Steg av en relation med en narcissist - Missa inte dessa röda flaggor

I den här artikeln

• Stora yrken om kärlek och engagemang
• Beroende
• Misshandel av kritik
• Misshandel genom "Gaslight"
• Kontroll är etablerad
• Besatthet och avstått självidentitet
• Relationsberoende, frisläppande och faran för ett återfall

Många vittnesmål från människor som är i en relation med en narcissist eller har gifte sig med en narcissist kan hittas på internet. Dessa vittnesmål har uttryckt att den icke-narcissistiska makan inte visste att de var gift med en narcissist förrän det var för sent.

Även om det kanske inte är rättvist att bedöma, är det fortfarande bäst att vara försiktig när du gifter dig och får reda på om din partner eller make är en narcissist.

Åtminstone då kommer du att bli medveten och kan börja vidta åtgärder mot att ändra ditt öde. Du måste också veta om stadierna i en narcissistisk relation för att se till att du är fångad i en relation med en narcissist.

Du kanske frågar hur det är möjligt för någon som är mentalt ljud att bli offer för teknikerna för en person med en narsissistisk personlighetsstörning.

Men om du tittar genom de narcissistiska relationsstadierna eller narcissist -relationens cykel, kan du börja inse varför. Om du är medveten om dessa stadier kan du rädda dig från att falla byte till narcissismförhållanden.

Stora yrken om kärlek och engagemang

I Robert Maslows hierarki av behov, tillhörighet och behov av kärlek faller i den tredje nivån i hierarkin (den tredje nivån är den tredje viktigaste faktorn som vi alla behöver för optimal överlevnad).

Det är inte konstigt att alla söker den "största kärleken i sina liv", detta beror på att det är en del av vårt behov av att tillhöra och bli älskad.

Bland stadierna i en relation med en narcissist kan detta vara det svåraste att mäta eftersom vi, när kärleken är ny, ser allt genom ett rosfärgat glasögon.

Människor med narsissistisk personlighetsstörning är charmiga och kan presentera sig perfekt för människor. De har en storfasad som döljer varje bit av deras brist. Om de hittade något i dig som de kan använda, eller de vill, kommer de att göra sitt bästa för att locka dig in.

Tänk på hur manliga fåglar lockar sina kompisar: de visar sina färgglada fjädrar. När det gäller en narcissist kommer de att förtrolla dig med bekräftelse och kärlek. De kommer att validera varje bit av din existens tills ..

Beroende

Tills du har fallit helt och djupt och galet kär i dem och det är i det skedet kommer du att hitta dig själv beroende. Detta är en av de vissa faserna i en narcissist datingcykel.

Beroende av deras kärlek och validering av dig. Beroende och engagerad helt och helhjärtat till dig och din partner som ett par.

En stark och oberoende person du kan vara, men nu kommer hela världen att börja snurra runt den här personen.

Innan du kom in i detta förhållande med en narcissist kan du ha varit en person som aldrig behövde någon validering från någon annan - hur saker förändras när du är med en narcissist. Du kommer nu sannolikt att räkna med deras löfte om att de aldrig kommer att lämna din sida oavsett vad.

Detta är ett tecken på hur mycket de kommer att ha gjort dig beroende av dem för detta behov. Och de kommer att ha märkt denna förändring i dig. De har lagt märke till att de har dig i handflatan; Det var trots allt deras avsikt.

När de vet att du är beroende av dem och deras "kärlek och engagemang" börjar de använda dina svar som en del av deras belöningsmekanism.

Valideringen som de fritt gav bort i början av vad du tyckte var en vacker relation kommer att ha minskat. Narcissisten kommer nu bara att använda dessa validerande bekräftelser för att belöna dig när de får vad de vill ha från dig.

När du förser dem med bränsle i form av pengar, tid, beundran, sex eller vad det än är som de behöver från dig, kan vissa söka känslomässiga eller psykologiska fördelar - som att njuta av att du känner dig dålig eller känner dig validerad själva när de kan se hur mycket du behöver dem.

Valideringen och utgången av kärlek var en gång duschade, nu blir bara välberäknade strö för att hålla dig ansluten och lockad att spela sitt spel.

Misshandel av kritik

Nästa i den narsissistiska relationsfasen kommer kritiken, förmodligen massor av dem, ibland noggrant dolda och levererade passivt-aggressivt. För andra kan de vara ute och utgåva av Chastisement.

