10 skäl till äktenskap är hårt arbete, men värt det

I den här artikeln

• Är äktenskap alltid hårt arbete?
• 10 skäl till varför äktenskapet är hårt arbete
• Äktenskapet är svårt, men givande: Hur!
• Avslutar

En undersökning 2021 från The Knot uppskattade en boom i bröllop i USA 2022. Det förutsägs överträffa det mesta antalet bröllop som hände 1984. Detta är goda nyheter eftersom många par inser att äktenskap är hårt arbete när de har bytt sina löften.

Detta kommer också att gynna många företag sedan de senaste åren har sett ett rekordantal bröllopsutskjutningar, avbokningar och preferensen för online -nyheter.

Trots undersökningens positiva synpunkter skulle många fortfarande vara överens om att äktenskapet är tufft. Däremot kommer andra, särskilt de äldre paren, att motverka att genom att säga äktenskap är svårt men värt det.

Vad gör äktenskapet hårt? Den här artikeln kommer att undersöka höjderna och lågheterna i gifta par efter att ha bundit knuten.

Är äktenskap alltid hårt arbete?

Om du undrar varför äktenskapet är svårt har du antingen "varit där, gjort det", eller så har du sett många gifta par bryta upp.

Ska äktenskapet vara svårt? Ingen går in i något företag, inklusive äktenskap, tänker att det kommer att vara svårt. Men alla accepterar att äktenskapet tar arbete innan de åtar sig det.

Är det verkligen alltid hårt arbete? Du får inte titta på det här sättet, särskilt i början. Du måste ge dig själv tid att njuta av det du har fått i. Om du är pessimistisk om det och ofta tycker att äktenskapet är hårt arbete från början, kommer du att ha svårt att vara mer optimistisk när det gäller vart saker kan vara på väg.

Njut av processen och upptäck något nytt om din partner genom dagarna. Du måste känna varandra djupare, särskilt nu när du måste bo tillsammans så länge du är gift.

Det är normalt att uppleva svårigheter men aldrig låta dem komma i vägen för en blommande romantik. Du får inte jämföra din relation med andra genom att fråga - är äktenskapet svårt för alla. Varje relation är unik. Du kan inte mäta tillståndet i ditt äktenskap genom att analysera andras relationer.

10 skäl till varför äktenskapet är hårt arbete

Varför säger många människor att äktenskap är hårt arbete? Här är en titt på de bästa orsakerna till att äktenskapet är svårt.

Listan syftar inte till att avskräcka dig från att ta steget. Istället hoppas det att öppna dina ögon att äktenskapet är ett pågående arbete. Det blir bara bättre om du slutar fråga - är att gifta sig värt det? Men istället bevisa att det är.

Relaterad läsning: Varför är moderna äktenskap komplicerade?

1. Förlorar gnistan

Äktenskap är arbete - av två personer för att säkerställa att de kommer att fortsätta älska varandra även efter år av äktenskap. Är äktenskapet hårt? Det är. Men det blir svårare att hålla allt tillsammans när du har tappat gnistan eller anslutningen som binder dig från början.

Det är okej att driva isär en gång i taget. Sånt är livet. Men du får inte låta denna fas fortsätta så länge tills du helt tappar kärleken och bestämmer dig för att formellt avsluta allt.

Lista svaren på - gifter sig värt det. Börja plocka upp bitarna och sök rådgivning med din partner för att försöka bygga om anslutningen och förhoppningsvis få tillbaka gnistan.

Relaterad läsning: Hur man håller gnistan i långsiktiga relationer: 6 tips

2. Inkompatibilitet i sängen

Är gift värt det när din partner inte kan hålla jämna steg med din sexdrift eller vice versa? Oavsett hur du ser på det är sex en viktig del av varje äktenskap.

Du kan ha olika sexdrivare, den andra vill ha det oftare än den andra, men du kan prata det. Om inte, och det redan får er två att driva isär, sök rådgivning för att veta vad du ska göra och hur du fixar saker medan du fortfarande kan.

3. Depression

Detta är bland de främsta orsakerna till att par går till rådgivning. Du kommer aldrig att känna till depressionens ansikte förrän det träffar dig eller din partner, och i vissa fall båda människor som är involverade i förhållandet.

