Vad man ska göra när hon har tagit och du kan inte sluta tänka på henne

Du träffar en tjej, tycker att hon är fantastisk, men det finns en fångst - hon har tagit. Om du inte kan sluta tänka på henne, här är sätt som kan hjälpa din situation.

Ibland möter vi någon och de tar tag i vårt huvud. Vi kan inte sluta tänka på dem oavsett vad och om det här är, men hon har tagit, du går förmodligen igenom en tuff tid. Tack och lov finns det sätt att komma igenom det om du inte kan sluta tänka på henne.

Vi kan inte alltid kontrollera våra känslor och tankar, men vi kan göra något åt ​​våra handlingar.

Vi vet hur tufft det är att gilla någon som har tagits. Men du kan inte vara killen som försöker kila sig själv mitt i deras förhållande. Det är inte okej och hon kommer troligen att vara avstängd av dig.

Varför vissa människor bara håller sig i våra sinnen

Du undrar förmodligen varför du inte kan sluta tänka på henne. Hon kan verka som en annan tjej när du först såg henne, eller när du först blev intresserad av henne. Och du antog att du skulle kunna ignorera henne på nolltid. Men av någon anledning kan du bara inte sluta tänka på henne.

Du var lockad av henne och nu kan du inte låta bli att tänka på henne hela tiden. Saken är att vi vill ha det vi inte kan ha.

Tanken att hon inte är din * och förmodligen kommer aldrig att vara * räcker för att konsumera dig av tankar om att vilja ha henne. Det är därför vi ofta jagar människor som inte vill ha oss och de som vill ha oss, vi slutar ignorera. Det är ovanligt, men det är mänsklig natur.

Men naturligtvis skulle du inte tänka på henne dygnet runt om hon inte imponerar på dig på något sätt. Oavsett vad, hon fick din uppmärksamhet och det är därför hon är i ditt huvud.

Är det dåligt om du inte kan sluta tänka på henne?

Nej, inte nödvändigtvis. Som vi sa kan vi inte kontrollera våra tankar och vi har svårt att göra det. Det är mänsklig natur att du inte kan sluta tänka på henne, även om hon är någon du inte kan ha. Så länge du inte gör något för att agera på dina känslor för henne, är det inte en dålig sak.

Du behöver inte känna dig skyldig om du inte gör något åt ​​dina tankar om henne. Men i det ögonblick du försöker stjäla henne bort från hennes kille, det är när det blir fel. Eller värre, allt blir bara mer komplicerat. Och chansen är stor att du skulle vara den som är kvar en smärtsam hjärtskada. Det är därför du tidigare kan sluta tänka på henne, desto bättre.

Det hjälper dig att leva ett generellt mer fredligt liv *Det kan vara stressande att vilja ha någon du inte kan ha, trots allt *.

Vad du ska göra när du inte kan sluta tänka på henne

Tyvärr, oavsett hur mycket du gillar henne, har hon tagit eller förmodligen inte intresserad av dig. Det betyder att du inte kan förfölja henne och istället måste du försöka få henne ur ditt sinne. Här är några saker du kan göra för att sluta tänka på henne och leva ditt liv normalt igen.

1. Sluta förfölja hennes sociala medier

Ja. Du måste sluta. Ju mer du ser henne, desto mer kommer du att tänka på henne. Gör dig själv en tjänst och bara sluta förfölja hennes sociala mediekonton. Om du ser allvar med att vilja sluta tänka på henne, kontrollera dig själv att avstå från att göra detta.

Detta kan vara riktigt svårt att göra eftersom du har så mycket tillgång till hennes foton och i princip hennes liv genom sociala medier. Var starkare än dina önskningar. Vet du att ständig förföljelse bara kommer att få dig att tänka * och till och med drömma * om henne mer?

Så det är desto mer anledning att sluta förfölja.

2. Stäng av tankar den andra de dyker upp

Detta tar ännu mer självkontroll än att undvika hennes Instagram. Du måste tvinga dig själv att tänka på andra saker när hon dyker upp i ditt sinne. Det är möjligt, men bara om du försöker varje gång. Det krävs mycket självmedvetenhet och disciplin för att kunna göra detta.

