Toxiska familjemedlemmar 15 tecken och skäl att klippa av dem för gott

Det finns ett talesätt som säger att du inte kan välja din familj, även om du verkligen vill. Så hur hanterar du giftiga familjemedlemmar och behåller din förnuft?

Familj är det viktigaste förhållandet i ditt liv *Det är vad de säger, rätt?*. De säger att blodet är tjockare än vatten, men vad som händer när blodet börjar bli giftigt? Saken är att giftiga familjemedlemmar gör det svårt att älska dem.

Du vill förstå var de kommer från * till och med deras toxicitet, gnagande och kritik * men ibland är det tillräckligt med. Din familj är tänkt att stödja dig och älskar dig villkorslöst, så när du träffas med motsatsen till det är det en tuff och klibbig situation *både bokstavligen och metaforiskt *.

Hur definierar du giftiga familjemedlemmar?

Innan du går ut och anklagar din familj för att vara giftig, låt oss först definiera vad giftiga familjemedlemmar är.

När du säger att någon är giftig är de dåliga för dig på alla sätt. Kanske de manipulerar dig, ljuger för dig, stjäl från dig, lägger dig ner, har ett beroendeproblem, kontrollerar dig eller gör något som gör ditt liv bara lite * eller mycket * värre.

Även om det redan är svårt att lämna ett giftigt förhållande eller vänskap, är det mycket svårare att lämna en giftig familjemedlem eller konfrontera dem. *Tänk bara på de besvärliga familjemiddagarna och sammanträdena!*

Men det måste hända någon gång om du vill behålla din förnuft och övergripande välbefinnande. Inte alla får de bästa korten när det gäller familjen, och några av oss får tolerera giftiga familjemedlemmar.

15 tecken och skäl att släppa giftiga familjemedlemmar

Vi känner ofta en skyldighet gentemot vår familj och även om detta är okej, kan det ibland gå ur handen med giftiga familjemedlemmar. Det är svårt att balansera vad som är okej och vad som inte är om hur din familj behandlar dig. Även om familjen är din blodlinje, om de är giftiga för dig på något sätt, är det bäst att klippa band.

Verkar det hårt? Inte riktigt, inte när kostnaden är ditt emotionella och mentala välbefinnande. Ju längre du tolererar dina giftiga familjemedlemmar, desto mer kommer de att uppfatta att deras handlingar är okej.

Försöker ständigt att behaga dem till inget slut, baila dem ur fängelset eller rädda dem från sig själva, de lämnar dig ingenstans men trasig, bröt och känner sig hemsk. Så här är de största tecknen som din familjemedlem är giftiga.

1. De missbrukar din vänlighet

Toxiska människor känner av svaghet och använder den till sin fördel. Om du är fredsmakaren i familjen, använder en giftig familjemedlem din vänlighet som deras kryptonit för att få dig att göra vad de vill, inga ursäkter. De kommer att era på din vänlighet, oavsett vad.

Så om du känner dig som om de ständigt drar nytta av din vänlighet och din oförmåga att säga nej till dem, är det en giftig familjemedlem just där! Kanske de fortsätter att be dig om pengar eller förvänta dig att du ska släppa ditt ansvar för att tillgodose dem ständigt.

Det är inte bara en slump, men det är i deras natur att vara giftig för dig.

2. De stjäl från dig

Vi vet vad du tänker - min familj skulle aldrig stjäla från mig någonsin. Men kanske du aldrig märkte det till en början, men de stjäl från dig på de mest subtila sätten. Ibland i form av bank- eller kreditkonton eller bara veta var du gömmer kontanter.

Se efter ursäkter som "Jag trodde att du skulle vara okej med det" och "det fanns en nödsituation.”Om din familjemedlem stjäl från dig, har du en skyldighet att skära dem ur ditt liv. Det faktum att de stjäl betyder att de inte kan lita på alls.

3. De pratar dåligt om dig

Om din familjemedlem säger fruktansvärda saker om dig eller sprider rykten om dig, är det dags att kalla det slutar. Någon som pratar dåligt om dig är inte bra för dig och inte gör dig några fördelar. Kom ihåg vad vi sa om att familjen stöder dig?

Om din familj utlöser din ångest eftersom de alltid sätter dig ner eller plockar på dina brister, kan de vara giftiga! Det här är inte någon du vill vara med. Din familj ska vara ett säkert utrymme och om de inte kan tillhandahålla det är det bäst att klippa banden *för gott *.

4. De delar och erövrar

Toxiska familjemedlemmar får vanligtvis kontroll genom att göra något som kallas att dela och erövra. Som mamman som ringer en dotter för att berätta för henne om vad den andra dotter gjorde. Någon som bryter en familj för att få en fördel är oerhört giftig.

