Synd spellistan 10 låtar som hjälper till att läka ditt trasiga hjärta

Musik kan lugna känslorna på ett sätt som ingenting annat kan. När du är nere i dumparna är här några låtar som hjälper dig att få ut dessa känslor.

"Wallow in Selp-Pity" är det bästa råd som vem som helst kan ge dig när du träffar Rock Bottom. Några av oss kanske tänker: ”Vänta lite, gråta och vara hjälplös kommer att få mig att känna mig som en förlorare!”Tvärtom rekommenderas faktiskt väggning. Alla måste komma igenom sorgens stadier, och det är först efter att du har accepterat vad som har hänt att du kan återhämta dig från det.
Återhämtning är en konstform. Återställningen är individualiserad. Varje person hanterar på olika sätt. Medan vissa föredrar att äta föredrar andra att träna. Medan vissa föredrar att skapa konst, lyssnar andra på låtar. Och egentligen, vad är lättare än att spela några låtar på din iPod?
Låtar som hjälper dig genom en grov lapp
Det finns ett par låtar som är kända för att hjälpa dig att må bättre under en grov lapp. Du kanske tror att alla handlar om hjärta, men några av dem kan också handla om besvikelser och andra livsproblem. Här är några förslag på vad du kan lyssna på.
#1 Jag lever fortfarande, men jag andas knappt. Öppningstexterna till manusets låt, med titeln "Breakeven", kommer också att bryta dig-om du ser dig själv från killen som sjunger. Den här låten handlar om en kille som lämnas av sin tjej, medan flickan verkar ha tiden i sitt liv. Vara flickan i den här låten. Vet att i en uppdelning är båda parter skadade, men det är oundvikligt att se den ena parten gå snabbare än den andra.
Texter som träffar hem: Vad ska jag göra när den bästa delen av mig alltid var du? Och vad ska jag säga när jag är kvävd och du är ok?
#2 men du behandlar mig som en främling och det känns så grovt. Ingenting stavar ut ilska och bitterhet som Gotyes ”någon som jag brukade veta.”Det är bra att konditionera ditt sinne att om någon har gjort dig fel, har du makten att helt utrota den här personen från din värld. Om du gör just det kan det hjälpa dig genom din prövning.
Texter som träffar hem: Då och då tänker jag på alla gånger du skruvade över mig, men fick mig att tro att det alltid var något som jag hade gjort. Men jag vill inte leva på det sättet och läsa in varje ord du säger. Du sa att du kunde släppa det, och jag skulle inte fånga dig hängde på någon som du brukade veta.
#3 allt du äger i en låda till vänster. Beyoncé lärde oss en välbehövlig lektion i livet: du kan inte låta någon mobba dig, använda ditt hus och pengar till deras fördel och fuska på dig, samtidigt. Ibland behöver vi ett väckarklocka och väckarklocka kommer i en deprimerande, grov lapp av att upptäcka våra ljuga och fuskpartners. Men detta borde inte få dig ner.
Precis som Beyoncé säger kan alla ersättas och du bör inte lägga dig själv på grund av en hjärtesorg.
Texter som träffar hem: Så eftersom jag inte är ditt allt, hur är det med att jag är ingenting? Ingenting alls för dig. Baby, jag tappar inte en tår för dig. Jag kommer inte att tappa en sömnblink. För att sanningen är att ersätta dig är så enkelt.
#4 gör mig så mycket starkare, gör att jag arbetar lite svårare. Alla som går igenom en tuff tid måste veta hur starka de är för att hänga på. De måste också veta att dessa tider kommer att ge dem lektioner att lära sig och upplevelser som kan göra dem klokare. Precis som i Christine Aguileras "kämpe" kommer var och en av oss att gå igenom dessa tider att komma ut starkare.
Texter som träffar hem: Så tack för att jag gjorde mig en kämpe. Fick mig att lära mig lite snabbare. Gjorde min hud lite tjockare. Gör mig så mycket smartare.
