10 Relationshang-ups och hur man hanterar dem

Varje snag i en relation har sin egen sak och sin egen lösning. Ta reda på vad du kan göra för att undvika dessa vanliga hang-ups.

Relationshang-ups är frågor som hindrar förhållandet från att växa och utvecklas. De bärs vanligtvis av omogenhet och vissa osäkerheter som en eller båda människorna i förhållandet har att göra med.

Att vara i en relation kan ibland vara svårt, men att hålla fast vid dessa relationer kan han göra det ännu svårare. Genom att ständigt låta dessa frågor springa i ditt kärleksliv, skadar du oavsiktligt din relation.

Varför har människor relationshangs?

Anledningen till att de flesta människor har hang-ups i en relation beror på att de har genomgått en traumatisk prövning med en tidigare relation. Om de inte har gjort det härstammar deras frågor vanligtvis från en annan upplevelse som inte är relaterad till romantiska relationer. Detta kan vara en stenig relation med en familjemedlem eller vän eller något djupare som en beteendestörning.

Andra gånger kan dina hang-ups ha kommit från en annan källa som att se en vän komma över en dålig relation. Du kan projicera andras rädsla i din egen relation, eftersom du är rädd att något liknande kan hända dig och din partner.

Poängen är att relationshang-ups inte bör existera, om det inte sattes i ditt huvud i första hand. Det enda sättet att komma över är att erkänna din rädsla och hitta ett sätt att lösa det innan något värre händer.

Vad är det vanliga förhållandet hang-ups?

Olika par upplever olika hang-ups, beroende på deras individuella problem och hur dessa frågor kolliderar med varandra. Här är hang-ups som många par upplever.

#1 ex. Om du och din partner inte är varandras första relation, kan du förvänta dig att ämnet för exen kommer att dyka upp då och då. En av de vanligaste hang-ups som par har är att undra om exen fortfarande är i bilden och om de ska hotas eller inte.

#2 tillgivenhet. Människor visar sin kärlek på olika sätt, men vissa människor tenderar att göra en större affär av det. De tolkar felaktigt det faktum att deras partner visar mindre tillgivenhet än de gör som ett tecken på ogillar eller förlust av kärlek. Detta kan göra en person i en relation mer osäker än de redan är.

#3 Kommunikationsfrekvens. Om du inte är en vuxen med en karriär, skulle det inte vara så mycket problem att inte kunna sms din partner dygnet runt. För par som har livliga liv kastas inte att prata ofta ur sammanhanget. Vissa klibbiga människor kommer att ta det som ett litet, medan andra kan uppfatta det som ett tecken på att deras partner inte gör tillräckligt för att nå ut till dem.

#4 Pengar. När någon är rikare eller tjänar mer i en relation, uppfattas maktbalansen för att tippa i den personens fördel. Generellt sett, när en man tjänar mer än en kvinna, är det inte mycket av en fråga, såvida hon inte är för beroende av honom. Men om en kvinna tjänar mer än en man kan den utvecklas till djupare osäkerhet från människans sida, eftersom de ofta förväntas vara leverantörerna i en relation.

#5 fusk. Även om det inte har hänt ännu eller aldrig kommer, är vissa människor paranoida om att bli lurade på. Detta härrör vanligtvis från en djupare osäkerhet, eller det kan orsakas av en liknande incident i en tidigare relation. Att vara avundsjuk utan uppenbar anledning kan förstöra relationer innan de ens får chansen att växa.

#6 Fysiskt utseende. Vissa människor kan inte vänja sig till skillnaden i attraktivitet inom ett förhållande, medan vissa är för hängda på att ändra sin partners utseende. När någon känner sig bedömd eller bedöms för sitt utseende kan det skapa problem som inte bara är begränsade till förhållandet.

#7 Sekretess. Om du frågar någon om du ska berätta för din partner allt, kommer de oftare än inte att svara ”Nej.”Vissa par tenderar att kämpa om hemligheterna som de inte kan avslöja till varandra. Ja, par ska alltid vara öppna och ärliga mot varandra, men det betyder inte att du måste plåga dem för information när du känner att de gömmer något.

#8 Familjfrågor. När två personer är i en relation, bör de besluta då och där att alla beslut de fattar med varandra inte bör inkludera familjens åsikter. Det är okej att fråga, men det är inte okej att tvinga det på din partner, om de inte går med på det. Detta händer vanligtvis när ett stort beslut måste fattas när det gäller karriär och pengar.

