10 tecken Det är dags att bryta upp och komma över en 5-årig relation

I den här artikeln

• Hur man kommer över en uppdelning
• Hur lång tid tar det att komma över en 5-årig relation?
• Varför bryter paren efter 5 år?
• När ska du bryta upp och avsluta en långsiktig relation?
• Sluttanke

Oavsett omständigheter är det en betydande förlust att bryta upp efter 5 år. Partners kommer i allmänhet att uppleva en blandning av känslor, inklusive ensamhet, sorg, ilska, lättnad, förråd, sorgperioder.

Ofta kommer ett ex som försöker urskilja hur man kommer över en 5-årig relation att hoppa in i ett annat partnerskap omedelbart innan de klarar av känslorna från den föregående. I slutändan skapar detta mer skada för dig och den individen som inte är medveten om vad de engagerar sig i.

När du tar chansen att leva som singleton ett tag, ta dig tid att lära känna vem du är efter dessa 5 år och låta dig läka, finns det en frisk person att föra tillbaka till datingvärlden när du är redo.

Under tiden kan du återbeminera dig själv med gamla vänner, njuta av nya intressen och tillbringa tid med familjen, en otrolig källa till stöd under läkningsfasen. Kolla in denna forskning om tillväxtpotentialen efter upplösningen av en relation av dålig kvalitet.

Hur man kommer över en uppdelning

Att hantera uppbrottet efter en lång relation ser annorlunda ut för varje person. Vissa människor har funderat på att avsluta 5-åriga förhållanden under en tid, vilket innebär att de har haft tid att arbeta igenom de tuffa känslorna som lämnar dem lättade.

Andra fångas omedvetna och skapar en lång, svår resa. Låt oss titta på några tips för hur man kommer över en uppdelning.

Hur lång tid tar det att komma över en 5-årig relation?

Ju längre partnerskapet varar och ju större åtagandet, desto mer utmanande är det att hantera ett 5-årigt förhållande. Det finns så många variabler som spelar in. Det beror verkligen på paret, omständigheterna kring beslutet och hur det lämnar individerna.

Många experter har det Varierande åsikter från 3 månader till 18 månader, Men en studie försöker sätta lite perspektiv på ämnet. Den primära faktorn att tänka på är att du inte bör lägga en tidsram på din läkningsprocess.

Det är viktigt att känna det otaliga känslor tills du kan arbeta igenom var och en. När du befinner dig acceptera din nya situation, så är du redo att gå framåt.

Varför bryter paren efter 5 år?

I början njuter många par vad som nästan kan beskrivas som en saga känd som smekmånadsfasen. I detta skede verkar en partner praktiskt taget perfekt, och tiden tillsammans tillbringas i förälskelse med varandra, och rusar över det positiva är något blind för möjligheten till fel eller negativa aspekter på förhållandet.

När verkligheten börjar komma in och de börjar väder till och med mindre stormar, är de inte säkra på hur de ska göra det som en "team" -insats eftersom de inte har tagit sig tid att upprätta ett hållbart band. För att inte tala om att de strider mot det faktum att den intensiva passionen nu har lugnat till en bekväm kännedom.

När tiden går och insikten sätter sig i att det finns mycket arbete att etablera och gå vidare med en sund, funktionell bindning, jagar några par ner och tar utmaningen tillsammans medan andra låter partnerskapet dö efter de första åren.

Du hittar boken av Daphne Rose Kingma, "Att komma isär: Varför relationer slutar och hur du kan leva genom slutet av din", en mest värdefull läsning.

Några av de vanligaste orsakerna till misslyckade anslutningar vid denna punkt inkluderade:

1. Finanser

Ekonomi är ett vanligt problem bland par, särskilt när en person tar kontroll och den andra är ansvarslös med hushållspengarna. Det kan leda till större omvälvning i partnerskapet som kulminerar med en 5-årig relation.

Relaterad läsning: Hur man undviker ekonomiska problem i ditt äktenskap

Kolla in den här videon för användbara råd för att förstå hur du kan låta ekonomi inte komma i vägen för din relation:

2. Underlåtenhet att kommunicera

Det är viktigt att diskutera problem när de händer och arbetar igenom dem som ett par. När en person har en oro och väljer att internalisera frågan istället för att ha en konversation, lämnar det sin partner förvirrad och hjälplös, med olösta konflikter som staplar upp för att förstöra partnerskapet.