Detta bör inte ens ifrågasättas, eftersom det är uppenbart att detta är ett tydligt tecken på giftiga familjemedlemmar. Om de använder din familjemedlem mot en annan vet du redan att något inte stämmer. Vägrar bara att vara en bonde i deras schema genom att avbryta dem.

5. De har ett beroendeproblem

När någon har ett beroendeproblem är de inte längre sig själva. Någon beroende av något utanför sig själva är inte bara giftigt för sig själva; De är skadliga för de människor som bryr sig om dem.

Det är därför barn som har alkoholhaltiga föräldrar eller familjemedlemmar med missbruksproblem tenderar att ta hand om dem snarare än tvärtom. Deras själviskhet och brist på kontroll blir nu ditt problem och deras skada återspeglar dig, allt för att de projicerar sin försämring på dig.

Det är en skruvad sanning, men det är en konkret indikator på en giftig familjemedlem. I själva verket hänvisar detta inte bara till ämnesberoende, men det kan också gå för pengar. Så hårt som det är, ibland måste människor slå rockbotten för att förstå hur långt de föll och försöka plocka upp sig själva.

Ingen räddar någon utom sig själva *så detta gäller också din familj *.

6. De går upp på dig

Om du har familjemedlemmar som alltid går upp på dig eller riktar dig, vill du inte ha dem runt. Svartsjuka finns både i familjer och utanför. Familjen borde inte vara något mindre än stödjande, så om de alltid försöker sätta dig ner *särskilt för att säkerställa att de är ovanför dig *, är det inte någon du förtjänar att ha i ditt liv.

Svartsjuka finns både i familjer och utanför. När allt kommer omkring kan dina vänner ge en mycket bättre relation än en giftig familj någonsin kommer.

7. De använder kärlek som en kontroll

Linjerna mellan kontroll och kärlek kan lätt suddas, och giftiga familjemedlemmar vet tydligt detta. Det är antingen att de är omedvetna om hur de använder kontroll som kärlek, eller de förstår tydligt vad de gör *vilket är ännu mer giftigt *. Om de bara ger kärlek och stöd när du gör vad de vill att du ska göra, hjälper det dig inte.

Det ger dig bara en skruvad känsla av vad kärlek är. Familjen är tänkt att vara med för att ge dig ovillkorlig kärlek när ingen annan är där för att göra det. Om de använder kärlek som ett verktyg, gör det ont mer än det hjälper.

8. De rör upp problem bara för att väcka problem

Toxiska människor gillar det inte när det finns harmoni. Om du har en familjemedlem vars enda syfte är att väcka skit, är de giftiga. Du behöver dem inte i ditt liv. Beroende av drama? Förmodligen. Du kan upptäcka en giftig familjemedlem av deras förmåga att väcka upp alla slags problem i ditt liv, bara för det.

Kanske vill de göra ditt liv till ett levande helvete, eller så är de förmodligen bara uttråkade. Vem vet? Familjen handlar om att hitta hem och komfort, och om din giftiga familjemedlem inte bara ger komfort, utan stjäler kontinuerligt bort den, är det dags att låta förhållandet gå.

9. Ingenting du någonsin gör är tillräckligt bra för dem

Om du har en giftig familjemedlem som får dig att känna att ingenting du någonsin gör är tillräckligt bra, låt förhållandet gå för att rädda dig själv. Oavsett om det är din mamma, din far eller till och med storfamilj, bör din relation handla om acceptans och älska någon som inte är trots deras svagheter utan på grund av dem.

Om de alltid märker dina brister och brister snabbare än dina styrkor och prestationer, spelar det ingen roll om de är familj, måste du klippa band.

Dessa människor kommer alltid att se dina fel så trots att de visar bra kommer de alltid att lägga dig ner på grund av dina brister.

10. Du upplever mental, emotionell eller fysisk övergrepp

Det blir inte mer uppenbart än detta. Känslomässiga och mentala övergrepp gör lika mycket inverkan som fysiska övergrepp, så bortse inte på dem. Om de ständigt försöker manipulera dig, tynga dig, få dig att känna dig otillräcklig, eliminera din röst och åsikter helt och hållet, avvisa dina känslor eller är besittande mot dig, det är ett tydligt tecken på en ohälsosam relation.

I så fall är detta alla tecken på känslomässiga övergrepp. Din familj ska aldrig vara de människor du upplever någon form av missbruk med för annars lämnar det ett trauma som kan vara ganska svårt att återhämta sig från.

