De viktigaste skillnaderna mellan kärlek och intimitet

I den här artikeln

• Vad är romantik?
• Vad är intimitet?
• Vad är kärlek utan intimitet?
• Skillnader mellan kärlek och intimitet
• Kan du ha romantik utan intimitet?
• Hämtmat

Om du undrar hur du har bästa möjliga relation har du förmodligen undrat om skillnaden mellan kärlek och intimitet. Vilken är viktigare för att upprätthålla en lycklig relation?

Båda makarna har troligen olika idéer om vad som gör sann romantik. För vissa betyder romantik att titta på en solnedgång med en flaska vin, för andra kan romantik kela på soffan tillsammans med en hink med kyckling.

Å andra sidan, intimitet handlar inte om att ta emot gåvor eller bli förvånad av din make, det handlar om att skapa en djup koppling av kärlek, förtroende och sårbarhet.

I den stora breda kärleksvärlden kan det vara svårt att hålla saker raka. Det är därför vi har skapat denna enkla guide för att lära dig de stora skillnaderna mellan kärlek och intimitet, samt visa dig hur du kan integrera båda i din relation.

Vad är romantik?

Skillnaden mellan intimitet och romantik är att romantik ofta ses som en flyktig eller grunt konnotation.

Romantik en visning av tillgivenhet som ännu inte har blivit allvarlig, ofta har att göra med att ge gåvor eller komplimanger.

Det är inte att säga att romantik inte är viktig i långsiktiga relationer. Motsatsen!

Det finns en skillnad mellan fysisk relation och romantik. Forskning om vanliga datumkvällar visar att spendera kvalitetstid tillsammans på staden ökar romantisk kärlek som är starkt kopplad till spänning och passion. Det är denna passion och romantik som hjälper till att förhindra att relation tristess inträffar.

Relaterad läsning: Romansens roll i en relation och dess betydelse

Här är tio sätt du kan lägga till mer romantik i ditt äktenskap.

• Var inte rädd för PDA. Att ge små kyssar offentligt, flirta och hålla händerna kan alla öka kuddhormonet oxytocin och få dig att känna dig mer kär än någonsin.
• Leta efter sätt att vara till hjälp. Töm diskmaskinen, dra din make ett bubbelbad,
• Ge presenter. Oavsett om det är något extravagant som diamanter, söta som blommor eller subtila som att plocka upp din makas favorit läsk, är presentgivande en häftklammer av romantik.
• Minns med din make. Berätta hur du träffade eller pratar om dina mest romantiska stunder tillsammans.
• Gå ut på romantiska datum. Inga barn eller pratar om arbete på detta romantiska datum. Det här handlar om att wooing din make igen - som om du först träffade!
• Skryta om din partner. Inte motbjudande, naturligtvis, men din partner kommer att älska att höra dig skrapa om hur bra de är.
• Komplimanger varandra. Vem gillar inte att få höra att de är roliga eller särskilt sexiga utseende av den person de älskar mest i hela världen?
• Prova något nytt tillsammans. Ta upp en dansklass, gå fallskärmshoppning eller lära dig ett nytt språk. Detta kommer att öka romantiken och vänskapen.
• Vara spontan. Boka ett snyggt, romantiskt hotellrum i din stad, komplett med rumsservice och en jacuzzi på rummet.
• Var söt på det dagliga. Skriv "Jag älskar dig" på den dimmiga badrumsspegeln eller laga din make deras favoritmåltid.

Vad är intimitet?

Det är en stor skillnad mellan kärlek och intimitet. Romantik kan vara våren från intimitet, men det skapar inte en riktigt intim koppling till någon.

Romantik handlar om gester, komplimanger, gåvor och att ge din partner fjärilar. Men när det gäller intimitetsdefinition handlar det om den verkliga, djupa anslutningen du skapar med din partner.

Här är tre viktiga aspekter av intimitet med en make.

Psykoterapeut Mary Jo Rapini leder dig genom 5 andra typer av intimitet som är avgörande för din relation:

Vad är kärlek utan intimitet?

Kärlek är det som förenar två personer för att bilda en relation. Men när förhållandet fortskrider blir intimitet oerhört viktigt. Så kan en relation hålla utan intimitet?