Relaterad läsning: 20 sätt att förbättra kommunikationen i en relation

3. Orealistiska förväntningar på äktenskap

När du tror att ett förhållande eller till och med äktenskap kommer att vara det sagan som dejting var i början, ställer du in dig för att misslyckas. Smekmånadsfasen är inte en hållbar väg för ett partnerskap.

Så småningom kommer livet in och tvingar dig att titta på ditt parskap med realism. Målet är att avgöra om du är villig att arbeta igenom det dåliga som kommer med det goda.

Relaterad läsning: Hantera förväntningar i ditt äktenskap

4. Svärmor frågor

Utökad familj kan vara brutal. Generellt sett är en eller två individer inte förtjust i den nya personen i deras släkting.

Dessa familjemedlemmar är vanligtvis inte blyga över att göra sina åsikter kända och gör förödelse på partners som fastnat mellan sin partner och deras familj. Ibland släpps inte inlagor, vilket resulterar i att det slutar en långsiktig relation.

5. Livsplaner förändras

Det finns tillfällen då livsplaner skiljer sig åt i ett partnerskap. Kanske var du på samma sida när du träffade, eller kanske, tyvärr, diskuterade du inte långsiktiga frågor, inklusive religion, barn, en ekonomisk framtid eller andra allvarliga ämnen.

Om du tycker att du skiljer dig mycket i dessa omständigheter, kanske du hittar dig själv att ta reda på hur du kommer över en 5-årig relation eftersom det troligen inte kommer att bli en framgång.

När ska du bryta upp och avsluta en långsiktig relation?

När du försöker avgöra hur du ska bryta med någon efter 5 år kan det vara ett känslomässigt tungt beslut eftersom det inte bara kommer att förändra ditt liv, utan det kommer drastiskt att påverka din partners liv och känslomässiga välbefinnande också.

I samma andetag, om unionen inte är frisk, så småningom, kommer du båda att vara bättre för det och komma över en femårsförhållande främst oskadad. Låt oss titta på tecken som säger att det är dags att kalla det slutar.

1. Du uppför dig ur karaktär

Ett sätt du hittar hur du kommer över en 5-årig relation är att du är fri att vara den du är. Ibland är det lätt att förlora dig själv i vissa partnerskap beroende på omständigheterna.

Om din partner är någon du känner på något sätt obekväm att uttrycka dig eller du censurerar sammanhanget för hur du talar eller agerar runt dem, kanske du känner behovet av att be om ursäkt ofta eftersom deras standarder är exceptionellt höga; Du kanske befinner dig i en kontrollerande situation eller en där det finns ett maktspel.

Detta är giftigt och ohälsosamt, vilket gör det till en situation där du behöver ta reda på hur du kan avsluta en 5-årig relation. Då måste du urskilja hur du kommer över en 5-årig uppdelning, så att du inte försöker gå tillbaka till den situationen eller en som den.

2. Din partner håller dig borta från familj och vänner

Om du har varit med någon i fem år och de fortfarande håller dig dold för familj och vänner, är det en tydlig indikation på att de inte känslomässigt investeras i partnerskapet.

Efter en viss period tycker de flesta partners det viktigt att föra sin partner in i sin inre krets för att växa förhållandet. Att inte ha denna inkludering skulle göra det något enkelt när man beslutar att lämna och komma över en 5-årig relation.

3. Du är i ett konstant tillstånd av ångest

När ångest hylsar partnerskapet, oavsett om du är rädd att facket bara inte är tillräckligt starkt för att motstå tidens test eller ständigt tvivla på din partners kärlek, kan det bli skadligt och så småningom få en partner att undra hur man ska avsluta en lång relation.

Det kommer alltid att finnas en fråga i baksidan av någons sinne, det är normalt här och där, men när du inte kan låta det gå till den punkten börjar det verkligen hindra ditt parskap, kommer du sannolikt att försöka ta reda på hur för att komma över en 5-årig relation.

4. Uppskattning och respekt saknas

Uppskattning och respekt är icke förhandlingsbara element i ett partnerskap. Om din fackförening har vuxit till den nivå där du inte längre uppskattar den andra personens ansträngningar eller de är, finns det lite kvar av paret att hålla fast vid.

Alla vill känna sig nödvändiga och värdefulla för sin betydande andra, inte som de de kan slänga bort dem utan en annan tanke - liksom med en våg av sin hand slutade de just en 5 -årig relation, och du är kvar att ta reda på Hur man hanterar en uppdelning efter 5 år.

