Vad du ska göra när din partner (make) ligger för dig?

När din partner ljuger för dig och du tar upp det kan det nästan börja känna som att en relation är överhängande. Vita ligger här och där kan vara ursäktande och något du kanske bara kommer över. Men när de stora lögnerna börjar krypa in i din relation kommer du plötsligt att känna att du inte har någon aning om vad du ska göra nästa. Om du konfronterar dem? Fånga dem rödhänt? Eller bara släppa det?

Om du känner att du har en ljuga partner på dina händer som bara aldrig ger dig ett rakt svar längre eller om du tror att din fru ljuger om fusk, har du kommit till rätt plats idag. När din partner ligger för dig kan det vara en förvirrande resa att ta reda på det rätta sättet att hantera situationen.

Lyckligtvis, med hjälp av rådgivningspsykolog och certifierade livskompisstränare Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), som är specialiserad på en rad mentalhälsoproblem, inklusive hbt-skt och avslutad rådgivning, kan vi hjälpa dig att hitta svaret på vad du ska gör när din partner ligger för dig. Följande fråga är från en av våra läsare direkt till psykologen. Låt oss titta på problemet nedan och förstå psykologens svar.

Vad du ska göra när din partner ligger för dig?

Innehållsförteckning

• Vad du ska göra när din partner ligger för dig?
  • Från experten:
• När din partner ligger, vad kan vara orsakerna bakom det?
  • 1. Osäkerhet och rädslan för att bli älskad
  • 2. De är oroliga för att besvikna dig
  • 3. Rädslan för att förlora dig
• Vanliga frågor

Q. Jag tror att min fru har en vana att ljuga för mig ständigt över många saker. Det kan vara bara små, vardagliga saker. Det kan också vara stora saker. Och det är inte bara med mig; Jag ser att hon kämpar med sina vänner och med sina släktingar. Jag vet inte vad jag ska göra. Jag har tagit det här ämnet med henne men det skadar hennes ego, och hon medger aldrig att det. Vårt är ett arrangerat äktenskap. Till att börja med var det roligt eftersom det var smekmånadsperioden för vår relation och vi lärde känna varandra. Men att Daze är borta nu och jag inser nu att hon har ljög till mig om många saker.

En gång, när jag konfronterade henne ungefär samma sak, sa hon att jag aldrig skulle ha gått med på att gifta sig med henne om hon hade varit sanningsenlig om vissa saker med mig i förväg. Är det inte en ännu större röd flagga? Sir, vad gör jag härnäst? Jag vet, äktenskap involverar kompromisser, men hennes ständiga fibbing kommer till mig.

Relaterad läsning: 25 vanligaste relationsproblem

Från experten:

Ans: Tvångsmässigt lögn är ett av de betydande symtomen på låg självkänsla hos en person. Oavsett anledning/S i det förflutna utvecklas en individs hjärna ljuga som en hanterings- och försvarsmekanism; I huvudsak betyder det att personen är övertygad om att ljuga är det enda sättet de kan "överleva i denna straffande och bedömande värld".

Sanningen kan ha kommit till ett tungt pris för dem tidigare och därmed gjort dem blinda för det faktum att ljuga också har sina svåra konsekvenser och det är därför det är viktigt att sluta ligga i en relation. Som du sa tidigare när du försöker uppmärksamma henne det faktum att hon ligger mycket "det skadar hennes ego" snarare än att hon ber om ursäkt eller gör något åt ​​det. Ett bräckligt ego är ett annat symptom på en allvarligt låg bedömning av sig själv, vilket kan vara grundorsaken till att du måste ta itu med en liggande partner.

Jag förstår att det är utmanande att hantera en situation när en partner ligger för dig för mycket. Det är som att vara med någon som inte kan lita på för sin vana att ljuga, och en är singulärt störd när det är ens livspartner. Jag föreslår uppriktigt att du pratar med henne om dina bekymmer, det är det viktigaste sättet framåt. Ra upp dem som frågor om du tror att det kan hjälpa. Till exempel, istället för att säga, "din lögn förstör min sinnesfrid", fråga något som "Hur tror du att denna tvångsfonterande lögn skulle påverka vår mentala hälsa?”

Det kan inte förnekas att problemet måste ses i dess historiska och personliga sammanhang (när det gäller din fru). Rådgivning och terapi krävs så att din fru kan packa upp sin rädsla för att säga sanningen om saker, som hon vet det. Du kan ha en liggande make på händerna men det kan navigeras vidare med rådgivning.