#5 Jag har all min kärlek att ge och jag kommer att överleva. Och du kommer också att. En av de äldsta överlevnadslåtarna för att gå igenom de värsta tiderna är Gloria Gaynors ”Jag kommer att överleva.”Hon lär oss att det inte är omöjligt att komma tillbaka på dina fötter efter att ha gått igenom den värsta krisen i ditt liv. Och trots att det finns människor som insisterar på att lägga ner dig, måste du hitta modet att komma tillbaka och bevisa dem fel.
Texter som träffar hem: Det tog all styrka jag inte var tvungen att falla isär. Fortsatte att försöka hårt för att laga bitarna i mitt trasiga hjärta. Och jag tillbringade oh så många nätter, bara tyckte synd om mig själv. Jag brukade gråta, men nu håller jag mitt huvud högt.
#6 Det är alltid mörkast innan gryningen. Och det är alltid det mörkaste strax innan vi samlar våra handlingar. När du har fått dig ur din elände kommer du att glömma hur det känns att vara där. Bli inspirerad av Florens och maskinens "Shake It Out.”
Texter som träffar hem: Och det är svårt att dansa med en djävul på ryggen. Så skaka av honom.  För jag är klar med mitt nåliga hjärta. Så ikväll ska jag klippa ut den och sedan starta om.
#7 Jag är så trött på kärlekssånger. Precis som Ne-Yo i sin låt "So Sick", kommer du att bli trött på att lyssna på kärlekslåtar och påminner om glansdagarna för förhållandet som lämnade dig trasig och gråtande. När den tiden kommer, börja gå vidare. Det måste finnas en viss tid tilldelning för sorg och svalka, men det borde inte vara för evigt. När du är mättad med sura känslor, kom tillbaka och berätta för dig själv att du kommer att göra det.
Texter som träffar hem: Så trött på tårar, så gjort med att önska att hon fortfarande var här. Sa att jag är så trött på kärlekssånger, så ledsen och långsam.
#8 Det här är sista gången du berättar för mig att jag har fel. Taylor Swift och Gary Lightbody från Snow Patrols låt "The Last Time" kommer definitivt att få dig att tänka två gånger på vad du går igenom. Det visar dig perspektivet från både mannen och kvinnan som är i en relation, och vad som händer när en av dem begår ett misstag som ångrar den andra.
Texter som träffar hem: Det här är sista gången jag säger att det har varit du hela tiden. Det här är sista gången jag släpper dig in i min dörr. Det här är sista gången, jag kommer inte att skada dig längre.
#9 Kom upp för att träffa dig, berätta att jag är ledsen. Säger Coldplay i sin låt, ”The Scientist.”Så hjärtskärande som den här låten är, den talar om en resa och hur högtalaren försöker gå vidare. "The Scientist" hjälper dig att inse att vem som helst kan vara i en tuff situation, och det är okej. Det är okej att erkänna att du har det svårt eller kämpar för att gå vidare. Du är bara mänsklig, och det är bara naturligt för dig att avsätta lite tid att läka.
Texter som träffar hem: Ingen sa att det var lätt, det är så synd för oss att dela. Ingen sa att det var lätt, ingen sa någonsin att det skulle vara så svårt.
#10 Jag antar att förändringen i fickan räckte. Bitterheten i texterna blandade med det positiva tempot gör den här låten perfekt för att plocka upp dig själv igen. När du tittar tillbaka på orsakerna till att ditt tidigare förhållande inte var rätt måste du bara hålla med Cee Lo Green's "Glöm dig.”
Texter som träffar hem: Jag ser att du kör runt staden med flickan jag älskar och jag är, glöm dig!
Tiderna kan vara tuffa nu, men en liten musikalisk nudge i rätt riktning bör hjälpa dig att komma tillbaka på fötterna. Prova dessa låtar, släpp dina känslor och möta världen igen!