Osjälvisk kärlek 18 drag som skiljer det från självisk kärlek

Begreppet osjälvisk kärlek är komplicerat. För att vara riktigt osjälvisk måste du sätta andra först och det betyder ibland att fatta svåra beslut.

Jag har kämpat hela mitt liv med kärlek. Det finns tillfällen då det känns som att älska någon är självisk, och då är tider när det är osjälviskt. Problemet är att du kan blekna in och ut ur självisk/osjälvisk kärlek så snabbt som du kan slå ett öga. Ibland känns det själviskt att vilja kärlek, medan andra gånger du känner att du är den enda osjälviska i kärlek. Om det låter förvirrande ... är det.

Det enda sättet att jag kan definiera osjälvisk kärlek är när du är i den på lång sikt. Oavsett om det gör ont, är smärtsamt, eller om du inte får något av det för dig själv, älskar någon osjälviskt att du fattar beslut baserat inte på vad du vill, men vad som är bäst för den du älskar.

Att ha barn är en mycket svår typ av osjälvisk kärlek. Från det ögonblick som barnet placeras i dina armar måste du ha osjälvisk kärlek och testas vid varje tur. När det gäller människor som inte är släkt eller beroende av dig är osjälvisk kärlek lite svårare och förvirrande.

Hur ser osjälvisk kärlek ut?

När jag var i trettiotalet fick min man diagnosen med bukspottkörtelcancer. Plötsligt förvandlades ett partnerskap som jag gick med på, till en sjuksköterskelelation där jag var ansvarig för barnen, huset och honom.

Att vara osjälvisk är inte så lätt som det låter. Jag minns en dag som han tog mig på telefonen och tikade om hur han inte hjälpte. Hur vågar jag - han kunde knappt komma ur sängen! Men att vara osjälvisk är inte egentligen något som människor är bäst på.

Så vad definierar osjälvisk kärlek? Är det bra eller dåligt? I en mening betyder det att du lägger dina egna behov på bakbrännaren. Men om det verkligen finns kärlek, måste du offra dig själv för att få den största kärleken till alla. Måste du offra er alla? Inte alls, men när tiden kräver det gör du vad du behöver göra.

Tecken på att du kan älska självfritt

Tror du att du är en osjälvisk älskare? Kan du älska någon på bekostnad av din egen lycka? Här är alla tecken som skiljer osjälvisk kärlek från självisk kärlek.

1. Du bryr dig mer om välbefinnandet för någon mer än dig själv

Det finns tillfällen då osjälvisk kärlek innebär att bry sig mer om deras välbefinnande än ditt eget. Det kan betyda att du gör något som inte självmotiverar bara för att du vet att de verkligen behöver din hjälp.

Att lära sig att sätta andras behov framför din egen är aldrig en lätt sak att göra. Men för att hitta sann kärlek måste du lägga dina egna behov på bakbrännaren ibland.

2. Du är villig att gå bort till deras fördel

Att älska osjälviskt betyder det inte att du stannar oavsett vad. Det finns tillfällen då att älska någon betyder att du måste gå bort för att vara osjälvisk.

Om vistelsen inte gör något annat än att skapa en sämre situation eller tillåta samberoende, så att vara osjälvisk, måste du stoppa det toxiska förhållandet du delar och vet när det bara är dags att gå bort så att de kan mogna, läka och stå och stå på sina egna två fot.

3. Du ber inte någon att stanna i förhållandet om det inte är vad de vill ha

Precis som en boomerang måste vi ibland frigöra saker och se om de kommer tillbaka. Det är lätt att sätta en skuldresa på någon för att få dem att stanna eller göra dem beroende av dig så att du inte tappar dem.

Men osjälvisk kärlek betyder ibland att du måste lossa någon och göra det okej för dem att gå vidare om förhållandet inte är det bästa för er båda.

