Vad gör du på fritiden? Livet börjar i slutet av denna fråga

Vad gör du på fritiden? Det är en ofarlig fråga, rätt? Kanske är det, och det är kanske inte. Så varför känns det så viktigt? Låt oss ta reda på.

Alla är så coola och roliga och otroliga ... de har nyanser på, lil 'söta doggies, dope mode sinnen, höga skratt, VD-grundare-taggar under deras LinkedIn-namn. Weeeeee. Uppenbarligen pratar folk ett bra samtal och fronten en bra front. Ser ut som om du har ett roligt liv är inte samma sak som att faktiskt ha en. Men vad gör du för skojs skull?

Så precis utanför fladdermusen vill jag betona att ingen kan berätta vad enligt min ödmjuka åsikt är eller är inte kul för dig. Du bestämmer det.

Om du vill göra några action med killarna eller galerna genom att ses som roliga, är det en helt annan historia. Nu är vi i försäljnings- och marknadsförings- och personliga varumärkesområdet. Men jag tror att det fortfarande är det inte för det sanna märket. Du kan vara kul och fortfarande vara verklig om det - du känner mig? På så sätt behöver du inte front eller tänka på saker. Du är bara den personen som har gjort det så.

Din potential

Mina favorit saker att göra för skojs skull för tio år sedan var: videospel, avskaffande, lärande, läsa fiktionböcker, göra musik, plus några andra kreativa ansträngningar. Ganska många saker pågick där. Men om du frågade mig kände jag mig inte stolt över min livsstil. Vad jag gjorde för skojs skull verkade halt eller skamfull.

Frågan, vad gör du för skojs skull, spelade så mycket för mig då. Det kändes som att det skulle avslöja en del av vem jag var som person. Det skulle få mig att undra 'Livar jag faktiskt ett spännande liv?'Och ​​även när ingen ställde frågan verkade det fortfarande viktigt. Det berodde på att jag inte var säker på om jag levde upp till min högsta potential. Som ett resultat kände jag mig inte passionerad.

Så jag föreslår dig, frågan om du lever upp till din fulla potential är förmodligen den centrala anledningen till att du läser den här funktionen just nu. Och det är förmodligen varför frågan "Vad gör du för skojs skull" känns affrons. När vi undviker vår potential blir det svårt att känna sig upphetsade över livet.

I den här funktionen kommer jag att gräva djupt in i hur man sätter upp nivåerna på den förstärkaren. Hur man avfyrar den flamethrower. Hur man flickar den ljusbrytaren. Hur man - jag tror att du får bilden. Nu går vi…

Hur man svarar på frågan: Vad gör du för skojs skull?

#1 Få frågan frågan. Vad ska du säga när du blir frågad, vad du gör för skojs skull? Ganska enkelt ... Jag börjar bara prata utan att försöka. Jag tar inte frågan som ett slags test. Det är inte en stor affär. Jag behöver inte förklara och försvara vad jag är i.

I ord från R & B Singer 2Lack på sin låt 'High Rules': 'Regel nummer 1 Nej förklarar.'Om du tycker att ditt svar är fullt av värdepapper, har du fått feedbackens gåva. Räkna ut vad som gör att du inte är stolt över din egen dag till dag.

#2 är du i kontakt med din mörka sida? Vad är roligare än att underhålla passioner av ego, stolthet och din mörka sida? Och vad som är mer fängslande än att alltid behöva vara artig och behaglig?

Att vara en pushover suger och gör dig naiv. I en konkurrenskraftig orättvis värld, att ha lite swagger om dig gör dig imponerande och svår att kämpa med. Att förkroppsliga drivkraften för att klättra, vinna och visa ditt värde gör att du verkligen kan ha kul när du spelar livets spel. Att vara en aktiv deltagare, inte en bonde.

#3 får du dig att skratta mycket? Detta är kärnan i att ha kul tror jag. När jag har haft en dålig vecka, eller till och med några månader, finns det en sucky momentum om det. I det negativa momentumet kommer jag förmodligen att ge mig själv mindre tillåtelse att bli roade, vara dumma, skratta eller lekfullt provocera, och detta kommer att hålla mig i ett allvarligt tankesätt mot livet.

Men när jag hittar skäl att skratta, dumma dumma skäl, blir det en uppåtgående momentum. Jag gillar att: titta på komedier, titta på stand-ups, gå ut med vänner någonstans kul, lyssna på en riktigt cool ljudbok osv. Alla dessa saker bygger upp varandra.

#4 är du hustling? Att bara ha kul hela tiden blir hedonism. Det är som att gå till en nöjespark och aldrig lämna. Det "roliga" blir helt tomt. När det gäller att ta hand om affärer och arbete, känns som en katastrof som väntar på att hända.

Att vara på spel när det gäller arbete kan dock vara djupt roligt bara av sig själv. Det är tillfredsställande att veta att du gör framsteg mot dina mål. Den som säger annars tror jag är förlorad. Försök att undvika den här så får du stora tristessproblem.

#5 tar du risker? Som har det roligaste? Hjälten. Rockstjärnan. Rebellen. Coola roliga människor jag känner gör saker som sätter sig där ute:

-Organiserande evenemang

-Gör offentligt talande

-Träffa nya människor

-Frakt personligt arbete och projekt

-Går ut i det okända

Roligt och skrämmande är som nära besläktade kusiner. Så du kommer förmodligen aldrig att ha kul när du bor nära din kant.

