10 personlighetsdrag som leder till högkonflikt i relationer

I den här artikeln

• Vad är en högkonflikt person?
• 4 röda flaggor av en hög konfliktpartner
• Typerna av högkonfliktpersonligheter
• Vad orsakar en högkonflikt personlighet?
• Hur hanterar du en personlighet med hög konflikt i relationer?
• Hämtmat

Argumenterar du ständigt med din partner men kan inte hitta sätt att lösa dina problem?

Du kanske har att göra med en personlighet med hög konflikt. Lär dig mer om definitionen av personlighet med hög konflikt i den här artikeln.

Vad är en högkonflikt person?

I relationer kämpar vi, håller inte med och Bicker ofta. Det gör konflikten till en oundviklig del av en relation. Ingen hälsosam relation kan hända utan oenighet en gång i taget. Det gör par starkare och närmare när de delar sina åsikter och perspektiv.

Vissa individer ser dock konflikter annorlunda. De tenderar att håller inte med eller slåss med sin partner om minsta provokation, misstag eller upplevt fel. Dessa människor kallas personer med hög konflikt eller individer med högkonflikt personlighetsstörningar.

En person med hög konflikt är en individ med ett attitydmönster som förvärrar konflikten istället för att minska den. Denna uppsättning beteende ökar en tvist istället för att lösa den. De flesta högkonflikt människor i relationer är vanligtvis utmanande att hantera men inte nödvändigtvis komplicerade.

I de flesta fall fokuserar en motstridig person på fel kamp. Till exempel kan personen fortfarande fastna med tidigare incidenter, trauma eller hat som inte har bearbetats.

En personlighet med hög konflikt utlöses lätt av mindre kommentarer, ett ofarligt skämt eller en offhand-kommentar. När konflikter inträffar projicerar de skadan på tidigare händelser till nutid. För dem är det antingen att de vinner eller lämnar.

När denna cykel upprepar är kommunikationen svår att uppnå och partners blir trötta. Därför tycker människor att det är utmanande att förhålla sig med en personlighet med hög konflikt eller en konfliktfull person.

Några av de typiska beteendet hos människor med hög konflikt i relationer inkluderar tyst behandling, skrik, kastar eller träffar saker, sprider rykten, vägrar att prata om en fråga och lämna en länge.

Att bryta din partner ur cykeln med högkonflikt personlighet är inte lätt. Om du vill veta hur du hanterar en personlighet med hög konflikt måste du arbeta dubbelt så hårt. Som sådan måste du njuta av hälsosam kommunikation med din partner.

4 röda flaggor av en hög konfliktpartner

När det gäller personlighet med hög konflikt tenderar människor i relationer att ha några mönster av röda flaggor beteende. För att veta hur man hanterar en personlighet med hög konflikt är det avgörande att se upp för några tecken.

Det kommer att berätta om du ska hålla dig till din partner och hjälpa dem eller lämna. Här är de röda flaggorna för en högkonflikt personlighet:

1. Skylla på andra

En av de röda flaggorna du kan hitta med en person med hög konflikt är behovet av att skylla på andra. Det är alltid andras fel för ett fel eller misstag.

Du kanske hör uttalanden som: ”Uppdelningen var allt hennes fel eftersom hon ignorerade mig.”” Vi skulle ha varit tillsammans om han inte hade lämnat för sitt nya jobb.”” Mina grannar gör en hel röra varje gång.”

Medan andra kan ha fel, kan ett upprepat mönster peka fingret mot de som skyller på andra. Bekräfta om personen vanligtvis tillskriver fel till andra. Om det är sant, bör du vara lite bekymrad.

Relaterad läsning: Hur man stoppar skulden i ditt förhållande

2. Inte hittar lösningar

Återigen är konflikter normala i relationer. Det bästa sättet att hålla partnerskapet att växa är att hitta lösningar tillsammans. Tyvärr, när du har att göra med en person med hög konflikt, kommer du att inse att de kanske inte är samarbetsvilliga.

