10 tips för bättre sex efter skilsmässa

Sex efter skilsmässa är ofta ett tabu. Att ha sex med en ny partner med sexuellt förtroende och hitta intimitet efter skilsmässa är inte alltid lätt.

Skild datering kan ofta komma med en sigma också; särskilt för dem med barn.

Om du nyligen är skild, saknar sexuellt förtroende och vill hitta intimitet efter skilsmässa så har du kommit till rätt plats. Nedan får du 10 tips för sex efter skilsmässa samt lite insikt i vanliga tankar kring sex efter skilsmässa.

Mentala hinder, tankar och känslor kring sex efter skilsmässa

Skild datering kommer ofta med rädsla för sex efter skilsmässa. Människor undrar ofta hur snart som helst efter skilsmässa och hur man utövar sexpost skilsmässa.

Det är normalt att önska tips för att ha sex. Det är normalt att känna sig nervös för första gången med en ny kille eller flicka. Dating och intimitet efter skilsmässa är ett känslomässigt sårbart utrymme. Att ha sex med en ny partner är en okänd upplevelse, och en upplevelse som kan utlösa många tankar sammankopplade med sexuellt förtroende.

Om en person hade ett särskilt svårt äktenskap eller svår skilsmässa som involverade konflikt eller avslag under hela äktenskapet; De kan ha låg självkänsla och saknar sexuellt förtroende. Detta kan verkligen påverka tidpunkten för deras första kön efter skilsmässa och ny relation efter skilsmässa.

Det är vanligt att människor som går in i datingvärlden efter skilsmässa att inte förbinda sig till ett långsiktigt partnerskap omedelbart. Det betyder att de ofta inte rusar in i en ny relation efter skilsmässa men kanske har skild sex.

Hur avslappnad skild sex betyder olika saker för olika människor. Denna skillnad i personliga tolkningar kring sex efter skilsmässa, riskerar att utsätta människor för att känna sig djupt skadade och förlora sitt sexuella förtroende.

Det är därför det är viktigt att samla de bästa sextips och ge vägledning för sex efter skilsmässa.

Nedan listar vi 10 tips för bättre sex efter skilsmässa, som ger dig tips för att ha sex och hjälpa dig att känna sexuellt förtroende.

Relaterad läsning: 5 tips för att lindra din ångest under sex efter skilsmässa

10 tips för bättre sex efter skilsmässa

1. Öva ärlig självundersökning

Skilsmässa manifesteras ofta från en serie av kort och långvariga relationer som aldrig har talats ordentligt om eller löst. Detta kan bero på många skäl. Till exempel brist på tid, överväldigande eller kolliderande kommunikationsstilar.

Självförfrågan är praxis att ha en intern dialog med dig själv och undersöka din sanna natur. Detta innebär att undersöka ditt beteende, vanor och mönster så att du kan odla självmedvetenhet för att hitta tydlighet.

Denna tydlighet stöder dig när du utforskar datering efter en separation. När du utforskar dina känslor och tankar kring att dejta efter skilsmässa, ha sex med en ny partner, intimitet efter skilsmässa, skild sex, kanske du tycker att du känner dig mindre nervös för första gången med en ny kille eller flicka.

Självförfrågan uppvisar din bedömning och kopplar dig till ditt autentiska jag. När du utvecklar medvetenhet om dina personliga mönster och tidigare erfarenheter kan du också oroa dig mindre för skild datering och skild sex.

Du kommer att stå starkare när du vet vem du är, vad du gillar och ogillar och vad du behöver, så att du kan välja en person för en ny relation efter skilsmässa med förtroende och självförtroende.

Ju mer du ser inom dig själv efter svar och väljer åtgärder som styrs av den visdom som finns genom att ställa dessa frågor, desto mindre är klyftan mellan vem du är och hur du ska eller lever blir.

När du går in i världen av datering är det hälsosamt att fråga dig själv några saker som:

”Hur snart hittills efter skilsmässa?”,” Vad vill jag ha i en relation efter skilsmässa?”

