10 sätt hur olösta sexuella problem kan förstöra ditt äktenskap

I den här artikeln

• Är det normalt för par att ha sexuella problem?
• 5 skäl till brist på sex och intimitet
• 5 Vanliga sexuella problem i äktenskapet
• Hur olösta sexproblem kan förstöra ditt äktenskap
• 5 sätt att lösa sexuella problem i ditt äktenskap
• Hur påverkar din make sexuellt din make ditt äktenskap?
• Hantera problemet innan det är för sent

Att vara i smekmånadsstadiet i en relation varar inte för evigt, varför olösta sexuella problem i relationer eller äktenskap måste lösas så snart som möjligt.

Sexfrågor i äktenskap som för tidig utlösning, erektil dysfunktion och att inte kunna uppnå orgasm, försvinner vanligtvis inte av sig själva.

Olösta intimitetsproblem i en relation kan vara en källa till pågående sexångest i äktenskap och stress och kan leda till att du förstör ditt äktenskap.

Den tredje brittiska nationella undersökningen av sexuella attityder och livsstilar fann att totalt sett 15.0% (13.9-16.2) av män och 34.2% (32.8-35.5) av kvinnor rapporterade saknade intresse för sex.

Detta var förknippat med ålder och fysisk och mental hälsa för både män och kvinnor, inklusive självrapporterad allmän hälsa och nuvarande depression.

En persons hjärna kan bli förvirrad över vad de vill. Även om det verkar för de flesta att sex "bara händer" är verkligheten att Hjärnan kräver en sekventiell kombination av "meddelanden", som sedan utlöser hormonella svar och relevanta muskelprogram.

När fel meddelanden ges till hjärnan på grund av mentala, emotionella eller fysiska distraktioner eller mental förorening, kan hjärnan inte svara med det önskade programmet, och det resulterande kaoset följer.

Detta orsakar ytterligare ångest, besvikelse och mental hårdhet för alla berörda!

Är det normalt för par att ha sexuella problem?

Sex är en viktig del av en romantisk relation eller äktenskap. Det är när alla komponenter i fysisk och mental attraktion samlas som du bildar en bindning med någon där du känner dig lycklig och säker.

Du kanske har hört att individer klagar "För tidig utlösning förstör mitt äktenskap" eller "erektil dysfunktion förstör mitt äktenskap" vilket förklarar hur vanliga könsfrågor är. Det kan bli allvarliga känslomässiga effekter av sexlöst äktenskap som måste tas upp.

Men sexuella problem bland gifta par kan vara vanligare än du tror. En forskning rapporterar om att mer än 40 procent av män har rapporterat sexuella dysfunktioner som erektil dysfunktion, utlösningsdysfunktion. Samtidigt sa över 60 procent kvinnor att de upplevde sexuella problem i upphetsning eller orgasmer.

Föreställa sig de värsta scenarierna

Eftersom vi inte lär oss ett fullständigt förfarande för start-till-slut för sex (för någon av könen), och därför förstår vi inte den ordning som de sexuella programmen måste fungera, slutsatsen att dessa sexuella problem i äktenskapet händer av en helt annan anledning.

Vi kan föreställa oss att vi på något sätt är bristfälliga som människor och därför oförmögna att kunna njuta av normalt sex.

För andra är det en tortyrisk kittel av föreställda verkligheter när de försöker ta reda på orsaken bakom sin partners sexuella fråga.

Till exempel är det vanligt att en man förlorar sin erektion hårdhet under förspel. Detta händer vanligtvis när han lägger för mycket av sin uppmärksamhet på sin partners tillfredsställelse.

Från hennes perspektiv, På grund av brist på verklig kunskap om sexutbildning, föreställer hon sig att han inte längre lockas till henne, inte älskar henne - eller värre och har en affär!

Många relationer misslyckas på grund av dessa problem på grund av föreställda scenarier och känslomässigt motstånd, som sedan bygger i opposition till de oönskade tankarna.

Par har ofta sexuella problem på grund av skillnader i preferenser eller till och med åsikter. Nästa gång någon klagar över att deras man har för tidig utlösning, gör dem bara medvetna om farorna med sexlöst äktenskap.

5 skäl till brist på sex och intimitet

Det kan finnas många vanliga och ovanliga skäl bakom bristen på fysisk koppling i en relation. Här är några av de olösta sexproblemen som ditt äktenskap kan möta tillsammans med råd om hur du ska hantera dem:

• MISMATCHED LIBIDO: Detta är den punkt då en av partnerna har en högre sexlyst än den andra. En idealisk metod för att hantera detta är att öppna upp för din partner och informera dem om hur du känner dig, utan att anklaga någon.