#9 Vänner till motsatt kön. Detta blir ofta ett problem på grund av förtroendefrågor. Det kan vara så att din partner inte litar på dig tillräckligt för att du ska ha vänner från motsatt kön, eller så litar de inte på dina vänner alls.

#10 sex. När ämnet kommer upp handlar det vanligtvis om tidigare älskare: hur många, när var det sista, hur ofta? Ett annat problem är när en person känner att de inte tillfredsställer sin partner. Det är ett rörande ämne som kan vara källan till många slagsmål, särskilt när du är i sängen.

Hur kan du släppa dessa hang-ups?

Det är lätt när du inser att det gör mer skada än nytta i ditt förhållande. Att hålla fast vid dessa frågor kan hindra dig från att njuta av de ögonblick du har tillsammans. Istället för att vara lycklig letar du ständigt efter sätt att vara eländig.

Du kan förneka det genom att säga att du bara skyddar din relation, men sanningen är att du inte behöver skydda något som inte hotas. Hang-ups finns, eftersom du gav dem mer betydelse än de är skyldiga.

Om du på allvar tror att dessa saker spelar någon roll och att du har obestridligt bevis på att de oundvikligen kommer att påverka din relation, var inte milt nöjd och säg: ”Jag sa till dig det.”Fixa dina problem genom att kommunicera med din partner. Berätta för dig din rädsla och få dem att se att du är synligt livrädd för dessa saker.

När din rädsla har försvunnit kommer dessa hang-ups att visa sig vara mer än avlägsna möjligheter. Din partner lämnar dig inte. De kommer inte att fuska på dig. Deras vänner är bara vänner. Om du verkligen vill tro dessa saker, här är några tips som hjälper dig att hantera dem.

#1 Lita på din partner. Om de inte gjorde något riktigt dåligt tidigare, kan du vila med att veta att din partner älskar dig tillräckligt för att inte låta något förstöra det du har tillsammans.

#2 Var mer säker. Låt inte dina osäkerheter få det bästa av dig. Om din partner hittade något att älska om dig, varför skulle du inte kunna se samma saker i dig själv?

#3 Lär dig att släppa saker. Vissa saker är inte värda att slåss. Du måste välja dina strider och förhindra att små slagsmål bryter ut. Vara den större personen, så ser du att din partner snart kommer att följa efter.

#4 Kom ihåg att din partner valde dig. Tänk inte omedelbart på att de gillar någon annan utan att kontrollera dina fakta. Vänd inte blinda öga om din partner är synligt fusk på dig, men kväv inte dem eller hundar dem med undersökningsfrågor, om de inte har gjort något fel.

#5 Njut av ditt sexliv. Förstör inte det med visioner om tidigare älskare och resultatkort av tidigare erfarenheter. Bara få ut det mesta av det du har och utforska varandras behov utan att överväga några andra människor.

#6 Respektera varandras integritet. Bara för att du är i en relation betyder det inte att du inte får ha hemligheter. När ni båda är involverade kan du diskutera villkoren för att berätta för varandra allt.

Om det inte berör din partner eller om problemet inte kräver deras omedelbara input, behöver du inte känna dig skyldig till att inte berätta för dem. Detsamma gäller för din partner, om de vill ta itu med något privat också.

#7 Var snäll. Låt inte fysiska hängningar förstöra din respekt för varandra. Var inte störd av frågan om uppträdanden, såvida det inte är absolut outhärdligt. Om din partner klär sig felaktigt, har dåliga sätt eller lever en ohälsosam livsstil, kan du uttrycka din åsikt. Men om de helt enkelt är sig själva utan att skada någon, kom ihåg att det här är samma person som du föll för första gången som du såg dem.

#8 Involvera inte andra människor i dina frågor. Innan du låter någon lägga in sina två cent måste du och din partner diskutera dina problem privat. Det är därför det är ett relationsproblem. Om du har ett personligt problem, gör din partner med tillstånd att berätta för dem om det innan du berättar för någon annan. Om du anländer till en punkt där du inte klarar av att hantera ditt problem ensam kan du be om hjälp från din familj eller vänner.

Det är inte lätt att hantera vissa relationshang-ups, men du har kraften att inte låta den konsumera dig. Om det inte är en stor sak, gör det inte till ett problem. Om du har en anledning till oro ska du inte flaska upp den. Berätta för din partner om det och fixa problemet tillsammans. Det är vad relationer är till för.