Tid från varandra i ett förhållande 21 tecken, skäl och hur man tar upp det

De flesta människor i romantiska relationer gillar att göra saker tillsammans regelbundet. Men ibland är det hälsosamt att ha tid från varandra i en relation.

Hela poängen med en relation är att vara tillsammans, rätt? Du vill träffa varandra, gå på datum, resa osv. Men då och då är tid från varandra i en relation viktig. Att spendera för mycket tid tillsammans kan skapa mycket spänning, särskilt i en romantisk relation.

Vad betyder tid isär i en relation?

Med tid från varandra menar vi inte att du bör försöka ha en långdistansförhållande eller inte prata på flera dagar åt gången. Tid mellan varandra i en relation kommer att vara annorlunda för alla.

För vissa kan det betyda att du har en tjej eller killar natt ut en gång i veckan. Det kan betyda att göra ”mig-tid.”För andra kan det åka på en resa med dina vänner för helgen.

Att spendera all din fritid med din partner kan sätta mycket press på din relation. Det kan till och med få dig att förlora din självständighet om du inte är försiktig.

Hur man vet om du behöver tid isär i en relation

Hela poängen med att vara i en relation är så att du inte är ensam i världen, rätt? Du har alltid din person att ha kul och njuta av livet med. Så du kanske inte ens inser att du behöver tid från varandra eftersom det är motsatt till själva anledningen till att vi har romantiska relationer.

Men att vara tillsammans dygnet runt är inte nödvändigtvis frisk. Det kan vara, men bara om båda parterna verkligen tycker om att spendera så mycket tid tillsammans. Men de flesta par behöver lite tid för att göra sina egna saker ibland.

Så du kanske inte medvetet vet att du borde spendera lite tid bortsett från din betydande andra. Här är några tecken att leta efter för att se om du behöver lite mig-tid.

1. Du blir lätt irriterad över din partner

När vi först börjar träffa någon ser vi dem genom ”rosfärgade glasögon.”Med andra ord ser vi bara deras goda egenskaper och inte deras dåliga. Det betyder inte att de inte har dem, men vi förbiser dem eller bara ser det inte.

Så om du blir irriterad över många saker som din partner plötsligt gör, är detta ett tecken på att du behöver lite tid från varandra.

Om varje gång de lämnar sina strumpor på golvet eller rensar i halsen är som naglar på en svarta tavlan, måste du verkligen planera att spendera lite tid på egen hand ett tag.

2. Du längtar efter ensam tid

När du är med din partner hela tiden får du inte själv att vara själv. Kanske måste du titta på alla TV -program och filmer de vill titta på, och ingen av dina egna. Eller i bästa fall måste du kompromissa.

Men om du drömmer om hur det skulle vara att ha huset eller TV för dig själv, även om det är i några timmar, så är det ett av de tecken du behöver tid från varandra i en relation.

3. Du saknar dina vänner

Det är naturligt att inte se våra vänner lika mycket i en ny romantisk relation. Vi är så kär och fångade i vår nya partner att vi inte kan få tillräckligt med dem. Och som ett resultat, att umgås med våra vänner på väg går vid vägen.

Men om dina vänner påpekar att de aldrig ser dig längre, och du håller med, är det dags att ta lite tid till dig själv. Det är hälsosamt att ha ett balanserat liv, och det inkluderar också olika människor, inte bara din partner.

4. Du känner dig kvävd

Om du känner att du inte kan göra någonting utan din partner vid din sida, känner du förmodligen kvävd.

Om du inte ens kan gå till livsmedelsbutiken utan att de vill följa med dig, är det bara för mycket. Du vill inte känna att du har en boll och kedja fäst vid benet.

5. Du tycker inte om din partner så mycket som du brukade

Alla har en smekmånadsfas i sin romantiska relation. Så det är normalt att det går av efter ett tag. Det kan pågå så länge som ett par år, eller så kan det slitna om ett par månader. Men oavsett, kommer det att slitna så småningom.

Men om du är i perioden efter att smekmånadsfasen har avslutats och du inte njuter av dem så mycket längre, är det inte bra. Du borde fortfarande vilja vara runt dem. Om du inte känner så är det dags att få lite tid från varandra i din relation.

Hur mycket tid från varandra är frisk i en relation?

Detta är en svår fråga att besvara, mest för att alla par är olika.

Till exempel tillbringar vissa par väldigt lite tid tillsammans, men de båda tycker om det på det sättet. Och sedan tillbringar vissa par väldigt lite tid från varandra, och de gillar det på det sättet. Sedan finns det de som har mer av ett balanserat partnerskap, med lika tid tillsammans och isär.

