10 bästa program för äktenskapsrådgivning online från 2022

I den här artikeln

• 10 bästa online äktenskapsrådgivningsprogram från 2021
• Bästa övergripande: äktenskap coms rådgivningsprogram
• Bäst för långa par: återfå
• Bäst för LGBTQ+ par: Pride Counselling
• Bäst för obegränsad meddelanden: Talkspace
• Bästa självhjälpsprogram: Vårt förhållande
• Bäst för lösningsfokuserade sessioner: växande själv
• Bäst för en övergripande bedömning: Par lär sig
• Bäst för försäkringsskydd: Amwell
• Bäst för enklaste schemaläggning: mdlive
• Bäst för budgetvänligt: ​​7 koppar
• Faktorer att tänka på när du väljer ett program
• Hur man har råd med rådgivning?
• Jämförelsediagram
• Hur vi valde de bästa online -äktenskapsrådgivningsprogrammen

Visa allt

Online äktenskapsrådgivning är bekvämt för dem som är intresserade av att få äktenskapsrådgivningsterapi från hemets komfort och säkerhet.

Även om det finns olika online -äktenskapsrådgivningsprogram, är vissa mer ansedda än andra.

Här, lära dig om de bästa valen för äktenskapsrådgivning hemma.

Relaterad läsning: Vad är online äktenskapsrådgivning

10 bästa online äktenskapsrådgivningsprogram från 2021

De bästa online -äktenskapsrådgivningsprogrammen i år kan delas in i flera kategorier.

De listas nedan:

1. Bästa övergripande: Äktenskap.coms rådgivningsprogram

Äktenskap.com erbjuder över 10 000 resurser för friska och lyckliga relationer. Ett av dessa är dess par äktenskapsrådgivningsprogram som utvecklats av experter.

Funktioner:

Plattformen erbjuder dig tre kurser - en för varje äktenskapssteg. Beroende på livsfasen du befinner dig i kan du välja något av äktenskapet, äktenskapet eller rädda min äktenskapskurs på plattformen.

Kurserna är utformade av experter och syftar till att utrusta dig med rätt verktyg och information för att hjälpa dig att bestämma om du är redo för engagemanget, hur du kan upprätthålla ett hälsosamt äktenskap och vad du kan göra om du tror att det är under problem.

Hur det fungerar:

Alla tre kurser kan nås på plattformens webbplats.

• Förvaltningskurs: Det ger användbara resurser för övergången från det enda livet till gift liv, hjälper till att förbättra kommunikationen och hantera förväntningarna.
  Det innehåller aktivitetsblad, kommunikationsstartpaket, 30-dagars äktenskapskalender, rekommenderade böcker och mer.
• Äktenskapskurser: Det berör viktiga punkter som hur man har delat mål, har intimitet tillbaka, fastställda äktenskapstraditioner osv.
• Spara min äktenskapskurs: Det erbjuder en guide om hur man får ett lyckligare äktenskap. Det innehåller videor, kalkylblad, en e-bokguide och mer för att hjälpa dig att återkalla och återställa ditt äktenskap.

Prissättning:

Pre-Marriage-kursen prissätts till $ 49 för guldpaket, och 99 $ för platina. Både äktenskapskursen och Save My Marriage -kursen prissätts till $ 49 för silver, $ 99 för guld och $ 199 för Platinum.

Terapimety:

Programmen erbjuder inte terapi men har speciellt utformats av experter för att hjälpa dig att förstå ditt äktenskap bättre.

Erbjudna tjänster:

Transformationsvideor, motivationssamtal, e-böcker, kalkylblad, insiktsfulla rådgivningartiklar

Mobil app:

Har ingen app. Det här är webbaserade kurser som kan nås när som helst, var som helst.

Relaterad läsning: Vad är en äktenskapskurs

2. Bäst för långa par: återfå

Återfå konsekvent rankas som ett av de bästa program för äktenskapsrådgivning online.

Funktioner:

Denna plattform gör att du kan prata med en terapeut om relationsproblem från komforten, och alla leverantörer på plattformen har en professionell licens.

Det kan inkludera licens som psykolog, klinisk socialarbetare, äktenskap och familjeterapeut eller professionell rådgivare.

Hur det fungerar:

För att använda plattformen börjar par med att fylla i ett frågeformulär, och resultaten matchar automatiskt par med en terapeut som är en stark passform för deras behov.

