Varför är det viktigt att vara en bra lyssnare?

När det gäller relationer anser vi ofta att kommunikationen enbart handlar om att uttrycka oss, men det är bara hälften av historien. Det är också avgörande att lyssna bra. Men varför är det viktigt att vara en bra lyssnare? Av det enkla skälet att du kommer att kunna bättre förstå deras synvinkel om du lyssnar på din partner effektivt. Det betyder att du är mer benägna att delta i konstruktiva diskussioner där din synvinkel beaktas.

Många missförstånd i relationer är ett resultat av att en eller båda partnerna känner sig ohörda. Att lära sig att lyssna bra kan gå långt mot att ta itu med detta. Att lära sig att vara en bra lyssnare är inte lätt, men med tålamod kan vem som helst lära sig det. Idag kommer vi att fokusera på hur man är en bra lyssnare så att du kan kommunicera bättre med din partner.

Varför är lyssnande viktigt i en relation?

Innehållsförteckning

• Varför är lyssnande viktigt i en relation?
  • 1. Lyssning hjälper till att skapa ett säkert utrymme
  • 2.  Lyssning hjälper till att förbättra kommunikationen
  • 3. Lyssning hjälper till att utveckla ömsesidig respekt
• 10 sätt att bli en bättre lyssnare
  • 1. Lyssna oftare
  • 2. Kom ihåg att kommunikation är en tvåvägsgata
  • 3. Var uppmärksam
  • 4. Avbryt inte
  • 5. Kom ihåg att göra ögonkontakt
  • 6. Vara medveten om subtila tips
  • 7. Visa att du är entusiastisk
  • 8. Ha tålamod
  • 9. Döm inte
  • 10. Förstå vad de säger
  • Nyckelpekare

Din relation är inte en 50 -tals svartvit tyst film. Det handlar om två personer som har individuella tankar och känslor, som de skulle vilja dela med varandra. När du lär dig att bli en bra lyssnare blir du också en person som din partner kan lita på för att dela sina problem. Om du inte lyssnar på varandra, skulle du aldrig riktigt förstå din partner och dem, du. Här är några skäl till varför är det viktigt att vara en bra lyssnare i en relation:

1. Lyssning hjälper till att skapa ett säkert utrymme

Varför är det viktigt att vara en bra lyssnare? Eftersom det skapar ett säkert utrymme. Din partner kanske vill uttrycka eller lufta sina känslor till dig. Istället för att svara och försöka fixa ett problem direkt utanför fladdermattan är det viktigt att skapa en säker miljö för dem att dela sina åsikter. Du måste öva aktivt lyssnande och låta en högtalare förklara ett problem för dig. Genom att lyssna på din partner kan du skapa ett utrymme där de kan känna sig säkra på att dela sina djupaste tankar med dig.

2.  Lyssning hjälper till att förbättra kommunikationen

Varför är det viktigt att vara en bra lyssnare? Eftersom det hjälper dig att kommunicera bättre med din partner. Aktivt lyssnande gör att du kan fokusera på en talares känslor och upplevelser snarare än att tänka på vad du ska säga nästa, vilket kan förbättra kommunikationen. Som ett resultat förblir ditt sinne öppet under dialogen. Du kommer att kunna förstå din partner bättre och kommunicera mer effektivt.

3. Lyssning hjälper till att utveckla ömsesidig respekt

En av de största vikten av att lyssna i relationer är att det hjälper till att främja ömsesidig respekt. När du uppmärksammar vad din partner säger, visar du att du värdesätter deras idéer. De kommer också att visa dig samma respekt när du vill dela något med dem. Att vara uppmärksam visar också att du värdesätter varandras synpunkter. Undrar fortfarande, varför är det viktigt att vara en bra lyssnare?

10 sätt att bli en bättre lyssnare

Lyssna bygger förtroende och utställer medvetenhet, medkänsla och respekt. Men lyssnande innebär mer än bara att höra. Du måste ge din fulla uppmärksamhet, avsätta din egen agenda och lyssna ordentligt. Att vara fri att tala utan att avbrytas är en befriande upplevelse. 

