Staling ditt ex på sociala medier?

Kärlek är en vacker känsla. Allt är en bädd av rosor när du är kär. Dessa hårda känslor kan snabbt slå på huvudet när din berättelse inte går ut som du hade föreställt dig. En uppdelning kan utlösa en berg -och dalbana av känslor som leder till att du gör saker (läs: sociala medier som förföljer ditt ex) som du kan ångra senare.

Om du faller i fällan att förfölja ditt ex på sociala medier - eller märker att de håller flikar på ditt liv genom dina inlägg och berättelser - är det bäst att avvisa/följa upp/blockera och skapa ett avstånd som gör att ni båda kan gå vidare. Varför? Låt oss fördjupa djupare i farorna i sociala medier som förföljer för att förstå.

Vad är förföljande? 

Innehållsförteckning

• Vad är förföljande? 
• 7 sätt på vilka människor förföljer sina exer på sociala medier
  • 1. Falska profiler
  • 2. Går undercover
  • 3. Ordna ett falskt datum
  • 4. Efter taggarna
  • 5. Skräddarsydd som en detektiv
  • 6. Stannar i cirkeln
  • 7. Dataintrång
• Vanliga frågor

Medan vissa människor går vidare från uppdelningar med lite ansträngning, har andra svårt att släppa taget. Vad som händer när ett ex inte är villigt att släppa, visas bäst i Hollywood -filmen Dödlig attraktion. EX som spelas av Glenn Close gör förödelse i Michael Douglas liv och försöker till och med döda honom.

Att förfölja ditt ex är mänsklig natur. Det är ett desperat försök att se vad ex-flammen är upp till. Detta kommer från den äganderätt som man känner sig kär, vilket förstärks när förhållandet inte fungerar men du är inte redo att släppa taget.

Människor går i extremt utsträckning för att hålla koll på sina exer. Under denna digitala tidsålder har online -förföljelse gjort det ännu enklare att hålla koll på ditt exs liv utan konsekvenser eller landa i juridiska problem. Det kan börja avslappnat men kan spränga sig i ett nästan obsessivt behov om inte stoppas i tid. För att sluta prata ex på sociala medier behöver du en allvarlig viljestyrka.

7 sätt på vilka människor förföljer sina exer på sociala medier

Om du undrar "Varför förföljer jag mig", bör du veta att det inte finns någon väsentlig anledning. Alla gör det. Och ja, om du tror att det bara är flickor som hänger dig åt det här, du har fel - killar förföljer sina exer på sociala medier.

På vår högskola, i det ögonblick som studenterna gick genom grindarna, var hälften av befolkningen kär. Medan de flesta av förhållandena varade tillräckligt länge för att se konvokationsceremonin, kunde några av dem inte ens överleva nyårsåret.

College var en tid då hormoner rasade vilda och vissa studenter hade flera affärer på kort tidsperiod. Detta resulterade uppenbarligen i många uppdelningar och hjärtskador.

Här är några riktigt intressanta fall jag har sett i mitt personliga liv. Några av mina vänner har kanaliserat den stalker som lurar inuti dem, så diaboliskt, de kan driva sina egna underrättelsebyråer.

Relaterad läsning: Man vs kvinna efter uppdelning: 8 viktiga skillnader

1. Falska profiler

Min sats kompis Jaya tog inte henne uppdelningen för bra. Hon kunde inte komma över sin ex-pojkvän och var chockad när hon fick reda på att han hade blockerat henne på alla sociala mediesajter. Hon gjorde falska Instagram- och Twitter -profiler för att förfölja honom och ta reda på var han var i livet utan henne.

Hon hanterade inte separationen som en vuxen, och hennes användning av sociala medier ökade väsentligt. Det var först senare när hon började träffa någon ny som hon fick över sitt ex.

