10 sätt att hålla sig känslomässigt kopplad i en långdistansförhållande

I den här artikeln

• Vad betyder en långdistansförhållande?
• Varför är känslomässig koppling viktig i relationer?
• 15 tecken på att sann kärlek finns i en långdistansförhållande
• Fördelar som följer med en långdistansförhållande
• Tio sätt att hålla sig känslomässigt kopplade i en långdistansförhållande
• Vanliga frågor
• Takeaway

Att upprätthålla en långdistansförhållande är ett av de svåra pillerna som vissa par måste ta. Det fysiska avståndet mellan partners kan orsaka otaliga skador på en relation om det inte tas.

Därför är det viktigt att bli känslomässigt kopplade par för att hålla förhållandet i god form. I den här artikeln kommer du att lära dig att hålla dig känslomässigt kopplad i en långdistansförhållande.

Vad betyder en långdistansförhållande?

En långdistansförhållande är en intim eller romantisk relation där partnerna inte befinner sig på samma geografiska läge eller inom samma närmaste område. Det betyder att de kanske inte kan se regelbundet på grund av avståndsbegränsningarna.

Partners i långdistansrelationer kommer bara att se ansikte mot ansikte om de utnyttjar teknik. Därför blir det absolut nödvändigt för dem att veta hur de kan vara känslomässigt kopplade i en långdistansförhållande.

Hong Li skrev en forskningsstudie om långväga relationer och hur par kan ansluta. Titeln på denna studie är att ansluta kuponger i långdistansrelationer genom olika kommunikationslägen.

Varför är känslomässig koppling viktig i relationer?

En känslomässig koppling är en intimitet mellan två individer som överskrider den fysiska attraktionen de kan dela. Denna känsla är känslan av anpassning och anslutning du har med någon som får dig att känna dig säker.

Relationer måste ha en känslomässig koppling eftersom det håller dem igång när saker börjar se dyster. Avsaknaden av en djup känslomässig koppling i en relation kan orsaka konflikter och bygga harsel på lång sikt.

Därför är det att etablera en känslomässig koppling ett av sätten att hantera en långdistansförhållande.

15 tecken på att sann kärlek finns i en långdistansförhållande

Att hålla en långdistansförhållande är en av de största utmaningarna som vissa par går igenom. Detta beror på att skapa och vårda den speciella banden kan vara svårt, särskilt när de inte är på samma plats.

Vissa partners har emellertid kunnat tappa alla odds och förbli verkligen kär i varandra trots de långväga relationerna kämpar.

Här är några tecken på sann kärlek i en långdistansförhållande.

1. De påminner dig alltid om hur mycket de saknar dig

Ett av tecknen på att par är känslomässigt kopplade och verkligen kär i varandra är när de aldrig misslyckas med att nämna hur de saknar din närvaro.

Människor i långväga relationer som älskar sina partners håller inte detta från dem. De kan ta alla tillfällen att påminna sin partner om att deras närvaro är mycket missad.

2. Åtagandet förblir starkt

Ett annat sätt att veta att sann kärlek finns i en långdistansförhållande är genom att titta på engagemangsnivån.

Även om de håller sig långt ifrån varandra, kommer Partners i kärlek att försöka minska sitt mentala avstånd.

De kan göra allt för att förbli i kontakt och utföra sina relationer så att den andra parten inte kommer att känna sig övergivna eller ensamma.

Titta på den här videon om hur man är engagerad i en långdistansförhållande:

3. Det finns tålamod och förståelse

Att visa tålamod och förståelse är ett annat tecken på en långdistansförhållande där sann kärlek är.

Partners verkligen i kärlek kommer att vara tålamod att veta att kommunikation och andra aspekter av förhållandet kanske inte är smidiga på grund av händelserna i andra änden. Så de kommer att förstå de stunder när arbetet har blivit allvarligt eller till och med när du behöver lite tid ensam.

4. Båda partnerna litar på varandra

Ett av tecknen på att det finns sann kärlek i en långdistansförhållande är när partners litar på varandra. De kanske inte vet vad deras partners gör, men de känner sig säkra med att veta att deras handlingar inte kommer att skada förhållandet.

Därför kanske de inte behöver veta detaljer om sina aktiviteter eftersom de helt litar på varandra.

Relaterad läsning: 15 sätt att bygga förtroende för en relation

5. Deras nära och kära vet om förhållandet

Om du eller din partner verkligen är kär i varandra trots långväga förhållandet kommer det inte att vara en hemlighet för din familj och vänner.

När dina nära och kära är medvetna om din relation kan det bli lättare för dig att hantera långdistansförhållandet eftersom du har bekanta människor runt dig. Dessutom kan det bli lättare att vara ansvarig för förhållandet eftersom dina nära och kära räknar med dig.

6. Du har framtida mål du ser fram emot

Även om du och din partner bor långt borta från varandra, är ett av tecknen på att du verkligen är kär att du fortfarande har framtida mål du vill uppnå.

