10 fantastiska tips för friska relationer på college

Vad som skiljer en hälsosam relation på college från en rörig? Är det hur du interagerar med din partner? Är intensiteten i dina känslor för varandra? Eller något annat helt? Tja, om du tittar noga, kommer allt till några par pares relationregler. Dessa regler och gränser fungerar som grunden som en hälsosam, hälsosam relation vilar. 

Vilka är dessa regler? Hur definierar du dem? Och hur balanserar du kraven i ditt college -liv med en relation? Vi är här för att hjälpa dig att räkna ut allt. 

10 fantastiska tips för friska relationer på college

Innehållsförteckning

• 10 fantastiska tips för friska relationer på college
  • 1. Lär dig att lyssna och prata
  • 2. Slåss rättvis för att utvecklas
  • 3. Var uppmärksam på detaljer
  • 4. Acceptera konflikt som normal
  • 5. Ge varandra
  • 6. Vara pålitlig och bli tillförlitlig
  • 7. Glöm inte dina vänner
  • 8. Hitta nya sätt att minska stressen
  • 9. Dra fördel av fördelarna med teknik, men skyddar din integritet
  • 10. Lyssna på din hjärna, inte bara ditt hjärta

Hur kan par lära sig att etablera och respektera principer för att skydda och vårda sina relationer medan de förblir anslutna? Allt kommer till några enkla, kraftfulla idéer. Vi har sammanställt en lista över de tio bästa tips för friska relationer på college som hjälper dig att upprätthålla en naturlig och långvarig anslutning.

1. Lär dig att lyssna och prata

Aktivt lyssnande och utmärkt kommunikation utgör grunden för friska högskolorelationer, och empati spelar en nyckelroll för att främja dem. Om du berättar för din partner att du förstår honom eller henne, betyder det inte att du håller med om allt de säger men att du kan uppskatta var de kommer ifrån. 

Med andra ord, lyssna på din partner, försök att förstå dem och kom ihåg att du inte alltid behöver gå med på rädsla för en kamp eller ens en uppdelning. Ju mer fritt du kan uttrycka dina känslor lättare för din partner, desto friskare är din relation. Det hjälper om du inte är rädd för att tala ditt sinne, även när det gäller känslor.

Relaterad läsning: 50 Trickfrågor att ställa din pojkvän

2. Slåss rättvis för att utvecklas

Eliminera och undvika dåliga vanor, försök att bryta ohälsosamma mönster, framsteg och lära dig - ju mer du fokuserar på din individuella tillväxt, desto starkare och bättre kommer din relation att vara. "I ett förhållande lär du dig mycket om dig själv, precis som du gör om din partner," säger Elijah Smaltz, en ansedd författare på en förstklassig uppsatsskrivningstjänst online, "Om du inser att du har problem eller dåliga vanor , orimligt beteende eller något som stör dig när du är ensam och tänker på det, försök att ändra det.”

3. Var uppmärksam på detaljer

Små saker gör livet roligt, så försök att dela dem med din partner. Prata om en konstig kemiprofessor, en rolig klasskamrat och liknande. Detta kan verka roligt och meningslöst, men att dela de små sakerna hjälper till att bygga emotionell intimitet, vilket i sin tur stärker ditt band.

4. Acceptera konflikt som normal

Perfektion finns bara i filmerna. Oenigheter mellan partners är inte bara oundvikliga utan de hjälper också till att göra en relation robust. Såvida du inte är involverad i allvarliga frågor (jag.e., otrohet, missbruk, missbruk, juridiska problem eller våld), dike inte förhållandet så snart du träffar den första snubblan. Lita på och engagera dig när du reser genom stormarna tillsammans och håll dina förväntningar realistiska.

5. Ge varandra

Även i lyckliga relationer behöver alla utrymme för sig själva. Glada par kan spendera kvalitetstid utan varandra, arbeta med sina egna mål, umgås med vänner och njuta av hobbyer. Oroa dig inte om din partner letar efter något rum eller vill tillbringa några nätter utan dig. Att acceptera människor och se till att du regelbundet fokuserar på dig själv bidrar också till att hålla relationer friska.

6. Vara pålitlig och bli tillförlitlig

Tvivel, rädsla och svartsjuka är de tyngsta bördornabära i en relation och utgöra ett hot mot kärlek. Du är redan halvvägs i din strävan efter att bygga en hälsosam relation om du är pålitlig. Den svåra delen är att lita på partners medan de lever sina liv, tillbringar tid med vänner och ha kul (utan dig!). Visa att du troget är engagerad och uppmuntrar din betydande andra att hitta sin källa till glädje.

Relaterad läsning: Hur ofta ska du se din pojkvän? Avslöjas av experter

7. Glöm inte dina vänner

Det faktum att rosor blommar i college dating betyder inte att du bör minska dina sociala aktiviteter till noll. Gör det till en punkt att umgås, mingla med andra och njuta av de upplevelser som college -livet ger dig. Även om din partner är din bästa vän kan du inte begränsa din sociala cirkel till bara en person. Så steg ut och njuta av varje ny upplevelse du kan, inte bara som ett par utan också självständigt. 

8. Hitta nya sätt att minska stressen

College är full av komplicerade och stressande situationer. Många skyldigheter, trycket att pressa bra, hopp och obehagliga överraskningar väcker ofta negativa känslor. Det är också svårt att förbli mentalt frisk under tentor, för att inte tala om att navigera på utmaningarna med dejting på college. 

Vi vet att det är hemskt, men en partner är någon som är närmast oss och älskar oss även när vi är till vår lägsta, rätt? Det är just därför du måste göra det till en punkt att aldrig göra din partner till målet för dina negativa känslor och stress. Hitta andra, friskare sätt att hantera och lindra stress. 

9. Dra fördel av fördelarna med teknik, men skyddar din integritet

Var inte en slav för teknik genom att använda den för att hålla koll på din betydande andra hela tiden. Samtidigt, undvika frestelsen att sätta allt som händer i din relation på sociala medier. Använd istället teknik för att behandla varandra med kärlek, men prioritera integritet och hålla din relation privat. Gör inte alla aspekter av ditt förhållande till ett offentligt skådespel. 

10. Lyssna på din hjärna, inte bara ditt hjärta

När det gäller kopplingen mellan hjärnan och kärleken bidrar tre väsentliga neurokemiska komponenter till hög relationstillfredsställelse: att utöva empati, känna i kontroll och upprätthålla en positiv syn. Därför försöker partner i lyckliga relationer empatiska, ta hand om och förstå varandras perspektiv istället för att ständigt korrigera sina misstag.

Att bli kär på college är inte svårt, men att hålla och upprätthålla kärlek är något mer komplicerat. Vi glömmer ofta viktiga saker, karakteriserar dem som trivialiteter och försummar att de är grundläggande sätt att göra relationer lyckliga. Om vi ​​mår bra med någon, om det finns flytande och tillväxt, om vi uppskattar och förstår varandra och lockas till varandra, finns det verkligen en möjlighet att det kommer att förvandlas till något långvarigt, underbart och uppfyllande. Relationer börjar snabbt, men för att växa, bygga, sist och upprätthållas måste de vårdas. För att det ska hända måste partners vara hängivna och flexibla. 

15 tecken En kille är nervös runt dig och 5 skäl till varför

40 Relationsbyggande frågor för att ställa din partner

Hur vet du att du älskar någon - 11 tecken som säger det