Rätt prioritet i din relation hur man hittar och fokuserar på det

Relationer är komplicerade. Du måste fokusera din tid och energi i dem så att de blomstrar. Men vad borde vara prioriterat i din relation?

När du är på jobbet är det lätt att fokusera på en prioritering. Det finns saker du behöver för att få gjort som kan vänta och saker som är prioriteringar. Samma sak gäller ditt hemliv. Du kan hålla på med dammsugning eller dammning, men att betala hyror och köpa mat är prioriteringar. Vad bör vara prioriterad i din relation?

Är det du? Är det din partner? Är det ärlighet? Är det humor? Varje relation är annorlunda och kräver olika saker för att lyckas. Vad bör vara prioriterad i din relation?

Vad är prioriteringen i ditt förhållande?

Innan du går in på vad som ska prioriteras i din relation, ta reda på vad det är just nu. Vad är du fokuserad på och vad är din partner fokuserad på? Lägger du för mycket betoning på saker som inte behöver det? Undviker du de viktigaste prioriteringarna?

För att ta reda på vad prioriteringen i din relation är just nu, gå tillbaka över den sista månaden av ditt förhållande. Vad gör ni tillsammans? Går du ut en gång i veckan för datumkväll? Ser du till att äta middag tillsammans? Eller går du och lägger dig arg?

Berättar du för varandra om dina dagar eller köper varandra gåvor? Hjälper ni varandra? Tänk på alla slagsmål du kanske har haft eller några slagsmål du känner att du kommer upp om och om igen. Tänk på vad du fokuserar på när du är tillsammans.

Det kan vara sex. Det kan vara tid tillsammans. Eller det kan vara att förstöra varandra. Det kan vara att lyssna eller kommunicera. Om du känner att din relation går bra kan du ha rätt prioritet i din relation. Men om du känner att du är i ett bråk eller något saknas, ompröva och hitta vad din prioritering ska vara. 

Vad bör vara prioriterad i din relation?

Beroende på det aktuella tillståndet i din relation och hur du och din partner arbetar bäst tillsammans kommer prioriteringen i din relation att variera drastiskt. Det kan också förändras över tiden.

Kanske när du först träffades älskade du rutinen och komforten i relationen, men nu måste du fokusera på spontanitet. Kanske trivdes du av romantik, men nu behöver du något mer stabilt och jordat. Här är några frågor du kanske har och saker som borde vara prioriterade i din relation för att komma tillbaka på rätt spår.

#1 du kämpar mycket. Detta är ett av de vanligaste relationsproblemen runt, om inte det vanligaste. Striding är en del av varje relation, men det finns ett hälsosamt sätt att argumentera och ett dysfunktionellt sätt att argumentera.

Prioritet: Kommunikation

Om ständiga strider är din relations vice, bör prioriteringen i din relation vara öppen och ärlig kommunikation. Striderna kan bli uppvärmda. Du kan säga vad du känner i ögonblicket och det kan leda till respektlöshet och grymhet. I stället fokusera på det problem som finns i stället för känslorna av ilska eller frustration bakom dem.

För att lösa problemet orsakar en kamp, ​​kommunicera det tydligt. Utan att kampen bara dröjer, orsakar fler frågor.

#2 Du är i ett spår. De flesta långsiktiga relationer träffar ett eller annat tillfälle. Oavsett om detta innebär att du går på samma datumkväll varje fredag ​​eller vänjer dig vid Netflix och takeout, behöver det inte vara svårt att krydda saker.

Prioritet: Romantik

Om du vet att du älskar din partner, men du båda känner dig uttråkad eller bara bla, bör prioriteringen i din relation vara romantik och spontanitet. Det kan vara lätt att falla i en komfortzon, men vidta barn för att grenas ut. Prova en ny restaurang. Överraska din partner med en helgresa.

Till och med återupplev de stunder som var mer spännande och äventyrliga från de tidigare dagarna av din relation.

#3 Brist på intimitet. Det finns många orsaker till brist på intimitet i en relation. Dessa underliggande frågor bör definitivt hanteras och kommuniceras, men det enda sättet att bryta denna sexuella fasta är att bryta den.