I detta skede av ditt förhållande till en narcissist börjar du förmodligen undra om du gjorde något fel som kan ha orsakat detta "upprörda" beteende.

Du börjar ifrågasätta om du gjorde något fel som kan ha missnöjd dem, eller om du har äventyrat förhållandet på något sätt.

Misshandel genom "Gaslight"

Gasbelysning är ett av de senare stadierna av en relation med en narcissist. Du måste vara extremt försiktig med att identifiera om du är ett offer för detta fenomen.

Gasbelysning är processen att få dig att tro att du gjorde något fel när du inte gjorde det, i en sådan utsträckning att du börjar ifrågasätta dig själv.

Du kanske till och med börjar ifrågasätta om du tappar tanken. Gasbelysning är en manipulativ teknik som inducerar desorientering och förvirring på offret eller målet.

Här är ett milt exempel på gasbelysning:

Ni var båda överens om att du skulle delta i gudstjänsten med din familj, och din make lovade att de skulle gå, men på lördagen säger han: ”Ni borde gå till kyrkan med din familj på söndag. Du vet redan att jag är upptagen den dagen.”

Om du internaliserar och säger till dig själv, ”Jag glömde, jag borde ha varit mer känslig för min partners scheman. Jag borde ha frågat och bekräftat. Det är mitt fel att jag känner mig besviken ”, du har bara tas upp.

Kontroll är etablerad

Dina skyddade väggar har äntligen smulat i din relation med en narcissist.

Du är nu försvarslös mot alla taktiker som din narsissistiska kompis kan tillföra dig. Du har omedvetet gett dem full kontroll över dig.

Oavsett vilken typ av misshandel du får från dem, ser du på dem som om de har en halo över huvudet eller att de inte kan överleva utan dig, och du måste ta hand om dem.

Det är ett klassiskt fall av Stockholms syndrom

Stockholmsyndrom härledde sitt namn från en verklig händelse som hände i Stockholm 1973. Under ett rån bildade rånarna allianser med sina gisslan. I slutet av stölden bildade gisslan ett band med sina fångare.

Istället för att ha dåliga känslor gentemot sina fångare hade offren utvecklat goda känslor gentemot dem, vilket, som ni kan föreställa dig, kan vara farligt om du bor med någon som riktar dig och medvetet avser att skada dig.

Besatthet och avstått självidentitet

Det är i detta skede som du kan anta att du har tappat dig själv i din relation med en narcissist.

Du kommer helt avgått över tanken att om du fortsätter att visa dem hur mycket du älskar dem så kanske de kommer att älska dig tillbaka.

Cykeln för behovet av deras godkännande kommer att fortsätta. Detta är en av de mest skadliga faserna i en narsissistisk relation.

Kolla på denna videon:

Relationsberoende, frisläppande och faran för ett återfall

Att stänga stadierna i en relation med en narcissist är ditt nyfundna beroende. Du har nu utvecklat behovet av att tillfredsställa varje efterfrågan från din narcissistpartner som en form av beroende som du inte kan befria dig från.

Du ser inte längre din relation som den är - en parasitisk. Du lever med illusionen att de älskar dig, när de faktiskt "behöver" dig. De älskade dig aldrig riktigt, de behövde något från dig, det var därför de tillbringade tid på att göra det utarbetade fängelset de skapade åt dig.

Eftersom de är narcissist ser de inte hur mycket skada de har orsakat dig.

Om du lyckas lämna och frigöra dig själv från denna kränkande relation kommer de att genomföra en annan taktik för att locka tillbaka in.

Din (ex) narcissistpartner kommer att skicka en "god morgon" -text, med vetskap om att det var så de fick dig i första hand, de kommer att dyka upp på din arbetsplats som ber dig att umgås med dem, dina vänner inklusive, de ' ll söt prata och charma dig tills du är tillbaka till steg 1.

Men den här gången, ju mer du försöker avleda deras ansträngningar, desto mer kommer de att lägga in. Som om du ger dig intrycket att de äntligen har förändrats.

Du kanske faller tillbaka, eller så kanske du inte. Rådets ord är att vara försiktiga och vara försiktig med att återigen komma in i en relation med en narcissist. I förhållanden, när dörren har stängts, är det ibland bäst att låta den förbli stängd.