Till exempel kan du höra, "Låt oss bara ta en paus då.”Eller” Skilsmässa är ett bra alternativ vid denna tidpunkt.”Uttalanden som dessa är katastrofala för alla förhållanden.

3. Obearbetade känslor och känslor

En annan standard röd flagga av en personlighetsstörning med hög konflikt är obehindrade känslor. Du kan bli förvånad över att din partner fortfarande håller fast vid en kamp du hade för månader sedan.

Din partner kan plötsligt brista ut och blossa upp över något mindre problem eller uppfatta problemet. Du undrar då, "Kan mitt beteende orsaka detta motreaktion?”” Kan det vara något fel med mig?”” Kanske har jag fel.”

Det här är uttalanden och frågor som folk säger eller ställer sig när de daterar en högkonflikt person.

Medan dessa uttalanden och frågor är tecken på hälsosam självreflektion, bör du bara arbeta på dig själv om de är sanna. Anta dock att den andra personens beteende tydligt visar att de har fel. I så fall är det en röd flagga om deras attityder.

4. Extremt beteende

En annan röd flagga av en motstridig person är en visning av extremt beteende. När tiden går ser du några aggressiva eller extrema beteendemönster hos en högkonflikt person.

Till exempel kan en person med en personlighetsstörning med hög konflikt lämna sitt hus i flera dagar på grund av ett argument.

Sedan ger de ursäkter att de var arga eller behövde pausen för att lugna sig själva. Medan deras anledning kan fungera kan du behöva fråga dig själv om du skulle göra samma sak mot dem.

Dessutom är ett annat extremt beteende att se upp för ett hot.

Till exempel uttalanden som: ”Om du försöker det igen kommer jag att lämna detta äktenskap.”Eller” Du kommer aldrig att se barnen igen om du stänger av mig.”” Jag kommer att förstöra allt du håller kära om du utmanar mig.”Du borde inte ta dessa uttalanden lätt.

Relaterad läsning: Vad är impulsivt beteende: orsaker, typer, tecken och hur det gör ont förhållandet

Typerna av högkonfliktpersonligheter

Högkonflikt personlighetsupptäckt är ett brett spektrum som omfattar olika typer av beteende. Du kanske inser att en viss inställning är dominerande med den högkonfliktade personen du har att göra med.

Lär dig mer om dem nedan:

1. Den verbala angriparen

Som namnet antyder, utnyttjar denna typ av högkonflikt personlighetsstörning på att attackera sin partner med skadliga ord. När en fråga uppstår, tar de sig till skyllning, bedömning och mördande människors karaktärer.

En konfliktfull person med denna personlighet har svårt att ta ansvar. Felet ligger alltid hos andra.

2. Stonewaller

Vad denna personlighet med hög konflikt gör bäst är att undvika händelser som kan ge lösningar under ett argument.

De stängs av under tvister och vägrar att kommunicera. Detta beteende är att skydda en motstridig persons ego. Därför blir den mottagande partneren frustrerad över sin makas oförmåga att samarbeta.

3. Undergiven

En person med denna personlighetstyp medger att de har fel, men bara för att undvika att förlänga argumentet eller undvika en annan kamp.

4. Antisocial

Antisocial hög konfliktstörning kan vara vilseledande, även om den ser attraktiv. Individer försöker manipulera saker för att få vad de vill. Men när de inte får sitt önskade resultat, skyller de på andra och agerar grymt.

Relaterad läsning:- Antisocial personlighetstest

5. Manipulatorn

Se upp för detta personlighetsdrag när de fokuserar på att manipulera människor och göra en mullvad ur ett berg.

6. Paranoiden

De är misstänksamma mot människor runt dem och tänker ofta på slagsmål som ännu inte har hänt. De kan också ha ett nag länge.

7. Fixaren

Den här personen är orolig för att söka lösningar på problem. De gillar inte att lämna ett problem som hänger länge.

8. Gränsen

I dessa typer av hög konflikt, människor i relationer som håller sig fast vid sina relationer och skyller på partneren för missuppfattad övergivande. De uppvisar också farliga känslor och fysiskt beteende.

