Varför är jag så kåt? 21 tecken, skäl, hypersexualitet och när man ska söka hjälp

Undrar du någonsin, 'Varför är jag så kåt?' Få inte panik. Det är inget fel med dig, men det finns saker du kan göra åt det.

Lita på oss, vi vet att det finns tillfällen då att till och med titta på en banan blir dina trosor våta, men inte freak ut-det finns många skäl till det. Om du tycker att du undrar varför du är så kåt hela tiden har vi fem skäl till varför din kåthet har noterat och tre sätt att begränsa aptiten.

Du kanske ser dig omkring och undrar om någon annan känner värmen på samma sätt som du. Ja, det händer. Inom något rum är det troligtvis en annan person som känner samma sak som du.

Det finns inget onormalt med att ha en attack på hornet. Men om det får dig att bli distraherad eller om det bara är obekvämt, finns det några saker du kan göra för att dra tillbaka på kåta och börja känna sig något normalt igen!

Symtom på att vara kåt

Att känna sig kåt kan vara resultatet av ett brett spektrum av faktorer, som hormoner eller titta på en het sexscen på TV. Sexuell lust påverkas också av fluktuerande nivåer av progesteron och östrogen.

Låt oss titta på de vanliga symtomen på att vara kåt, ska vi?

1. Du tänker på/vill ha sex hela tiden

Om du inte kan sluta tänka på att ha sex med en fiktiv Netflix -karaktär, en kändis eller till och med en vän, är du definitivt kåt.

Den mediala orbitofrontal cortex har upptäckts vara avgörande för att sexuell fantasi, enligt studier med hjälp av hjärnskanningar. Detta område i hjärnan ansvarar för att bearbeta både dina sensationer och visuella representationer av dina sexuella önskningar.

Detta beror på det faktum att detta område spelar en nyckelroll i hur din hjärna i allmänhet hanterar känslor, det avgörande elementet i fantasi.

Dina fantasier orsakas också av att din hjärna utvecklas, så det är säkert att säga att ha sexuella tankar betyder att du blir smartare.

2. Du är rastlös

Du har svårt att somna, som att dina tankar ständigt är fokuserade på den person du har en kross på. För att komma över denna rastlöshet måste du släppa frustration genom att ta saken i din egen hand. Ja, vi pratar om onani.

Efter en orgasm släpper din kropp prolaktin, ett hormon som gör dig sömnig. Nu kan du äntligen ha en god sömn.

3. Dina könsdelar känner sig smala

Nej, du läser inte detta fel. När du är kåt stickar dina könsdelar! Detta är när blod rusar till dina könsdelar, vilket får dem att svälla och utvidgas. Galen, är det inte?

4. Du är extra stressad

Du är inte ensam om dina känslor av kåta och ångest ibland kortfattad. Medan stress är känt för att minska libido hos vissa människor, kan det faktiskt sätta dig mer på humör.

Produktionen av oxytocin och må bra endorfiner under sex och onani hjälper till att minska stress. Så det kan verka normalt för ditt sinne att vandra till erotiska fantasier när du är stressad och behöver lättnad.

Varför är jag så kåt?

Det blir varmt här och väntas, nej, det är det inte, det är bara du. Sätt tillbaka dina kläder. Det finns tillfällen när du tittar på två hundar som humping kommer att bli heta. Ljudet av en mild klapp eller en enkel kram kan få dig igång.

Det finns en miljon saker som kan få dina juicer att flyta, så att säga. Den goda nyheten är att det inte är något anatomiskt fel med din eller något annat. Du är bara kåt, slutet av.

Du undrar kanske om du upplever ett psykologiskt fenomen, eller om det är något mer. När du utvecklar väskor under ögonen från torrhumpning av kudden vid 3 a.m. Fyra nätter i rad är det en bra tid att börja leta efter svar och lösningar.

Det finns ett par enkla skäl till varför du alltid är kåt och några enkla lösningar att följa med det.

1. Hormoner kan göra dig super kåt

Ah, ja, dessa hormoner har gjort det igen. Och de kommer att fortsätta göra det ... tills du är ungefär femtio, och sedan är det allt därifrån därifrån. Hormoner är en enorm faktor för att bidra till din sexdrift.

När du gick igenom puberteten, bortsett från att vara i ett konstant tillstånd av ångest eller ren raseri, var du förmodligen extremt sexuellt frustrerad. Skylla på hormonerna. Men de flesta av oss har gjort det förbi det stadiet av livet.

Så då kan det vara orsaken till din spik i sexuell energi? Om du befinner dig som frågar varför du är så kåt strax före din period beror det på att dina östrogen- och testosteronnivåer ökas under ägglossningen.

Vi rekommenderar att du har sex under denna tid. Det känns bara bättre ... eller kanske det bara är hormonerna som pratar.

Om det inte är din period har du ett par andra skäl till denna spik i kåthet. För det första kan det vara en spik i testosteron, eller om du är på hormonell födelsekontroll, som också spelar en enorm faktor i dina hormonnivåer. Eller så är du gravid ... överraskning!

