Opopulär åsikt varför att inte söka stängning efter en uppdelning

Du har precis dumpats och har ingen aning om varför. Din första reaktion är att börja fråga vad du gjorde fel. Sluta! Här är sju skäl till varför det är en dålig idé.

Jag har haft min rättvisa andel av hjärtskador. Historierna är ganska standard: pojken möter tjej, de faller i "kärlek", pojke bestämmer sig för att han inte vill ha tjej, flickan slutar gråta i en hinkstor behållare med glass när hennes mascara rinner ner på hennes kinder och molnar henne puffigt, tårfärgat ansikte.

Japp. Ganska typisk. Det första jag alltid gjorde när detta hände var att titta på dem genom suddiga, blodsprutade ögon och fråga: ”Varför?”Varför gjorde de detta mot mig? Vad gjorde jag för fel? Varför räckte jag inte för dem?

Det var inte förrän den tredje hjärtskador som jag insåg att be om stängning efter en uppdelning är en riktigt dålig idé. Det kan verka som sunt förnuft att hitta det du gjorde fel och fixa det för nästa person. Lätt nog, rätt? Fel.

7 skäl att inte be om stängning

Att ha någon som bara slet ditt hjärta berättar alla saker de inte gillade med dig är ett riktigt snabbt sätt att se dig själv krossa i ännu fler bitar. När du hör dem beskriva de saker du gjorde och hur mycket dessa saker stängde av dem till dig, är du att känna dig dum och osäker.

Men det är inte de enda anledningarna till att du aldrig bör be om stängning efter att ha dumpats. Här är några anledningar till att du definitivt behöver tänka på.

#1 Din självkänsla kommer att sjunka till ingen existens. Jag menar så långt in i icke -existens att du lika väl kan glömma det i några månader, för det tar dig så lång tid att hitta det igen. Det kommer att finnas på en interstellär semester över hela universitetet, utan planer på att återvända när som helst snart.

När du har någon, särskilt någon du är kär i, berätta alla saker de inte gillar * ahem, alla saker de skulle förändra * om dig, kommer du verkligen att ta det till hjärtat. Du börjar tänka att du måste ändra dig själv för att passa vad de vill.

Gör inte det. Du bör aldrig ändra vem du är för någon annan, för det finns någon där ute som kommer att gilla dig precis som du är. Om du ändrar någonting, kanske de inte har möjlighet att se vem du verkligen är, och det är ett bra sätt att missa någon stor.

#2 Du kommer att börja jämföra dig själv med någon annan person som kommer in i sitt liv. Varje ny person som ditt ex börjar se kommer omedelbart att bli ett forskningsprojekt för dig. Du kommer att förfölja hela deras sociala nätverk som om du är Sherlock Holmes, bara för att se hur de är.

"Åh! Hon har långt hår? Han måste ha hatat mitt korta hår, då!”Eller,” Åh! Han tränar hela tiden. Hon måste ha varit äcklad av magen pudge och ville bara inte berätta för mig det när vi bröt upp.”Ring en klocka? Dessa tankar börjar krypa * ohälsosamt * i ditt sinne och kommer att göra dig blind för alla de otroliga saker som du faktiskt är.

#3 Din ångest kommer att spikas med någon ny. Det vill säga, du kommer ständigt att vara självmedveten om alla saker som din ex sa att de inte gillade med dig.

Det finns inget som en oändlig ström av självtvivel som kör ett maraton i ditt sinne när du äntligen försöker gå vidare och träffa någon ny. Du kommer alltid att undra om den nya personen inte gillar alla samma saker som din ex gjorde.

Detta kommer att göra dig väldigt stängd, och det kommer att vara svårt för någon att lära känna dig tillräckligt för att bestämma om de gillar dig och gör dejting så mycket hårdare.

[LOVECOUCHPOST486X60]

#4 Du kanske inte får en ärlig anledning. Förhoppningsvis har den som bryter med dig tillräckligt med hjärta för att inte vilja skada dina känslor för mycket. Men det kan innebära att de kommer att ljuga för dig om varför de vill dela upp.

Kom ihåg den goda gamla linjen, "Det är inte du, det är jag"? Ja, du kan mycket väl få ett sådant svar, och det kommer förmodligen att få dig att känna dig värre än om de skulle ge dig en anledning till att de slutade ta hand om dig som de brukade.

Varför? Det lämnar för mycket till fantasin. Dina tankar kommer alltid att driva till de olika möjliga orsakerna till att de lämnade. Var det för att du var för klibbig? Var du inte tillräckligt bra i sängen? Eller var det någon annan? Denna ohälsosamma besatthet av det verkliga skälet kommer att få dig nötter.

#5 Du försöker ändra sig. När du ber om stängning och de berättar varför de inte längre vill sträva efter något med dig, börjar du övertyga dem om att du är annorlunda. Du försöker berätta för dem att de har fel och att du inte är så, eller att du kommer att ändra bara för dem.

Detta kan faktiskt fungera. Många gånger börjar människor bryta upp, men när orsakerna diskuteras berättar de för varandra att de kommer att göra allt för att fixa det.

Men detta är aldrig en bra idé. Du kan inte ändra vem du är, så snälla försök inte ens. Om du gör det, kommer du inte längre att vara lycklig och du börjar skämma bort dem för att du vill att du ska vara någon du inte är. Harsel leder alltid till att en hälsosam relation är bortfallet. Eller, ännu värre, kommer du att falla tillbaka på dina gamla sätt och kommer att bli trasig med igen.

#6 Deras åsikt bör inte betyda längre. Om den här personen inte längre kommer att vara en del av ditt liv, bör deras åsikt inte betyda för dig längre.

Vem bryr sig om de tycker att det är konstigt att bära strumpor till sängs? Vem bryr sig om de inte gillar att du smsar dem 50 gånger om dagen och frågar hur de är? Det spelar ingen roll längre. De kanske inte gillar hur du gör saker, men de behöver inte ta itu med det längre, så varför svettas det?

Deras känslor har förändrats och vem som bryr sig? Det är bättre att spendera din tid med människor som du vet vill vara runt dig, istället för att fästa över den här personens åsikter om dig.

#7 Det kunde ändå inte ha något att göra med dig. Ibland har orsaken till en uppdelning absolut ingenting att göra med den motsatta personen. Det ostiga ordstävet som nämnts tidigare, "Det är inte du, det är jag", kan faktiskt vara sant.

Saken är att om du ber om stängning och får svaret att de bara "behöver tid för sig själva" eller "vill vara singel ett tag", kommer du omedelbart att tro att de ljuger för att skydda dina känslor. Men det är inte alltid fallet.

Det är möjligt för någon att behöva tid att självrefleka, utan att någon annan kommer i vägen. Vissa människor behöver också bara tid att vara ensamma för att hitta sig själva. Det är inte okänt. Men du kommer alltid att undra om de verkligen ville vara ensamma, eller om de inte ville berätta om dina brister. Lyckligtvis är du ibland inte frågan.

Sammanfattningen är enkel: Om din tidigare partner vill avsluta saker, låt det sluta. Fråga inte varför. Respektera bara deras beslut, acceptera din nya verklighet och gå vidare, för det finns någon där ute som är perfekt för dig, bara väntar på deras chans.