Partnerna delar ett konto och tar emot live terapisessioner tillsammans med en terapeut, med möjligheten att varje person ska ha enskilda sessioner om det finns ett behov.

Du måste ha tillgång till en webbkamera för att använda tjänsten, och du och din partner måste vara i samma rum under sessioner, eftersom plattformen inte kan stödja trevägs videokonferenser.

Textmeddelanden är också tillgängligt, men parens deltagande i live -sessioner föredras.

Prissättning:

Kostnaden för återfå varierar från $ 40 till $ 70 per vecka.

Terapimety:

Textmeddelande, live videosessioner

Erbjudna tjänster:

Individuella och par live -videterapi, textmeddelandeterapi

Mobil app:

iOS och Android

Lär dig mer om återfå här.

3. Bäst för LGBTQ+ par: Pride Counselling

Pride Counselling ger ett säkert utrymme för medlemmar i LGBTQ+ -samhället att delta i online -äktenskapsrådgivning.

Funktioner:

Terapeuter på denna plattform är specifikt utbildade för att arbeta med LGBTQ+ -populationer, och alla leverantörer på plattformen har professionella licenser.

Hur det fungerar:

Inom några dagar efter att du har registrerat dig för Pride Counselling kommer du att matchas med en licensierad äktenskapsrådgivare.

Men om rådgivaren inte passar bra, låter plattformen dig byta till en annan leverantör.

Prissättning:

Kostnaden för programmet sträcker sig från $ 90 till $ 120 varje vecka och faktureras varje månad.

Användare har möjlighet att kommunicera med sin rådgivare via livechatt, utbyta meddelanden, prata via telefon eller använda videokonferenser.

Terapimety:

Livechatt, meddelanden, telefonsamtal, videokonferenser

Erbjudna tjänster:

Online äktenskapsrådgivning och meddelanden

Mobil app:

iOS och Android

Lär dig mer om Pride Counselling här.

Relaterad läsning: Saker att veta om äktenskapsrådgivningsprocessen

4. Bäst för obegränsad meddelanden: Talkspace

Talkspace erbjuder omfattande online -mentalhälsobehandlingsalternativ för att tillgodose dina behov.

Funktioner:

Talkspace rankas som det bästa program för äktenskapsrådgivning online för dem som vill ha obegränsad meddelanden.

Hur det fungerar:

För att komma igång med äktenskapsrådgivning hemma, Slutför en kort bedömning och välj sedan en rådgivare från en lista över leverantörer som har matchats till dig.

Prissättning:

TalkSpace erbjuder ett program som körs 396 $ per månad, som möjliggör obegränsat ljud-, video- och textmeddelanden med din licensierade äktenskapsrådgivare samt fyra 30-minuters live-sessioner per månad.

Du kan köpa ytterligare 30-minuters videosessioner för $ 65 vardera.

Terapimety:

Ljud, video och textmeddelanden; Live videosessioner

Erbjudna tjänster:

Terapi och meddelanden

Mobil app:

iOS och Android

Lär dig mer om samtalspace här.

Relaterad läsning: Fördelar med äktenskapsrådgivning

5. Bästa självhjälpsprogram: Vårt förhållande

Vissa par kanske föredrar självhjälpsalternativ för online-äktenskapsrådgivning. Om det här är vad du är på marknaden för, Det bästa valet är "vårt förhållande".

Funktioner:

Detta program är inte terapi utan snarare ett självhärdande program som gör att du och din partner kan slutföra relation-boosting-aktiviteter online med en hastighet som fungerar för dig.

De flesta par slutför programmet på cirka två månader.

Hur det fungerar:

Programmet handlar om att arbeta igenom lektioner på datorn och sedan tillämpa dem på din relation.

Om du arbetar med en tränare kommer du också att ha veckosamtal varje vecka som hjälper dig att använda det du har lärt dig att förbättra din relation.

Bland de äktenskapstjänster som finns tillgängliga online är vår relation ett av de bästa äktenskapsprogrammen.

Prissättning:

Du har möjlighet att arbeta igenom programmet utan en tränare för $ 50 eller med en tränare för $ 150.

Registrera dig på deras webbplats och betala för att starta programmet, som erbjuder alternativ för par av samma kön, par i motsatt kön och individer.

Terapimety:

Programmet erbjuder inte terapi utan är snarare ett självhastigt förhållandeförbättringsprogram.