Detta innebär att dessa framtida mål alltid kan vara ett av anledningarna till att du fortsätter att hoppas att saker blir bättre och att du kommer att vara tillsammans igen. Du och din partner kommer att ha svårt att föreställa sig ett liv utan den andra personen.

7. Det finns ömsesidig respekt

Varje relation som vill bli framgångsrik och solid behöver ömsesidig respekt. Därför är ett av tecknen på hur man får långväga relationer att arbeta med respekt mellan båda parter.

Så även om du inte är inom fysisk räckvidd, respekterar du fortfarande deras åsikter, känslor och allt relaterat till dem.

Relaterad läsning: 10 skäl till varför respekt är viktigt i en relation

8. De är intresserade av dina aktiviteter

När du och din partner är intresserade av dina aktiviteter trots det långa avståndet kan det betyda att du fortfarande verkligen är kär i varandra.

Till exempel, om du är kär i en man, känner han känslomässigt kopplad när han visar äkta intresse för vad du gör.

Han kanske också vill känna människorna i ditt liv, dina vinster, förluster, karriär eller affärsmål osv.

9. Du kommer att försöka se varandra fysiskt

Om du och din partner verkligen älskar varandra kan du försöka träffa varandra trots avståndet. Det kanske inte är en regelbunden händelse, men det skulle vara väl tid att kompensera för den tid som spenderas isär.

När två personer som är kär i varandra inte försöker se med något intervall, kan det vara utmanande att upprätthålla banden och vibe i förhållandet.

Relaterad läsning: 6 Tecken på fysisk attraktion och varför det är så viktigt i en relation

10. Löften är inte trasiga

Eftersom en långdistansförhållande är en känslig faktor för vissa par, kanske de inte ger löften om att de inte kan hålla för att undvika att skada sin partner.

Att göra löften och bryta dem kan vara känslomässigt utmattande för en långdistansförhållande. Det kan få partners att börja tvivla på varandra, särskilt deras åtaganden till förhållandet.

Relaterad läsning: Bryter löften i en relation - hur man hanterar det

11. Ohälsosamma argument är inte underhållna

I en långdistansförhållande kan det finnas en tendens till mer missförstånd och ökade känslor. Det är därför par verkligen kär kommer att försöka alla möjliga bästa för att undvika ohälsosamma och oproduktiva argument.

De kan hellre fokusera på att se fram emot att se varandra i framtiden.

Relaterad läsning: Hur man hanterar relationens argument

12. Båda parterna lever ett oberoende och lyckligt liv

Par i en långdistansförhållande som verkligen är kär kommer inte att hindra varandra från att leva ett lyckligt och oberoende liv. Deras engagemang för förhållandet kommer inte att hindra varandra från att leva sina liv.

Dessutom vet de hur viktigt det är för deras partner att uppnå balans i andra aspekter av deras liv utan relationstaggen.

13. De respekterar beslut som fattas utan dem

Partners i en långdistansförhållande som verkligen älskar varandra kommer inte att vara olyckliga när någon fattar beslut oberoende.

När de hör om det senare kommer de att ge sitt stöd och ge några förslag. De litar på varandras bedömning och expertis i hantering av frågor.

14. De skapar tid för varandra

En av de utmaningar som par i långdistansrelationer kan möta är att skapa tid för varandra. Det kan vara svårare när de är i olika tidszoner. Men par som verkligen älskar varandra kommer att skilja lite tid för att spendera med sin partner, oavsett hinder.

Relaterad läsning: 15 skäl till varför kvalitetstiden är så viktig i en relation

15. De löser konflikter genom att förstå

Det kan vara normalt för partners i långdistansrelationer att uppleva konflikter. Ändå är ett av sätten att veta att de är känslomässigt kopplade när de nöjer sig med förståelse.

De kommer att förhindra oupplåtna konflikter som kan bygga in i förargelse.

Fördelar som följer med en långdistansförhållande

När människor hör termen "långdistansförhållande" är de mer benägna att börja tänka på svårigheten att upprätthålla en relation där två partners inte är på samma plats.

Att vara i en långdistansförhållande kan dock få dig att uppskatta din partner mer eftersom du saknar dem, och avståndet hjälper inte saker.

Du kommer också att se fram emot varje lite gång du tillbringar med dem på grund av avståndet. Ibland blir du mer kreativ och engagerad i att få relationen att fungera eftersom resurserna till ditt förfogande är begränsade.

Tio sätt att hålla sig känslomässigt kopplade i en långdistansförhållande

Vissa par i en långdistansförhållande kan möta utmaningen att förbli känslomässigt kopplad eftersom förmågan att genomföra vissa aktiviteter är begränsad.

Därför är det viktigare att veta hur man kan vara känslomässigt kopplad i en långdistansförhållande för att förhindra att kärleken vaxar förkylning.