2. Du äter afrodisiakum

Du kanske inte har tänkt på hur livsmedel påverkar ditt sexliv om de inte används under sex *använder inte honung, upprepar vi, använder inte honung *.

Okej, vi vill inte säga att du mår bra om du äter hälsosamt, men vi kommer att säga att du kommer att ha bättre sex om du äter hälsosamt. Vilket är helt sant.

Om du är uppblåst, förstoppad eller slö kommer du inte att vilja ha sex. Du vill troligen bara sitta på soffan och titta Simpsons. Varför? Eftersom din kropp är full av skit och den är cockblocking dig.

Men om du ständigt är kåt, inte att vilja ha sex är det inte problemet. Mat kan fortfarande vara en skyldige i din överdrivna kåthet. Whaaaat? Ja, du hörde oss. Din middagsplatta gör dig kåt.

De livsmedel som listas nedan är alla afrodisiaker. Betydelse, om du äter fyra bananer om dagen och inte kan sluta onanera, kanske ta det lugnt på den penisformade frukten. Prova en apelsin. Blanda upp det lite.

Dessa afrodisiakiska livsmedel hjälper bara till att öka din sexdrift. Så om du ständigt är kåt, klipp av dessa livsmedel från din diet lite.

- Selleri

- Avokado

- Vattenmelon

- Björnbär

- Mandel

- Vitlök*inom anledning*

- Biff

- Bananer

- Broccoli

- Gröt

- Mango

- sesamfrön

3. Skylla kemiska påverkningar också

Det är inte alltid hormonerna *även om det för det mesta är *.

Vi har alla haft en drink eller två och plötsligt kändes mycket kåtare än när vi först gick in i baren. Det är vad kemiskt inflytande kan göra för någon. De sänker våra hämningar och låter oss koppla av. Till och med doften av en specifik lotion eller parfym kemiskt förbättrar våra uppfattningar om en person eller situation.

Läkemedel påverkar också den sexuella drivkraften, som vi inte kondonerar alls. Men om du gör dem hela tiden och undrar varför du slutar onanera mitt i en musikfestival, är det därför.

4. Om du är i en ny relation

Vilken vacker period i livet-när du inte kan hålla händerna på någon. När du är kär eller startar en ny relation, den sexuella energin toppar, vilket gör det omöjligt att inte vilja ha sex. Vi har alla upplevt detta.

Tänk på det som att vara på riktigt bra droger. Du kan inte tänka rakt, du skrattar åt allt, mat smakar fantastiskt.

Vad vi försöker få är att minska din kåt och bryta med din pojkvän. Nej, vi menar inte det. Men helt enkelt förstå att rusningen av endorfiner som är förknippade med din nya kärlek orsakar denna överdrivna kåthet. Antingen dra nytta av det eller, ja, bryt upp.

5. Du upplever en personlig trigger

Det är fantastiskt hur enkla och subtila saker får din motor att vända. Det kan vara köln, en typ av skjorta, vädret eller något annat. Det är personligt för dig, och det utlöser din kåthet.

Att bli påslagen är inte så ABC som många tror. Så om du frågar dig själv varför du är så kåt, tänk på vad som hände precis innan du började känna den sexuella lusten.

Om du börjar se ett mönster dyka upp har du upptäckt en personlig kåtutlösare.

6. Alkohol

Om du inte redan vet detta ökar alkohol testosteronnivåer. Detta manliga könshormon spelar en roll i sexuell lust.

Att vara berusad är också kopplad till sänkta hämningar, ökat förtroende, sexiness och självförsäkring. Även om det inte är en säker satsning, kan en drink eller två göra dig kåt.

7. Fullblåsan

Kan vilja kissa verkligen göra dig kåt? Svaret är ja, eftersom vagina, urinröret och klitoris alla är trånga ihop, vilket får dig att känna dig kåtare.

8. Onani

Du kan också bli kåt från regelbunden eller kronisk onani. Enligt en studie kan de med peniser onanera oftare än personer med vaginor. Detta är emellertid bara ett litet prov, så det kanske inte är helt typiskt för befolkningen.

Oavsett ditt kön kan onani öka din kåtnivå.

Så, hur kan du stänga av ratten på ditt horn?

Bra fråga, alla. Du skulle tro att det skulle vara en fantastisk känsla att vara kåt hela tiden. Sanningen är att känslan blir gammal efter två timmar. Inte bara det, utan det påverkar verkligen dina dagliga aktiviteter och relationer också.

Visst, killar älskar sex, men förmodligen inte i på varandra följande timmar under på varandra följande dagar i rad. De behöver också en timeout. Så vad kan du göra?

1. Har vanligt sex

Detta kan vara uppenbart, men många förbiser det här alternativet. Ni, det är okej att ha sex. Kanske behöver du bara lindra lite komprimerad stress och hormoner från ditt system. Om du känner dig kåt hela tiden men inte har sex, rekommenderar vi att du hittar en partner.

Det behöver inte vara ett seriöst förhållande. Du kan ha en vän med förmåner eller en en-natt-stand-just så länge du får gärningen gjort.

