Vad är ömsesidiga relationer och sätt att utöva dem

I den här artikeln

• Vad betyder ömsesidighet?
• Vilka är typer av ömsesidighet?
• Varför är ömsesidighet viktig?
• Hur kan du utöva ömsesidighet i ditt förhållande?
• Vad är den positiva effekten av ömsesidighet i en relation?

När ordet "ömsesidighet" nämns har nästan alla en uppfattning om vad det betyder. Ömsesidighet är utbytet mot ömsesidig nytta. För att förklara bättre betyder det att utbyta saker med någon eller en grupp människor för att få något i gengäld.

Ömsesidighet finns runt oss, och det skulle vara intressant att nämna att även i relationer kommer du att hitta ömsesidighet antingen i spel eller i nöd. I den här guiden har vi i stor utsträckning förklarat vad ömsesidighet betyder och allt som en ömsesidig relation innebär.

Vad betyder ömsesidighet?

I en relation, det ideala svaret på ”Vad är ömsesidighet?”Är: ömsesidighet betyder att man ska balansera och ta emot och ta emot. En av orsakerna till att ömsesidighet är etablerad i en relation är att skapa en hälsosam relation som är ömsesidigt gynnsam för båda parter.

Det är viktigt att nämna att det inte finns någon specifik måttstock när det gäller ömsesidig balans i ett förhållande.

Det är emellertid den enda romantiska partners enda reserv att skapa sin ömsesidighetsmodell skräddarsydd efter deras förhållande. I en relation där kärlek är återkommande upplever varje partner fysisk och emotionell säkerhet med varandra.

Båda parter kommer också att vara redo att utveckla sig själva i alla förgreningar för att förhållandet ska vara fördelaktigt. De kommer alltid att kommunicera sina behov, avsikt och återge känslor till sin partner. Sammantaget kommer båda parter att sträva hårt efter att bevara relationens hälsa och därigenom uppfylla det verkliga syftet med ömsesidighet.

Relaterad läsning: Den verkliga betydelsen av att vara i ett förhållande

Vilka är typer av ömsesidighet?

Normen för ömsesidighet förklarar att om någon gör något som är värt för dig är det normalt att känna sig skyldiga att betala dem i sitt mynt.

I allmänhet finns det tre typer av ömsesidighet, nämligen: generaliserad ömsesidighet, balanserad ömsesidighet och negativ ömsesidighet.

Dessa typer av ömsesidighet beskrivs av en antropolog 1965 med namnet Marshall Sahlins. Han observerade att dessa typer av ömsesidighet inträffade i alla mänskliga samhällen runt om i världen.

1. Generaliserad ömsesidighet

Generaliserad ömsesidighet är ett utbyte som involverar ingen värdeberäkning eller omedelbar återbetalning. Vanligtvis hittar du denna form av ömsesidig relation mellan familj, vänner och nära bekanta. I en generaliserad ömsesidig relation förväntas ingen form av tjänst trots att du vet att de kommer att återlämna goodwill.

Dessutom sägs någon som tillgodoser hemlösa uppvisande generaliserad ömsesidighet. Anledningen är att de är medvetna om att de inte kan återbetalas både i kontanter. Men de gör det eftersom det är deras lilla bidrag till att göra världen till en bättre plats. Den tillfredsställelse som följer med detta är tillräckligt återbetalning för dem.

2. Balanserad ömsesidighet

Balanserad ömsesidighet är en form av social ömsesidighet som involverar värden beräkning av tjänster eller goodwill inom en fast tidsram. En av de relatabla formerna av balanserad ömsesidighet i samhället är presentgivande.

När du gåva någon, förväntar du dig att de kommer att returnera förmånen antingen vid den tiden eller i framtiden. Detta är vad socialpsykologer kallar lagen om ömsesidighet. När det är parafraserat säger lagen att när en god gest görs till dig finns det en psykologisk lust att återbetala fördelen.

Om du till exempel presenterar din man en födelsedagspresent finns det en stor chans att du får din när det är din födelsedag. Detta är vad en balanserad ömsesidig relation betyder.

3. Negativ ömsesidighet

Negativ ömsesidighet är en situation där ett parti agerar i deras intresse på grund av vinster eller andra väsentliga fördelar. Det är korrekt att säga att negativ ömsesidighet är exakt motsatsen till generaliserad ömsesidighet.

Det är det själviska försöket att få allt och ge antingen lite eller ingenting i gengäld. Till exempel visar en student som hjälper sin professor med uppgifter utanför akademiska aktiviteter så att de kan få tillgång till testfrågor en negativ ömsesidig relation.

Varför är ömsesidighet viktig?

