10 viktigaste saker i en relation

I den här artikeln

• Acceptera din partner som de är, i all sin spektakulära mänsklighet
• Kom ihåg hur du interagerade det första året du träffade
• Ta dig tid varje vecka för att ha en riktig diskussion
• Håll saker sexiga
• Håll sex på din radar
• Kämpa mässa
• Säg förlåt
• Små gester av kärlek skördar stora belöningar
• Ingen relation är 100% kärleksfull och passionerad hela tiden
• Älskar din partner och älskar dig själv också

Att se till att din relation förblir bra betyder att vara proaktiv när det gäller att hålla saker lyckliga, friska och stimulerande. Par som ignorerar det arbete som krävs för att upprätthålla gnisten och passionen som var så lätt under det första året kan sätta sin relation i fara genom att falla i en rutin. Låt inte det hända med din relation!

Så, vad är de tio viktigaste sakerna i en relation du behöver vara uppmärksam på så att din relation förblir fräsch, intressant och levande?

1. Acceptera din partner som de är, i all sin spektakulära mänsklighet

Det finns en tid i varje förhållande där alla de egendomar som du tyckte så söta och bedårande under ditt första år av fängelse blir irriterande. Hur de rensar halsen eller måste få smöret att spridas "bara så" på sin skål, eller hur de bara måste ha sin förband på sidan, aldrig direkt på sin sallad.

Acceptans av dessa saker är viktigt för en långsiktig relation. Ingen är perfekt, men förhoppningsvis alla de underbara sakerna med din partner överväger det mindre underbara, annars skulle du inte vara med dem, rätt?

Så när din partner börjar visa dig hur mänskliga de är, fortsätt att älska dem villkorslöst.

2. Kom ihåg hur du interagerade det första året du träffade

Ta en lektion från det och integrera några av dessa förföriska beteenden i din interaktion med din partner. Om du nu är benägen att glida på svettarna och en gammal, färgad universitets-t-shirt när du kommer hem från jobbet, tänk två gånger på det.

Visst, det är bekvämt. Men skulle det inte vara trevligt för din partner att komma hem till den person du var under de första månaderna av förhållandet?

En smickrande outfit, ganska smink, en spritz av härlig parfym? Vi säger inte att du borde bli en Stepford-hustru, men lite självförloppning kommer att få dig att må bättre om dig själv och visa din partner att du bryr dig om hur han ser dig också.

När var sista gången du åkte på en speciell datumliknande kväll? Boka en trevlig restaurang, lägg på en liten svart klänning och träffa din partner där, precis som när du först träffades.

3. Ta dig tid varje vecka för att ha en riktig diskussion

Visst, ni båda pratar om din dag när ni ser varandra varje kväll. Svaret är vanligtvis ”allt var bra.”Det hjälper inte att ansluta dig på en djup nivå, gör det?

En av nycklarna till att hålla en relation stor är en bra konversation, den typ där du utbyter idéer, eller remake världen, eller bara lyssna på olika synpunkter och erkänna den andras sätt att se och förstå.

Att ha meningsfulla konversationer-om politik, aktuella händelser eller bara boken du läser kommer att förstärka ditt band och påminna dig om hur intressant och intelligent din partner är.

4. Håll saker sexiga

Vi pratar inte med sovrumsdelar här. (Vi kommer till de inom kort!). Vi pratar om alla små saker du kan göra för att hålla saker sexiga (och sluta göra saker som är osexy) i förhållandet.

Ta ett tips från franska kvinnor, som aldrig låter sin partner se dem borsta tänderna. Obehagliga saker som par gör för att de har "godkänt provperioden", som att passera gas öppet, eller klippa av naglarna medan de tittar på TV? Unsexy.

Det är helt bra och faktiskt bra för en relation för dig att göra vissa saker privat.

5. Håll sex på din radar

Om sex minskar eller inte finns, fråga er varför? Det kan finnas ett helt legitimt skäl till frånvaron av älskling.

Men om det inte finns en specifik anledning till varför det har varit åldrar sedan ni två gjorde den horisontella boogie, var uppmärksam på. Glada par rapporterar att de prioriterar sex. Även om det ena eller det andra inte är på humör, gör de det fortfarande till en punkt att kela och beröra-och det resulterar ofta i älskling.

Den intima kopplingen som du har gjort är avgörande för hälsan i din relation så gå inte för länge utan den. Om du måste schemalägga sex på kalendern, så var det.

6. Kämpa mässa

Stora par slåss, men de kämpar rättvist. Vad betyder det? Det betyder att de ger lufttid till båda parter, vilket gör att varje person kan uttrycka sina åsikter och åsikter. De avbryter inte, och de lyssnar uppmärksamt och visar detta genom att nicka eller säga "Jag förstår vad du säger". Deras mål är att hitta en behaglig kompromiss eller resolution, en som är acceptabel för båda parter.

Deras mål är inte att denigrera den andra personen, eller ta upp tidigare klagomål eller tala respektlöst till dem. Och gör inte misstaget att tänka att slagsmål inte hör hemma i en bra relation.

Om du aldrig slåss, kommunicerar du helt klart inte tillräckligt.

7. Säg förlåt

Känner du till kraften i de två orden "Jag är ledsen" är en av de mest läkande i världen? Var generös med din multipel "Jag är ledsen". Det är ofta precis vad som krävs för att hindra ett upphettat argument från att eskalera. Det har också kraften att föra dig närmare varandra.

Följ inte det med en "men ..." Jag är ledsen räcker, allt på egen hand.

8. Små gester av kärlek skördar stora belöningar

Även om du har varit tillsammans i 25 år är små symboler av din tacksamhet mot din partner viktiga.

Några blommor, favoritgodisar, ett ganska armband som du såg på bondens marknad ... alla dessa erbjudanden berättar för din partner att de var på ditt sinne just nu och du är tacksam för deras närvaro i ditt liv.

9. Ingen relation är 100% kärleksfull och passionerad hela tiden

Det är viktigt att vara realistisk om Ebbs och flöden i ett förhållande och inte hoppa fartyget den första (eller den 50: e) tiden du är i en av de låga perioderna. Det är här där det verkliga arbetet med att förstärka din kärlek är gjort.

10. Älskar din partner och älskar dig själv också

Bra, friska relationer består av två bra och friska människor. Radera dig inte för att tillgodose förhållandet, eller så kommer det att misslyckas.

Öva egenvård så att du kan vara helt närvarande för din partner, i åtanke, kropp och ande.

Undrar, vad är de tio viktigaste sakerna i en relation? Väl! Du har ditt svar.