Depression gör det svårare att gå framåt varje dag. Hur mycket mer kan man tänka på att rädda äktenskapet om de känner att de inte kan rädda sig själva?

Ni kan båda ta chansen att vara där för varandra, förstå sjukdomen och vara varandras styrka, särskilt när livet känns att dra.

Relaterad läsning: Hur man hanterar depression i en relation

4. Innehålla känslor eller tillfredsställelse som straff

Eftersom äktenskapet är svårt gör vissa människor som är involverade i förhållandet det ännu svårare när de skadas. Istället för att öppna eller konfrontera de problem de har med sin partner, tenderar de att känna att de måste ta hämnas på ett eller annat sätt.

De straffar sin partner genom att hålla kvar vad de längtar efter. Det kan vara uppmärksamhet, kärlek, sex eller allt. Ni måste båda genomföra saker och hitta sätt att uttrycka din ilska eller smärta bättre.

5. Trauma

När gifta människor går igenom traumatiska upplevelser tillsammans blir det svårare för dem att stanna tillsammans. Ofta hittar de sätt att hantera, inte tillsammans utan isär.

Dessa traumatiska upplevelser som kan bryta förhållandet, om du tillåter, inkludera allvarliga skador, förlust av ett barn, sjukdom, missbruk och död.

Om ni älskar varandra, kommer du att hålla fast vid den känslan eftersom ni båda försöker komma förbi effekterna av det trauma du har gått igenom. Det borde inte vara slutet på äktenskapet. Du behöver bara acceptera att livet inte är perfekt, men åtminstone har du någon att dela sina brister med.

6. Upplever stora förändringar

Det finns tillfällen då gifta människor känner trycket när något stort håller på att hända i deras förhållande. Istället för att glädja sig, fruktar de vad som håller på att komma till det att göra äktenskapet svårare än det redan är.

Dessa förändringar kan vara en partner som får ett nytt jobb, köpa ett hem, starta en familj och mer. Du måste arbeta tillsammans för att acceptera förändringarna och vara upphetsad tillsammans, skräckt tillsammans, till och med arg tillsammans. Allt kommer att fungera bra så länge du delar dina känslor, resan och antagandet av förändringarna som partners.

Relaterad läsning: Hur man hanterar förändringar efter äktenskapet

7. Behöver förbättring

Trots att du är gift måste ni fortfarande växa som individer. Du får inte hindra dina framsteg eller tillväxt bara för att du är gift. Du måste också stödja varandra och heja på varandra för att förbättra och växa.

8. Brist på förtroende

En av de främsta orsakerna till att äktenskapet är hårt arbete är att ni båda måste arbeta med att bygga förtroende och se till att det inte kommer att brytas. Trasigt förtroende är svårt att laga. Många har svårt att lita på igen när någon har brutit det, särskilt när någon är din partner.

Vissa människor accepterar till synes sin partner snabbt efter att de har brutit sitt förtroende. Men om du ignorerar problemet som om det inte hände kommer det att komma en tid då du kommer ihåg allt och känner dig trasig igen. Det kan hända även år efter att du har upplevt din partner som bryter ditt förtroende av någon anledning.

I det här fallet skulle det hjälpa mycket att gå in i rådgivning. Ni måste båda förstå var skadan kommer ifrån. Ni måste båda konfrontera problemet innan du kan börja bygga upp vad som är trasigt och glömma de smärta som följer med det.

Relaterad läsning: 5 viktiga skäl för bristen på förtroende för din relation

9. Problem med barnen

Du kommer att börja fråga oftare - är att gifta sig värt det när du har problem med dina barn. Äktenskapet blir mer uppgift när barnen är involverade, särskilt när du har mer än en.

Som föräldrar blir dina barns problem dina. Och när de får problem mycket börjar du ifrågasätta var du gick fel. Det blir svårare när du eller din partner börjar distansera dig från problemet, barnen och familjen.

Barn, oavsett hur svåra de verkar, måste förstås och guidas. Du måste göra det tillsammans som man och hustru. Om inte, kommer det att orsaka en belastning i äktenskapet tills ni båda har svårt att plocka upp saker.