#6 Hur är ditt sociala liv? Jag har en vän som jag hänger med då och då. Vi har coola samtal om allt och allt. Jag har en annan vän som jag träffar ibland varje vecka och går runt i staden med.

De flesta människor är mycket sociala varelser. Så om du inte har människor du umgås med, kommer du att ha mycket mindre kul. Det är de människor som känner och gillar dig som ger vänskapsaspekten av ett roligt liv - inte främlingar. Dina nära vänner tillåter dig att avslöja delar av din natur som annars skulle gå obemärkt och krympa upp.

#7 Vilka är dina hobbyer/förflutna tider? Detta är förmodligen den fråga som de flesta tänker på när de ställs vad de gör för skojs skull. Det behöver inte vara något stort, bara något som passar din livsstil och som du tycker om.

För en extrovert kan detta vara en gruppsamling. För upptagen förälder till två kan det vara att läsa en bok på kvällen när barnen sover. Om du inte har något utlopp som du ser fram emot under din dag och vecka så ... det är ganska halt.

Sociala evenemangswebbplatser som Meetup.com låter dig träffa människor som är i sport/specifika hobbyer och ansluta sig till ett spel eller evenemang. Skruva det också om folk tror att det du är i är halt. Om du är i landskapsarkitektur, äger det! Gör en YouTube -kanal om varför den är så cool. Slå på stort. 

#8 Hur är din personlighet? Min grandunkel dött nyligen *vila i fred *. När han levde var han en rasande extrovert. Från en ung ålder fann han inget mer energigivande än att ha massor av samtal och att träffa slumpmässiga människor.  Han var vanligtvis inte glad att stanna på ett ställe. Han hade en obehaglig förmåga att se personen bakom främlingen vid ett ögonblick.

Men jag är mer introverad än jag är extroverted. Jag föredrar intensiv extroversion i kortare skurar. Om jag försökte vara som min mormor skulle jag vara frustrerad. Jag brinner för ensam tid, kreativitet, djup fokus och djup anslutning. Jag använder denna självmedvetenhet för att integrera upplevelser i min livsstil som passar mig och får mig upphetsad över livet.

#9 har du kul någonstans när som helst? Om en aktivitet måste vara episk för att känna att du har kul, undrar jag om du ställer in baren för hög. De roligaste människorna jag känner kan få alla situationer att känna sig roligare helt enkelt genom att vara i samma rum som du.

Ibland är "att ha kul" egentligen bara en övning. Det har en vana att förstärka dig själv till ett roligt sinnestillstånd. Till exempel ser du en kollega på jobbet måndag morgon och de säger hej:

Kollega: 'Hej god morgon, hade du en bra helg?'

Du: 'Ja, jag var fantastisk. Var du också fantastisk? Snälla säg att du var.'

Kollega: 'Vad?'

Du: 'Nej, jag skojar bara, lol, ja det var coolt.'

Ingen kan få dig att veva ut ett okreativ, förutsägbart svar eller ta dig själv för allvarligt. Ju mer du låter din känsla för humor och lekfullhet, desto mer börjar du förstå vad det faktiskt är. Och hur man formulerar det på ett roligt sätt.

Först kan det känna sig tvingat. Men så länge du fortsätter att leta efter den verkliga resonansen kommer du så småningom att hitta den.

#10 är du kreativ? Du har förmodligen hört människor som använder ordet kreativitet på det sätt som inkluderar alla. Problemet är att om vi tillämpar ett ord på alla lika, så förlorar dessa ord sin mening. Klinisk psykolog Jordon Peterson beskriver hur vissa människor vetenskapligt är mycket kreativa, medan de flesta inte är kreativa alls.

Ord används för att urskilja. Det finns vissa människor som inte når ens nära tröskeln för vad som kan betraktas som kreativa i förhållande till andra som är.

Vissa människor blir verkligen eländiga om de inte kan skapa: böcker, arkitektoniska mönster, musik, konstverk, tillbehör osv. Så att ställa dig själv den här frågan berättar mycket om vad kul kan betyda för dig. Fråga dig själv vad du har skapat det senaste året och om det betyder något.

#11 säger du sanningen när det är obekvämt? Tänk på en komiker som chockar sin publik till skratt. Att ha kul innebär ofta risker och djärv ärlighet. Detta är särskilt fallet när den sanningen inte är bekväm att säga.

Om du till exempel alltid känner behovet av att komma på den goda sidan av en person kommer du så småningom att vara oärlig med dem. Du kommer att göra detta för att inte provocera dem.

Från min erfarenhet, när du går ner i bedrägeriet blir uppåt och ner blir i sidled. Från en sådan plats, även när du försöker uppriktigt ha kul, kommer det att känna tvingat.

Om du inte känner dig stolt över hur du lever, kommer din passion naturligtvis att dö ut. Du kommer också att förlora anslutningen till dina unika intressen, tvång och känsla av vad kul faktiskt är. Ta risker, berätta sanningen, ha vänner, följ din tarm och se till att du stressar som du ska! Så vad gör du för skojs skull igen?