10 steg som hjälper dig att gå vidare från ett seriöst förhållande

Lord Alfred Tennyson hade en gång sagt att det är bättre att ha älskat och förlorat än att inte vara kär alls. Kärlek kan göra att ditt liv är den vackraste du någonsin har sett eller regna ner helvetesbranden på dig också. Det är denna dubbla kvalitet som gör den så oemotståndlig. Men det finns inget mer smärtsamt än ett trasigt hjärta. Om du har kommit hit för att ta reda på hur du går vidare från ett seriöst förhållande är detta rätt plats. 

Jag har forskat mycket, läst en hel del hjärtskador, sett många tårinducerande filmer och också fått våra egna hjärtan trasiga. Det är så denna lista har kommit upp för att hjälpa dig att gå vidare efter en uppdelning när du fortfarande är kär. 

Frågan här är - hur man går vidare från ett seriöst förhållande? Jag förstår att hjärtbrott är tuffa men jag vet att du också är en kämpe. Jag kan hjälpa dig att komma till den punkt där du är expert på hur du går vidare från ett seriöst förhållande. Denna lista är endast suggestiv; Den verkliga materiella åtgärden måste vidtas av dig. 

Men innan vi når det stadiet, låt mig börja med en bekännelse. Jag har också fått mitt hjärta bruten en gång och jag använde ett av dessa alternativ för att gå vidare snabbt. Jag hoppas att du kan gissa vilken i slutet av det. Fram till dess, håll dina hjärtstringar starka eftersom den här listan definitivt kommer att dra på dem. Och det kommer också att svara på frågan - om hur man går vidare från ett seriöst förhållande?

Hur accepterar du att en relation är över och går vidare?

Innehållsförteckning

• Hur accepterar du att en relation är över och går vidare?
• 10 steg som hjälper dig att gå vidare från ett seriöst förhållande
  • 1. Starta en ny hobby
  • 2. Umgås med dina vänner och försök att ha kul
  • 3. Adoptera ett djur
  • 4. Tryck dig själv till jobbet
  • 5. Starta en ny romantik
  • 6. Sluta förfölja ditt ex
  • 7. Påminn dig själv om anledningen till att du bröt upp
  • 8. Gå på semester
  • 9. Försök få nya vänner
  • 10. Gå inte vidare än
• Hur lång tid tar det att komma över ett seriöst förhållande?

Godkännandet av att din relation är över är en hjärtskärande. När allt var det det som kan ha hållit dig igång i svåra tider. Men oroa dig inte. Det är dags att återuppbygga ditt självförtroende och titta på den ljusare sidan av saker. Föreställ dig själv i mitten av ditt liv och ta tyglarna i din egen hand. Du kommer att lära dig att gå vidare och jag kan hjälpa dig med det.

Kom ihåg att fokusera på dina styrkor och ignorera dina svagheter eftersom ditt sinne för närvarande tenderar att få dig att känna dig ödslig. Sinnet är ett nyfiken objekt - det kan läka men samtidigt kan det hindra framstegen också genom att ständigt påminna dig om ditt misslyckade förhållande. Denna inställning skulle hjälpa dig att upprätthålla positivitet när allt smuldrar runt dig. Det är så du kommer över en långsiktig relation.

Hur man går vidare och är lycklig? Den här artikeln skulle hjälpa dig exakt det och mer. Om du är förvirrad och hjärtbruten är det de tio sakerna som hjälper dig att bryta dig loss från din relation och gå vidare snabbt. 

10 steg som hjälper dig att gå vidare från ett seriöst förhållande

Orolig för att du aldrig kan hitta sann kärlek igen? Orolig för att du inte vet hur du kommer över en långsiktig relation? Bländad att du inte kan gå vidare från en seriös relation utan stängning? Oroa dig inte, bonobologi är här för att vägleda dig ur denna problematiska situation. Här är tio steg som hjälper dig att göra det.

Relaterad läsning: Hur man går vidare utan stängning? 8 sätt att hjälpa dig att läka

1. Starta en ny hobby

Hur man går vidare från ett seriöst förhållande? Detta är det viktigaste steget efter uppstoppet om du vill veta hur du går vidare och är lycklig. Alla har en hemlig gåva, något som de kan göra mycket bättre än andra. Det kan vara att måla, sjunga, läsa romaner, skriva eller till och med ridning (ja, det är en legitim passion). När du dyker näsan i den passionen kan det hjälpa dig att gå vidare snabbt. 

Tänk på det så här - du har aldrig haft tid att lära dig något nytt. När allt kommer omkring är du skyldig dig själv att stiga och lysa. Detta är det bästa sättet att komma över en långsiktig relation. Och idag är det lättare än någonsin. Det finns flera onlinemarknadsplatser som kan hjälpa dig att tillfredsställa din inre lust att lära dig keramik, skriva dikter, engagera dig i trädgårdsskötsel och göra andra liknande saker.

