Vad säger din sovposition om ditt förhållande

Att sova är en mycket personlig och sårbar upplevelse.

Vi tenderar att visa våra sanna känslor under sömnen, när vi är berusade och när vi utlöses. Det är ständigt i våra sinnen om våra partners älskar oss eller inte, om vi har varit tillsammans i en vecka eller i flera år.

Att sova med din partner har många fördelar, och enligt forskningen är par som sover ofta underskattad.

Nedan följer några orsaker till varför är det viktigt att sova med din partner och vad är fördelarna:

Varför är det viktigt att sova bredvid din partner?

Hitta nedan den positiva effekten av att sova med din partner:

• När din sanna kärlek sover bredvid dig finns det en kärlekskemikalie som kallas oxytocin, som släpps. Det inducerar sund sömn och en känsla av vård och skydd.
• Att sova är en mycket sårbar handling. Om du sover bredvid någon bygger det ett bättre band mellan människor när de utsätter sig för någon.
• Kela och sova tillsammans påverkar också vår mentala hälsa. Det minskar stress och ångest och gör personen lycklig.
• Att sova tillsammans hjälper oss också att sova snabbare eftersom det hjälper oss att undvika vår övertänkande och interna monolog. Vi är mindre benägna att vara förvirrade i konstiga tankar när vi sover bredvid någon vi älskar.
• Det hjälper till med sömnsynkronisering som sätter rutinen för bättre och sund sömn.

Inte bara detta, vet du att det finns en djup koppling mellan sömnpositioner och relationer?

Vad säger din sovposition om ditt förhållande?

Goda nyheter! Nu kan du veta om kärleken fortfarande är intakt eller inte med ditt sovande kroppsspråk.

Hur du sover med din partner i sängen kan säga mycket om hur ni två känner för varandra. Var inte förvånad över att ta reda på att du inte känner på samma sätt om den betydande andra som du en gång gjorde.

Nedan är en lista över några förhållanden sovpositioner med en partner som kan ta ditt kärleksliv till en helt ny nivå. Ta också reda på vad som säger din sovplats om ditt förhållande:

1. Lita på skeden

Skedpositionen är en av de vanligaste och de mest praktiserade gifta paren som sover positioner över hela världen. Om du är ett par måste du sked.

Så, vad betyder denna sovande position i förhållandet?

Ingenting skriker ut förtroende mer än sked.

Mannen eller kvinnan använder hela kroppen för att linda den andra personen bakifrån. Den person som är inslaget känns säker i armarna på hans eller hennes älskade.

Skedar i mysiga kuddar och madrasser säkerställer mer komfort. Detta är ett uttryck för största förtroende. Jag är ganska säker på att alla par har provat detta i början av sina relationer. Om inte, prova det idag!

2. Lite lös sked

Lös sked är sovplatsen när paren skedar men lite avlägset. Det betyder inte på något sätt en brist på kärlek mellan de två. Snarare är lite utrymme alltid hälsosamt för en relation.

När du ständigt är tillsammans fysiskt kommer du naturligtvis att vilja ha lite utrymme. Mannen eller kvinnan kan placera sin arm över den andra medan den är lös sked. Du behöver inte vara tätt knuten för att uttrycka kärlek till varandra. En liten borste i armen säger mycket.

3. Kyssar med ryggen

Som säger att du bara kan kyssa med munnen? Du kan också göra det med ryggen! Kan du föreställa dig sked och lösa skedar varje gång du sover tillsammans?

Napp. Du behöver lite variation.

I detta sovande läge, istället för att möta varandra, kan par möta tvärtom men ändå hålla kontakten med ryggen. Om du är den självmedvetna typen kan du nu koppla av och sova med att veta att din betydande andra inte kan se dina besvärliga ansiktsuttryck.

Du kommer inte heller att känna dig helt fristående, eftersom ryggen är i kontakt med din partner.

Sammantaget säkerställer denna sovplats en balans mellan rymden och intimitet under hela natten.

4. Fortfarande på din smekmånad

Denna sovplats är utan tvekan det mest romantiska sättet att sova genom natten.

Båda parterna möter varandra och håller varandra i en kärleksfull omfamning med alla deras lemmar. Omfamningen är ingenting som en vanlig kram. Du kan känna den andras hjärtslag och andan i ansiktet.

Kärleken är på topp om par gör smekmånaden i sängen.

Normalt inspireras denna sovplats av intensiv älskling. Var inte förvånad om du tycker att du gör smekmånaden med ditt ex, eftersom denna gest är ett bra sätt att inse hur mycket du har älskat varandra.

5. Busling till mingel

Bältros dikterar tillförlitlighet.

En partner kommer att ligga på ryggen medan den andra vilar sitt huvud på den andras bröst. Den andra kan stryka partneren som ligger på hans eller hennes bröst och uttrycka en vacker illustration av kamratskap.

Personen som ligger på ryggen är troligtvis ledaren i förhållandet.

Han eller hon bär definitivt kronan men bryr sig också om den andra djupt. Denna man och hustru sovplats på soffan kan appliceras istället för att paren ligger i sängen medan de tittar på tv eller bara lägger sig.

Det finns ett utbyte av skyddets roll och det skyddade i denna typ av placering.

6. Kärlekens vagga

Kärlekens vagga är den mer intima versionen av bältros.

I detta sovläge håller paren varandra med mer tillgivenhet, och kraftspelet finns inte här. Personen som ligger på den andras bröst eller axlar kan linda in sina armar och ben runt den andra. Det känns nästan som om du flyter i havet.

