Vad gör du när du inte är lycklig i ditt äktenskap
- 3425
- 66
- PhD. Lars Olsson
I den här artikeln
- Kommunicera
- Fixa saker själv
- Sök hjälp
- Ha tålamod
- Fokusera på barnen
- Hemligheten
- Sätta ett ultimatum
Du skulle bli förvånad över att veta att det finns 640 miljoner sökresultat när du söker efter denna exakta söksträng i Google. Du borde inte bli förvånad eftersom varje gift person över hela världen tänkte på det vid en eller annan punkt.
Även stora äktenskap har sina grova fläckar. Jag tvivlar på att de alltid var glada hela tiden.
Så vad gör du när du inte är lycklig i ditt äktenskap? Packar du upp och lämnar?
Nej inte än.
Kommunicera
Att diskutera saker med din partner är det enklaste sättet att lösa alla problem i ett äktenskap.
Om du inte är lycklig eftersom du inte kunde vila med alla sysslor och hans oavbrutna snarkning, kan en kort konversation få saker kvadrat.
Men för problem som är mer komplicerade än bara sömnvanor, att hjälpa varandra att lösa när du pratar om det är det bästa sättet att gå.
Om människor inte är nöjda med sitt äktenskap är det inte för att de bara vaknade och beslutade att de inte är nöjda. Vanligtvis, när någon inte är lycklig, beror det på att något orsakar det.
Så prata, hitta de underliggande orsakerna och lösa problemet tillsammans.
Fixa saker själv
Många tycker att det är chockerande, men det är faktiskt lättare att förändra dig själv än att gnälla, tigga, vädja, klaga, ranting, gå i krig osv. För att försöka förändra andra. Det är också mindre irriterande.
Du förstår, med alla idéer som går runt om individualitet och frihet, det finns bara en person i världen du kan kontrollera fullt ut.
Den personen är dig själv.
Det är inte så lätt som det låter, men det är definitivt lättare än att få världen att kretsa kring dina nyanser. Det är svårare att inse detta eftersom det är så mycket lättare att peka fingrar och skylla på andra.
Men om du faktiskt vill lösa ett problem, kom ihåg att alla dessa mumlar bara är slöseri med din tid och energi. I slutet av dagen är det fortfarande någon annans val att fixa saker. Men om du fixar det själv, är det gjort.
Sök hjälp
Okej, du rullade upp ärmarna, lägger ditt spel ansikte och arbetar hårt. Det räcker fortfarande inte för att lösa de problem som gör dig olycklig i ditt äktenskap.
Oroa dig inte för det, det finns saker du och din partner inte kan lösa på egen hand. Du kan få en objektiv tredje part som en äktenskapsrådgivare för att hjälpa till. Du kan också be dina vänner och familj om råd.
Äktenskapsrådgivare är yrkesverksamma med stor erfarenhet från andra par om hur man kan hjälpa, men vänner och familj kostar inte något men kan vara partiska vid någon tidpunkt. Det är också en bra idé att få råd från dem båda.
Om du och din partner är villiga att arbeta tillsammans för att äktenskapet ska fungera, kommer saker att fungera i slutändan.
Ha tålamod
Så växlar vänder sig, och saker rör sig, men ditt äktenskap förändras inte till det bättre. Vad mer kan du göra för att leva det lyckliga inhemska livet som du alltid har drömt om?
Du måste ha tålamod. Saker kommer inte att förändras över natten. Så länge ingen funderar på att gå bort, så gör du det bra.
Problemet är när din partner inte är intresserad av att fixa saker och du bär bördan för hela relationen. Det är här saker blir svåra. Om du redan har pratat om det och saker fortfarande är detsamma, betyder det att det finns något annat du inte vet om.
Situationer som det är där ditt tålamod verkligen räknas, i det ögonblick du ger upp är det över för dig som par. Det kanske inte är officiellt ännu, men det är bara en formalitet på den punkten.
Tålamod är en dygd, åtminstone medan det varar.
Fokusera på barnen
Om din relation med din make har blivit sur, men det ser inte ut som om de flyttar snart, kan du fokusera din uppmärksamhet och kärlek till dina barn.
Om du en dag ångrar att du gifter dig med den personen och det misstag du gjorde, det är bara mellan dig och din partner. Att ha barn är aldrig ett misstag, och du bör aldrig ångra att du har dem. Om de växte upp för att begå allvarliga brott mot mänskligheten, är du skylden för att ha höjt dem på det sättet.
Förutom att du kan hälla din kärlek och vägledning till dina barn så att de kan växa upp och bota cancer istället för att uppfostra en folkmordarmé.
Barn är välsignelser och lyckan som de ger långt över någon av denna värld. Framgångsrika människor med barn kan intyga detta, men vi behöver inte lyckas med att uppfostra fantastiska barn.
Hemligheten
Hemligheten är inte genom att förstöra dem eller skicka dem till startläger, utan vägleda dem att lyckas på egen hand. Precis som glädjen kände både förälder och barn när barnen tog sina första steg. Gör det till det första av många framsteg de kommer att göra under sin livstid.
Även om du inte är nöjd med ditt äktenskap i sig kan du vara glad för de frukter som äktenskapet gav ditt liv.
Sätta ett ultimatum
Om du inte har några barn, är tålamodet tunt och utmattat allt för att återuppbygga förhållandet är det dags att passera bollen. Det är inte längre rättvist för dig att fortsätta ett ensidigt försök att rädda ett äktenskap med två personer.
Så låt din partner veta att de måste forma eller att du går bort.
Det kan låta självisk och arrogant, men om du verkligen har tillbringat en lång tid på att bära bördan på egen hand är det bara rättvist.
Du har bara ett liv att leva, och du förtjänar inte att leva livet i elände. Om du har barn är ditt liv inte längre bara ditt ensamma, men om din fackförening inte hade något, slår du bara en död häst.
I slutändan, vad gör du när du inte är lycklig i ditt äktenskap? Jobba hårt.
Lycka är inte något du kan köpa i Amazon och levereras till din dörr. Det är något du måste bygga, underhålla och bygga om.
- « Är dejting under separeringsbrott? Ett juridiskt och moraliskt perspektiv
- Kan en rebound -relation fungera? Vad är oddsen? »