Föreställ dig att du bär en hink runt hela dagen och samlar olika tankar och känslor. De måste hällas ut och delas med någon du litar på någon gång, för att lättare belastningen och förhindra att de insamlade tankarna och känslorna spillas över. Det är precis vad du hjälper till att uppnå när du bara lyssnar på din partner hälla ut deras hjärta.

Att lyssna bra är en tvåvägsgata. När du utövar konsten att lyssna skapar du också en atmosfär där det är lättare för dig att uttrycka dina känslor. Denna kvalitet är inneboende hos vissa människor men andra måste öva och imponera den. Här är några sätt på vilka du kan vara medveten om din partners behov och vara en bättre lyssnare: 

Relaterad läsning: 5 sätt att vara bästa vänner med din make

1. Lyssna oftare

Betydelsen av att lyssna i en relation förbises ofta. Men när du inser att din partner behöver att du är en bra lyssnare måste du vidta åtgärder. Vill du lära dig att lyssna bättre? Det första rådet är att uppmärksamma oftare. Kanske är du så van vid att prata att du har glömt hur du lyssnar. Det är aldrig en dålig idé att svälja sin stolthet och förlänga örat för en förändring. När du tränar dig själv att lyssna oftare blir det andra naturen när du pratar med din pojkvän/flickvän/partner.

2. Kom ihåg att kommunikation är en tvåvägsgata

Förutom att förstå varför det är viktigt att vara en bra lyssnare, måste du också förstå vad det betyder att vara en bra lyssnare. Att veta när man ska sluta prata. Som tidigare nämnts är kommunikationen tvåvägs: när en person talar, lyssnar den andra. Och sedan byts dessa roller. När dessa roller inte utbyts alls, och bara en person talar och de andra lyssnar, kan tvister dyker upp och god kommunikation kan aldrig uppnås.

3. Var uppmärksam

Att öva på att vara en uppmärksam lyssnare är ett avgörande steg i din resa att lära sig att bli en bra lyssnare. Släpp distraktioner som din telefon. Det är kritiskt att du lägger ner telefonen när du pratar med din flickvän eller pojkvän, särskilt om konversationen är viktig. 

Detta visar att du respekterar talaren och uppmärksammar vad de säger. Under en konversation ansikte mot ansikte är det obehagligt att kontinuerligt kontrollera eller fikla med sin telefon. Sätt din telefon i tyst läge för att förbättra dina lyssningsfärdigheter. Dessa e -postmeddelanden och meddelanden kan vänta.

Relaterad läsning: För sent att prata

4. Avbryt inte

Det finns många fördelar med att lyssna. Du lär dig så mycket om din partner. Men för att kunna göra det måste du lyssna på dem utan att klippa dem i mitten av meningen. Detta är avgörande när man lär sig att lyssna bättre i en relation. Avbryt aldrig din partner när de talar. Lyssna på vad de säger och uttrycka dina tankar om saken efter att de är klart. Deras åsikt är lika värdefull som din.

5. Kom ihåg att göra ögonkontakt

Föreställ dig att prata med någon som tittar på allt utom dig. Att skapa och upprätthålla ögonkontakt är avgörande för att vara en bra lyssnare. Det visar för din partner att du är helt fokuserad på ämnet. Du behöver inte ständigt titta dem i ögat för att uppnå detta; Ett tillfälligt blick kommer att räcka. Att göra ögonkontakt skickar ett kraftfullt meddelande till talaren att du är redo att lyssna.

6. Vara medveten om subtila tips

Varför är det viktigt att vara en bra lyssnare? För när du faktiskt lyssnar lär du dig också att läsa mellan raderna. För att vara en bra lyssnare måste man uppmärksamma små detaljer. Ibland kan du bli kvar och undra varför de efter ett till synes trevligt samtal med din partner blir griniga utan någon uppenbar anledning.

