Vad är haloeffekten 10 sätt det påverkar din relation

Vad är en av de mest grundläggande aspekterna av att vara mänsklig? Med brister eller brister. Det här är den obestridliga delen av att vara mänsklig.

Det faktum att människor är vackert felaktiga är det som gör att vara mänsklig så unik. Varje individ är unik. Och därför är varje romantisk relation (eftersom det involverar två ofullkomliga individer) unik.

Men vad är haloeffekten då? Hur spelar det in i det faktum att människor är felaktiga varelser?

Tja, romantiska relationer eller äktenskap är inte jämnt eller perfekt formade.

Varför?

Människor är en blandning av deras unika personlighetsdrag, egendomar, brister, sårbarheter, styrkor och triggers.

Så människor kan inte älska i lika stor utsträckning. Många partners i en romantisk relation känner att de älskar sin älskade mer än deras älskade älskar dem.

Här är frågan: vad är haloeffekten blir betydande.

Ja, kanske din nyfikenhet har toppats nu om vad som är haloeffekten, rätt? Eller kanske du gick med på idén att du känner att du älskar din betydande andra mer än de älskar dig?

Oroa dig inte.

Låt oss navigera oss genom att förstå vad som är haloeffekten, verkliga exempel på denna unika effekt, hur människor påverkas av haloeffekten (med betoning på kärlekslivet) och hur människor kan skydda sig från denna effekt.

Halo Effect: Vad är det?

Låt oss börja med att svara på frågan: vad är haloeffekten?

Haloeffekten är ett koncept som faller under socialpsykologens domän. För att förstå haloeffektpsykologi är det viktigt att förstå innebörden av kognitiv partiskhet.

Haloeffekten är en typ av kognitiv förspänning där du kan bli starkt påverkad av dina idealiserade åsikter om en individ.

När du hittar en egenskap eller en egenskap (så det kan vara en fysisk egenskap eller en aspekt av den andra personens personlighet) så attraktiv eller tilltalande att din övergripande utvärdering av den personen är positiv, kallas det haloeffekten.

Låt oss fokusera på haloeffekten i relationer. Att sätta en halo på din älskade innebär att du kommer att vara benägen att bara se det goda i din älskade handlingar, tankar, känslomässiga reaktioner och beteenden.

Även om det är okej att älska din flickvän, pojkvän, make eller partner, är det viktigt att förstå vad som är haloeffekten eftersom denna förspänning potentiellt förblindar dig till bristerna i din partner.

Det är därför att förstå haloeffekten är viktig.

Haloeffekt: Exempel i verkliga livet

Nu när du är väl bekant med vad som är haloeffekten, låt oss titta på några Halo Effect-exempel.

När det gäller att påpeka några verkliga instanser av halo-felet för att förstå vad som är haloeffekten, kan olika domäner övervägas. Dessa inkluderar tolkning av hälsa, relationer, rekrytering av arbetsplatser osv.

När det gäller rekrytering på arbetsplatsen kan en rekryterare, medan han går igenom en kandidats CV, märker en referens eller färdighet som är mycket tilltalande. På grund av halo -felet kan rekryteraren därför fatta en snabb bedömning om att denna kandidat är perfekt för jobbet.

Så under intervjun kan rekryteraren bara ställa frågor (till kandidaten) som validerar sin bedömning av kandidaten. Frågor som potentiellt kan ifrågasätta kandidaten kan undvikas.

När det gäller tolkningen av hälsa kan du uppfatta en person som är smal för att vara mycket fit och frisk bara för att de är smala. När den i verkligheten kan den personen hantera olika mentalhälsoproblem, dåliga matvanor, ohälsosamma sömnmönster och så vidare.

Ett exempel på haloeffekt i relationer skulle vara fenomenet kärlek vid första anblicken. Säg att du plötsligt stöter på en man som är väldigt stilig och lång. Du kan falla för honom bara baserat på den fysiska attraktiviteten hos den personen utan att överväga hans karaktär.

Halo -effekten: Hur det påverkar din romantiska relation

Exempel på haloeffekt har täckts. Låt oss nu fördjupa hur haloeffekten förstör ditt kärleksliv (potentiellt).

En stor del av att förstå vad som är haloeffekten är att förstå och erkänna de skadliga sätten på vilka det kan forma din romantiska relation.

1. En dom, en gång har gjorts är svårt att ändra

Det är bara det speciella med att göra bedömningar i livet. Det är en stelning av din åsikt. Så i frågor som involverar dina känslor, när du gör hastiga bedömningar om din betydande andra, kommer du att kämpa för att erkänna att din utvärdering av den personen kan ha varit felaktig.

