Yin och Yang of the Sexuality Spectrum

Vad är din sexuella läggning? Om du ställs den här frågan skulle du instinktivt svara med 'rak', 'gay' eller 'bi'. Men kan sexualitet boxas i vattentäta kategorier? Vad händer om du är rak men har känt sig lockad av en person av samma kön? Vilken kategori skulle du sedan placera dig själv i? Vad händer om du är romantiskt lockad till motsatt kön men sexuellt till samma kön eller vice versa? Eller så upplever du inte romantisk eller sexuell attraktion alls? Svaren på dessa frågor finns i sexualitetsspektrumet.

Själva idén att be människor att identifiera sina sexualiteter är förankrad i vårt behov att överensstämma med kategorier. Om du inte är den ena eller den andra, vem är du ens? Vem identifierar du dig med? Var hittar du din stam? Sexuell fluiditet kan vara en ensam upplevelse och människor trivs med en känsla av solidaritet, och det är där vårt behov av att kategorisera, segregera och anpassa stjälkar från.

I den här artikeln, rådgivningspsykolog och certifierade livskompisstränare Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), som specialiserar sig på en rad mentalhälsoproblem, inklusive hbt-och avslutad rådgivning, skriver om sexualitetsspektrumet och debunks myter om typer av sexualitet.

Sexualitetsspektrumet

Ingenting om människor är svartvitt, och det är sant för människors sexuella och romantiska inriktning också. Det finns över 7 miljarder människor på jorden. Hur kan de alla passa in i tre distinkta typer av sexualiteter - raka, homosexuella eller bi -sexuella?

Precis som yin och yang av maskulina och feminina egenskaper finns i alla, oavsett var de befinner sig på könsspektrumet, är sexualiteten också flytande. Om du till exempel har varit heteroseksuell hela ditt liv och plötsligt befinner dig attraherad av en person av samma kön eller ha en engångs sexuell möte med dem, betyder det att du inte längre tillhör gränsen för din upplevda sexualitet? Inte nödvändigtvis.

Det kan helt enkelt vara fallet med din romantiska inriktning mot den specifika personen på grund av hur de behandlar dig eller får dig att känna. På samma sätt, när man förstår deras sexuella läggning, använder många människor bi-sexualitet som en mjuk startplatta för att komma ut. Så du har en person som kan ha börjat så rak och sedan identifieras som två-sexuella innan de omfamnade att vara gay. Hur kategoriserar du deras sexualitet?

Relaterad läsning: 8 MYTS OM ASEXUALS (ASE)

Sexualitetsspektrumet möjliggör därför större frihet vid identifiering och uttryck för våra sexualiteter. Det har banat vägen för att bryta sig loss från den förenklade uppfattningen att människor antingen är helt heteroseksuella eller homosexuella, de två ses som motsatta ändar av ett spektrum.

Idag har vi över 200 skalor som används som parametrar för att definiera en persons sexualitet. De mest populära är:
Kinsey -skalan, som placerar sexualitet i sju kategorier:

1. Endast heteroseksuell
2. Mestadels heteroseksuell, ibland homosexuell
3. Mestadels heteroseksuell, men mer än ibland homosexuell
4. Lika heteroseksuell och homosexuell
5. Mestadels homosexuell, men mer än ibland heteroseksuell
6. Mestadels homosexuell, bara ibland heteroseksuell
7. Endast homosexuell

Klein Sexual Oriensation Grid, som utforskar sju olika aspekter för att bedöma var en person landar på sexualitetsspektrumet:

1. Sexuell attraktion
2. Sexuellt beteende
3. Sexuella fantasier
4. Emotionell preferens
5. Social preferens
6. Heteroseksuell/homosexuell livsstil
7. Självidentifiering

Stormar sexualitetsaxel, som också faktorer i asexualitet, och andra aspekter som kinks, fetisch och BDSM -aktivitet för att bestämma intersektionell sexuell identitet

Sexualitetsspektrum kontra konformism

Även om idén om att sexualitet är vätska fångar - enligt en undersökning, är millennials och gen -zers mer accepterande av idén jämfört med Gen X och Boomers, till exempel - fortsätter det också att uppleva push tillbaka från stora kors- samhällsdelar. Detta motstånd fungerar både på en individuell och samhällelig nivå och härrör från behovet av överensstämmelse.

Jag ser att det händer med människor som kommer i terapi hela tiden. Ron, 32, till exempel, freaks ut på idén att vara bisexuell men verkligen finner både män och kvinnor attraktiva. Sasha, 42, gift med två barn vet inte vad hon ska göra med attraktionen hon känner för sin grannas fru.

En av anledningarna till att detta händer är att män inte vill erkänna eller agera på deras tillgivenhet/attraktion för någon av samma kön så att de inte uppfattas som "gay" och bedöms vara en viss. Från en mycket tidig ålder får pojkar höra att hårdna upp med adages som "män inte gråter", och så de slutar vara känslomässigt bedövade.

Relaterad läsning: Queerplatonic relation- vad är det och 15 tecken du är i ett

En majoritet av dem kan inte engagera sig med kvinnor utan att sexualisera sin koppling, och så vet de verkligen inte vad de ska göra med någon romantisk eller till och med platonisk tillgivenhet de känner för en person av samma kön. Kvinnor, å andra sidan, i många kulturer har fortfarande inte rättigheterna och byrån för att göra dessa val för sig själva.

Vi som samhälle polerar ständigt andra människors kroppar och önskningar, och att polisen gör att de vill överensstämma. Människor känner sig skyldiga att välja en sida, och de känner sig pressade att påstå att de tillhör den upplevda ”rätt” sidan.
Är sexualitetsspektrumet motstridande?

När vi talar om att sexualitet är flytande är en fråga som ofta kommer upp att om sexualitet finns på ett spektrum, hur vet du var du hör hemma? Är inte sexualitetsspektrumet motstridigt? Till vilket, jag säger att det är motstridande bara om du är bunden till idén om en ras till renhet, där du måste vara antingen rent gay eller rak.

Om du lär dig att verkligen vara i fred med dina egna önskningar och ta varje erfarenhet som det kommer, behöver du inte vara motstridig eller förvirrande att hitta din plats på sexualitetsspektrumet.

Yin och yang av sexualitet kan existera inom varje person i perfekt harmoni så länge det inte finns något tryck eller ett öppet försök att förtrycka sina instinktiva önskningar. Betyder att det betyder att vi är där ännu att vi är där ännu att vi är där? Nej. Kan vi någonsin hoppas komma dit? Kanske inte. Men var och en av oss kan sträva efter att vara synkroniserade och i fred med våra romantiska och sexuella önskningar.

Acceptera bisexualitet: Berättelse om en enda bisexuell kvinna

Vad är demisexualitet och vad du borde veta om det

Transpersoner och tabu runt det