Erbjudna tjänster:

Självhjälpsprogrammering och relationscoaching

Mobil app:

N/a. Detta är ett webbaserat program.

Lär dig mer om vår relation här.

6. Bäst för lösningsfokuserade sessioner: växande själv

För dem som letar efter hjälp med kortvariga problem, Växande jag är det bästa program för äktenskapsrådgivning online.

Funktioner:

Growing Self erbjuder "lösningssessioner" för snabb stöd och vägledning med pressande relationsproblem som kan lösas utan pågående rådgivning.

Om du har en konflikt kan du bara inte tycka komma förbi, en terapeut på växande jag kan hjälpa dig att utveckla en plan för att lösa problemet och gå vidare.

Hur det fungerar:

Du kan schemalägga en "lösningssession" via telefon eller video på den växande självsidan. Growing Self erbjuder också online -äktenskapsrådgivning via videosamtal.

Prissättning:

Kostnaden per session sträcker sig från $ 95 för kliniker på masternivå till $ 150 per session För de mest erfarna doktorandens terapeuter.

Det finns ett alternativ att använda en skjutavgiftsskala baserad på inkomst, vilket kan sänka kostnaderna för sessioner till så låga som $ 55 per 45-minuters session.

Terapimety:

Videosessioner och telefonsamtal

Erbjudna tjänster:

Äktenskap och förlossningsrådgivning, relationscoaching, par rådgivning, enskilda tjänster

Mobil app:

N/a. Detta är ett webbaserat program.

Lär dig mer om att växa jaget här.

Relaterad läsning: Tips för bästa äktenskapsrådgivning

7. Bäst för en övergripande bedömning: Par lär sig

Par lär sig utmärker sig som det bästa valet för online -äktenskaplig rådgivning när det gäller den övergripande bedömningskvaliteten.

Funktioner:

Denna plattform erbjuder en gratis 30-minuters konsultation och ger användarna en grundlig relationsbedömning som utvärderar styrkor och behov.

Bedömningen är djupgående och kommer också att gräva i medvetslösa mönster från barndomen som du har gjort i din relation och kan skada det i nuet.

Varje licensierad äktenskapsrådgivare på denna plattform är verkligen en högt utbildad expert på online äktenskapsrådgivning, så du kan vara säker på att du får en kvalitetsbedömning och tjänster.

Hur det fungerar:

Alla sessioner på par lär sig att inträffa via live videokonferenser med Zoom -appen.

Börja med att boka en gratis 30-minuters konsultation på programmets webbplats, och en anställd kommer att diskutera nästa steg med dig.

Prissättning:

Sessioner går mellan $ 125 och $ 450 vardera, beroende på referenser från din terapeut.

Medan plattformen inte är i nätverk med några försäkringsbolag, kommer de att låta dig skicka räkningar till PPO-försäkringsleverantörer för återbetalning, vilket kan minska kostnaderna för vissa användare.

Terapimety:

Live videokonferenser

Erbjudna tjänster:

Individuella och par terapi, onlinekurser, relationsfrågor

Mobil app:

N/a. Sessioner inträffar via Zoom -appen.

Lär dig mer om par Lär dig här.

8. Bäst för försäkringsskydd: Amwell

Amwell erbjuder de bästa online -äktenskapliga rådgivningstjänsterna för dem som söker ett program som accepterar försäkringsskydd.

Funktioner:

Med denna plattform är möten tillgängliga dygnet runt. Du kommer att träffa din terapeut ansikte mot ansikte via webbplatsen eller mobilappen.

Hur det fungerar:

Skapa helt enkelt ett konto, komma åt plattformen via deras webbplats eller mobilapp och schemalägga med leverantören som fungerar för dig.

Kostnaden för Amwell är per besök, och denna plattform erbjuder inte en prenumerationstjänst.

Prissättning:

Kostnaden utanför fickan för en 45-minuters session med en terapeut varierar från $ 109 till $ 129, beroende på om terapeuten har en magisterexamen eller en doktorsexamen. Fortfarande kan försäkring sänka kostnaderna för vissa människor.

Terapimety:

Live videokonferenser

Erbjudna tjänster:

Amwell erbjuder individuell rådgivning utöver parterapi, liksom psykiatytjänster, akut vård, pediatrik, kvinnors hälsa, näringsrådgivning och amningstöd.

Mobil app:

iOS och Android

Lär dig mer om Amwell här.