2. Går undercover

Ruchika, en bekant från min grundutbildning, hade bara varit i ett allvarligt förhållande i hennes liv. Efter att hon delade med sin pojkvän frågade hon sin vän, ”Varför förföljer min ex -sociala medier?”Hennes vän svarade att han kan vara ensam, och hon borde glömma det eftersom alla gör det.

Men hon kunde inte släppa det. Hon var lika nyfiken och ville veta allt han gjorde med andra flickor. Efter hennes uppdelning gick hon faktiskt undercover till en klubb där hennes pojkvän var en fest, bara för att se om han dansade eller flirade med andra flickor.

Relaterad läsning: Hur man skyddar dig mot cyberstalking

3. Ordna ett falskt datum

Patricia, en vän jag gjorde under en praktikplats, landade faktiskt i samma restaurang där hennes ex-pojkvän hade gått på ett datum. Hon var alla klädd och valde en plats inför sitt ex. Naturligtvis hade hon ett falskt datum på släpet.

Pojkvännen var helt klart upprörd och vi hade alla ett gott skratt över hur Priyanka lyckades förstöra ett perfekt datum. Detta var roligt för oss, men inte för exen, jag är säker.

4. Efter taggarna

Min systers vän Jennifer skulle förfölja varje person som skulle märka sin ex-pojkvän på bilder på sociala medier bara för att hitta leder till om han hade börjat träffa någon annan. Medan pojkvännen tydligt hade gått vidare, var Jennifer inte villig att acceptera att hon nu var singel.

Det tog henne månader men hon erkände äntligen högt, "Jag förföljer mitt ex på sociala medier". Förverkligandet träffade henne och även om det tog tid, kom hon så småningom för att sluta förfölja sitt ex på sociala medier.

Relaterad läsning: Har din relation tagits över av sociala medier?

5. Skräddarsydd som en detektiv

Min vän Shubhangi, från min dansklass, var inte redo att tro att hennes ex-pojkvän hade gått vidare. Hon var lite besatt, och bortsett från den dagliga sociala medierna som förföljer, tog hon till och med för att hålla ett öga på hans dagliga rutin.

Frågade hon en gemensam vän, som gick till samma undervisningskurser som hennes ex, för att ge henne en detaljerad rapport varje dag, om honom.

6. Stannar i cirkeln

Människor som ser varandra hänger ofta i samma cirkel. Jag har sett att vissa människor gör den extra ansträngningen att hålla sig till samma cirkel även efter att förhållandet är över bara så att de kunde hålla en flik på deras ex. De ser det också som ett bra sätt att hålla kontakten med exer och stöta på dem på fester, födelsedagar och nattklubbar. Om det fanns en handbok om vad man inte skulle göra efter en uppdelning, skulle sådant beteende toppa listan.

Jag känner en vän som skulle ringa upp partivärdet för att säkerställa att hon fick en inbjudan till samma parti som hennes ex. Hon brydde sig inte om hon såg desperat ut, hon ville bara titta på sitt ex och se till att han inte hade för bra tid.

7. Dataintrång

Detta är ett extremt steg men en vän skymde sig inte från det. Hon hackade in i sin pojkväns e -post och upptäckte att han redan var med någon annan. Hon tog utskrifter av de intima e -postsamtalen och skickade dem till alla hans familjemedlemmar, kollegor och till och med chefer.

Dessa erfarenheter visar tydligt omfattningen av sociala medier och varför det kan leda till onödig obehag mellan exes. Sociala medier har sina förmåner, men efter en tuff uppdelning kanske du vill överväga att ta en hiatus lite.

Vanliga frågor

Blockera dem! Gör inga falska konton, eller överväga ens att ta en paus från sociala medier ett tag. Du måste lära dig att hålla dig borta från din telefon tills du är helt över din ex.

Ja, alla gör det till viss del. Se till att du inte går överbord med det och gör inte impulsiva beslut som du senare kommer att ångra.

Hur man kommer över en uppdelning? 11 Effektiva tips för att följa

8 sätt sociala medier och skilsmässa är sammankopplade