Förtroende, omsorg och engagemang är mycket uppenbart om du gör detta med din partner. Det finns inget utrymme för tvivel.

7. Trasslig saga

Rubriken säger allt. Det känns som en saga när par trasslar i en evig omfamning. Det kan verka ganska klibbigt och det är klibbigt!

Denna sovande position tillåter emellertid partnerna att uttrycka sin kärlek till varandra helhjärtat, utan begränsningar. Om du är okej med lite klamrande och medberoende kommer du att njuta av den här positionen.

Ni kan hålla varandra med armarna och benen och placera näsan antingen under sina kikor eller över kinderna för att få det maximala nöjet från denna sovande placering.

Om någon av er har en dålig dag kommer detta definitivt att ge stödet att någon av er har längtat efter.

8. Benen sammanflätas

Benkramen är rolig. Det kan uttrycka två saker. En, en icke-klingande typ av kärlek. Två, en bro att ansluta efter en kamp.

Våra ben svarar på vår kamp eller flyg natur.

Personen som når ut med sitt ben är den som önskar anslutning. Kanske har han eller hon känt en brist på intimitet. Om du båda använder dina ben för att krama den andra, innebär det en relation nära smekmånadsfasen.

Som behöver pengar när du kan få en kärlek som den här?

9. Jagar priset

Chase är vanlig sked.

Den enda skillnaden är att den som vänder sig bort är den som antingen är ointresserad eller bara vill spela hårt för att få. Personen som står inför kan ha en stark känsla av rätt eller ett känsligt förflutna.

Vanligtvis är partner som detta svåra att hantera.

Chaser kan jaga personen under lång tid och fortfarande inte få något åtagande eller förtroende. För att inspirera kärlek mellan de två, prata med den jagade personen om hans eller hennes osäkerhet.

Om den jagade personen kan öppna sig och lära sig att lita på, kan jaget äntligen förvandlas till en sked- ett lyckligt slutande ändå.

10. Den hjälplösa krabban

När en av

När en av makarna sover som en krabba, med hans eller hennes lemmar utsträckta så - den personen har några inre problem i förhållandet. Om du är en av dessa människor, eller om din partner är, måste du gräva efter sanningen.

Är du missnöjd med förhållandet? Min satsning är, ja, du är det. Vad tycker du inte om din partner? Vad kommer du att ändra för att göra saker bättre?

Krabbor gömmer sig när de är rädda eller sårbara.

Om du känner så i förhållandet är det dags att prata med en relationscoach.

11. Rymdkorg

Så vad säger din sovposition om din relation om du är rymdhogger?

Om någon av er sover som i denna sovplats är det ett dåligt tecken. En person sover som en rymdkåda när de bryr sig lite om den person de delar med sin säng med. Den här personen bryr sig inte alls om dig.

Oavsett om detta är en ny relation eller en gammal, föreslår denna placering att du ska gå dina separata vägar. Vi får alltid höra att inte försöka ändra våra partners, och vi kan förmodligen aldrig.

Därför är det klokare att sitta ner med den andra personen och ha en lång konversation om kvaliteten på förhållandet som ni är i. Om ni båda är överens om att det inte fungerar längre, låt det gå.

Personen som gör rymdhåret kan dock ha en dominerande personlighet. Om hans eller hennes dominerande natur blir skadlig, bör du hitta någon bättre att vara med.

12. Cliffhanger förvirring

Vi är i slutet av listan.

Cliffhanger är en förvirrande sovplats.

Men vad säger din sömnposition om dig om du eller din partner har Cliffhanger -positionen?

En eller båda partnerna lämnas och undrar varför ingen intimitet etableras mellan dem. De kommer båda att vända mot tvärtom, men inte röra varandra med ryggen eller benen.

De kommer att verka mer bekväma fristående från varandra än tillsammans.

I Chase är en person vanligtvis intresserad av den andra. Men här är ingen av dem. Passionen kan ha försvunnit från förhållandet eller så fanns det ingenting, till att börja med. Förlora inget hopp. Du behöver inte stanna hos den här personen för alltid. Du har alltid en chans till kärlek.

Det är din rätt!

Är det sant att du sover bättre bredvid någon du älskar?

Sömn har en djup koppling till mental och fysisk hälsa.

Enligt forskningen inducerar sovande med en partner bättre sömn eftersom det sänker blodtrycket och ökar också immunsystemet. Inte bara detta, att sova bredvid någon du älskar skapar också perfekta sömnförhållanden eftersom värmen hos den andra personen kommer att inducera en bättre sömnkvalitet.

Inte bara detta, att sova bredvid någon också hjälper till med återställande sömn eftersom det hjälper till att frigöra östrogen och oxytocin som är kemikalien för kärlek, medkänsla och empati.

Hämtmat

Vad är din sovstil? Vad säger din sovposition om ditt förhållande?

Om du fann att dina sovstilar matchar skeden, smekmånaden, bältet, vaggan eller trassan - har du inget att oroa dig för. Din partner älskar dig av hela sitt hjärta.

I videon nedan, hitta en visuell representation av olika naturliga sovpositioner hos par:

Under tiden, om du har hittat dina sovstilar som sammanfaller med The Chase, The Crab, Cliffhanger eller Spacehog - måste du fatta några allvarliga beslut. Du behöver inte slösa bort din tid att investera i en relation som inte längre fungerar.

Även om du ger tid kan saker förändras till det bättre. Men om alla dina försök har misslyckats med att förvandla skräp till en pärla, gå vidare.

Be om en kärlek som känns som smekmånaden.