Kanske kunde de inte säga något tydligt. I sådana fall använder människor ofta subtila ledtrådar i sitt kroppsspråk för att få meddelandet över. Till exempel, om din partner uttrycker en önskan om spaghetti för middag, kan de släppa tips om det, vilket du kan missa om du inte är en bra lyssnare. Att notera din partners gester och kroppsspråk är också en del av att lyssna på varandra i en relation. 

7. Visa att du är entusiastisk

När du lär dig varför det är viktigt att vara en bra lyssnare och hur man ska vara en, kom ihåg att ditt kroppsspråk ska förmedla dina avsikter. Ingen vill delta i samtal med någon som är synligt ointresserad. Du kan inte bara sitta där och stirra på din partner om du vill bli en bra lyssnare; Du måste visa att du är intresserad.

Du kan göra detta genom att slå upp en konversation först, leta efter möjligheter att bredda den eller ställa uppföljningsfrågor. Men om du inte är på humör att prata, är det bäst att ge dig själv lite utrymme och göra det klart för din så att du inte är i lämplig sinnesram för att ha en meningsfull konversation.

8. Ha tålamod

Tålamod är en dygd och det är en av de viktigaste faktorerna för att lära sig hur man blir en bättre lyssnare. För att kunna lyssna måste du ha mycket tålamod. Du kommer definitivt att behöva det om din partner klagar över något som hände under dagen. Kom ihåg att ditt tålamod hjälper dem när du lyssnar på din partners problem. 

När du lyssnar tålmodigt tillåter du den andra personen att uttrycka vad de vill säga. Om du blir frustrerad kan du försöka ta djupa andetag och ordna intervall för att prata så att båda kan lyssna på varandra konstruktivt. 

Relaterad läsning: Vad man ska leta efter i ett förhållande? Den ultimata listan med 15 saker

9. Döm inte

Förmågan att höra en person objektivt är exakt vad att vara en bra lyssnare handlar om. Talaren ska kunna lita på dig för när det finns förtroende blomstrar kommunikationen, men när det finns bedömning eller kritik, kommunikationsflöden.

Att bygga och upprätthålla förtroende kräver förmågan att lyssna utan att göra bedömningar eller lägga ner varandra. Även om du inte förstår vad din partner säger är det mer troligt att det är mer troligt att störa eller sticka hål. I stället för att ge efter för dina känslor och insistera på att du har rätt eller snappar på din partner eftersom du tycker att de är orimliga, försök att lyssna på din partner utan att hoppa till slutsatser.

10. Förstå vad de säger

Att inte ta saker personligen kommer att gå långt för att hjälpa dig att lära dig att bli en bättre lyssnare. Detta liknar handlingen att äta där du inte bara får konsumera maten utan också smälta den. På samma sätt får du inte bara lyssna på vad din partner har att säga; Du måste också bearbeta det. Du bör förstå vad din partner säger och vara beredd att ta deras feedback/förslag/åsikter i ditt steg. Till exempel, när de påminner dig om att utföra uppgifterna, ge dem inte en anledning att behöva upprepa sig om och om igen; Kom istället ihåg vilken uppgift som tilldelades dig och komma på den.

Nyckelpekare

• Den grundläggande regeln att bygga en lycklig relation är att vara en bättre lyssnare
• Öva tålamod när du lyssnar kommer att berätta mer om din partner
• Att vara en bra lyssnare kan ge din partner förtroende för att lita på dig

Det tar tid och mycket tålamod att bli en bra lyssnare. Du behöver inte tvinga dig själv att vara en över natten; Istället måste du tillåta dig själv att göra dessa ändringar gradvis, särskilt om du inte är van vid att lyssna. Kommunikation är en tvåvägsgata; Man måste alltid få tid att tala och lyssna.

Dating en introvert - 11 kommunikationshack att använda

Vad man ska göra när han spöker dig och kommer tillbaka

11 exempel på ohälsosamma gränser i relationer