2. Umgås med dina vänner och försök att ha kul

Vill du gå vidare från ett mycket seriöst förhållande? Du kan inte göra det genom att tycka synd om dig själv. Du bör tänd banden du delar med dina gamla kamrater och se hur terapeutiskt det är. Ring upp dina vänner och låt dem veta att du behöver dem för att gå vidare snabbt. 

Vänner visar sig vara bättre än rådgivare och hjärtsvallare. De skulle pressa dina gränser, utöka dina horisonter och hjälpa dig att komma över en långsiktig relation. Vänner har också känt dina ins och outs så det finns ingen chans att de skulle döma dig. De kan helt empatisera med din synvinkel och aldrig svika dig. De kan vara din kompis i allt galen och kan också lära dig hur du går vidare från en seriös relation utan stängning.

3. Adoptera ett djur

Om du vill gå vidare från ett mycket seriöst förhållande, bör du anta ett husdjursdjur. Det spelar ingen roll om det är en hund, katt eller en tiger (ja, de tillåter det i vissa länder). Ett husdjur skulle inte bara ge ovillkorlig kärlek och tillgivenhet utan också hjälpa dig att förstå hur du går vidare och vara lycklig. Om du inte har tillräckliga bestämmelser för att anta och ta hand om ditt husdjur, kan du frivilligt på ett husdjursskydd eller ta hand om de söta fluffiga vänner som är där med dina kända människor.

Hur man går vidare från ett seriöst förhållande? Det sägs ofta att husdjur kan anta sin ägares mentala status och ändra den. Forskningsstudier har visat att husdjur kan bilda en djup koppling till dig och ta upp all negativitet som omger deras vän/ägare. Den anslutning du känner med ditt husdjursdjur är den av andlig kärlek och det är bortom kvantifiering. Husdjuret kan vara din kramkompis när du saknar din partner. Detta kan hjälpa dig att komma över en långsiktig relation utan att drabbas av några skadliga resultat.

Relaterad läsning: 5 sätt ett husdjur påverkar ditt datingliv

4. Tryck dig själv till jobbet

Jag vet att detta är ett kontroversiellt sätt att gå vidare från en seriös relation men höra mig. I denna värld av fiffig-sinnad romantik och ständigt ökande inflation, håller en fet lönekrå alltid extra bekymmer. Den personliga och proffsen blandas ofta inte bra men i vissa fall kan den ena komplettera den andras frånvaro mycket bra. Du vill ha en känsla av att uppnås när du är nere och ut och arbetet kan mycket enkelt ge dig det.

Det betyder i princip att du får njuta av att lyckas även om du måste gå vidare från en seriös relation utan stängning. Lär dig att omfamna din inre arbetsanda och åka vägen till en framgångsrik balans mellan arbetsliv och liv. På kort sikt kan det visa sig vara den drivkraft du behöver för att gå vidare snabbt.

5. Starta en ny romantik

Hur man går vidare från ett seriöst förhållande? Om än mer kontroversiellt. Ja, jag följde den sista idén med en ännu mer kontroversiell. Kom igen, alla vet att den magiska drycken som botar alla sjukdomar är nyfundet kärlek och det finns inget etiskt eller bokstavligen fel med att starta en ny virvelvind romantik att gå vidare från en seriös relation utan stängning. I själva verket, om du inte fick stängning i din tidigare relation är detta det bästa sättet att gå vidare. 

Det är inget fel med att bli kär så många gånger du behöver för att göra dig bekväm och lycklig. Men kom ihåg - samtycke är byggstenen i alla relationer. Så när du har tagit hand om den delen, finns det inget behov av att ta hänsyn till vad samhället säger.

6. Sluta förfölja ditt ex

Där sa jag det. Om du försöker gå vidare från en seriös relation utan stängning, är det värsta du kan göra att vara nedsänkt i Maybes. Det skulle definitivt hindra dina framsteg och mentala tillstånd. Dessutom kommer det att muddra upp gamla minnen som kan orsaka mycket mer skada än vad som behövs.

Den tid du har tillbringat med din partner är minnesvärd och kan göra dig trögögd men att gå igenom deras Instagram- eller Facebook-profiler kommer att förvärra situationen. Och det kommer också att få dig att se lite över-höjd ut och det är aldrig ett bra tecken. Det kommer bara att dämpa ditt nuvarande sinnestillstånd. Jag vet att det är upprivande att gå vidare efter en uppdelning när du fortfarande är kär men du borde göra det för att i slutändan är du värt det.

7. Påminn dig själv om anledningen till att du bröt upp

Vill du veta det bästa sättet att gå vidare från ett seriöst förhållande? Om du funderar på avslappnade relationer har jag också täckt det. Men det finns något bättre. Du måste bara få dig att komma ihåg det exakta skälet till varför du tog detta steg. Det fungerar inte om du har dumpats men jag kan täcka det i våra senare punkter. Lyssna på ditt sinne och försök att gräva orsaken till att du kände att du måste gå bort. Påminn dig själv om den beslutsprocessen och voila, du skulle botas av denna sjukdom och du skulle komma över alla långsiktiga förhållanden.