”Vad är mina trossystem kring sex och skilsmässa?”,” Vad är viktigt för mig för mitt första kön efter skilsmässa?”

Förutom att granska arbetsexperternas arbete Dr Gary Chapman och M.D Amy Levine, det är mycket viktigt att fråga, ”Vad är mina primära kärleksspråk?”Och” Vad är min relation Attachment Style?”

Personlig utveckling Influencer Tracy Hensel delar också 10 viktiga frågor att ställa dig själv om ämnet datering efter skilsmässa i den här videon.

2. Var realistisk när du är öppen för möjligheter, hantera ditt trauma

Post skilsmässa trauma och post traumatisk stressstörning (PTSD) är riktiga saker. Förlusten av en betydande relation är en av livets svåraste utmaningar.

Du kanske ibland märker att du känner dig paranoid, irriterad eller negativ om sex och skilsmässa. Att ha sex med en ny partner i en relation efter Divoice kan utlösa många känslor.

Att ha en stark social stödgrupp och en terapeut som hjälper dig med tips för att ha sex efter skilsmässa hjälper dig att känna dig mindre Nervoucse om första gången med en ny kille förutom att tänka på din mentala hälsa.

Att hantera ditt trauma är mycket viktigt om du vill vara intim med någon efter skilsmässa och behöver sexuellt förtroende.

Det förbises ibland men är ett av de bästa sextips för kvinnor och män, särskilt för att det finns många ansikten av trauma som sexpost skilsmässa kan utlösa oväntat.

Använd inte sexpost skilsmässa eller en ny relation efter skilsmässa för att fylla ett tomrum, ta datering efter skilsmässa långsamt och låt dig själv sörja så att du har det känslomässiga utrymmet för hälsosam intimitet efter delning och sexuellt förtroende.

Att vara realistisk, men öppen och hantera ditt trauma gör att du kan rida på vågen och reagera bättre när du daterar efter skilsmässa.

3. Kommunicera önskningar, släpp förväntningarna och göra avtal istället

Det är mycket vanligt att omedvetet glida in i gamla mönster i dating efter skilsmässa. Många människor har orealistiska förväntningar på sitt första kön efter skilsmässa. Förväntningar i en ny relation efter skilsmässa kan dock orsaka problem.

Detta beror på att många av våra förväntningar sannolikt kommer att ha bildats av din tidigare relation innan du började dejta; en relation som slutade.

Ibland skadar förväntningarna dina relationer i intimitet efter skilsmässa eftersom de lämnar mindre utrymme för förtroende, acceptans, tålamod och avtal.

Att utveckla förtroende för att tala dina önskningar och ställa frågor efter skilsmässa är en mycket viktig färdighet som inte bara kunde avskaffa problem i intimitet efter skilsmässa utan också hjälpa dig att känna dig mindre nervös för första gången med en ny kille eller flicka.

Relaterad läsning: Vanliga intimitetsfrågor i äktenskapet som orsakar oenighet mellan par

4. Fyll ditt liv med flera saker, underhåll dina hobbyer

Du är en mångfacetterad person, och dating efter skilsmässa ger dig en möjlighet att förkroppsliga denna princip.

En av de positiva som kommer från ditt äktenskapsslut är att det skapar det perfekta tillfället för dig att prova nya hobbyer och uppfinna dig själv igen.

Det är en bra tid att återansluta dig med dina gamla hobbyer och återupptäcka förlorade delar av dig själv som hjälper dig att känna dig mer levande.

I blomstrande efter skilsmässa erbjuder författaren och relationstränaren Tonja Evetts Weimer läsare en grundad strategi för att utveckla dagliga vanor inklusive hobbyer som växer under skilsmässa och förhållanden efter skilsmässa.

5. Skydda dig själv

En annan av de bästa sextips för kvinnor och män, ofta förbises är användningen av sexuell portektion och kommunikation till andra där du är.

Båda dessa saker hjälper dig att känna mer sexuellt förtroende och mindre nervös för första gången med en ny kille eller flicka. Sex och skilsmässa kan vara kul när du skyddar och vidtar förnuftiga försiktighetsåtgärder.