10. Kommunikationsfrågor

Det är möjligt att plötsligt möta kommunikationsproblem när du är gift trots att du inte har några problem med det innan du binder knuten. Äktenskap innebär mycket ansvar. Det är möjligt att bli överväldigad med för många uppgifter att göra, för många saker att tänka på, och för många problem att möta allt på en gång.

När saker blir för mycket och att prata ofta leder till argument är det när par börjar hålla sina känslor och tankar för sig själva. De tystar. De stoppar kommunikation med sin partner.

Att inte prata är ett större problem i äktenskapet än att ständigt argumentera. Detta betyder inte att det senare är friskt, men ändå ger det plats för partners att släppa ut sina frustrationer eller vad som stör dem.

När de inte längre pratar med varandra blir saker mer komplicerade. Det blir svårare att fatta beslut som de ska göra tillsammans, till exempel budgetering, arbete, föräldraskap och mer. När du inte längre pratar slutar du också att vara kärleksfull med varandra. Om du inte kommer att göra något åt ​​det här problemet tidigare är det möjligt att gå separata vägar även när du känner att kärleken fortfarande finns där.

I videon nedan diskuterar Lisa och Tom Bilyeu sådana frågor och mer när de utforskar sätt att identifiera mönster av negativt beteende i din relation och hur du fixar dem för gott så att du kan kommunicera tillsammans på ett hälsosamt sätt:

Äktenskapet är svårt, men givande: Hur!

Gifter sig värt det? Medan äktenskapet är hårt arbete är det också ganska givande. Enligt studier har ett bra äktenskap positiva effekter på din hälsa.

Här är en titt på orsakerna till att äktenskapet är värt det trots kampen:

• Det är bra för hjärtat

Ett bra äktenskap kan hjälpa till att hålla dina blodtrycksnivåer friska. Men du kommer att uppleva det motsatta när du har ett dåligt äktenskap. Enligt experter rekommenderas att hålla avståndet från din make när du upplever svårigheter i unionen. Det kanske inte är hälsosamt för er två att hålla dig nära medan ni hatar varandra.

Studier har visat att människor i ett dåligt äktenskap har tjockare hjärtväggar. Detta motsvarar högre blodtryck. Å andra sidan har människor som upplever lycka i sitt äktenskap tunnare hjärtväggar.

Det är därför som att lösa frågorna i ditt gifta liv tidigt är viktigt. Låt det aldrig fortsätta under en längre period eftersom ni båda inte bara kommer att drabbas känslomässigt, utan det kommer också att påverka din hälsa, särskilt ditt hjärta.

• Det sänker din risk för diabetes

Ett lyckligt gift liv gör dig mindre sårbar för lidande av diabetes, enligt studier. Stress får människor att göra drastiska saker, inklusive stressätande och binging på godis.

Genom att hålla ett lyckligt och fridfullt äktenskap behöver du inte använda mat för att känna dig nöjd. Du behöver inte binge för att lugna din ilska eller frustrationer. På detta sätt har du inte en hög risk för diabetes och andra hälsoproblem relaterade till överätande ohälsosamma livsmedel.

• Det ökar din fysiska hälsa

När du är lycklig visar det i din fysiska form. Du följer en hälsosam livsstil, äter rätt mat och hittar tid att träna. Alla dessa kommer att resultera i färre infektioner, resistens mot sjukdomar och en minskad risk för att dö av stora mördare, såsom hjärtproblem och cancer.

Avslutar

Äktenskap är hårt arbete, och det är ett pågående arbete. Oavsett hur svårt det verkar dra samman strängarna måste du hitta sätt att få det att fungera. Vet var problemen kommer ifrån och pratar ut det.

Du måste göra det lättare för dig och din make. Undvik att ta till tyst behandling oavsett hur stort ditt problem är. Du kan uppleva svårigheter i äktenskapet, men så länge du gör saker tillsammans för att det ska fungera och se till att förhållandet inte lätt faller isär kommer du båda att inse att det är värt att det är värt det.

När du känner för att ge upp är det okej att pausa. Det hjälper också att be din partner att gå till rådgivning tillsammans.