10 tips för att jaga dina drömmar i ett förhållande

I den här artikeln

• Kan du aktualisera dina drömmar medan du är i ett förhållande?
• 10 tips för att ha en hälsosam relation när jag jagar drömmar
• Vanliga frågor
• I ett nötskal

Älskar du din partner medan du följer samma väg i livet? Känner du "i flöde" med dem? Om du är frånkopplad är du alltför fokuserad på att jaga dina drömmar medan du är i ett förhållande? Det är en känslig balans mellan energi och behov men alla kan göra både drömmar och relationer.

Kan du aktualisera dina drömmar medan du är i ett förhållande?

Den stora frågan som många ställer är kan du jaga en dröm och vara i en relation? Allt är möjligt, men de flesta är under extremt tryck för att vara perfekta inom alla områden i deras liv.

Burk Du balanserar din relation och arbetar utan att driva dig själv till en mental uppdelning? När allt kommer omkring, att ha en sund relation kräver ansträngning men det gör också behaglig chefschef.

Det enkla svaret är ja men du behöver tålamod, planering och känslomässig medvetenhet.

Visste du också att du kan utnyttja affärskoncept när du utforskar hur man bygger en hälsosam relation? När du startar ett jobb försöker du hitta ett som är i linje med dina värderingar och kan stödja dina drömmar.

Det är samma sak när du jagar dina drömmar i ett förhållande. Du måste anpassa dina värderingar, planera tillsammans och alliera dig själv med din partner för att uppnå en gemensam vision. Sedan blir jagning/förföljande drömmar tillsammans en naturlig samarbetsinsats.

Med eller utan affärserfarenhet är poängen att inte bli självbelåten eller ta varandra för givet. Ju mindre sinnesläsning du gör och desto mer samplaneringsmoment du har, desto mer realistisk kommer du att jaga dina drömmar när du är i en relation.

10 tips för att ha en hälsosam relation när jag jagar drömmar

Hur man balanserar din relation och arbete handlar om att navigera i dina känslor. Detta blir bara en utmaning när vi är internt feljusterade och tvingas till riktningar som vi inte vill gå.

Så innan du gör någonting, Lär känna din inre motivation och värderingar. Vad eller vem som dikterar dina drömmar? Eftersom denna beteendevetenskapliga artikel om hur andra påverkar oss, kan socialt inflytande också påverka målen positivt.

Så, hur kan du stödja och påverka varandra så att du kan förfölja din dröm och vara i en relation samtidigt som du stöder dina drömmar?

1. Incheckning regelbundet

När det gäller att jaga dina drömmar när du är i en relation är det värsta du kan göra att gå vilse i dessa drömmar utan att checka in med din partner. Ett bättre tillvägagångssätt är att först komma överens om relationsmål.

För att ge dig några idéer kan dessa mål vara praktiska som ekonomiskt eller antal barn och var du ska bo. De kan också fokusera på mjuka färdigheter som kommunikation, lagarbete och konflikthantering.

2. Kommunicera

Jagar/förföljer drömmar tillsammans är bara möjligt om du pratar ofta. Relationer bryts ofta inte bara för att det inte finns kommunikation utan också på grund av att tänka fällor som att förvänta dig att din partner ska vara lästa.

En terapiklinik beskriver vanliga tänkande fällor men dessa praktiseras inte bara av de med en psykisk sjukdom. Vi använder dem alla hela tiden.

Det enda sättet att arbeta genom dessa tänkande fällor är att bli mer självmedveten. Du kan till och med stödja varandra och lyfta fram vilka fällor du tenderar att använda mest. Detta hjälper dig i alla aspekter av ditt liv, inklusive att jaga dina drömmar medan du är i en relation.

3. Lyssna djupt

Kommunikation handlar om att utbyta idéer och känslor. Om du å andra sidan inte lyssnar på den andra personen, blir den så kallade kommunikationen en 1-vägs diskurs.

Nyckeln till en hälsosam relation är att öva på att lyssna djupt. Du gör först detta genom att sätta avsikten att undvika distraktioner och att vara där helt för din partner.

Håll dig öppen när du lyssnar på deras drömmar medan du föreställer dig att vara i deras skor. Hur känns det verkligen att vara dem? Ju mer du gör detta, desto djupare ansluter du och desto mer sannolikt hittar du gemensam grund för dina drömmar.

Du kan lära dig mer om lyssningsfärdigheter och till och med om att lyssna som en terapeut genom att titta på den här korta videon av Dr. Ali, den kliniska psykologen.

4. Justera värden

Det är inte lätt att komma överens om relationsprioriteringar om du har olika värden i livet. Om du till exempel värderar oberoende framför allt annat än de värderar familjen kan du ha olika tolkningar av hur ensam tid ser ut.

Dessutom kan du vara motvillig att dela detaljerna i dina drömmar. I slutändan är du oberoende, så att du kan göra dem ensamma. Fel.

När du jagar dina drömmar i en relation måste du diskutera dem och mulla dem tillsammans. Du vet aldrig, din partner kan behaga överraskande dig med deras insatser och stöd.

Det är också värt att notera att olika värden inte nödvändigtvis är oförenliga; Det betyder bara att du måste hitta en kompromiss. I det här fallet, hur kan du hedra både ditt behov av självständighet och ditt behov av att prioritera familjen? Med andra ord, hur kan du balansera din tid?

5. Känn din relationssyn

Hur man bygger en hälsosam relation innebär att veta vart du är på väg. Det här handlar om något annat än att ha en uppgiftslista för året. Det handlar om att utforska hur du kan förvandla dina liv tillsammans.