Tja, i en relation utan intimitet kommer paret inte att kunna stärka banden och utveckla en djupare koppling till varandra och förståelse för varandra.

Det är dock viktigt att notera att intimitet inte alltid betyder sex. Det är en känsla av närhet med din partner

Relaterad läsning: Hur viktigt är intimitet i en relation

Skillnader mellan kärlek och intimitet

När det gäller romantisk vs. intim, kärlek är en känsla som kännetecknas av passion och engagemang. Intimitet är å andra sidan en djupare anslutning som du skapar med din partner. Här är några skillnader mellan kärlek och intimitet:

Kärlek är ett känslomässigt svar. Intimitet är en djupare koppling som involverar känslor och beteenden som kännetecknas av passion, intimitet och engagemang. De mest kraftfulla kärlekshistorierna är de som kretsar kring de intima stunderna mellan två personer.

Även om det är möjligt att ha en djup känslomässig koppling till någon utan att ha sex, är sex en viktig del av en intima och romantiska relationer. När ett par bestämmer sig för att ha sex för första gången markerar det början på en resa som leder till djupare nivåer av intimitet.

Par som väljer att inte delta i sexuella aktiviteter kan fortfarande ha ett starkt känslomässigt band, men de har inte ett fysiskt band för att hålla dem tillsammans.

Kärlek är ett känslomässigt svar som innebär att man känner mig passionerad för någon. Intimitet är en fysisk och emotionell koppling som du har med din betydande andra. Par kan känna passionerat för varandra utan att känna sig fysiskt kopplade till sin partner.

När det gäller romantik vs. intimitet, skillnaden mellan romantik och intimitet i äktenskap eller relation är enkel. Den ena är något du gör, den andra är något du känner. Romantik kommer att få din partner att känna sig speciell, men sann intimitet kommer att göra att de känner sig trygga och älskade. För att bygga en hälsosam, långvarig relation måste du integrera båda i ditt kärleksliv.

Kan du ha romantik utan intimitet?

När det inte finns någon intimitet i äktenskapet är det största sättet att bygga intimitet i din relation att spendera regelbunden kvalitetstid tillsammans.

Många par gör en vana att göra en vanlig datumkväll en eller flera gånger i månaden. Detta ger dem möjlighet att varva ner, de-stress, glömma bort arbetet och ha lite kvalitetstid bort från barnen.

Sammanställd forskning om att ha en regelbunden datumkväll visar att par som tillbringar kvalitetstid tillsammans ökar äktenskaplig kommunikation. Det får också par att känna att deras make tar sin relation på allvar. Att ha regelbunden "partid" har också visat sig minska sannolikheten för skilsmässa och främja ett mer stabilt, lyckligt äktenskap.

Du bör aldrig sluta prata och lära känna din partner, oavsett hur länge du har varit tillsammans. Studier visar att att vara nyfiken på din partner är en hälsosam vana som kommer att hålla din relation stark.

Så nästa gång du är ute på en datumkväll, ställa dina partner frågor om sig själva. De kommer att älska uppmärksamheten och din intima anslutning kommer att gynnas.

Sexuell kemi är viktigt för att bygga intimitet i en relation. Detta beror till stor del på det oxytocinhormonet som släpps under fysisk intimitet (som att ha sex, hålla hand eller kyssa) som ansvarar för ökade känslor av förtroende och främjar bindning.

Relaterad läsning: 4 tips för att bygga intimitet i ett äktenskap

Hämtmat

Att ha en känslomässig koppling till din make är oslagbar. Det är det som håller dig kopplad utöver den fysiska intimiteten som du delar. I själva verket visar studier att paren senare liv var mer benägna att betona känslomässig intimitet som viktigare än sex.

Sex kan också spela en viktig roll i en hälsosam intimitet med din make. Studier visar att sexuell tillfredsställelse förutsäger ökad känslomässig intimitet hos par på grund av ovannämnda oxytocin.

Emotionell intimitet är inte något du kan tvinga, utan snarare, det är något som händer naturligt under den tid du tillbringar tillsammans. Det stärks genom att spendera kvalitetstid tillsammans och välja att vara sårbar med din partner.