Så det viktigaste att tänka på är nivån på lycka för er båda. Om en av er vill vara dygnet runt och den andra behöver mycket utrymme, kommer det inte att fungera så bra. Men om båda människorna vill vara tillsammans dygnet runt och/eller som mycket ensam tid, skulle det fungera bra.

Det beror verkligen på om båda dina behov uppfylls. Om de är det, ändra inte någonting. Men om de inte är det, måste du förmodligen ha ett seriöst samtal och förhandla om hur mycket tid du behöver i förhållandet.

Som ni ser finns det verkligen inget sådant som den "perfekta" tiden som tillbringas tillsammans eller från varandra. Det beror bara på om ni två kan nå en överenskommelse om vad som fungerar för er båda som ett par.

Vad händer om du inte tillbringar tid från varandra i ett förhållande?

Har du någonsin åkt på semester med en vän och i slutet av det är du trött på dem? De kanske inte har gjort något fel men några av deras vanor börjar bara göra dig galen. Så mycket att du inte vill prata med dem på en vecka därefter!

Det här är vad som kan hända när du tillbringar mycket ständig tid med någon. Istället för att uppskatta varandra och ser fram emot att spendera tid tillsammans, blir du irriterad av små saker som deras ständiga kanal som vippar eller knockar sprickor.

Om du inte tar ens några timmar i veckan bort från din partner, kan dessa små irritationer som verkligen inte påverka din relation komma i vägen för den lycka du annars skulle ha.

Anledningar till varför du behöver tid från varandra i ett förhållande

Utan tid från varandra beror varje bit av ditt liv på ditt förhållande. Och istället för att njuta av din tid tillsammans, blir du uttråkad eller irriterad. Men om du fortfarande inte är övertygad, ta en titt på några av dessa skäl till varför du behöver tid från varandra i en relation.

1. Du måste missa varandra

Detta kan låta dumt, men att sakna varandra även bara för en dag kan erbjuda mycket till din relation. Du kanske har blivit så van vid att vara runt din partner att du har börjat ta dem för givet.

Time Apart i en relation kan återanvända den spänningen att vilja vara tillsammans snarare än att ha det vara andra naturen.

2. Du kan se fram emot din tid tillsammans

Att förvänta sig att spendera all din fritid med din partner gör all din tid tillsammans förutsägbar. Men när du har tid från varandra kan du se fram emot din nästa datumkväll.

Att förutse att inte bara se din partner, utan också göra något roligt tillsammans håller saker intressanta och förhindrar att ett spår bildas.

3. Du får ut det mesta av varje ögonblick

Par som är långväga gör det bästa av varje sekund tillsammans eftersom de vet att det inte kommer att hålla länge. Och om du tar mer tid från varandra i en relation kommer du att börja göra det också.

Ja, det är trevligt att vara med din partner medan du bara loungar runt eller shoppar livsmedelsbutiker. Men efter lite tid från varandra interagerar du mer med varandra. Att sitta tillsammans och titta på TV och bläddra igenom din telefon gör inte det bästa av din tillsammans tid.

4. Du kan fokusera på dig själv

Långsiktiga relationer kan få varje partner att förlora lite av sin identitet. Du blir så beroende av din partner och din relation att du glömmer vem du är på egen hand.

Du kanske till och med börjar känna dig obekväm att gå ut själv, eller till och med köra ärenden på egen hand, för du är så van vid att ha din partner runt.

Men när du tar dig tid att fokusera på dina hobbyer och dig själv, erbjuder du mer till förhållandet. Om du tappar dig själv i ditt förhållande och det slutar faller du isär. Du behöver en del av dig själv för att existera utanför förhållandet. Time Apart hävdar att oberoende.

5. Du kan fokusera på dina vänskap

Du har förmodligen den vän som dikar dig när de är i ett förhållande. De avbryter planer, de tystar i gruppchatten, och du hör inte från dem om inte deras betydande andra är utanför staden.

Du gillar det inte när andra gör det här, så gör det inte själv.

Beroende på din partner för att uppfylla ditt liv sätter massor av press på dem och förhållandet. Att ha dina vänner att lita på och lufta till eller bara koppla av med är avgörande för en hälsosam relation.

6. Du behöver inte en smärtsam paus

Vi vet att att tänka på en potentiell uppdelning suger. Men om du någonsin har gjort din partner hela livet är uppdelningen tusen gånger värre.

Utan tidsavstånd i en relation är det så hemskt att bryta upp eftersom du justerar hela ditt liv utan någon annan viktig person i ditt liv. Så inte bara är tidsavstånd gynnsamma om saker går söderut, utan det kan förhindra att saker till och med kommer så långt i första hand. Vi har sett många par slå en punkt där de bryter upp bara för att komma tillbaka några dagar senare.

Om du tillbringar en rimlig tid från varandra, kan den tillfälliga uppdelningen aldrig fostra sitt fula huvud.