Här är några sätt hur man kan överleva en långdistansförhållande

1. Försök att prioritera kommunikation

Medan du och din partner har individuella skyldigheter att leva upp till är det avgörande att prioritera kommunikation. Detta är ett av sätten du kan hålla passionen i din relation vid liv trots avståndet.

Du kan ställa in en tid som fungerar bäst för dig eller skapa ett system som gör att kommunikationen kan flyta sömlöst.

2. Förbli öppen om dina känslor och tankar för varandra

Ett annat sätt att hålla sig känslomässigt kopplad i en långdistansförhållande är att undvika att hålla tillbaka dina känslor och tankar för din partner. Om du känner att din partner inte uppfyller några av standarderna kan du berätta för dem istället för att hålla det för dig själv.

3. Ställ in virtuella datum

Att gå på virtuella datum är ett bra sätt att hålla sig känslomässigt kopplad i en långdistansförhållande. Du och din partner kan ha datumet hemma eller en fin restaurang där du skulle titta på varandra äta, skriva ett brev för en långdistans pojkvän eller flickvän, spela spel osv.

4. Känner till de stora aktiviteterna som din partner är involverad i

Partners som inte är på samma plats kan vara mer medvetna om sin partners stora aktiviteter som ett sätt att hålla sig känslomässigt kopplade i en långdistansförhållande. Det är viktigt att vara en del av andra aspekter av din partners liv, även om de inte är på samma plats som du.

5. Skicka tankeväckande gåvor till varandra

Du och din partner kan använda gåvor för att fylla tomrummet i långdistansförhållandet. Att skicka tankeväckande gåvor till din partner är ett av sätten att hålla sig känslomässigt kopplade i en långdistansförhållande. Detta kommer att ge er båda något fysiskt att hålla fast vid.

6. Dela några ögonblick i ditt dagliga liv med dem

Medan du gör ditt dagliga liv är ett av sätten att hålla dig känslomässigt kopplad i en långdistansförhållande att dela några av dina stunder med din partner.

Till exempel kan du göra dig redo för jobbet och hoppa på ett videosamtal med dem så att de kan se vad du gör.

7. RESTATE ditt engagemang för förhållandet

Att påminna varandra om ditt engagemang för förhållandet är ett av sätten att hålla sig känslomässigt kopplade i en långdistansförhållande. Att göra detta hjälper dig att förbli ansvarig för dina löften och varandra.

8. Förbättra kvaliteten på dina konversationer

I en långdistansförhållande måste partners också fokusera på att förbättra sina samtal med tiden. Det kan uppnås genom att försöka krydda kvaliteten på partners frågor och diskussioner.

Dessutom kan finjustering av kommunikationsläget hjälpa. Du och din partner kan hoppa på ett videosamtal idag och ha ett regelbundet telefonsamtal nästa dag.

9. Delta i virtuella rådgivningssessioner tillsammans

Du och din partner kan behöva regelbunden rådgivning för att hålla gnistan vid liv i din relation och göra dig mer målorienterad i unionen.

Ni två kan använda virtuella relationer rådgivningssessioner som ett av sätten att hålla sig känslomässigt kopplade i en långdistansförhållande.

10. Försök att planera fysiska besök en gång i taget

Att planera ett fysiskt besök är ett bra sätt att hålla sig känslomässigt kopplad i en långdistansförhållande.

Beroende på avståndet mellan er två, hitta ett sätt för dig och din partner att se fysiskt för att hålla förhållandet levande.

För att förstå mer om hur man hanterar långdistansrelationer, kolla in den här boken av Shon Scholtes med titeln Long Distance Relationship. Den här boken hjälper till att förändra din relation från ensamhet till anslutning.

Vanliga frågor

Här är några vanliga frågor om långväga relationer.

1. Kan en relation hålla utan någon känslomässig koppling?

Att ha en långvarig relation utan någon känslomässig koppling kanske inte är hållbar. Bristen på känslomässig koppling i en relation innebär att båda parter kan känna sig osäkra, älskade och stödda.

2. Hur man visar kärlek i en långdistansförhållande?

Kärlek kan visas i en långdistansförhållande genom att kommunicera regelbundet, schemalägga fysiska besök, återställa dina åtaganden till förhållandet osv.

Takeaway

Om du känner till några par i långväga relationer som går ganska bra kan det vara okej att ta reda på vad de gör korrekt för att förbättra din relation.

Med de punkter som nämns i den här artikeln kan du tillämpa några tips om att hålla dig känslomässigt ansluten i en långdistansförhållande. Överväg att se en relationsrådgivare för mer tydlighet när han kämpar med en långdistansförhållande.

Sylvia Shipp skrev vad som kan betraktas som guideboken för långdistansrelationer. Så om du befinner dig i en långdistansförhållande behöver du den här boken för att dra igenom.