Vi bor tillsammans men jag är ensam i mitt äktenskap

Det finns en vanlig missuppfattning om långvariga äktenskap: det antas att det är att vara med någon kommer att garantera att du kommer att garantera dig kamratskap och intimitet när du blir äldre, men det är fortfarande mycket möjligt att hamna ensam i äktenskapet.

Ensamhet är ofta en manifestation av en mängd andra frågor, från en förlorad koppling till felkommunikation och till och med orealistiskt höga förväntningar från din partner. Tanken på att vara tillsammans men ensam kan vara ganska skrämmande, men om du kan fastställa vad som exakt gick fel kan du fortfarande laga saker och försöka återställa normaliteten i ditt förhållande. Så vad är verkligen orsaken till din ensamhet?

Ensamma i äktenskapet

Innehållsförteckning

• Ensamma i äktenskapet
  • Tillsammans genom allt
  • Allt började gå fel
  • Gift och ensam
  • Det var slutet på en era
  • Ingen kunde fastställa vad som gick fel
• Vanliga frågor

Allt slags förlorar väg när du står inför känslomässig övergivande i äktenskapet. Du kan inte fokusera på ditt arbete eller din familj, och plötsligt verkar kärlek inte vara meningsfull längre, och du vet inte hur du blir av med det känslomässiga bagaget. Det är lite som en fälla som hindrar dig från att gå vidare och vara lycklig i livet.

Det enda som är värre än att vara ensam i äktenskapet är att erkänna det men inte göra något åt ​​det. Bli inte fångad i äktenskapets institution om det gör dig mer skada än bra. Det finns en hel värld av möjligheter där ute, så det är dags att ta tag i dagen och få ut det mesta!

Tillsammans genom allt

Vi daterade i lite mindre än ett år och gifte oss sedan. Vi slutför tio års äktenskap om några månader. Tio år där vi har sett många bra saker och dåliga-hans nästan dödliga olycka, min operation, min fars död, hans fars ohälsa, svärmor problem, arbetsstress, hans helt konsumtiva passion som blev Ett andra heltidsjobb, resor, födelsedagar, studier, tentor, livsstilsrelaterade sjukdomar och listan fortsätter.

Tio år under vilka hans vänner blev mina och min blev hans. Våra liv är så sammanflätade att jag inte ens kan föreställa mig hur vi aldrig insåg när allt föll isär.

Allt började gå fel

Vi var tillsammans men ensamma. Jag kunde inte peka ett finger till exakt datum eller tid när saker började gå fel. Det var förmodligen dagen då jag hade några goda nyheter på jobbet och den första personen jag ringde var min bästa vän och inte honom. Eller kanske när vi insåg att vi inte hade tagit en semester tillsammans på nästan tre år eller kanske när han ringde sin vän för att diskutera något som stressade honom och inte mig.

Vi blev två personer som levde våra egna liv i samma hus. När vi går ut har vi en osäker förståelse för att vi visar att världen allt är bra, vi är fortfarande det kärleksfulla paret vi brukade vara - de som sätter relationsmål för andra. Snart började jag känna tecknen och effekterna av ensamhet i äktenskapet.

Gift och ensam

Under det senaste året har vi kämpat som katter och hundar och sulkat i flera dagar över små dumma saker som aldrig skulle ha spelat någon roll tidigare. Vi har stormat ut ur huset eftersom den andra personen bara vägrar förstå.

Vi bröt de nya vinglas i ilska. Vi har hållit varandra och försökt få allt att fungera, för att komma tillbaka dit vi var. Världen har ingen aning om hur vi tippar runt varandra nu hemma. Vi kände båda ensamma i äktenskapet men visste inte hur vi skulle stoppa det.

Vi firade den näst sista dagen i vår årsdag 2016 genom att äntligen erkänna elefanten i rummet - att vi inte hade haft "make -hustru relation" (som min mamma pittoreskt hänvisar till det) på mer än ett år. Och att vi kanske behöver en provningsseparation.