2. Kärlek baserad på fysisk attraktivitet

En väsentlig del av att förstå vad som är haloeffekten i romantiska relationer är att förstå att den till stor del bygger på din partners fysiska attraktivitet.

Människor som är attraktiva är bara lättare att förlåta. Det är lättare att förbise eller förlåta det ohälsosamma beteendet eller handlingarna från den personen. Så du riskerar att fastna i en romantisk relation med en person som inte är en match för dig.

Här är ett tag på haloeffekten och attraktivitet:

3. Olämplig rationalisering av bristerna

När du långsamt börjar inse att din partner som du har idealiserat inte är så perfekt, kommer du att försöka hitta förklaringar för att motivera deras beteende eller handlingar. Vad du faktiskt gör är att försöka validera dina första bedömningar om din älskade.

4. Känner att det finns otillräcklig ömsesidighet

När du ger dig i halo -felet, tycker du att du spenderar mycket av din energi och tid att förhärliga och uppskatta din älskade. Du erkänner deras positiva egenskaper och du överdriver förmodligen det.

Men du kanske tycker att din betydande andra inte gör det för dig. Så du kanske känner dig underlägsen i förhållandet.

5. "Verkliga" faror att bli utnyttjade

På grund av halo -felet kan du ofta ignorera tecken som indikerar att personen du lockas till är inte vad de verkar. Detta kan få dig att hamna i situationer där du utnyttjas utan att vara medveten om detsamma.

6. Ansluta med "fel" människor

Om du lockas till någon på grund av halo -felet, som nämnts, slutar du leta efter sätt eller förklaringar för att motivera deras felaktigheter eller oacceptabla beteenden. På grund av detta kan du hamna i kontakt med fel människor.

7. Svart och vit uppfattning om världen

Relationer som är etablerade baserat på halo -felet är ofta mycket svartvitt. Det finns inget utrymme för omprövning av domar. En stund kanske du bara fokuserar på de positiva attributen för din älskade (vita) och sedan plötsligt hitta dig själv hyperfokuserad på deras negativa attribut (svart).

8. Inget utrymme till någon nytta av tvivel

I halo -felet, när du äntligen inser att personen du lockas till är långt ifrån vad de hade varit idealiserad att vara, kan det vara chockerande. Det är svårt att erkänna. Därför kan du hamna inte med att ge någon nytta av tvivel till din älskade.

9. Känslor av frustration

När du är utsatt för verkligheten i förhållandet där du tvingas erkänna att din första bedömning om personen av intresse inte var korrekt. Detta kan få dig att känna dig extremt frustrerad.

10. Ångra

Ofta är en vanlig konsekvens tillsammans med frustration när du erkänner din älskade brister och röda flaggor känslan av ånger. Du kan ångra din attraktion eller förhållandet helt och hållet.

Halo -felet: Hur man övervinner detta?

Du vet vad som är haloeffekten och du har förstått dess potentiella inverkan på din romantiska relation. Så nu undrar du förmodligen hur du kan övervinna haloeffekten eller skydda dig från halo -felet, rätt?

Det är en enkel 3-stegsprocess.

Stegen är:

Steg 1: Var medveten

Att arbeta med din medvetenhet är det första steget i att bekämpa bedömningsfel. Kom ihåg att bedöma en person enbart baserat på ditt första intryck av dem kan få skadliga konsekvenser.

Påminn dig själv om dessa skadliga effekter som att utnyttjas, ångra, frustration, bjuda in företaget av människor som inte är en match för dig, och så vidare.

Steg 2: Handla dig själv

Att stimulera hastigheten på ditt beslutsfattande eller bedömning av bedömningen är medvetet viktigt. Påminn dig själv: ”Håll fast, sakta ner. Du rusar igen. Så gör det inte!”.

Om du skulle släppa L -bomben på första eller andra datumet och hoppa in i en romantisk relation tidigare, gör det inte längre. Bara sakta ner. Gå på flera datum (i olika inställningar) och bestäm sedan om en relation är gynnsam eller inte.

Steg 3: Var systematisk

En systematisk strategi för romantiska relationer kan verka konstigt för dig. Men det är det bästa sättet att tillämpa sina analytiska resonemangsförmågor. Kom med din lista över absolut oacceptabla attribut (nej) och måste-haves.

Om du till exempel är en allierad eller medlem i LGBTQIA+ -samhället, om du ser att ditt datum gör skämt eller ogynnsamma kommentarer om samhället, så är ditt datum förmodligen inte en match för dig.

Slutsats

Med tanke på den omedvetna naturen hos kognitiva fördomar, om du kämpar för att övervinna haloeffekten i kommunikation eller romantik, kan du överväga rådgivning eller göra en kurs om att bekämpa denna förspänning.