11. De respekterar dig inte

Respekt är mycket bunden med kärlek så om de inte visar dig någon form av respekt, betyder det att de inte heller älskar dig. Fortsätter de att avfärda dina åsikter, korsa dina gränser eller undvika att respektera dina gränser?

Någon som har en giftig familjemedlem kan ha svårt att tro, men alla dessa saker är inte normala i en frisk familj.

Om de inte respekterar dig, är de säkert giftiga för din förnuft och övergripande välbefinnande. Din familj håller inte med om allt du tror eller tror, ​​men de bör åtminstone låta dig ha din egen individualitet. Annars, vad är poängen??

12. De kritiserade dig hårt som barn

Se upp för kritik som de går ut som ett skämt. Kanske de berättade för dig hur du är för fet eller inte är tillräckligt smart, men när du agerar förolämpad säger de: ”Det är bara ett skämt, lättare.”Det är en klassisk gasbelysning, så köp aldrig detta, inte ens för en sekund. Ingen familjemedlem ska någonsin vara hård mot ett barn, inte ens när de berömmer dem.

Du kan berätta för dem snyggt hur deras handlingar var fel, men attackera inte deras osäkerhet och brister. Detta kommer att växa på dem när de mognar, varför giftiga familjemedlemmar är så självförstörande och bitter.

13. Du förväntades vara inget mindre än perfekt

Det är absolut inte normalt att få orealistiska förväntningar som barn. Kanske förväntar dig att du inte har misslyckade betyg alls, eller förväntningarna att göra alla hushållssysslor.

Barn är inte avsedda att bära en förälders börda, så om du har en familjemedlem som förväntar sig perfektion ur dig är det bättre att klippa banden med dem än att försöka bryta dig själv och försöka leverera en omöjlig standard.

Du är inte perfekt - och de vet tydligt detta. Så varför förväntar de sig något de inte kan leverera från sig själva?

14. De har alltid rätt, och du får inte säga

Din familj ska hjälpa dig att växa till en individ, vilket innebär att de inte bör ålägga vad de vill ha på ett barn. Till exempel pressar de dig att ta denna examen *eftersom det är deras dröm och det tjänar mycket pengar *, men du uppgav tydligt att det inte är vad du vill.

Detta är helt enkelt giftigt, vilket lämnar mycket utrymme för förargelse och ilska. Du har rätt att leva ditt eget liv som inte är baserat på deras önskemål. Så om de inte kan låta dig fatta dina egna beslut och misstag utan deras inlägg, är det när det blir outhärdligt och vanligt giftigt.

15. De bryr sig inte om din tro

Barn med giftiga familjemedlemmar är människors behagare av en anledning - de tvingas tro på samma saker som deras familj gör, även när det inte är äkta. Oavsett om det är ditt trosystem, värderingar eller principer, om du har något av dessa som skiljer sig från din familj och de lägger dig ner på grund av det, det är vad en giftig familj är.

Din familj äger dig inte, så de borde inte använda det faktum att de höjde dig som kort varje gång du gör något annorlunda. Det kallas ovillkorlig kärlek av en anledning, rätt?

Hur hanterar du giftiga familjemedlemmar?

Vi ska älska vår familj - det är vad de alltid säger. Men det finns situationer där vår familj är över förändring och inte längre är bra för oss. Om du har en giftig familjemedlem är den första instinkten att försöka ändra dem till någon bättre.

Kanske om jag konfronterar dem kommer de att förändras. Kanske om jag hjälper deras missbruksproblem kommer de att bli en bättre förälder.

Det här är tankarna från någon med en giftig familjemedlem, som sällan fungerar som de förväntar sig. Även om det finns en möjlighet är det inte tänkt att vara din skyldighet eller ansvar att ändra dem.

De är den vuxna, vilket innebär att de borde göra bättre än att försöka säga upp sina skador på dig. Så hur hanterar du dem? Det bästa du kan göra *åtminstone tills de ändrar sina handlingar *är att klippa banden med dem. Sluta se dem för sin potential och bara dra linjen.

Skär dem ur ditt liv för gott. Det kommer att bli svårt, men om det är för din förnuft och inre fred, borde det vara värt det.

Så vad är giftiga familjemedlemmar?

De är familjen som ska älska dig villkorslöst men istället misshandlar de dig och påverkar din övergripande varelse.

Oavsett om det är i form av manipulation, kontroll, gasbelysning, kritik eller orealistiska standarder, har en giftig familj dig med djupt rotade trauma som är ganska tufft att återhämta sig från.

Du har andra människor i ditt liv som tjänar lika bra som din familj. Så tolerera inte giftiga familjemedlemmar. Skär dem istället av dem och hitta en bättre utvald familj i ditt liv.