Relaterad läsning: Äktenskapsrådgivningstekniker

9. Bäst för enklaste schemaläggning: mdlive

För dem som vill ha ett schemaläggningssystem är MDLive det bästa valet.

Funktioner:

Denna plattform erbjuder en beteendehälsoavdelning, som använder terapeuter som är kvalificerade för att behandla relationer och äktenskapsproblem.

Hur det fungerar:

MDLIVE är konsekvent rankad som online äktenskaplig rådgivningsprogram med det enklaste schemaläggningssystemet.

Besök webbplatsen för att registrera dig, som bara tar 15 minuter, och sök sedan igenom tillgängliga leverantörer och schemalägg en tid.

Prissättning:

MDLive erbjuder en lättanvänd app, och tjänster finns tillgängliga via telefonsamtal eller via video på smartphone eller dator.

Kostnaden för en session varierar från $ 0 till $ 108, beroende på vad din försäkring kan täcka.

Terapimety:

Telefon- och videosessioner

Erbjudna tjänster:

Bortsett från relation och individuell rådgivning kan MDLive erbjuda dermatologitjänster, liksom brådskande vårdtjänster för att behandla vanliga tillstånd som allergier, insektsbett och sinusinfektioner.

Mobil app:

iOS och Android

Lär dig mer om mdlive här.

10. Bäst för budgetvänligt: ​​7 koppar

7 koppar är det bästa valet för äktenskapsrådgivningstjänster för de som behöver budgetvänliga onlinealternativ.

Funktioner:

7 koppar erbjuder användare möjlighet att få gratis känslomässigt stöd från utbildade volontärer och ger ett chattrum där du kan få kontakt med andra som upplever liknande kamp.

Hur det fungerar:

Skapa ett konto på 7 Cups -webbplatsen och välj antingen gratisalternativet eller ett betalt prenumeration. Om du väljer gratisalternativet har du omedelbar tillgång till känslomässigt stöd.

Om du väljer ett betalt prenumeration, vilket är det bästa alternativet om du behöver hjälp av en licensierad professionell, måste du ge ytterligare information för att länka dig till en terapeut som är en bra match för dig.

Prissättning:

Även om sjukförsäkring vanligtvis inte täcker kostnaden för äktenskapsrådgivning på denna plattform, är ett månadsabonnemang bara $ 150, vilket är det mest prisvärda alternativet.

När du har matchats får du obegränsade meddelanden från din terapeut för $ 150 per månad.

Terapimety:

Meddelanden

Erbjudna tjänster:

Meddelanden med terapeuter, gratis känslomässigt stöd från utbildade volontärer, chattrum

Mobil app:

iOS och Android

Lär dig mer om 7 koppar här.

Relaterad läsning: De 10 bästa online -äktenskapsrådgivningsprogrammen 2020

Faktorer att tänka på när du väljer ett program

Medan online -äktenskapliga rådgivningsprogram som listas här är toppval, finns det andra alternativ som kan passa bra för vissa människor.

Om du tittar på andra alternativ är det viktigt att leta efter följande faktorer:

1. Licensierade proffs

Om du vill njuta av de verkliga fördelarna med relationrådgivning, kom ihåg att de bästa online -äktenskapsrådgivningsprogrammen kommer att anställa licensierade yrkesverksamma, till exempel kliniska socialarbetare, professionella rådgivare, psykologer och äktenskap och familjeterapeuter.

Vissa plattformar kan använda "Life Coaches" eller "Relationship Coaches" som faktiskt inte är utbildade i effektiva rådgivningstekniker och kanske inte har någon professionell licens.

Det är viktigt att välja en licensierad leverantör som hålls enligt de etiska och juridiska standarderna i deras licensstyrelse och som har utbildats i effektiva rådgivningsförfaranden.

2. Terapinisch

Utöver att leta efter program med licensierade terapeuter bör du överväga den terapinisch som varje program erbjuder.

Till exempel, Vissa program är specialiserade på att arbeta med militära familjer, medan andra kan vara inriktade på LGBTQ+ familjer.

Att välja en plattform som erbjuder en terapinisch som passar dina behov kan göra online -äktenskapsrådgivning mer framgångsrik för dig.

3. År av erfarenhet

Slutligen kanske du vill undersöka de års erfarenhet som din terapeut har.