Men om du verkligen inte kan sluta tänka på henne, gör det själv och omdirigera dina tankar varje gång hon dyker in i ditt huvud. Om du alltid börjar tänka på samma sak direkt efter henne, kommer du att associera det med henne.

3. Håll dig upptagen med vänner

Ju mer upptagna du är, desto mindre har du utrymme att tänka på henne. Så gå ut och vara med dina vänner. Det är väldigt lätt att vilja gömma. Det här är inte dags att ha en syndparti och bo på dina tankar om henne - det här kommer bara inte att fungera.

Gå ut och ha en fantastisk tid. Låt dem distrahera dig och hålla dig underhållen så att ditt sinne inte kan föreställa henne längre. Precis som det här tricket gör underverk för en uppdelning, är det lika effektivt att sluta tänka på henne helt.

Nyckeln här är att ständigt hålla sig upptagen, oavsett vad du gör.

4. Hitta någon ny att tänka på

Detta är inte nödvändigtvis en återhämtning, men hon kan användas på liknande sätt. Bara ha kul med någon ny. Gå på några dejtingsappar eller prova lyckan med några flickor medan du är ute med vänner. Det bästa sättet att sluta tänka på någon är att hitta någon annan.

Du vet aldrig, du kan potentiellt hitta någon bättre än den tjej du inte kan sluta tänka på! Känn dig fri att datera om du verkligen inte kan sluta tänka på henne och vill göra något åt ​​det.

5. Fokusera på dina hobbyer och intressen

Distraktioner kommer att tjäna sitt syfte med att hjälpa dig att sluta tänka på henne, så bli upptagen med dina hobbyer och intressen! När du är bummed tenderar du att sluta göra saker du tycker om. Du kan inte göra det. Så binge en hel Netflix -serie, måla en duk, ha ett äventyr, bara bli kreativ.

Låt henne inte ta bort de saker som gör dig lycklig. Vi vet hur mycket det suger att inte ha den tjej du vill ha, men du kan inte begränsa dig själv till bara en person.

Att spendera tid på dina intressen kan hjälpa dig att glömma bort henne, även om det bara tillfälligt.

6. Distansera dig från minnen från henne

Ja, det betyder att om du träffade henne på din favoritplats för att få drinkar, bör du undvika det ett tag. Försök bara hålla dig borta från allt som påminner dig om henne. Det är inte för alltid, men åtminstone tills du överträffar denna fas i ditt liv när du inte kan sluta tänka på henne.

Du måste skapa tillräckligt utrymme från allt som påminner dig om henne, till och med de platser du brukade gå till. Ju färre påminnelser du har, desto mindre tänker du på henne. Och så småningom kommer du inte att tänka på henne alls längre.

7. Kom ihåg varför du inte kan ha henne

Det räcker inte bara för att erkänna att hon har tagit. Du måste komma ihåg att hon är nöjd med den personen. Även om du inte kan sluta tänka på henne, njuter hon fortfarande av livet med någon annan. Om du gillar henne eller till och med går så långt som att säga att du älskar henne, var nöjd med att hon är nöjd med någon annan.

Och du skulle vara en hemsk person för att försöka förstöra det för henne. Det är svårt att acceptera denna brutala sanning, men du kommer att behöva.

8. Göra nya mål och arbeta mot dem

Det handlar verkligen om att hålla ditt sinne upptaget. Vilket bättre sätt att ockupera ditt sinne än genom att arbeta mot något du bryr dig om?

Din personliga utveckling är det bästa sättet att hålla dig distraherad när du inte kan sluta tänka på henne.

Så om du ser allvar med att inte vilja tänka på henne längre, fokusera på din självförbättring och skapa nya mål. Skapa inte bara mål för att göra dem, men arbetar faktiskt mot dem. De kan vara allt från fitness och hälsorelaterade hela vägen till ett projekt runt huset.

9. Prata med dina kompisar om det

Låt dina vänner prata dig av att vara besatt av henne. Det kan vara ett rörligt ämne, men bara berätta för dem att du inte kan sluta tänka på henne och behöver lite hjälp. De kommer mer än stödjande för att hjälpa dig att sluta tänka på någon som redan har tagits.