Relaterad läsning: Topp nio skäl till varför relationer misslyckas

När din partner ligger, vad kan vara orsakerna bakom det?

Vi har gått över vad experten hade att säga men historien slutar inte här. En liggande make eller liggande partner kan vara ett stort problem i ett förhållande. Så medan experten har gett oss några sätt att ta itu med det, kommer bonobologin att ta det härifrån och förklara några orsaker till varför en partner kan börja ligga i en relation i första hand.

Ariana, en lärare baserad i Missouri sa till oss: ”Jag ljög för min man om min sjukdom eftersom jag var så rädd för hans reaktion. Jag visste att det skulle ta en enorm ekonomisk avgift på oss, varför jag fortsatte att ta pengar från mina föräldrar och inte berättade för honom om mina operationer. Nu när jag ser tillbaka på det, borde jag inte ha varit så rädd för att be honom om hjälp. Han har varit mycket besviken över mig sedan sanningen kom ut och vi två har bara drivit isär.”

Det är uppenbart att när din partner ligger för dig kan det ta en enorm avgift på din relation. Men för att träna det med den liggande makan måste du också förstå deras sida och var de kom ifrån. Vad de gjorde förmodligen är inte rätt, men de hade sina skäl. Här är några av dem.

1. Osäkerhet och rädslan för att bli älskad

Om din partner ljög om det förflutna med dig eller har gjort en berättelse för att få ditt godkännande, ljuger de inte för dig eftersom de döljer något olyckligt eller besvärligt. Det är möjligt att din ljuga partner bara gör dessa saker eftersom de är oroliga för att de inte kommer att älska dig för vem du är. Som Deepak Kashyap som nämns ovan är låg självkänsla en av de främsta orsakerna till att ligga i en relation.

För att få sig att verka mer önskvärda eller intressanta, kan din partner ljuga för dig om deras tidigare relationer eller historia med andra människor. Tänk på det här sättet: Ibland när din partner ligger har det mycket mer att göra med sig själva än det har något att göra med dig.

2. De är oroliga för att besvikna dig

Din make vet redan att din reaktion på sanningen kommer att bli ogynnsam, varför de bara föredrar att ljuga genom tänderna framför dig. För att rädda sig någon form av förlägenhet eller förhindra en situation där du ser ner på dem, kan din partner känna behovet av att dölja fakta, hålla saker från dig eller berätta en historia annorlunda.

3. Rädslan för att förlora dig

Vanligtvis, om din man eller din fru ljuger om att fuska på dig eller något annat lika stort, kan det väl vara för att de inte vill förlora dig. När din partner ligger för dig beror det mest på att de är oroliga för att du kommer att gå ut på dem.

Utom äktenskapliga frågor, ljuga om hur de spenderade pengar, en stor familjhemlighet eller något att göra med barnen, lögner kring dessa ämnen kan ofta vara avtalsbrytare i ett förhållande eller ett äktenskap. I så fall kan din make ljuga för dig för att hålla förhållandet intakt, undvika någon form av fulhet och bara hålla saker igång.

Även om det verkligen kan finnas många fler skäl bakom när en partner ligger för dig, är det de tre bästa som är mestadels de huvudsakliga orsakerna. Om du verkligen har att göra med en liggande partner, råder vi dig att närma dig situationen med kärlek och empati, oavsett hur inte respekterat det kan ha fått dig att känna dig. Stå stark, var så vänlig som du kan vara men låt dem inte gå över dig.

Vanliga frågor

Till att börja med kanske du känner dig upprörd, men försök att flaska upp och slänga den flaskan helt bort. Ju mer du reagerar aggressivt, desto mer känns lögnaren hotad och rädd att svara på ett användbart sätt. Försök att hålla dig sval, prata med dem och ta reda på orsaken till deras ljuga. Är det avundsjuka eller har du att göra med en osäker kvinna? När du räknar orsaken, gå dem igenom den och träna med dem.

Ja det kan de. Men detta kan bara hända om ett par arbetar med kinks och ligger i förhållandet och går in i en ny fas med en ren skiffer och ett åtagande att vara ärlig mot varandra.

För mycket att ligga i en relation kan orsaka stora förtroendeproblem mellan två personer. Och om dessa förtroendeproblem förblir olösta och lögn inte slutar, kommer så småningom att förhållandet faller isär.

8 Vanliga problem "narsissistiska äktenskap" och hur man hanterar dem

10 saker att göra för att få förtroende tillbaka i en relation efter att ha ljugit

Emotionell manipulation i relationer - 5 tecken och 4 saker du kan göra