Betydelse av engagemang i relationer

I den här artikeln

• Du har valt din person och de väljer dig tillbaka
• Vuxna relationer kräver svar på vuxna
• Hur man visar engagemang i ett förhållande
• Relationer går igenom upp- och nedgångar
• Människor växer och utvecklas i olika takt

Det åtagande du gör för din partner att vara deras andra hälften i livet är ett stort.

Det finns ett mål om permanent och soliditet mellan dig när du tillkännager engagemang i ett förhållande.

Du har valt din person och de väljer dig tillbaka

Att lova och ta löften är en del av detta arrangemang. Du bestämmer dig för att ge dig själv helt till någon annan med avsikt att stanna tillsammans för alltid; Då händer livet, saker blir hårt, du kämpar, du slåss och du kanske vill ge upp och dela upp.

Att tänka på att detta är en enkel väg ut är ett misstag, jag hoppas att om du känner dig så kommer du att stanna och tänka på det länge och hårt innan du lämnar din partner och ger upp din kärlek.

Som terapeut har jag hjälpt par under många olika omständigheter att hitta sin väg tillbaka till en kärleksfull och nära relation där de båda känner sig viktiga och värderade. Jag vet att det är möjligt, även om det inte verkar så för tillfället.

Vi hör mycket om "de gamla dagarna" när människor stannade tillsammans oavsett vad och tyckte om varaktigt engagemang i ett förhållande.

Vi vet att många par utarbetade det, räknade ut ett sätt att fixa sina problem och gå vidare, och det betyder också att det fanns giftiga och missbrukande relationer där partners fångades och kände att de inte hade något annat val än att stanna kvar med deras partner.

Oavsett om det betydde att de levde med alkoholism eller våld, kände de att de inte hade något annat val än att stanna; Till stor del på grund av tidens stigmaförening som skilsmässa och ensamstående kvinnor i äktenskaplig ålder som valde att inte vara med en partner.

Jag hatar att se par som stannar tillsammans av någon annan anledning än kärlek och engagemang men vissa par stannar tillsammans för barnens skull, av ekonomiska skäl eller brist på andra livskraftiga alternativ.

Kärnan i det innebär engagemang i ett förhållande att hålla dina löften.

Även när det är svårt, även när du inte känner för det. Om du lovade att vara någons person, att vara där och dyka upp i sitt liv, måste du ta det på allvar.

Vuxna relationer kräver svar på vuxna

Jag skulle säga att det inte är mindre viktigt om du inte är lagligt gift. Ett löfte bör vara bindande för er båda. Medan vi kan bli upprörda, ge upp, känna dig fast eller förtvivla, måste vi ta ett steg tillbaka och titta på den stora bilden.

Kom ihåg dina löften till varandra och ditt engagemang i ett förhållande att se det igenom. Ge inte upp din kärlek för lätt, det är värt att kämpa för.

Om du är lagligt gift har du ett djupt engagemang och ett bindande kontrakt.

Du har samlat alla dina vänner och familj för att bevittna detta engagemang ceremoniskt, gjort löften innan alla för att älska och vårda varandra för alltid.

Du har en andlig och juridisk koppling till din make och din familj. Du är väldigt säker på att du planerar att hålla dessa löften. Tiden att komma ihåg detta är när det blir tufft och du känner för att ge upp.

Engagemang i en relation innebär att hedra ditt ord i de små sakerna såväl som i de stora.

Hur man visar engagemang i ett förhållande

Ett viktigt tecken på ett engagerat förhållande är att vara den person som din partner behöver på en given dag.

Om du behöver vara den starka, var den starka. Om din partner känner sig behövande, dyka upp och ge dem vad de behöver.

Var trogen, var konsekvent och var någon som din partner kan lita på för att hålla ditt ord.

Det verkar enkelt, även om jag ibland vet att det kan vara extremt svårt. Våra partners är inte alltid älskvärda. De är inte ens gillade! Detta är när engagemanget är viktigast.

Visa ditt engagemang genom att vara snäll, vara hjälpsam och hedra din partner även när de inte är i närheten.

Håll ditt privata företag privat, inte förolämpa eller förolämpa din partner framför andra människor.

Sätt dem på en högre plats och skjuta upp dem över dina vänner och till och med din familj. Vad som är viktigt för din partner bör vara viktigt för dig, och om det inte är det bör du ompröva din position.

Detta är en annan aspekt av engagemang i en relation - att bli en enhet, ett team som står tillsammans.

Relationer går igenom upp- och nedgångar

Det är inte lätt att leva med någon dag in och dag ut. Allt bagage vi tar med oss ​​till våra relationer, våra vanor, våra triggers; De är inte alltid lätta för våra partners att förstå eller hantera.

Det kommer att finnas tillfällen du inte gillar varandra mycket, och du kanske vill komma bort från din partner ett tag.

Gå in i ett annat rum, ta en promenad eller umgås med vänner. Det är okej att känna så här, alla gör det, men engagemang innebär att du hanterar obehag för tillfället, och när du tar din promenad, tänk på hur mycket du bryr dig om din partner och hur djupt ditt engagemang är.

Relationer går igenom faser och du och din partner kanske inte alltid är perfekt synkroniserade. Det är viktigt att komma ihåg att det här är tillfälliga faser som alla relationer går igenom.

Människor växer och utvecklas i olika takt

Det är tiden då du behöver vara din mest vänliga och kärleksfulla och domstol din partner.

Om du känner dig mindre kär än du brukade, är det dags att uppfylla ditt engagemang för att älska och vårda din partner genom att lära känna den person de är nu, vid denna tidpunkt i din relation, att lära dem igen och bli kär med dem på nytt.

Engagemang i en relation visas mest i det dagliga levande som vi gör med våra partners. De små sakerna som vi gör för att visa att vi är 100% med varandra genom tjocka och tunna, genom de enkla tiderna och de svåra tiderna; för en livstid.

Stuart Fensterheim, LCSW hjälper par att övervinna frånkopplingen i sina relationer. Som författare, bloggare och podcaster har Stuart hjälpt par runt om i världen att uppleva en unik relation där de kan känna sig speciella och viktiga, självsäkra på att veta att de är djupt älskade och att deras närvaro är viktig.

Par Expert Podcast består av provocerande konversationer som erbjuder perspektiv och insikt från experter från olika relationsrelaterade fält.

Stuart erbjuder också Daily Relationship -videotips genom prenumeration i Stuarts dagliga anteckningar.

Stuart är lyckligt gift och en hängiven far till 2 döttrar. Hans kontorspraxis tjänar Greater Phoenix, Arizona -området inklusive städerna Scottsdale, Chandler, Tempe och Mesa.