Jag sa att jag skulle flytta ut. Han sa att huset är tillräckligt stort för att vi båda ska stanna utan att komma i varandras sätt. Han reser på jobbet den här veckan. Vi har inte talat i telefonen eller ens utbytt en text. Jag tittar på lägenheter på ett par webbplatser och via mäklare.

Relaterad läsning: Man vs kvinna efter uppdelning - 8 viktiga skillnader

Det var slutet på en era

Vi har varit tillsammans sedan juni 2006. Aldrig har en dag gått när vi inte har talat eller meddelat eller utbytt söta dumma noter. Jag skulle höra en sång och meddela honom texterna. Han hade sms till mig ett stycke från min favoritdikt.

Hur går jag idag en hel dag (lämnar ensam en vecka) utan att prata med honom? Det dödar mig. Hur bor jag i samma hus, delar våra sysslor och utgifter medan jag fortfarande bor isär? Våra saker är över, hans handduk övergivna slarvigt, mitt bälte, hans böcker, mina färgborstar.

Det gör ingen skillnad vid denna tidpunkt om vi sover i samma sovrum eller olika, ingenting händer där. Det fartyget har seglat. Jag har sagt till min mamma. Hon kan inte förstå varför ett påstådd mycket-i-kärlek-par vill separera.

Ingen kunde fastställa vad som gick fel

Min mamma kan förstå otrohet och inhemskt missbruk som slutar ett äktenskap, men inte denna känsla av att vara ensam i äktenskapet. Jag tror inte att hon förstår hur mycket denna känslomässiga övergivande i äktenskapet har påverkat mig. Han har ännu inte berättat för sina föräldrar. De är ute i landet i några veckor.

Vad berättar vi för våra vänner som skickade oss nyårshälsningar som ett par? Hur svarar jag på en middagsinbjudan för oss båda? Varför ska jag dela hur mitt hjärta faller isär med varje slumpmässig person på Facebook?

När du går igenom din checklista för provseparation, vad händer om en person vill komma tillbaka och den andra inte gör det? Vad händer om jag grotta in och ringer honom bara för att berätta för honom att hans favoritfilm är på TV ikväll? Om vi ​​träffas igen som ett par, kommer vi fortfarande att ha samma problem igen om några månader eller år på raden?

Kommer jag slutligen att flytta ut från vårt hem, den som vi ställer in tillsammans med sådan kärlek? Jag är 33 och jag ser inte mig själv dela en lägenhet med ett ungt barn färskt från B-skolan, men jag tål inte att komma hem till en tom lägenhet heller. Hur kommer vi att dela våra saker - våra soffor, våra böcker, våra handdukar, våra filtar?

Vi har precis börjat på den här vägen. Det är inte lätt. Det kommer att bli många svårare dagar framåt. Jag behöver bara hålla mig stark genom allt. Ensam. Utan honom. Jag måste göra det.

Var inte generad att erkänna att du är ensam i äktenskapet och skäms inte för att söka hjälp. Att prata med någon kan faktiskt hjälpa dig att gå vidare snabbare och komma tillbaka på rätt väg som leder dig till en bättre framtid. Livet är inte ensamt. Det beror bara på hur du väljer att leva det.

Vanliga frågor

Prata med din partner eller sök hjälp tillsammans. Om de inte är intresserade har du fullständig frihet att gå ut ensam och göra det som är bäst för dig, även om det handlar om att prata med en rådgivare.

Många äktenskap blir sura eller stillastående med tiden. Du måste ta itu med det så snart du ser varningstecknen för en misslyckad relation. Nip det i knoppen.

Varför måste du? Du kan välja att göra en förändring eller lämna om du inte ser en framtid. Ta bort känslor från ditt beslut och använd logik när du fattar detta beslut.

Råd om äktenskapsseparation: 11 kloka tips

18 tips till Ace Dating på college

15 bästa parappar att prova 2021