckligare. Win-win!

Nyckelpekare

• Kramar kan kategoriseras enligt deras längd och mängden kroppskontakt mellan två personer 
• Inte alla typer av kramar är romantiska eller intima, vissa kan vara vänliga eller helt enkelt lugnande och stödjande 
• Kramar är bra för mental, fysisk och emotionell hälsa 
• Det har visat sig vetenskapligt att kramning och kram kan minska stressen och förbättra sömnen 

Det verkar vara en oundviklig slutsats då att kramar är bra för dig (och mig). Översvämningen av kroppen med kärlekshormoner förbättrar allmän hälsa och livslängd. Denna enkla handling av beröring kan förbättra och initiera samtal och kommunikation som leder till lägre stress och mer lycka. Efter att ha läst allt om hur till och med normala kramar kan sänka ditt blodsocker och moderera din hjärtfrekvens, inser jag vikten av beröring för alla mänskliga relationer (och inte bara romantiska). Låt kramarna börja! 

Vanliga frågor

Som man ser finns det många sorter av kramar. Mycket beror på kramens varaktighet, hur mycket av kroppen är i kontakt med den andra och kroppsspråket för den person som får kram. Inte alla kramar är roliga. Till exempel kan vissa kramar som London Bridge -kram vara en besvärlig kram eller en artig halv kram en som är gjord av hårdhet eller sociala sedrar. Björnkramen eller den flörta kramen har samma betydelse - det för en djupare relation mellan de två personerna. En hjärt-till-hjärta kram kan bara vara det empatiska svaret man behöver när man är upprörd eller emotionell. 

Enligt psykologer och intimitetsexperter kan de typer av kramar och vad de menar oavsett om du är givaren eller mottagaren kan berätta mycket om din relation med den andra personen. Forskning visar att sidokramar eller snabba kramar är tecken på en formell anslutning eller bara kan vara vänliga kramar med nyligen uppfyllda bekanta. Å andra sidan är hela kropps kramar, sexuella kramar eller strängande kramar definitiva tecken på sexuell attraktion och utbyts inte mellan vänner, oavsett hur nära. Kramar kan berätta mycket om förtroende och komfortnivåer i ett partnerskap eller stöd och sympati bland nära vänner. 

En ny studie från Science Magazine visade oss det optimala kramläget. Enligt webbplatsen kramade flera frivilliga (inklusive nära vänner, främlingar, romantiska partners och familjer) och kramade i en mängd olika permutationer och kombinationer. Det överväldigande positiva svaret var på kramar som varade mellan 5 till 10 sekunder långt. Det fanns också en preferens för vapen som korsades runt varandra. Denna position gav båda partnerna den maximala tillfredsställelsen och fick hög poäng på den må bra faktorskalan.

15 tecken han tycker att du är oemotståndlig

Här är varför det är viktigt att göra nya minnen

33 mest romantiska saker att göra för din fru