Du måste ha haft en otroligt klar anledning att gå vidare snabbt om du bara kan påminna om hur du måste ha känt vid en punkt när du bestämde dig för att avsluta det. Kanske din partner var slarvig, kanske de lurade på dig, kanske du bara blev av kärlek - oroa dig inte, tänk bara på de möjligheter som ligger före dig snarare än vad som låg bakom dig.

Relaterad läsning: Hur man bryter med en kille snyggt?

8. Gå på semester

Om du vill ha det korta svaret på hur man går vidare och är lycklig har jag ett ord till dig - semester. En välbehövlig och efterlängtad kan ta bort dig från dina relationer, öppna nyare vägar av själv och lycka och hjälpa dig att gå vidare snabbt. Det är Lois Lane till din superman.

Semestern behöver inte vara på en exorbitant och exotisk plats. Det kan vara en plats som lugnar ditt sinne och präglar din kropp. Gå ett snabbt dopp i havet eller en svettinducerande vandring till bergen så kommer du tillbaka energisk och full av oxytocin, kärlekshormonet. Det är mycket nödvändigt att komma över en långsiktig relation.

9. Försök få nya vänner

Hur man går vidare från ett seriöst förhållande? Vill du ha ett svar på den här frågan? Medan punkt 2 talade om vikten av att prata med befintliga vänner, vet jag också att ibland litar du på främlingar mer. Jag föreslår inte att du häller ut ditt hjärta till en främling för att gå vidare från en seriös relation utan snarare blir du vän med dem. En ny vän är allt du behöver för att skaka om allt som har hänt. Den nya vänen kan vara en frälsare i den världen. Jag minns att min vän genomgick samma period av ensamhet och öde efter breakup men han hittade renoverad lycka när han startade en gemenskap av tekniska entusiaster. Den gruppen hjälpte honom att hitta sina fötter i oroligt vatten.

Om du är en som försöker gå vidare efter en uppdelning när du fortfarande är kär, och du delar vanliga vänner med din ex-partner, kan det vara svårt för dig att lita på dem. Detta är det bästa alternativet för dig i så fall. Du får utforska mer genom nätverk och du lindrar dina hjärtklappar ett tag.

10. Gå inte vidare än

Hur man går vidare från ett seriöst förhållande? Om du har fastnat till nu kommer den här att spara ytterligare problem. Jag räddade detta till det sista eftersom det förmodligen inte är vad du vill höra just nu. Men lyssna på mig. Ofta bryter relationer inte för att människor inte älskade eller brydde sig om varandra utan på grund av missförstånd, brist på kommunikation och egofrågor. Om så är fallet, om du beslutar att gå vidare från ett mycket allvarligt förhållande, på grund av vissa saker som kan ändras, ta chansen att göra det.

Hur lång tid tar det att komma över ett seriöst förhållande?

Grattis till att sticka ut hittills. Det var inte lätt, jag vet men det är verkligen ett steg mot rätt beslut. Det är ofta svårt att gå vidare från ett mycket allvarligt förhållande på grund av latent engagemang och andra tillhörande frågor. Forskning säger att det kan ta någon nära 3 till 4 månader att återhämta sig från hjärtmalaisen men kom ihåg att du är din bästa vän i den här situationen.

Innan jag kommer till slutsatsen, ett annat råd. Låt inte någon diktera vad som ska vara där i ditt liv och vad som inte borde. Ingen känner till dina kämpar, dina drömmar och dina ambitioner så bra som du gör. Det är ditt privilegium och även om saker inte fungerade med någon, inte fastnat av det faktum.

Kärlek är en sällsynt sak i en värld som är trasig av meningslös strid. Om du hade den typen av relation med din partner, låt inte honom gå. Förstå att detta är ett enhörningsfall där din partner inte missbrukar eller skadar dig. I så fall, gå vidare snabbt.
Så det fanns olika svar på frågan - hur man går vidare från ett seriöst förhållande?. Jag hoppas att den här listan hittar dig vid en tidpunkt då du behöver den mest och hjälper dig att komma över en långsiktig relation utan att skada ditt hjärta längre. Låt mig lämna dig med en tanke av Ralph Waldo Emerson: ”Det som ligger bakom dig och vad som ligger framför dig, blek i jämförelse med vad som ligger inuti dig.”Nu hoppas jag att du har svaret på hur man går vidare från ett seriöst förhållande.

11 Expertvägar att hantera en plötslig uppdelning i en långsiktig relation

11 tips för att hantera ensamhet efter uppdelningen och hitta stöd

Hur man inte känner dig ensam när du är singel och letar efter kärlek