Online-terapi kan skilja sig från ansikte-till-ansikte-terapi, särskilt om du slutför äktenskapsrådgivning via telefon eftersom det kan vara svårare att läsa kroppsspråk och utveckla en relation praktiskt taget i motsats till personligen.

Detta innebär att det är viktigt att välja en terapeut som har viss erfarenhet i världen av online -äktenskap och familjeterapiprogram.

Relaterad läsning: Hur man väljer en äktenskapsrådgivare

Hur man har råd med rådgivning?

Rådgivning är en investering i framtiden för din relation, men det kan vara kostsamt. Du kanske kan sänka kostnaderna genom att välja ett program som accepterar försäkring.

Inte alla leverantörer accepterar försäkringar eller är i nätverk med stora försäkringsbolag, men det är värt att kontrollera om försäkring kommer att ersätta dig för att kompensera kostnaderna för behandling.

Om kostnaden är ett problem kan du behöva välja ett program som accepterar försäkring.

Du kan också överväga budgetvänliga val, som återfå, som går så låga som $ 40 per vecka, eller 7 koppar, som erbjuder meddelanden med en terapeut för $ 150 per månad.

Självhjälpsprogram som vår relation kan också vara fördelaktigt eftersom programmet endast kostar $ 50 utan en relationstränare.

E-Therapy Cafe, som erbjuder enstaka sessioner för $ 50 vardera utan prenumeration, kan vara ett kostnadseffektivt alternativ för dem som behöver sällsynta sessioner eller som kan lösa äktenskapsproblem med bara några möten med en licensierad äktenskapsrådgivare online.

Relaterad läsning: Anledningar till att äktenskap och familjeterapi är viktigt

Jämförelsediagram

För en snabb översikt över priser för äktenskapsrådgivning, liksom om äktenskapsrådgivningsförsäkringsskydd är tillgänglig för varje program, är följande jämförelsediagram till hjälp:

Program	Kosta	Försäkring accepterad?
Återfå	$ 40 till $ 70/vecka	Nej
stolthet	$ 90 till $ 120/vecka	Nej
E-terapcafé	$ 135 till $ 320/månad	Nej
Samtalsyta	$ 396/månad med obegränsad meddelanden	Ja
Vårt förhållande	$ 50 för programmet; $ 150 för program plus coaching	Nej
Växande jag	$ 95 per 45-minuters session med experter på tidig karriär, till $ 150 per 45-minuters session med de mest erfarna doktorandnivåerapeuterna; glidavgiftsskala kan sänka kostnaderna för vissa	Från fall till fall, om behandling är medicinskt nödvändig
Par lär sig	$ 125 till $ 450 per session	Leverantören kommer att lämna in fordringar till PPO -försäkringsleverantörer för att avgöra om återbetalning är möjlig.
Amwell	$ 109 till $ 129 per session	Ja
Mdlive	Upp till $ 108 per session	Ja
7 koppar	$ 150 per månad	Försäkring täcker vanligtvis inte tjänster.

Relaterad läsning: Tips för att välja och arbeta med en relationsterapeut

Hur vi valde de bästa online -äktenskapsrådgivningsprogrammen

Det finns många online äktenskapsrådgivningsprogram tillgängliga.

För att avgöra vilka plattformar som är bäst, äktenskapet.com Team och jag genomförde en grundlig utvärdering av tillgängliga program.

Programmen som ingår på denna lista bestämdes som de högst rankade programmen, baserade på en analys av de tjänster som erbjuds, referenser för terapeuter som arbetar för varje program och en utvärdering av online-recensioner av programmen.

Vi övervägde också kostnaden för varje program, vem de tillgodoser och hur lätt deras plattform är att använda.

Relaterad läsning: Saker du kan förvänta dig av äktenskapsrådgivningssessioner

Slutsats

Online äktenskapsrådgivningsprogram kan vara till hjälp för par som vill delta i rådgivning men på grund av tidsbegränsningar eller bekvämlighet söker rådgivning hemifrån.

Det finns en mängd program som erbjuder äktenskapsrådgivning hemma, men det är viktigt att välja en kvalitetsleverantör som passar bra för din situation.

De val som listas här har granskats noggrant och är topprankade, men det finns andra leverantörer som erbjuder äktenskapsrådgivning online.

Om du vill förbättra din relation finns det val av online -äktenskap och familjeterapiprogram som uppfyller olika behov och budgetar.

Om du är intresserad av att ta upp en online -äktenskapskurs kanske du vill kolla in följande videolänk.