Den eländiga välsignelsen av hopplöshet i relationer

I den här artikeln

• Våra hjärtan vill ha en lycklig någonsin efter en gång vi har öppnat för en annan själ
• Missläsning av en situation håller dig fast
• Själveffektivitet är nyckeln till att övervinna förargelse
• Vi tenderar att söka vad som är bekant

Vad är hoppet att göra med det? Allt? Au kontraire, säger jag!

Jag har funnit att en av de mest smärtsamma men viktiga delarna av alla kärleksförhållanden är acceptansen av hopplöshet. Det finns tillfällen, när jag motsvarar verkligheten framför mig, har jag hängt på en person långt efter att de var intresserade av att dela sin uppmärksamhet med mig.

Om förtroende är den känsla du har innan du helt förstår en situation, har jag gjort mig skyldig till en övertygelse om att jag kan fixa en relation som bröts utöver min förståelse.

Det finns något att säga om uthållighet, gör mig inte fel och i ett äktenskap eller något engagerat partnerskap, att vänta på att en period av frånkoppling är vad vi registrerar oss för som vuxna.

Våra hjärtan vill ha en lycklig någonsin efter en gång vi har öppnat för en annan själ

Den som har haft en förälder eller familjemedlem som ger upp dem vet den outhärdliga övertygelsen om att de kan förhindra att den typen av skada någonsin sår dem igen.

Min poäng är att ibland dårens ärende av att stötta upp en mirage kan leda en ner ett kaninhål med att leva ut något manus från barndomen som inte har något att göra med här och nu.

Att kompensera för vad jag inte hade som barn, att fylla ett hål som grävts för länge sedan har varit min livslånga blinda mans bluff. Att tro att jag kan få saker att bli annorlunda än de gjorde när jag var för ung för att kontrollera vad som gjordes mot mig har alltid varit svårt att upptäcka.

Missläsning av en situation håller dig fast

En gång när jag var yngre var jag kär i en musiker som älskade hans klarinett och glädjen att spela antingen ensam eller med hans besättning mer än jag eventuellt kunde förstå.

Jag har ingen talang eller passion för kammarmusik och skulle känna mig skadad och avvisad när han föredrog att öva eller uppträda för tid med mig. Min förargelse och felläsning av situationen höll mig fast i såret hos ett ensamt barn när han skulle vara ute och fira livet med sin gåva exklusive mig från det jag hade inget verkligt intresse för, ändå.

Själveffektivitet är nyckeln till att övervinna förargelse

Lynne Forrest En psykolog som dekonstruerade ”Dramatriangeln: The 3 Faces of Victim” förklarar detta dilemma. Enligt dr. Skog, hur du berättar historien om vad du går igenom är så viktig.

Om du inte kan sluta identifiera karaktärerna i ditt drama som ett "offer" eller "förföljare" och fortsätt försöka hitta någon att "rädda" dig istället för att arbeta ur en strategi för sig själv-effekt.

Under större delen av mitt liv har jag använt min kreativitet och energi för att försöka ordna pusselbitarna i min barndom med vuxna partners, här och nu, som hade olika livsvägar och drömmar än jag kunde förstå.

Jag var så upptagen med att föreställa mig ett romantiskt drama som inte var möjligt, att jag tappade synen på min egen likgiltighet mot dem och såg mig själv som det övergivna barnet, missförstod och älskad. Varför en person måste gå igenom smärtan av denna typ av förlorad sak, förlorad tidigare, clueless, kommer jag aldrig att veta!

Här avvisade jag dem utan någon medveten medvetenhet och skyllde dem för att ha skadat mig.

Det, mina vänner, är en hopplös situation!

Vi tenderar att söka vad som är bekant

Mitt bekanta var inte ett recept på lycka.

Det tog terapi och 12 stegsgrupper för mig att se vilken elände jag skapade för mig själv och mina intetanande "offer" som jag uppfattade som "förövarna".

Innan jag kunde ändra detta recept för hjärtskador behövde jag sjunka in i dimman av hopplöshet. Innan jag kunde gå tillbaka till tavlan, bli kär, ögonen med ögonen, behövde jag en tid där jag kunde fokusera på att ha en kärleksfull relation med mig.

Nu kändes det som verklig hopplöshet!

Det är svårt att känna mig älskvärd när du skyller på dig själv för de dåliga saker som hände dig som barn. Det är ännu svårare när du inte ens vet att du gör det.

Att hitta gemenskap, lyssna på, låta människor älska mig, icke-romantiskt, började vända mitt fartyg runt.

Idag har jag lagt hopplöshet för att arbeta på olika sätt. Jag förblir hopplös att jag någonsin kommer att vara perfekt; att jag någonsin kommer att ändra någon; hopplöst att allt annat än ärliga avsikter, vänlighet och tydlighet är de faktiska frön som tillåter kärlek att blomstra. Jag hoppas att jag kan göra det, en dag i taget.