Prioritet: Touch

Intimitet är en viktig del av alla hälsosamma relationer och saknas som kan leda till en rumskamratvibe snarare än en romantisk. För att komma förbi en torr period är det nödvändigt att komma till roten till problemet. Men tillsammans med det måste du vidta åtgärder för att bli bekväm igen.

Allt från en kyss före arbete eller en kram i soffan bidrar till intimiteten i din relation. Om du kommer tillbaka till sadeln låter som för mycket, börja med att hålla händer, kela och underlätta det.

#4 Det finns spänning. Spänningen är den tysta mördaren i ett förhållande. Det kanske inte orsakar striderna eller direkt uppenbara frågor, men du kan båda känna det. Dina nära vänner och familj kanske till och med märker. Spänning orsakas ofta av förargelse. Det är något som stör dig som inte har diskuterats.

Återigen är kommunikation nyckeln, men det finns något annat att fokusera på.

Prioritet: humor

När du och din partner känner sig spända kan hoppa rakt in i en konversation känns för tungt. I detta fall bör prioriteringen i din relation vara humor. För att möta tyngre ämnen måste du kunna titta på den ljusa sidan och hitta humor i situationer.

Spänningen bryts bäst av glädje, lycka och skratt. Oavsett om du behöver titta på en komedi, gå till en stand-up komiker eller bara göra ett enkelt skämt, det kan vara allt som krävs.

#5 Du är upptagen. Med ökningen av jämlikhet drabbas många relationer av brist på fokus och tid. När båda parterna arbetar med sin karriär kan det vara svårt att göra den tid som behövs för att en relation ska fungera.

Prioritet: Planering

Om ditt problem är att du och din partner inte spenderar tillräckligt med tid tillsammans - planera. Det kanske inte är det mest romantiska, men om du verkligen vill få det att fungera är att snida ut tiden det som måste hända.

Planera helger tillsammans i förväg. Skär ut semester, ställ din ledighet och håll dig fast vid den.

#6 beroende. Relationer kan ta över våra liv på sätt som vi förmodligen aldrig ens föreställde. Vi kan till och med förlora oss i dem. Det är ofta en förlust av självständighet när du är i en långsiktig relation. Om du känner att du behöver förgrena dig på egen hand är det några saker du kan göra för att hålla din relation trivs under din tillväxt.

Prioritet: Support

Att vara i en relation kommer med så mycket kärlek, men du kan också känna att du definieras av ditt partnerskap och är inte längre bara du. Detta händer ofta utan att ens vara medveten om det. När du kommer till denna slutsats bör prioriteringen i ditt förhållande vara stöd.

Istället för att fly eller driva bort från din relation, prata med din partner om dina behov och önskan att vara mer oberoende. Stödja varandra i det du gör tillsammans och isär.

#7 Du vill ha mer. Oavsett om du behöver mer uppmärksamhet eller vill ha ett åtagande för framtiden, kan relationer hållas upp genom att ojämna drömmar.

Prioritet: Kompromiss

När du och din partner inte kan komma överens om vad du vill, är tid för kompromisser. Ni måste båda ge lite för att få mycket. Du kanske vill bo i landet, men din partner älskar staden. Kompromiss med förorterna som har utrymme och natur men är en kort bilresa till staden.

#8 svartsjuka. Sjalusi är verkligen ett monster i relationer. Det kan föras rationellt, men kan också utlösas av bagage irrelevant i ditt förhållande.

Prioritet: Förtroende

När avundsjukan tar sitt fula huvud bör prioriteringen i din relation vara förtroende. Ta barnsteg om det behövs. Till och med lita på övningar. Fokusera på hur din partner har fått ditt förtroende snarare än den känsla som äter bort på dig. Låt dem veta att du kämpar och de borde vara tålamod och träffa dig halvvägs.

Att veta vad prioriteringen i din relation ska vara kan vara svårt eftersom det alltid förändras och är annorlunda för varje par. Men att erkänna och fokusera på rätt kan man göra en värld av en skillnad på nolltid.