Vårdbördan, en ofta förbisett påverkan av pandemin på kvinnor

Covid-19 har förstärkt det snedställda hushållsansvaret som tyvärr faller till stor del på kvinnor. Från att ta hand om de dagliga behoven hos familjemedlemmar unga och gamla, hantera sjukvård, övervaka utbildning av barn som nu är online, för att försöka hålla jämna steg med sina karriärer, kvinnor är stressade och överbelastade. Pandemins inverkan på kvinnor har varit sådan att de de flesta dagar kanske inte har tid att dekomprimera eller spendera på egenvård. 

Detta påverkar relationer och mental välbefinnande inte bara kvinnan utan också hennes familj. En ny artikel indikerade att det finns en ökning av skilsmässa framställningar som lämnats in i familjerätten och i genomsnitt 22 framställningar dagligen. En annan artikel citerade Lawrato som fick 60% av alla dagliga samtal relaterade till skilsmässofrågor och advokat som fick en 20% spik i skilsmässofall sedan lockdown. 

Några av de skäl som citerats av experter för skilsmässans framställningar är de stigande standarderna för förväntningar från varandra, brist på tid för partner och brist på kommunikation mellan paret. Naturligtvis är dessa ojämlikheter inte ett nyligen problem, bara inträffar under covid-19. Rapporten NSS Time 2019 indikerade att kvinnor i Indien tillbringade cirka fem timmar om dagen på obetalt hushållsarbete som är tre gånger så mycket tid som män. 

Obetald inhemsk vård är en viktig fråga eftersom det påverkar kvinnor oproportionerligt. Det främjar könsstereotyper och normer som förväntar sig att kvinnor ska utföra dessa uppgifter, vilket till stor del kan göras av en tredje part för. Det försvarar patriarkala och kastejämlikheter och kränker kvinnors rättigheter. 

Som det är, minskar kvinnors deltagande i den formella arbetskraften och detta kan delvis bero på deras vårdansvar hemma. World Economic Forums könsgaprapport 2021 placerar Indien på 140: e rang bland 156 länder. Rapporten sade: ”Bland drivkrafterna för denna nedgång är en minskning av kvinnors arbetskraftsdeltagande, som föll från 24.8%till 22.3%.”

Trots detta kan verkligheten i hur covid-19 påverkade könsroller, vilket gör dynamiken i att dela hushållsansvaret ännu mer skeva kan inte förbises. 

Covid påverkan på kvinnor och deras relationer 

Innehållsförteckning

• Covid påverkan på kvinnor och deras relationer 
  • 1. Relation
  • 2. Mental välbefinnande och brist på självkänsla
  • 3. Brist på ekonomiskt oberoende
• Hur man mildrar påverkan av pandemin på kvinnor
  • 1. Upprätthålla öppen kommunikation
  • 2. Upprätta gränser och lära sig förhandla
  • 3. Dela arbetsbelastningen
  • 4. Finansiera det inhemska vårdarbetet
  • 5. Modell jämställdhet hemma

Effekterna av covid-19 på kvinnors hälsa, både fysiska och mentala, kan ha långtgående återverkningar inte bara på dem som individer utan också på hela familjeenheter. Hur översätter allt detta till en kvinnas plats i sin familj och hennes relation med sin make? Låt oss försöka förstå: 

1. Relation

Om man tillbringar 5 timmar i genomsnitt på hushållsarbete utöver sitt heltidsjobb, finns det mycket lite tid att ha en uppfyllande relation, inklusive sexliv. I själva verket kan stressen resultera i att en person alltid är upprörd, kort tempererad och avlägsen med sin partner, vilket skapar spänningar i sin relation. Pandemiens inverkan på kvinnor kan väl utvidgas till deras mest intima relationer.

Relaterad läsning: Ger för mycket i en relation? Hur mycket du ska ge av dig själv

2. Mental välbefinnande och brist på självkänsla

Det finns väldigt lite tid för den primära vårdgivaren (oftast kvinnan i huset) att investera i egenvård, fritidsaktiviteter, högre utbildning eller hobbyer. Det finns liten eller ingen tid för att umgås och ofta är ett nätverk begränsade till deras barns ekosystem. Som alla kan ha en allvarlig inverkan på kvinnors mentala hälsa. 