De kan ofta hjälpa dig att hålla dig distraherad eller till och med ge dig råd om de har gått igenom något liknande tidigare. Så lita på dem och se om de kan erbjuda några lösningar.

Oroa dig inte, de kommer aldrig att döma dig för att du gillade någon som har tagits *Det händer till och med det bästa av oss *. Och det är inte riktigt ditt fel, är det? Kärlek fungerar på mystiska sätt!

10. Acceptera att hon inte kan vara din och gå vidare

Sluta tänka att hon kan vara din när de bryter upp eller något längs dessa linjer. Dessa vad du är tankar om att hindra dig från att helt gå framåt. Även om hon bryter med den person hon är med, betyder det inte att du kan följa henne direkt.

Att gå vidare och acceptera din situation är ett av de enda sätten att verkligen gå framåt. Det finns så många fantastiska flickor där ute som inte är tagna - du behöver bara lära dig var du ska titta!

11. Fokusera på fakta

När du inte kan sluta tänka på henne, kom ihåg fakta om varför du vill avfärda tankarna på henne helt. Kom ihåg att hon har tagit, att hennes hjärta redan tillhör någon annan och att du inte kan ändra situationen.

Genom att fokusera på de logiska aspekterna av situationen är du ett steg närmare att gå vidare från henne.

12. Acceptera dina tankar och känslor

Om du aldrig har hört talas om mindfulness tidigare handlar det om att acceptera även dina negativa tankar och känslor. Ju mer du avvisar och förnekar dem, de kan bli starkare. Så ibland är nyckeln till att gå vidare från sina tankar och dessa känslor bara att acceptera dem och sluta slåss mot dem.

Det ögonblick du kommer till villkor att det är dina tankar, att du känner något du inte kan kontrollera för henne, kan du ta de nödvändiga stegen framåt för att hantera dina tankar.

13. Skriv ner dina tankar om henne

En av anledningarna till att du inte kan sluta tänka på henne är när du inte har ett sätt att uttrycka dem. Att skriva eller journalisera dina tankar är inte bara terapeutiskt utan kan hjälpa till att minska dessa tankar också. När du ser dessa tankar på papper börjar du låta dessa tankar gå.

När du håller allt inom bara ditt sinne kan det börja känna sig tungt och du kommer aldrig att kunna släppa dina tankar om henne. Att skriva ner dem, oavsett hur ostliknande eller irrationella dina tankar är, hjälper dig att gå vidare från henne.

14. Ge det tid

Du kan inte förvänta dig att du går vidare från dina tankar om henne över natten. Ge dig själv tid, även om du inte kan sluta tänka på henne.

Så småningom inser du att du inte tänker på henne mycket längre förrän dagen kommer där du inte tänker på henne alls. Tiden läker allt, och detsamma gäller för att du går vidare.

15. Förlåta

Även om du tror att du inte har ett nag kan du potentiellt vara frustrerad över henne eller dig själv. Kanske beror det på att hon ledde dig, bara för dig att ta reda på att hon togs.

Eller för att inte veta bättre och fortfarande ha känslor för henne, trots verkligheten i situationen. Att hålla ett nag kommer inte att hjälpa dig om du inte kan sluta tänka på henne, så det är bättre att förlåta och släppa taget.

Så kan inte sluta tänka på henne?

Det är inte en promenad i parken att bara sluta tänka på henne, även om hon redan har tagits.

Dessa steg kan dock hjälpa till att distrahera dina tankar och så småningom uppmuntra dig att gå vidare från henne. Kom ihåg att du kommer över henne. Du vet också denna sanning djupt inuti.

Nu handlar det bara om att följa rätt steg, för att underlätta smärtan och övervinna hennes tankar tidigast.

Om du inte kan sluta tänka på henne och du vet att du inte kan ha henne, behöver du bara gå vidare. Det är lättare sagt än gjort, vi vet, men det måste göras. Sluta hålla fast vid hoppet om att hon kommer att bli din eftersom den dagen förmodligen inte kommer.