5. Brist på intimitet

Efter en tid börjar många par förlora sin önskan att ha sex. Det beror på att de ofta utvecklar ett rutt så att de utser en specifik natt och går igenom rörelserna istället för att anstränga sig för att hålla krydda i detta område i deras relation.

Det är ett vanligt problem för många par, men det behöver inte orsaka en uppdelning. Det kräver bara att sätta tillbaka passionen. Alla partners har idéer om hur man gör det; De behöver inte vara rädda för att utforska dem för att rädda det som är viktigt för dem.

Relaterad läsning: Topp 5 vanligaste skäl till varför par slutar ha sex

6. Att ta en paus har blivit en vana

Det är bra att ibland ta en paus från parskap. Det gör att du kan returnera uppdaterad och redo att arbeta med saker tillsammans. Problem uppstår när du befinner dig som letar efter en paus ständigt men över samma problem och visar inga tecken på upplösning efter att ha fått det begärda utrymmet.

Ibland är det klokt att möta problemet framåt, urskilja om det kan fixas och sedan gå mot en hälsosam upplösning som mycket väl kan vara att bryta upp partnerskapet och sedan räkna ut individuellt hur man kommer över en 5-årig relation.

7. Det finns flyktiga tankar om fusk

När du börjar tänka på andra människor och vad det skulle betyda om du bara tillbringade en natt med dem, är ett förråd ett förråd.

Många friska par har hittat sätt att arbeta igenom affärer eftersom de hade ett solidt partnerskap, till att börja med. Om du redan kämpar skulle det att ta detta steg innebära förmodligen slutet på din 5-åriga relation.

8. En klibbig eller behövande partner kväver

Oavsett om du är behövande eller din partner är, kan det dränerar exceptionellt på en annan person. Alla hoppas att deras partner har individuella intressen och en självständighetsnivå utanför förhållandet.

Medberoende kränker en partners personliga utrymme som gör det, så livet kretsar enbart kring partnerskapet. Det kan bli kontrollerande, och det är giftigt. Det är en situation som behöver tas upp och tas under kontroll, eller var och en av er kommer att ta reda på hur man kommer över en 5-årig relation.

9. Förtroende har blivit en fråga

Förtroende är grunden för ett friskt band. Om det har brutits finns det inget sätt att gå framåt bekvämt. Ombyggnad av förtroende är oerhört svårt. Även om du tror att du har återupprättat det är det verkligen inte alltid fallet. När något händer för att testa det, hittar du tvivel och ifrågasättande dyker upp igen.

10. Prata med en pålitlig mentor

När du befinner dig känner dig olycklig mer än glad när det gäller partnerskapet, med tanke på hur livet skulle känna om du var fri från relationen, men du är osäker på om en uppbrott är rätt sak efter så lång tid, nå ut till en opartisk, pålitlig mentor för en åsikt.

Med en så viktig livsförhållande kommer en mentor att titta på alla variabler som inte är avgörande utan sockerbeläggning av fakta med deras feedback.

Relationer är lätta att gå bort från. Det är alltid det enklaste svaret. Att räkna ut hur man stannar och får det att fungera kräver ansträngning och engagemang.

Vad du behöver för att bestämma är om din partner är värt det. En mentor är en idealisk resurs som hjälper dig att göra det.

Sluttanke

Att gå utöver femårspunkten med en relation skulle innebära mycket arbete, särskilt om allvarliga frågor gör det att göra det utmanande. Vissa problem är oöverstigliga utan att använda sig förutom att bryta upp, särskilt när förtroendet bryts.

Ibland är det viktigt att titta på den underliggande orsaken till ett problem för att se vad som gick fel och arbeta på roten till den frågan för att växa och gå framåt hälsosamt. Till exempel, varför förråder din partner ditt förtroende? Kände de att de stöds i ett hörn av en uppsättning omständigheter?

Det är därför kommunikation är så väsentlig. Problem är inte alltid så klippta och torra som de kan visas på ytan. Det krävs inte mycket för att vända sig och gå bort från en situation.

Att ta ett ögonblick för att se om det finns ett sätt att arbeta genom kaoset är ibland värt ansträngningen; partners kan visa sig vara värda beroende på omständigheterna.

Återigen kan en mentor eller till och med en professionell rådgivare hjälpa dig att arbeta igenom det beslutet när det är ett du har svårt att göra på egen hand. En opartisk tankeprocess gör att vi kan se vad vi annars skulle kunna missa.