Vänta, åtminstone bli sexuellt lockad av dem. Det är en hälsosam minimistandard. MEN! Öva alltid säkert sex, annars kan du ha ett helt annat problem du behöver möta.

2. Prova ett fysiskt träningspass

Du behöver inte alltid onanera eller ha sex för att lindra sexuell spänning. Att träna kan ofta få jobbet gjort samtidigt som du inte tonar upp dig.

Visst, det är inte så roligt, svettande suger när det inte involverar sex. Men vi kan säkert säga att du kommer att bli mycket mer avslappnad i slutet av din träningssession. Så ta tag i dina löpare och vattenflaska och gå en promenad.

3. Onanera

Bra ol 'onani. Som säger att du behöver någon annan för att gå av? Så länge du har en fungerande hand eller vibrator kan du ge dig själv en fantastisk orgasm.

Det spelar ingen roll vad du använder medan du onanerar, oavsett om det är en vibrator, porr eller en foto-bara att få dig bekväm och i zonen.

4. Hitta andra sexuella uttag *Virtuellt sex, telefonsex *

Om du inte vill göra några fysiska aktiviteter kan du fortfarande släppa din sexuella frustration genom virtuellt sex och telefonsex.

Att titta på porr, vare sig solo eller med en partner, också kan tillfredsställa dig mycket.

5. Öva medvetenhet

Målet med mindfulness -meditationer är att hjälpa dig att ansluta dig till andetaget och koncentrera dig på här och nu. När tvångsmässigt sexuellt beteende börjar störa din vardag kan du dra nytta av att använda denna strategi för att hantera sexuellt beroende.

Vissa människor använder meditation för att härma tillfredsställelsen av onani utan att faktiskt utföra den.

6. Få en massage

Försök att få en massage, men inte de erotiska. En bra massage kan hjälpa dig att slappna av och uppdateras på alla sätt: mentalt, fysiskt och sexuellt. Dessutom matar stress bara det kåta monsteret, och ibland vill vi att det ska vara så tamt som möjligt.

Vad är hypersexualitet

Även om idén är hårt ifrågasatt bland specialister, har hypersexualitet karakteriserats som ”oförmågan att reglera ens sexuella beteende som är källan till betydande personlig besvär.”

Det erkänns inte i den diagnostiska och statistiska manualen för psykiska störningar * DSM-5, * och inte alla specialister tror att det finns. På samma sätt, enligt American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapeut, finns det inte tillräckligt med faktauppgifter för att bevisa att ”sexberoende” faktiskt finns.

Allt som beaktas kan det vara värt att söka behandling från en sexterapeut eller annan sexualitetsexpert om dina erfarenheter av sexualitet och lust känns stressande eller utan kontroll.

Om du är orolig för din höga sexdrift?

I de flesta fall är en hög sexdrift av sig själv inget att oroa sig för. Men då och då kan dina sexuella vanor orsaka problem i andra aspekter av ditt liv.

Om något av följande gäller för dig kan ditt sexuella beteende vara utan kontroll:

1. Du kan inte koncentrera dig på dina dagliga uppgifter och ansvar

2. Du tar inte hand om din hälsa

3. Du försökte få dina sexuella uppmaningar under kontroll men misslyckades

4. Dina sexuella aktiviteter räcker aldrig

5. Det påverkar dina personliga relationer

Att ha en hög sexdrift ökar också chansen att få en sexuellt överförd infektion * STI * eller bli gravid, så prioritera alltid säkert sex.

När ska jag söka hjälp

Att vilja ha mycket sex gör dig inte till en sexmissbrukare, men om du ser dessa tecken är det dags att söka professionell hjälp.

1. När man känner kåta börjar störa arbete, relationer och/eller andra livsområden

Om du känner att du inte kan fungera ordentligt bara på grund av din kåta, borde det vara ett stort problem. En normal person kan få olämpliga fantasier under dagen, men det bör inte göra det omöjligt för dem att slutföra sina dagliga uppgifter eller upprätthålla relationer och en hälsosam livsstil!

2. Känslan oroar dig betydligt

Gör din känsla av kåta dig avsevärt att göra dig avsevärt? Att vara sexuellt frustrerad är en sak, men om det får dig att drabbas av ångest, depression eller andra typer av frågor, bör du prata med en läkare eller en sexterapeut.

3. Om du deltar i riskabelt sexuellt beteende som potentiellt kan skada din hälsa

Finns du att du engagerar dig i riskabelt sexuellt beteende som att ha sex med flera partners utan kondomer, under påverkan av droger och alkohol, eller tvingas ha sex?

Om ja, måste du omedelbart prata med någon och be om hjälp innan saker och ting kommer ur kontroll. Du kan fortfarande ha kul och vara ansvarig för din hälsa och välbefinnande.

Du trodde aldrig att du skulle fråga dig själv, "Varför är jag så kåt hela tiden?”Eller undrar hur man slutar vara ganska så kåt. Att förstå varför du är kåt hjälper dig att förstå din sexuella aptit och hur du tar hand om dina behov.