9. Narcissistic

En person med en narsissistisk högkonflikt personlighet ser sig själva som överlägsen andra. De tror att deras känslor kommer först före andra.

De skyller på andra för sina misstag och manipulerar dem till att tro att de har ett problem. De kommer också sannolikt att kritisera sina partners utanför.

Relaterad läsning: Narcissistpar - Vad händer när en narcissist träffar en narcissist

Lär dig mer om fem tecken som du har uthärdat narcissistiskt missbruk:

10. Undantagare

De finner säkerheten när de inte kommunicerar när det finns ett argument. En undvikad personlighet med hög konflikt kommer att göra allt för att undvika konfrontation med dig.

Dessutom kommer en undvikande ofta att tappa och distrahera under ett argument eller diskussion för att lösa en fråga.

Vad orsakar en högkonflikt personlighet?

Vad som orsakar högkonflikt personlighet hos individer?

Tyvärr är det svårt att fastställa orsakerna till personligheter med hög konflikt hos individer. Det finns forskning som har kopplat hög personlighetsstörning till barndoms trauma, missbruk eller försummelse. Men det är svårt att säga på ytan.

Ett faktum är särskilt: Temperament har en enorm roll i att utveckla en högpersonlighetsstörning. Det är därför en konfliktiv person gör en stor sak från en mindre situation.

Dessutom kan händelser som ofta orsakar känslomässig stress och ångest, såsom skilsmässor, hjärtskador, trauma och relationssvårigheter, utlösa personligheter med hög konflikt. Ändå är det bara vetenskapliga spekulationer med tanke på likheterna i dessa omständigheter med HCP.

Det är viktigt att veta att en personlighet med hög konflikt har inget att göra med genetik eller psykologiska tillstånd. Emellertid kan individer, särskilt barn, efterlikna en äldre person.

Oavsett orsakerna till konflikt i personlighetstyper, bör par utforma medel för att lösa konflikter så snabbt som möjligt. Om den konfliktiva personen visar sig fast, kan den andra personen närma sig frågan genom att överväga individens bakgrund och behov.

Hur hanterar du en personlighet med hög konflikt i relationer?

Att hantera någon som har HCP kan faktiskt vara skrämmande. Du kanske inte vet vad du ska säga eller låta dem längre. Anta dock att du fortfarande värderar din relation och tror på din partner. I så fall finns det en lösning på hur man hanterar en personlighet med hög konflikt.

Dessa inkluderar:

1. Hålla sig lugn

När du har problem med din partner, se till att du förblir lugn. Det kan vara frestande att konfrontera din partner under en oenighet men inte.

Du kommer bara att förvärra situationen. Ju lugnare du är, desto lugnare kommer din partner snart att vara när de inser att du inte reagerar som dem.

2. Ber inte om ursäkt

Om du inte har en övertygande anledning, bör du inte be om ursäkt under ett argument med din partner, särskilt när de anklagar dig felaktigt.

Att be om ursäkt innebär att du erkänner misstaget, och det kommer inte att lösa problemet. Istället ger det din partner mer makt.

3. Slå inte runt busken

För att undvika ett ökat uttryck för känslor måste du ange din synvinkel i tid under en kamp.

4. Förstå din partners perspektiv

Ett av de bästa sätten att lösa en tvist är att sätta dig själv i en annans skor. Oavsett hur din partner kan ha agerat tidigare, försök att se från deras synvinkel.

Relaterad läsning: Hur att se saker ur din partners perspektiv kan öka din kärlek

5. Konsultera en relationstränare

Om alla dina försök att lösa problemet verkar inte gå någonstans, söka en professionell inom konfliktlösningen.

Hämtmat

En personlighet med hög konflikt är ständigt involverad i oändliga argument utan hopp om upplösning. Att hantera en sådan person är frustrerande eftersom du får vara i slutet av tiden för det mesta.

Att känna till konfliktpersonlighetstyperna och hur du ska hantera personligheter med hög konflikt kommer dock att hjälpa dig att hantera din relation väl. Du kan också konsultera en relationsterapeut eller expert för mer vägledning.