Varför gräva din porrvanor kunna förbättra ditt liv

Porr kan betraktas som normal för majoriteten av vuxna, men är det möjligt att det faktiskt hindrar ditt liv? Här är varför sluta är en nödvändighet.

Jag föreställer mig att många av er läser rubriken och var upprörda över förslaget. Hur kan du någonsin sluta titta på porr!?

Innan vi alla hade bredbandsinternet och smartphones var porr definitivt inte vad det är idag. Ja, du kan få tidskrifter eller DVD -skivor/videor, men det krävde att det skulle gå och köpa dem offentligt, som definitivt hade ett stigma kopplat till det. Det var inte något som var vanligt, som Internet har gjort det under det senaste decenniet.

Även för oss som män i dagens värld tror jag att det finns definitiva fördelar för att avskräcka porrvanan, åtminstone under en rimlig tidsperiod. Det är inte det enklaste att göra, men det kan ha en betydande effekt på ditt kärleksliv när du lyckas göra det.

Varför du ska sparka vanan

#1 Betrakta det som en utmaning. Det faktum att det är svårt att stoppa kan göra det värt. Det är en vana som vi alla har utvecklat och kräver beslutsamhet och självkontroll för att bryta. Allt som främjar personliga färdigheter hjälper oss att gå längre i livet när vi kan tillämpa dem på andra ansträngningar.

Chansen är stor att din porrförbrukning är vanligt. Antingen gör du det vid en viss tid *före sängen, första på morgonen, etc.* eller som ett svar på en viss situation * tristess, ensamhet, etc.* Varje vana som inte förbättrar oss eller tjänar våra bästa intressen bör ersättas av en vana som är mer användbar. Föreställ dig hur mycket mer innehåll du skulle vara, hur mycket bättre tanke tydlighet och lycka du skulle ha om du istället för att spendera 20 minuter på att titta på porr före sängen med att meditera meditera.

Porr är slöseri med tid, i huvudsak. Det hjälper oss inte i livet, och även om vi har önskningar som behöver vara nöjda, tillfredsställer inte porr och onani helt. Vi har fortfarande lusten att komma tillbaka till det igen ganska snabbt, och jag skulle hävda att den tiden skulle bli bättre till att tillfredsställa den ordentligt, med en riktig partner, istället för vår hand.

#2 Du kommer att tvingas ut ur din komfortzon. Porr kan göra oss mindre benägna att faktiskt utöva ansträngningen att träffa kvinnor i verkliga livet. Så snart du börjar känna dig kåt kan du enkelt och snabbt rätta till det och sedan gå tillbaka till vad du gjorde innan. Tyvärr är sexuella behov bara några av många skäl som vi kanske vill träffa kvinnor. Porr kommer inte att ge oss kamratskap, det kommer inte att hindra oss från att känna oss ensamma, och det kommer inte att förbättra vårt förtroende och sociala färdigheter.

Genom att sluta porr tvingas du vidta åtgärder. Du kommer att skjutas ut från din komfortzon, tvinga dig att närma dig kvinnor och bli bättre på att locka och träffa dem. Du har betydligt mer motivation att göra detta när du slutat förlita dig på porr för att hålla dig nöjd.

Inte bara kommer din önskan och ansträngningen att möta kvinnor att öka, utan fokus och drivkraft som du lägger in i allt annat kommer också att förändras. Oavsett om det är på jobbet, gymmet eller spelar en sport. Det är vanligt att idrottare undviker sex och onani i några dagar innan tävlingen. Det bygger fokus, aggression och önskan som kan kanaliseras till att utmärker sig på fältet. Och detta kan fungera lika bra på kontoret.

#3 Upp din enhet. Drive är nära besläktad med testosteron. Efter utlösning * är jag säker på. Genom att onanera dödar du i huvudsak din egen strävan att uppnå, inte bara i nuet, utan också på lång sikt. Det har en kumulativ effekt över tiden. Ständigt att vara omotiverad och lat kommer att hålla dig i vana att känna dig odrivet.

Men med en större drivkraft, bättre vanor och bättre användning av din tid kommer du sannolikt att uppnå mer, vilket kommer att resultera i ett uppsving av självförtroende, både i området för att träffa kvinnor och i allmänhet liv. Förtroende leder till större framgång, lycka och uppfyllelse. Ju mer driven du är, desto mer självsäker, framgångsrik och glad kommer du att vara.

Eller så kan du bara spendera dina kvällar på dodgy webbplatser och leva i en fantasivärld. Det fungerar riktigt bra. Tills du loggar ut, ändå. Då kraschar du tillbaka till verkligheten.

#4 bli offline. I allmänhet har vi blivit överhållna på internet för allt. Det är inte hälsosamt att använda porr som en cop-out för att inte umgås, träffa nya människor eller förbättra våra kommunikationsförmågor. Det är mindre smärtsamt att logga in på internet än att bli avvisad av en tjej i baren, men på lång sikt kommer det senare att gynna dig mer mer. När dina sociala färdigheter utvecklas och du blir bättre kapabla att navigera i sociala situationer kommer ditt datingliv att förbättras, tillsammans med vänskap, affärsinsatser och allmänna interaktioner med andra människor i den verkliga världen.

#5 Du får bättre sex. Låt oss inse det: sex är bättre att porr. Mycket bättre. Ingen mängd porr och "hantverk" kommer någonsin att komma nära den riktiga saken. Ja, det dämpar några av uppmaningarna, men varför nöja sig med näst bästa? När vi slutar förlita oss på porr kommer det kön vi har att bli bättre. Ju längre du har varit utan släpp, desto bättre känns det. Ju mer du interagerar i den verkliga världen istället för genom en skärm, desto större är anslutningen och meningen att du kan bygga bakom sex.

#6 kommer du att sluta jämföra. Som är skyldig att jämföra sig själva eller sin partner med porrstjärnor, även om det bara är på en undermedveten nivå?

Detta skapar två problem: Jämförelsen av dig själv * För, låt oss vara ärliga, jag tvivlar på att många av oss matchar porrstjärnproportioner, * och jämförelsen av din partner.

Jag har inte en 12-tums penis och i motsats till hur det kan känna om du tittar på porr hela tiden, gör inte heller de flesta människor! När det gäller de involverade kvinnorna kan det skapa en falsk förväntan på både hur kvinnor ser ut och hur kvinnor har sex.

Porrstjärnor är gjorda av olika bitar av silikon, stora mängder makeup, belysning och kameravinklar, flera tagningar och luftborstning. Kvinnor i den verkliga världen ser bara inte ut som de gör på skärmen. Precis som filmstjärnor ser bättre ut på framsidan av tidskrifter än de gör i verkligheten, är kvinnor i porr ut och falska. Vi vill inte skapa vilda, falska förväntningar och sedan upptäcka att människor i verkliga livet inte matchar.

När det gäller den faktiska handlingen att ha sex är porr för kameran. Det är för att njuta av den som tittar på, inte personen som gör det. Mycket av det du ser är förmodligen inte ens så roligt, och majoriteten av kvinnorna förfalskar stön och skriker. I verkligheten är sex inte detsamma som i porr, och om du inte vet skillnaden kommer det att hindra hur bra ditt verkliga sexliv är. Du vill fokusera på vad som känns bra för dig och din partner, inte på vad som ser bra ut på kameran!

Även om porranvändning är en vanlig vana, finns det ökande forskningsorgan som antyder att det kan vara skadligt för våra relationer. Som punkterna ovan kan intyga, skulle du göra det bra att dike din porrvanor och komma ut i den verkliga världen och börja interagera med riktiga kvinnor och uppleva verklig sex.