Med tiden kan personen känna sig frånkopplad från resten av samhället och kanske också känner sig frånkopplad från sina professionella kretsar när hon ständigt funderar på sitt vårdansvar. Hon kan avslå möjligheter, nätverksevenemang och till och med kampanjer för brist på bandbredd och tid för att göra full rättvisa mot sina professionella roller.

3. Brist på ekonomiskt oberoende

En annan betydande covid inverkan på arbetande mödrar har varit att utan hjälp och stöd från deras makar eller andra familjemedlemmar kan de ha svårare att skapa en balans mellan arbetsliv och liv. 

Om en kvinna beslutar att det är för mycket att balansera allt, kan hon lämna sitt jobb men då slutar hon att tjäna en månadslön. Med tiden leder detta till ett beroende av hennes make för ekonomi och begränsar därmed hennes alternativ, särskilt om hon är i ett missbrukande förhållande.

Hur man mildrar påverkan av pandemin på kvinnor

Vi får inte längre blinda ögonen på hur covid-19 påverkade könsroller, vilket gör en redan lutande ekvation ännu mer stiltad. Fokus måste nu växla för att förstå hur man kan upprätthålla hälsosamma relationer och ett könsjämalt hushåll. Här är några sätt att mildra den överväldigande covid påverkan på kvinnor: 

1. Upprätthålla öppen kommunikation

Det är oerhört viktigt i alla förhållanden att vara transparenta, ärliga och ha en öppen kommunikationskanal. Lär dig att identifiera dina känslor, orsakerna till dem och kunna kommunicera tydligt varför du känner som du är. 

Lär dig att respektera och uppskatta den andra personens känslor och känslor och ta inte saker personligen. Att hålla tyst och låta det passera kommer inte att lösa problemet. Det gör det bara värre eftersom du tappar upp dina känslor tills de når vulkaniska proportioner och brast ut.

2. Upprätta gränser och lära sig förhandla

Påverkan på kvinnors mentala hälsa är ingen trivial fråga, och kvinnor måste själva vidta proaktiva åtgärder för att motverka den. Ett sätt att göra det är att ha uppriktiga och öppna diskussioner om förväntningar, drömmar, mål och ambitioner, tidigt i förhållandet. 

Ställ in gränser på uppgifter och lär dig också att förhandla med din partner. Sociokulturella normer och medvetslös förspänning som ställer onödiga förväntningar på endera partneren måste utmanas.

3. Dela arbetsbelastningen

Matlagning är en livsförmåga och ingen föddes med inneboende kunskap. Samma med att uppfostra barn och ta hand om sjuka familjemedlemmar och gamla föräldrar. Alla borde slå in. 

Barn bör lära sig dessa färdigheter i en tidig ålder, oavsett kön. Om makarna har krävande jobb kan ett alternativ vara att investera i tredjepartstjänster för matlagning, städning och barn/äldre vård. Detta kan gå långt för att minska den ansträngande covid påverkan på arbetande mödrar.

4. Finansiera det inhemska vårdarbetet

Det måste finnas en kostnad för hushållsarbete och om en makas tid enbart är avsedd för det, bör du på grund av erkännande ges, och pengar avsatta som ersättning. Dessutom bör ledighet också tas med i så att personen får lite paus. Vårdarbete kan vara utmattande och primära vårdgivare behöver också andningsutrymme.

Relaterad läsning: Förenas genom äktenskap ... uppdelat med könsroller och ansvar?

5. Modell jämställdhet hemma

Det är en bra praxis för båda föräldrarna att dela vårdarbetet, respektera varandra och vara förebilder för sina barn. Som en början bör faderns ledighet tas var det är ett alternativ.

Det är viktigt att investera i relationer och skapa en kultur i hemmet där varje person är älskad, respekterad och kändes värderad. Arbetet med att ta hand om andra bör inte vara en börda utan bör komma från en plats för kärlek.

Vad är en kvinnlig ledd relation och hur det fungerar

Förståelse, identifiera och hantera äktenskaplig konflikt

3 sätt att förbättra dina nära relationer