På chansen att du behöver specialisthjälp kan du i allmänhet hitta en expert som kan ha möjlighet att hantera dig på ett idealiskt sätt.

• Påfrestning: På chansen att du söker efter en strategi för att fixa de olösta sexproblemen i ditt äktenskap, måste du hantera den skyldiga partiet - stress. Vi har tillbringat våra liv på att bli informerade om att män konsekvent söker sex, och detta är bara falskt.

Oro på jobbet eller hemmet kan lämna människor som känner sig uttömda, vilket gör vila mer tilltalande och engagerande än sex. Studier har upptäckt en koppling mellan stress och minskad sexdrift. Prata med din make om vad som orsakar stressen och gör vad du kan för att hjälpa till att ta vikten från axlarna.

• Kommunikationsproblem: Sex är en viktig del av en relation, men det är det minst diskuterade. Diskutera det inte bara tvinga dig att ta reda på känslorna hos din make och deras olösta sexproblem. Nyckeln här är att välja en tid och plats där ni båda kan separeras från alla andra och helt enkelt prata över saker. Se till att hålla dig borta från skulden och pekar fingrarna och gör det mer om problemet.
• Dåligt självförtroende: Självkänsla frågor påverkar inte bara damer; Ingen är befriad från att känna sig nere om sig själva. Låg självkänsla kan påverka ditt äktenskap och relation negativt, särskilt när det gäller fysisk närhet. Om självkänsla är orsaken till dina olösta sexproblem, utveckla vanan att berömma och uppskatta din partner. Beröm din make och låt dem inse att du tycker att de är tilltalande.
• Psykiska problem: Mentala hälsoproblem som ångest och depression kan påverka libido -nivåer. De är också nära kopplade till en persons självvärde och självkänsla, vilket också påverkar ett pars sexliv.

Titta också på TEDX -samtal av Mary Caire, MD, en praktiserande funktionell medicinläkare och utforska sambandet mellan libido, hormoner och hälsa:

5 Vanliga sexuella problem i äktenskapet

Som nämnts tidigare är sexuella problem i gifta livet inte ovanliga och kan påverka en stor del av befolkningen. Olika studier som genomförts i Amerika bevisar att åtminstone hälften av befolkningen i landet påverkas av sexuella problem i deras äktenskap.

Vad är några av de vanliga sexuella problemen i äktenskapet? Läs den här artikeln för att veta mer.

Hur olösta sexproblem kan förstöra ditt äktenskap

Olösta sexuella problem kan ha långvariga och negativa effekter på ditt äktenskap. Här är några sätt det kan förstöra din relation över tid och varför du måste hålla en check.

1. Anor till otrohet

Ett av sätten på vilka olösta sexuella problem kan förstöra ditt äktenskap är att det kan bli en orsak till otrohet. När ett par växer isär på grund av sexuella problem kan de söka den obligationen någon annanstans. Otrohet kan bli en orsak till separering eller skilsmässa när det upptäcks.

2. Minskad kommunikation

Ett annat sätt olösta sexuella problem kan förstöra ditt äktenskap är att det kan påverka en av de vitala pelarna i ditt äktenskap - kommunikation. Kommunikation är avgörande för ett hälsosamt äktenskap. Men när du har för många olösta problem kan de leda till att bygga upp förargelse och påverka effektiv kommunikation i ett äktenskap.

3. Växt isär

Av många skäl kan du växa bortsett från varandra om du har olösta sexuella problem i äktenskapet. Du kanske inte känner kärleken, tillgivenheten eller förtroendet för ditt äktenskap längre.

4. Förtroendefrågor

När du har olösta problem, slutar du inte att lita på din partner tillräckligt. Det beror på att du är rädd för hur de kommer att reagera när du tar upp det, eller bara antar att du inte kommer att kunna hitta en lösning på problemet.

Relaterad läsning: Hur man löser förtroendeproblem i en relation

5. Skuldspelet

Ett annat sätt som sexuella problem kan förstöra ett äktenskap är skuldspelet. När ni båda är frustrerade över problemen och inte kan hitta en väg ut, kan ni hamna skylla varandra för problemen, utan att inse att det löser något.

6. Säger saker du inte menar

Den uppbyggda frustrationen, förbittringen och känslorna av att vara ohörda kan leda till att du säger saker du inte menar. Några av dessa saker kan vara riktigt skadliga och svåra att komma över.

7. Uppfylla dina behov någon annanstans

Även om det är helt okej, faktiskt, friskt, att du inte försöker tillgodose alla dina behov från en romantisk relation, kan olösta sexproblem få dig att leta efter den komfort och anslutning du behöver från din partner, någon annanstans. Känslomässiga effekter av ett sexlöst äktenskap kan inkludera utom äktenskapliga frågor eller otrohet.