7. Du tar hand om ditt förhållande

Om du övervattar en växt dör den. Om du kväver ditt husdjur, snurrar de bort. Ibland är det bästa du kan göra för att vårda din relation att ge det utrymme.

Helt enkelt spendera några kvällar i månaden på egen hand eller med dina vänner kan ge din relation den andning den behöver.

8. Du inser vad som är viktigt

När du tillbringar massor av tid med någon oavbrutet väger små saker som inte är viktiga på dig. Du kanske hatar att de dricker från kartongen, pressar tandkrämen från mitten eller lämnar rakknivar i diskbänken. När du tillbringar tid från varandra blir de små sakerna triviala.

Med tid från varandra, inser du att de goda sakerna uppväger dessa små brister.

9. Det låter dig ladda

Precis samma som föräldrar behöver en utekväll medan barnen är hemma med sittaren och lärarna behöver helger, tid från varandra kan du ladda upp.

Även om du kanske älskar varje minut tillsammans, kan en liten paus föra dig tillbaka igen och känna dig uppdaterad. Alla behöver en liten semester då och då, även från vad vi älskar.

10. Det gör ditt liv mer balanserat

Att ha all din lycka beror på din relation är ohälsosamt. Att ta tid från varandra i en relation för att fokusera på dina hobbyer, dina vänner, träning eller till och med bara shopping kan hjälpa till att upprätthålla en balanserad och hälsosammare livsstil.

När ditt liv är mer balanserat övergripande alla aspekter av det, inklusive dina relationsfördelar.

11. Du kan uppskatta din partner mer

När tiden går i en relation tar många sin partner för givet. Det är sorgligt, men tyvärr är det bara mänsklig natur. Och ju mer tid du tillbringar tillsammans, desto mindre uppskattar du dem.

När du får lite avstånd mellan er två kommer de saker som irriterade dig om dem att verka mindre viktiga. Dessutom kan du också komma ihåg alla saker du gillade med dem i början som fick dig att bli kär.

Hur man tillbringar tid från varandra i en relation

Nu när du vet varför att spendera tid från varandra i en relation är så viktigt, kanske du undrar hur du gör det. Du vill inte skada din partners känslor eller verkar avlägsna, särskilt om du normalt tillbringar all din tid tillsammans.

Så hur tillbringar du tid från varandra i en relation utan att orsaka problem?

1. Säg sanningen

Det kan låta hårt, men bryta det försiktigt till din partner försiktigt. Låt dem veta att du älskar att spendera tid tillsammans, men du är orolig att du blir för beroende av varandra.

Påminn dem att du inte tar en paus eller försöker driva bort dem, du fokuserar bara tid på dina behov utanför förhållandet.

Låt dem veta vad du gör. Att gå ut med vänner, läsa på Starbucks eller bara krulla upp med en rom-com. Påminn dem om att de kan använda den tiden för att göra detsamma.

2. Gör det positivt

Vissa människor kan ta det faktum att du vill spendera tid från varandra i en relation som en förolämpning. Men det betyder inte att du inte njuter av din tid tillsammans eller att du behöver utrymme eftersom de buggar dig. Att säga dem att detta kommer att göra din tid tillsammans ännu bättre.

Påminn dem om att frånvaron får hjärtat att bli fonder, även om det bara är några timmar här och där.

3. Erbjud dem en fördel

Detta är inte exakt en bestickning men kan hjälpa din partner att slå in huvudet runt idén om tid från varandra.

Kanske vill du hellre titta på din favorit med dina flickvänner snarare än din pojkvän som alltid rullar ögonen. Påminn honom om att han kommer att ha en bättre tid på spelet med sina vänner. Kompromiss är stor, men det är också tid från varandra.

4. Använd inte ord som "kvävd"

Även om du känner dig lite kvävd från att spendera för mycket tid tillsammans, försök att undvika ord som det. Du vill inte att din partner ska känna sig dålig. Att föreslå idén om tid från varandra är inte en straff, utan en fördel.

Styra klart från att klaga på hur saker har varit och istället fokusera på hur du vill att framtiden ska vara.

5. Skicka dem den här funktionen

Om du fortfarande inte kan underlätta tanken på att berätta för din partner att du vill ha lite tid från varandra, skicka dem den här funktionen. Kanske bara säga något som: ”Jag stötte på den här artikeln och kanske tillbringar vi för mycket tid tillsammans?”

De kan behöva se det för sig själva.

Tid mellan varandra i en relation är avgörande för balans och självständighet. Utan dessa saker kan din relation drabbas kraftigt. Och viktigast av allt, när du lär dig att balansera ditt kärleksliv och resten av ditt liv, kommer båda bara att vara lyckligare och mer kär!