Du kommer sannolikt att känna dig mer avslappnad och fri inom intimitet efter skilsmässa och skild sex med att veta att du har skyddat dig själv från en oväntad graviditet och att någon som känner dig väl, vet var du är.

Det rekommenderas också att skapa en datingpool av människor och lära känna dem, märka hur de får dig att känna dig under din datingsresa innan du väljer att engagera sig i sex med en ny partner.

6. Sätt sexmål och gör sexexperiment

Sex och skilsmässa behöver inte vara ett negativt tabu. Dating efter skilsmässa ger dig möjlighet att skriva om ditt livs sexuella historia och intimitet efter Divoice.

Du kan öva nya saker och sätta sexmål för att öka ditt sexuella förtroende med att ha sex med en ny partner.

En annan av de heta och bästa sextips för kvinnor och män som har sex efter skilsmässa är att skapa en sexhinklista.

Ge dig själv tillåtelse att skriva en ny sexuell berättelse. Detta är ett utmärkt tillfälle att dike idén om en typ och fokusera på anpassning av värderingar, moral och delat kul i sex och skilsmässa.

Relaterad läsning: Relation sex mål du och din partner behöver för ett bättre sexliv

7. Håll dig i form och hälsosamt- äta bra och träna, dans

Motion är något som definitivt kommer att öka ditt sexuella förtroende. När du tar hand om din kropp, sex och skilsmässa och alla känslor kring itimacy efter skilsmässa blir lättare att hantera.

Detta beror på att träning och bra utsläpp av näringsfrisättning som ökar humör och mental hälsa. Fitness kan också vara en social aktivitet där du träffar nya människor.

Dans är en särskilt stor övning, eftersom det kan låta dig spela med intimitet efter Divoice utan att ha sex med en ny partner.

8. Lita på en pålitlig vän /tränare eller mentor

Sexuell skam i skild sex är verklig. Det är fördelaktigt att ha någon du litar på att du inte behöver dölja något från och som kan ge dig personliga tips för att ha sex.

Det är lättare att få bättre sextips när du bygger en vanlig kommunikationsvanor med någon för att utforska dina erfarenheter kring sexuellt förtroende, intimitet efter skilsmässa i allmänhet.

9. Lär dig tantra

Tantra hjälper oss att uppleva denna samtrafik med oss ​​själva och vår partner. Tvivlar på hur snart som kommer att datera efter skilsmässa bleknar när du lutar dig in i teorierna om Tantra.

I tantriska metoder lär du dig att få det omedvetna medvetet under kön efter skilsmässa och i allmänhet och släpp undertryckta känslor,. När du släpper börjar din kropp slappna av och känna sig säker.; Från denna plats känner du dig mer öppen för att uppleva anslutning, frihet och nöje med en ny relation efter skilsmässa.

10. Köp nya underkläder och kläder

Du förtjänar att ha starkt sexuellt förtroende efter skilsmässa och bra underkläder och kläder som inte är kopplade till tidigare romantik kan stärka leder till fantastiska upplevelser med sex med en ny partner.

Relaterad läsning: 11 stadier av fysisk intimitet i en ny relation

Slutsats

Den här artikeln har övervägt de bästa sextips för kvinnor och män som önskar intimitet efter Divouirce eller som är nervösa för första gången med en ny kille eller en ny relation efter skilsmässa.

Sex och skilsmässa talas inte ofta om att det är normalt att önska intimitet efter skilsmässa. Oundvikligen innebär skilsmässeprocessen mycket sårbarhet och fluktuerande känslor, som intensifierar önskan om intimitet efter skilsmässa för många.

Skilsmässa är alltid en metamorf livsövergång, även om det har varit år i skapandet.

En livsövergång som förtjänar och drar nytta av självreflektion och utredning för att utnyttja positivitet och välbefinnande. Att tillämpa dessa tio tips för att ha sex och intimitet efter skilsmässa kommer att revolutionera ditt liv under din resa och därefter.