10 tecken på ohälsosamt emotionellt beroende i ditt förhållande

I den här artikeln

• Svartsjuka
• Beroende av validering
• Lusten att vilja dominera
• Förlitar dig på din make för självvärde
• Du tror på inget liv utan dem längre
• Du är alltid med din make
• Du känner dig extremt osäker
• Missar planer med andra att vara med dem
• Utseenden spelar mer roll
• Du vill förvandla din make

Idén att vara kär är verkligen vacker, är inte den?

Perfektionen och positiva effekter av ett friskt kärleksliv visas i filmer, årstider och romaner osv. är något som alla längtar efter någon gång i sina liv för att göra att de lever en fullständig.

Men några av oss är för nedsänkta i detta att vi tror att vi är ofullständiga utan vår betydande andra. På grund av att detta hamnar många av oss förbindelser för tidigt mitt i önskningar och tenderar att ge lite uppmärksamhet åt de röda flaggorna och saker som är nödvändiga att noteras innan de förbinder sig till någon resten av ditt liv.

Snart är det en normal sak för sådana människor att bli känslomässigt knutna eller beroende av sin partner. Sådana människor tar omedvetet relationer som en källa för att köra validering och självvärde.

Tyvärr tyder studier och rapporter på att detta är ohälsosamt för en relation eftersom det har lett till att relationer avslutats, och människor är skyldiga till att "ta det för långt för tidigt."Således är det viktigt för var och en av oss att se om vi verkligen är kär eller är vi bara känslomässigt beroende av vår make.

Här är tio tecken som hjälper dig att räkna ut detta

1. Svartsjuka

Om du oförklarligt hatar det när din make tillbringar tid med sina vänner, familj, kollegor eller någon annan person än du, kan du vara känslomässigt beroende av dem.

Sådana känslor och beteende visar att du inte vill ha en aktieägare när det gäller din partners uppmärksamhet.

Du kanske också gör saker för att hindra din partner från att träffa andra, därmed skapa problem och skada ditt band.

Det är emellertid viktigt att notera att lite svartsjuka ibland är en normal egenskap och indikerar att du eller din partner verkligen är besittande, kärleksfull och omtänksam om varandra.

2. Beroende av validering

Att värdera din partners åsikter och känslor om dig är mycket bra att göra.

Men om deras åsikt eller godkännande är viktigare än ditt för dig för allt, är det något att oroa sig för. Det är mycket viktigt för oss att veta att även våra partners inte bör lita på mer än oss själva.

3. Lusten att vilja dominera

Detta är ett mycket kraftfullt tecken som indikerar din brist på känslomässig oberoende.

Om du är en av de människor som vill kontrollera sin make och du blir upprörd om saker inte går din väg, här är dåliga nyheter för dig.

4. Förlitar dig på din make för självvärde

Att vilja enkla komplimanger från din partner är en normal sak att be om. Men människor som känslomässigt är beroende av sin make har önskan att duscha med komplimanger hela tiden.

Sådana människor känner sig verkligen nere om de inte får detta när de börjar tvivla på sig själva. Detta beteende och karakteristiska visar hur de "behöver" denna validering eftersom de inte är kär utan är känslomässigt beroende.

5. Du tror på inget liv utan dem längre

Du tror att du inte skulle ha något syfte i livet efter att din partner är borta och känner starkt att du inte skulle kunna klara av deras frånvaro.

6. Du är alltid med din make

Detta kan tyckas vara en "par mål" -sak, men det är viktigt att notera att alla behöver personligt utrymme ibland.

Om du aldrig lämnar din partner ensam kan detta vara ett tecken på att du är för beroende av dem.

7. Du känner dig extremt osäker

Att känna sig osäker är ibland helt okej.

När allt kommer omkring är vi alla människor och har rädsla; en av dem kan förlora en älskad, jag.e., din partner. Men om du känner dig osäker och orolig hela tiden i en sådan utsträckning att du blir alltför besittande indikerar känslomässigt beroende.

Du har helt enkelt lusten att låsa upp dem i det här förhållandet med dig och fruktar att varje annan person runt dem kan ta bort dem från dig.

8. Missar planer med andra att vara med dem

Dike andra för din älskade ibland kan indikera att din partner är din främsta prioritet. Att visa detta beteende "varje gång" är dock ett varningstecken.

9. Utseenden spelar mer roll

Du är mer bekymrad över hur dina partners verkar vara än att vara original.

Du vill att din partner ska se ut som den perfekta varelsen i mängden och vill att din familj och vänner ska hitta honom bra.

Dessutom kan det ibland finnas saker om honom som du inte riktigt gillar, men det är okej för dig om människor runt dig godkänner det eftersom du tydligen bryr dig mer om hur din make ser ut än vem han/hon är. Detta är ett mycket starkt varningstecken.

10. Du vill förvandla din make

Att vilja lite förändring i din partner kan vara en normal sak. Men att vilja förvandla dem helt och är inte nöjd med vem de verkligen indikerar ditt känslomässiga beroende som varför du annars skulle vara med dem?