För mycket sex? 15 tecken för att veta om ditt sexliv är välbalanserat

Vissa par har sex några gånger i veckan, andra flera gånger om dagen. Skulle det betraktas som för mycket sex? Här är svaret på den frågan.

Sex är bra. Det är viktigt för hälsan och lyckan i din relation. Det förenar er två närmare varandra, gör att du kan vara intim och sårbar med varandra, och det känns bara bra. Det låter inte som något som du omöjligt inte kunde få tillräckligt med? Men än en gång kan för lite eller för mycket sex också vara en subjektiv fråga.

Medan många tycker ju mer sex du har, desto bättre är det inte alltid fallet. Visst, du borde ha sex regelbundet i en hälsosam relation, för det är en tid att vara tillgiven och ansluta till din partner. Men det betyder inte att det inte finns någon gräns när sex inte är bra för dig längre.

För lite sex kan vara ett problem

På baksidan kan det inte vara ett ännu större problem att ha tillräckligt med sex. Din relation behöver sex och fysisk tillgivenhet. Utan det är det verkligen svårt att ansluta och låta dig vara sårbar runt din partner - något som är viktigt för en hälsosam relation.

Det låter dig öppna upp och släppa ner dina väggar. Du kan lära känna någon på ett mer intimt sätt och visa dem hur mycket du bryr dig. Utan dessa saker kan det vara lätt att låta osäkerhet förstöra en annars bra relation.

Finns det någonsin sådant som för mycket sex?

Att bestämma om du har för mycket sex kan vara riktigt knepigt. Å ena sidan är du båda fysiskt nöjda, men å andra sidan kanske du inte är känslomässigt investerad i förhållandet. Att ha en överdriven mängd sex kan dra sig bort från den känslomässiga intimitet du ska ha med din partner.

Så detta väcker frågan ... finns det någonsin sådant som för mycket sex? Det korta svaret: Ja. Du kan definitivt ha för mycket sex. Det du måste bestämma är när det är för mycket, och när det är en hälsosam mängd för din relation. [Äktenskap.com: Hur ofta har gifta par sex?]

Det är för mycket när ..

#1 Du har sex istället för att sortera ett argument. Sex ska aldrig användas som ett sätt att lösa ett problem. Om problemet är att du inte har tillräckligt med sex, säker. Då fungerar det. Men om du kommer in i slagsmål, och istället för att prata igenom dem har du sex och glömmer det *och du gör detta ofta *, du har för mycket sex.

#2 Du gör det för att känna dig ansluten. Par som har massor av sex bör ta ett steg tillbaka och fråga sig varför det är? Är ni två bara riktigt heta och kåta för varandra, eller saknar ni en koppling känslomässigt, och det är därför du hoppar i säcken varje dag i veckan? Om så är fallet är det för mycket och du bör bromsa ner det och utveckla en romantisk relation.

#3 Du använder sex i stället för ”kvalitetstid.” Att ha sex på soffan är inte ett datum. Att ha sex i köket är inte ett datum. Inte heller har sex i duschen. Poängen är att du inte bara kan ha sex hela tiden i stället för att spendera kvalitetstid med någon. Om du har så mycket sex att du inte har tid att gå ut på ett faktiskt datum är det för mycket sex. [Stylecaster: Bra förhållande eller bra sex? Hur man kan se skillnaden]

#4 Du gör det bara för att du känner dig ensam. Att vara ensam när du är i en relation är en röd flagga. Du borde aldrig känna att du måste ha ett gäng sex bara för att känna att du har företag - särskilt med någon som du aldrig ska känna dig ensam runt. Om du gör det är det för mycket sex, och du måste sakta ner och ta itu med detta problem.

#5 Du gör det bara för att din partner vill ha det. Sex bör gå båda vägarna. Visst, det kommer att finnas tillfällen då du tar en för teamet om din libido bara inte har varit så hög så att du kan tillgodose din betydande andras behov. Men om detta är oftare än inte och du bara inte har det, har du för mycket sex.

#6 Du har problem med att avsluta. Sex borde inte vara riktigt svårt att avsluta med. Ibland kan det ta några försök med en ny partner att komma in i svängningen av saker, men i slutändan bör du vara nöjd när du är klar.

Om du har svårt att avsluta och du bara inte kommer dit, kanske du har för mycket sex. Om din kropp tappas ut på orgasmer, bör du sakta ner och ge din kropp en paus innan du kommer tillbaka till den.

#7 Du är faktiskt aldrig på humör för det. Vi vet alla att våra libidos kan förändras då och då. De går riktigt högt, och ibland sjunker de ner till en punkt där vi aldrig riktigt är på humör. Men om du aldrig är på humör innan du har sex, kan du göra det för ofta. Ta en paus och låt din kropp längtar efter den igen.

#8 Du har ont. Om du har varit på en sexbender och faktiskt har fysisk smärta från all friktion, måste du sluta. Du har för mycket sex. Ta det lugnt tills du är helt smärtfri.

#9 Det är mitten av ditt förhållande. Om en relation kretsar kring sex och ser till att du har det och gör det hela tiden, är det för mycket sex. Sex är tänkt att vara en stor sak till en relation, inte hela syftet med det.

#10 Du är beroende av det för din relation. Om du tror att din relation skulle falla isär utan sex så att du ser till att göra det varje dag, så har du för mycket av det. Och helt uppriktigt är din relation ohälsosam. Sex kan inte rädda en relation, och oavsett hur mycket du gör det kommer det fortfarande att brytas om det är därför du gör det.

Det är inte för mycket om ..

#1 Du känner dig ansluten till din partner utan den. Om sex bara är ett tillägg till ditt annars friska och uppfyllande förhållande kan du göra det så mycket du vill.  

#2 Du behöver inte det för att vara nöjd med dem. Om du kunde leva lyckligt i din relation utan sex alls, men ändå får du det varje dag, det är definitivt inte för mycket sex.

#3 ni båda vill ha det lika mycket. När båda parter önskar det och vill hoppa var och en på varandra lika mycket, då, då, komma till det! Se bara till att din känslomässiga relation också är stabil.

#4 Det är din "smekmånadsfas.” Vi vet alla att denna fas varar några månader och du kommer i princip in mellan lakan vid varje tillfälle. Smekmånadsfasen är verkligen avsedd för detta. Så länge du fortfarande är känslomässigt investerad i den här personen och lär känna dem, är det inte för mycket sex.

#5 Du blir helt nöjd. Om du slår som kaniner varje dag och du fortfarande går av, är ditt sexliv bara bra. Din kropp kan - och vill - hantera den nivån av fysisk intimitet, och det är inte för mycket sex alls.

Sammanfattningen är att det beror helt på din relation. Du kan få det två gånger om dagen, varje dag, och det skulle inte vara för mycket sex så länge din relation är känslomässigt frisk också.