Till exempel kan en vision vara att stödja varandras drömmar samtidigt som de ger bättre möjligheter för våra barn. Ett annat exempel kan vara att fortsätta ställa varandra frågor för att utmana er att bli bättre människor.

Vad det än är, tänk stort och tänk både självständigt och tillsammans. Du vill också granska olika teman i ditt liv, inklusive hur man balanserar karriär och relation. Slutligen, kom ihop, jämför dina anteckningar och kombinera dem.

Vänligen inte falla i fällan att kassera några punkter; Tänk istället på hur man integrerar dem i en vision. Jagar dina drömmar medan du är i en relation och följer sedan naturligt med din vision som grunden.

6. Jämför mål

Naturligtvis är det inte lätt när dina mål är felaktiga men inte förtvivlade. Det finns alltid ett sätt att hitta en mellangrund inom personliga mål så länge dina relationsmål är anpassade eller förhandlade.

Till exempel kan du prioritera att tillhandahålla utbildning för dina barn men din partner föredrar pensionsplanering för att vara högst upp på listan. De är kompatibla, men du behöver lite ekonomisk planering för att träffa båda.

När du känner till dina relationsmål och planerar dina individuella mål, jagar dina drömmar medan du är i en relation inte oöverstiglig längre.

7. Stöd din partner

Nyckeln till en hälsosam relation är att behandla din partner med omsorg och respekt eller som Gottman Institute beskriver i sin artikel om lyckliga relationer: vänskap och konflikthantering.

Med andra ord är det kritiskt att stödja varandra så att jaga dina drömmar i en relation aldrig kommer att vara ett problem.

Så lyssna, ställa frågor och ge din partner utrymme för sina drömmar.

8. Kompromiss

En hälsosam relation, jagar drömmar bygger på medkänsla. Medan vi är sociala varelser är det något vi måste lära oss att upprätthålla en relation.

Vi är till exempel mer benägna att vara irritabla när vi står upp för oss själva än att vara medkännande och förståelse. Och ja, till och med romantiska relationer involverar någon form av maktspel.

För att komma igenom detta, lära dig om dina känslor och hur du hanterar dem mer klokt, så att de inte överväldigar dig. Alla kan lära sig att pausa innan de reagerar.

Gottman Institute's Emotion Coaching är ofta för barn men det är lika tillämpligt på vuxna. Sammanfattningsvis, kontakta dina känslor och till varandra, namnge dina känslor tillsammans och sedan problemlös.

9. Känner till båda dina "icke-förhandlingar"

När du balanserar din relation och drömmar vill du kompromissa med medkänsla. Baksidan är att veta var du inte vill offra dig själv.

Alla har en punkt utöver vilken de är eländiga. Se till att den punkten är tydligt definierad och hitta sätt att rymma båda av dig utan att bli styva eller fixerade.

10. Planera tillsammans

Alla ovanstående tar planering och strategi. Du gör detta tillsammans regelbundet med det övergripande syftet att skapa en hälsosam relation.

Vi glömmer ofta att våra personliga liv behöver lika mycket uppmärksamhet och tankar som våra yrkesliv, men vi glömmer ofta. Så snarare än att bli frustrerad när du jagar dina drömmar medan du är i en relation, få ut din dagbok och gör dessa listor.

Att balansera din karriär och relation kan vara utmanande, beroende på dina olika åtaganden. Ändå, om du bara låter livet hända dig, kommer du aldrig att uppnå balans, än mindre dina drömmar.

Vanliga frågor

Vad är det bästa tillvägagångssättet för att sträva efter dina individuella mål samtidigt som du hedrar din relation?

En hälsosam relation när jag jagar drömmar byggs på en kraftfull vision. Att utveckla den visionen innebär att du frågar båda er själva vilken vanlig dröm du vill sträva efter.

Du är då överens om hur du kommer dit och hur dina milstolpsmål kommer att se ut. Under den processen delar du också dina personliga mål och du kommunicerar för att skapa en kompromiss så att de också är på din relationskartor.

Tänk på din relation som ett företag som behöver en strategi, vision, mål och regelbundna recensioner.

Hur anpassar du båda dina drömmar i ett förhållande?

Kan du jaga en dröm och vara i ett förhållande? Ja, det kan du, men för många verkar det omöjligt. I dessa fall är det ofta de felaktiga värdena eller felkommunikation som är problemet snarare än drömmarna.

Om jagar dina drömmar i en relation känns som en kamp, ​​nå ut till rådgivning före äktenskapet. Du får det stöd du behöver för att lära dig kommunikation och justeringstekniker.

Allt vilar på att lyssna djupt och navigera i dina känslor så att du kan hitta gemensam mark i båda dina drömmar.

I ett nötskal

Om dina relationsprioriteringar känner sig osammanhängande måste du gå tillbaka till grunderna. Först på egen hand och sedan tillsammans, definiera dina värderingar, syn- och relationsmål. Det är lättare att diskutera individuella mål och hur de passar in i den övergripande planen.

Naturligtvis kan du och bör förfölja dina drömmar och vara i ett förhållande samtidigt. På lång sikt är detta kärnan i en relation: att balansera både dina individuella och relationsmål och behov.

Det kommer alltid att vara upp- och nedgångar men jaga dina drömmar i en relation är möjligt med Öppen kommunikation, medkänsla och regelbundna incheckningar. Du kommer då att upptäcka att balanseringsrelationer och drömmar kommer naturligt samtidigt som du är en oändlig resa.

Ändå, om du tycker att känslor blir bättre av dig, ignorera inte rådgivning före äktenskapet för att få det stöd du behöver för att utveckla hälsosam konflikthantering. Ingen förtjänar att offra sina drömmar för någon.