När det gäller ömsesidighet är en sak som först kommer att tänka på en romantisk relation. Det är emellertid viktigt att nämna att ömsesidighet kommer att spela i vår interaktion med andra människor. Därför kan du och alla omkring dig vinna på ömsesidighet.

Ömsesidighet hjälper dig att vara mer känslig och mindre självisk. Du kommer att förstå människor ur deras synvinkel istället för att alltid tänka på dig själv. Ömsesidighet är en tvåvägsgata, och den är bäst funktionell när båda parter är villiga att ge allt, inte tänka på vad de står för att vinna eller förlora.

Relaterad läsning: Relationsprinciper varje par bör veta

Hur kan du utöva ömsesidighet i ditt förhållande?

Att öva ömsesidighet i relationer är ett av de bästa sätten att hålla förhållandet i rörelse. Om du inte utövar ömsesidighet skulle det vara utmanande att förstå vad din partner vill ha. Det skulle också vara svårt för dem att se din synvinkel angående alla problem.

Här är några sätt att utöva ömsesidighet i din relation.

1. Diskutera ärligt och öppet

I en relation är en viktig princip om ömsesidighet att vara ärlig och öppen med din partner eftersom du litar på att de har dina bästa intressen i hjärtat. Om du är rädd för att kommunicera öppet och ärligt i en relation, kanske du har att göra med toxicitet.

Därför bör du alltid vara fri att diskutera med din partner när som helst, inte tänka på hur konstigt det kan låta.

På samma sätt, när du diskuterar med din partner, finns det inget behov av att redigera innehållet i din diskussion eftersom du inte vill bedömas. Om du vill ha något i förhållandet behöver du inte vara blyg för det.

En av de ursäkter som människor ger när de fuskar är att deras partners inte uppfyllde förväntningarna. I vissa fall misslyckades fuskpartnern med att diskutera sin partners brister med dem, vilket är fel.

För att en relation ska träna smidigt bör du vara redo att kommunicera och dela dina känslor, avsikter, behov och önskemål med din partner.

2. Lär dig att ge varandra utrymme

Många människor tolkar ofta den ursprungliga avsikten att ge sina partners utrymme. När det gäller att ge utrymme syftar det inte till att avsluta förhållandet.

Istället hjälper det oss att komma i kontakt med vår individualitet. I en relation är det normalt att engagera sig i många saker som får dig att glömma dig själv. Detta är en av anledningarna till att människor känner sig dränerade utan att veta varför.

I en relation är en annan viktig ömsesidig regel att öva på att förstå när kvalitetstiden börjar förlora sin betydelse. Kvalitetstid är viktigt, men det blir en besatthet om du vill vara vid deras sida dygnet runt.

När du eller din partner tycker att det är utmanande att ge varandra utrymme kanske du går in i ett toxiskt förhållande. En hälsosam ömsesidig relation är en som respekterar båda partners behov för att ha sin privata tid att hålla sig till sig själva.

Detta är vanligtvis det perfekta tillfället att strategisera, göra mål och planera stort! Sanningen är att om du alltid är runt din partner utan att ge varandra andningsutrymme, kommer du inte ha gott om möjlighet att uppskatta dem.

3. Lita på varandra

En av de primära ingredienserna i en ömsesidig relation är förtroende. En relation som inte är byggd på förtroende kan inte tåla tidens test. Livet kommer att testa din kärlek till varandra i en relation, och det kräver attribut som förtroende för att fortsätta trotsa oddsen och stanna tillsammans som partners.

Förtroende bör inte vara ensidig i en relation eftersom det kan vara frustrerande för den partner som inte litar på. Och ett av sätten att bygga förtroende är genom att hålla en ärlig och öppen kommunikation.

När båda parter litar på varandra skapas ett säkert och hälsosamt utrymme för att bygga en stabil relation och integrera andra attribut som förtroende, tålamod, lojalitet osv.

4. Vara engagerad i varandra

En annan egenskap i en ömsesidig relation är att förbli engagerad i din partner. När det finns upp- och nedgångar i din relation, kan din partner lita på att du kommer att vara där för att stödja dem?

Ett antal gånger, partners är förtjust i spöke när saker blir dåliga med sin partner. I jämförelse, när det är bra, låtsas de erbjuda sitt bästa stöd.

Ett av sätten som verkligt engagemang testas är hur partners reagerar när förhållandet hotar att slå berget. Om du alltid visar engagemang och din partner visar litet eller inget engagemang när det är deras tur, finns det en stor chans att förhållandet är icke-återgivande.

Engagemanget är utöver att vara fysiskt närvarande; Det handlar om att visa stöd när det behövs. När din partner behöver att du är där för dem, bör de inte tvingas titta utanför eftersom de inte får ditt stöd.