8. Separation

Olösta sexuella problem kan få ditt äktenskap att falla isär till en punkt där du börjar överväga separation. Även om du inte tar vägen för en skilsmässa kan du hamna isär länge.

Relaterad läsning: Vad betyder det att separeras?

9. Äktenskapsskillnad

Vissa äktenskap kanske inte kan överleva olösta sexuella problem alls, och paret kan hamna skild.

10. Familjeproblem

Olösta sexuella problem kan också ha en negativ inverkan på familjen. Barn kan särskilt drabbas på grund av slagsmål, argument eller oenigheter på grund av sådana problem.

5 sätt att lösa sexuella problem i ditt äktenskap

Att lösa befintliga sexuella problem är avgörande för att hålla din relation lycklig och frisk. Här är fem sätt du kan rädda ditt äktenskap och fixa sexuella problem i din relation.

1. Erkänna

Oavsett om det är en fysisk fråga eller problem med ditt förhållande känslomässigt är det viktigt att du erkänner det själv. Om du inte gör det kommer du inte att kunna lösa problemet. Men när du gör det kommer du redan att ha vunnit halva striden.

2. Adress

Nästa steg i processen att lösa sexproblem i ditt äktenskap är att ta itu med problemet. Prata med din partner om det. Titta på problemet ur deras perspektiv. Om det behövs, hantera problemet med en professionell för att lösa det bättre.

3. Ändra saker

Ibland kan något så enkelt som att ändra saker hjälpa mycket. Ändra platsen där du har sex, ändra hur du initierar det och anledningen till att du gör det.

4. Fokusera på din känslomässiga anslutning

Känslomässig och fysisk intimitet går hand i hand. Se till att du arbetar med din känslomässiga anslutning om du vill ha en hållbar fysisk anslutning.

5. Sök hjälp

Om du känner att dina problem inte kan hanteras internt är det alltid en bra idé att söka hjälp av en professionell. Oavsett om du behöver en fysisk undersökning eller behöver parrådgivning kan du alltid prata med någon som kanske vet bättre.

Hur påverkar din make sexuellt din make ditt äktenskap?

Sexuellt avvisa din make i ditt äktenskap betyder inte att du inte vill ha sex med dem, eller att vara intim med dem en gång. Det betyder att du inte vill vara i en fysisk relation med dem från och med nu, under en längre tid.

Detta kan påverka ditt äktenskap negativt. För en gångs gång kan de tro att något är fel med dem, eller att du inte känner dig lockad av dem. Även om detta kan vara sant, kan det orsaka harsel, självkänsla, kommunikationsproblem och mer i ditt äktenskap.

Dra sig ut sexuellt och känslomässigt

En man som har problem med sex eller svårigheter att ha sex kan dra sig känslomässigt när han försöker ta reda på vad han gör fel. Han kan titta på porr istället för att ha sex med sin partner bara så att han inte misslyckas.

En kvinna som ständigt inte kan uppnå orgasm kan bli apatisk mot sex Eftersom hon aldrig kan uppnå sitt idealiska resultat.

Alla dessa äktenskapsintimitetsproblem resulterar ofta i brist på libido eftersom sex bara blir för svårt och känslomässigt beskattande för båda parterna.

Ibland kommer en kvinna att avstå från att inte uppfylla sex så att hon inte skadar sin partners känslor, Medan hennes brist på intresse kommer att öka hans börda.

Oavsett om de förekommer intermittent eller är en pågående källa till oro, om du och din make lider av intimitetsfrågor i äktenskapet, är det bättre att vidta åtgärder förr snarare än senare så att det inte förstör ditt äktenskap.

Vet att den verkliga bristen är en brist på relevant kunskap för korrekta sexuella tekniker, som lätt kan läras.

Med dessa svar kommer du att kunna återställa ett skadligt sexliv till ett fantastiskt sexliv där båda parterna känner sig avslappnade, lyckliga, självsäkra och anslutna.

Hantera problemet innan det är för sent

Sex är ofta en enorm del av alla romantiska relationer eller äktenskap. Även om det inte är omöjligt för ett sexlöst äktenskap att överleva, kan det vara en faktor som bryter relationer.

Det kan också vara en grundorsak för många relationsproblem som uppstår genom olösta sexuella problem i äktenskapet. Om du upplever sådana problem kan du försöka lösa dem själv, ta hjälp från en professionell eller prova en kurs som kan hjälpa dig att navigera i denna väg.