5. Lika uppvisning av kärlek och omsorg

Kärlek och omsorg är två viktiga faktorer i en ömsesidig relation. Även om kärlek och omsorg inte bör mätas, bör båda parter sätta sitt bästa för att säkerställa att deras partner får tillräckligt med dos.

Om en partner märker att kärleken och omsorgen som ges ut överväger den de får, kan den lägga grunden för förargelse. Ingen gillar att behandlas orättvist när de går ut ur deras sätt att visa kärlek och omsorg i en relation.

Det är viktigt att du tillgodoser din partners känslomässiga behov och att visa kärlek och omsorg är det viktigaste sättet att uppnå detta.

Du måste förstå att ömsesidighet när det gäller att visa kärlek och omsorg är en av de enklaste handlingarna att göra. Med en tillräcklig och lika uppvisning av kärlek och omsorg kan du förvandla din relation till en där tillfredsställelse, engagemang och lycka finns i överflöd.

I en bok av Jennifer Filzen med titeln The Give To Get Principle, beskriver hon några ömsesidighetstekniker som gjorde marknadsföring i småföretag framgångsrika. Vissa av dessa tekniker kan också tillämpas i romantiska relationer för att få det att blomstra.

Titta på den här videon för att veta mer om ömsesidighet i relationer:

Relaterad läsning: Hur man slutar ge för mycket i en relation

Vad är den positiva effekten av ömsesidighet i en relation?

När ömsesidighet finns i en relation förbättrar det respekt, kommunikation, kärlek och gränser. Det kommer att vara uppenbart att båda partnerna bryr sig och förstår varandra.

Här är vad du behöver veta om vikten av ömsesidighet i relationer.

1. Ömsesidig respekt för varandra

En av de mest avgörande egenskaperna hos en hälsosam relation är ömsesidig respekt. När människor tillbringar lite tid i en relation tenderar de att vara slarviga med sina ord, beteenden och handlingar.

Men om båda parterna medvetet uppvisar ömsesidighet kommer de att vara mildare och glädjande med sina handlingar mot varandra.

Eftersom du hävdar att du älskar din partner är det viktigt att få dem att känna sig som en integrerad del av din värld. Brist på ömsesidighet i relationer förhindrar ömsesidig respekt för varandra.

2. Totalt engagemang

Med ömsesidighet kommer engagemang. Människor som inte är medvetna om ömsesidighet skulle inte vara engagerade i förhållandet eftersom de kommer att vara medvetna om sig själva istället för sina partners.

Men när ömsesidighet finns i en relation kommer dina handlingar att hängas på krusningseffekten det skulle ha på din partner. Innan du fattar något större beslut kommer du att konsultera din partner först för att veta vad de tycker.

3. Det är lätt att förlåta

I en relation kommer din partner att ha beteenden som kommer att irritera dig. Om du reagerar på varje beteende betyder det att du inte accepterar din partner villkorslöst och din relation kanske inte håller. När ömsesidigheten är på bilden skulle det vara lätt att förlåta och inte bära nagar.

Även om förlåtelse ser omöjligt ibland, är det viktigt att nämna att människor som har långvariga och friska relationer förlåter varandra.

Förlåtelse motsvarar inte att acceptera missbruk av beteenden från din partner och förbiser dem. Du måste vara medveten om giftigt och missbrukande beteende i din relation. Om du talar och dessa beteenden fortsätter är det bäst att dela vägar.

4. Du är känslig för varandras kärleksspråk

Alla vill bli älskade, men vi blir inte älskade på samma sätt på grund av våra preferenser; Det är här kärleksspråk kommer in. Till exempel, om du föredrar bekräftelsesord men det är inte din partners starka punkt, måste du kommunicera till dem.

När det finns ömsesidighet i förhållandet ser du behovet av att informera din partner om du inte är älskad som du vill.

På samma sätt, för att återgå till kärlek till din partner, är det viktigt att veta vad som får dem att kryssa. Och ett av de bästa sätten att veta detta är när du kommunicerar med dem. När du vet vad din partner tycker om är det lätt att vara mer tillgiven och kärleksfull.

herr. Spetsig. Wright nämner behovet av att hitta balans med din partner, vilket är en direkt krusningseffekt av ömsesidighet. Med nycklarna som nämns i den här guiden blir det lättare att förstå vikten av ömsesidighet i ett förhållande.

Relaterad läsning: Vad är en transaktionell relation?

Slutsats

Att hålla en ömsesidig relation är ett av de djupa sätten att hålla din relation stabil. Det visar ömsesidigt engagemang från båda parter eftersom en solid stiftelse byggs i processen. Som nämnts tidigare möjliggör ömsesidighet förtroende, som är en avgörande ingrediens för en långvarig och framgångsrik relation.