4. Du lägger din egen ambition åt sidan

I en relation kommer du att ha dina individuella mål och dina kombinerade. Det kommer att finnas tillfällen då du kanske måste offra dina egna vill låta din partner lysa. Att vara osjälvisk innebär att du måste ta baksätet ibland för att låta din partner uppnå sina drömmar och deras fulla potential.

Det kommer att finnas tider i din framtid när du kan arbeta på dig och fokusera på din väg. Att vara osjälvisk innebär att hålla ner fortet ibland så att din partner kan storma slottet.

5. Du är glad att kompromissa

Att vara osjälvisk betyder inte alltid att du måste helt ge upp allt och alltid ge efter. Ibland handlar det om att vara osjälvisk i en relation mer om att lära sig att kompromissa och arbeta tillsammans för att se till att ni båda får det du behöver.

Själviskhet behöver inte alltid komma till nackdel för dina egna önskemål, önskningar och behov, utan snarare en kompromiss mellan vad du och den person du älskar båda vill.

6. Du har tunga axlar

Att vara osjälvisk betyder att du lägger dig åt sidan, och om någon behöver du ska ha tunga axlar, ha dem. Att inte vara defensiv, eller ta saker för personligt, osjälvisk kärlek innebär att du är empati med vad din älskade går igenom, och du lägger dina egna känslor åt sidan för att vara starka när de inte kan vara.

7. Du bedömer inte

Att döma är en av de värsta mänskliga egenskaperna som vi har. Att vara osjälvisk i kärlek innebär att du inte bedömer vad någon gör. Det betyder inte att du inte konfronterar dem när du tror att de skadar sig själva, och det betyder inte heller att du tillåter dåligt beteende att fortsätta.

Det betyder bara att du inte bedömer varför någon beter sig som de är, du hjälper bara att förändra beteenden som skadar dem på ett icke-bedömande sätt.

8. Du lyssnar och gör inte antaganden

När du utövar osjälvisk kärlek betyder det att istället för att göra antaganden om varför någon beter sig på ett visst sätt eller gör vad de gör, tar du dig tid att lyssna på dem.

Att lyssna på en annan person som du älskar när du inte vill höra det kan vara mycket svårt. Att lyssna utan bedömning är det enda sättet att ge osjälvisk kärlek.

9. Du är glad att ge dem fördelen av tvivel

Att alltid vara på någons sida och tillhandahålla ovillkorlig kärlek är ibland lättare sagt än gjort.

Även om de har svikit dig tidigare handlar osjälvisk kärlek om att alltid ge dem fördelen med tvivel och tro att de kan stiga upp till tillfället istället för Det.”

10. Arbetar som ett team - det finns inget 'jag' i teamet

Osjälvisk kärlek handlar om att vara en med någon och inte vara ute efter dina egna mål. Att arbeta tillsammans är nyckeln till osjälvisk kärlek, vilket innebär att du inte är självbetjäning eller alltid försöker få dig. Att arbeta tillsammans är hörnstenen i osjälvisk kärlek.

11. Du ändrar dina planer eftersom de behöver dig mer

Att ge upp saker är inte alltid en lätt sak att göra. Det finns tillfällen då du kanske måste avstå från saker som är mycket viktiga i ditt liv om någon du älskar behöver dig mer.

Att kunna lägga behoven hos någon annan över det som är viktigt för dig är osjälviskt och ett utmärkt sätt att visa kärlek.

12. Inte ger efter att det är enklare

Kärlek är tålamod, kärlek är snäll och det är inte heller lätt. Relationer är inte enkla. Det finns faktiskt många gånger när de bara suger! Att kunna sticka ut det och gå igenom de grova fläckarna är vad osjälvisk kärlek handlar om.

13. Bränna fartyget

Det finns en gammal berättelse om en kapten som tog sin besättning till ett öde nytt land, och när besättningen hade lämnat fartyget, och alla hade lossat, vände de sig om för att hitta fartyget i lågor.

Kaptenen hade satt det till att säga att de alla överlever tillsammans eller de förgås ensamma. Att bränna ditt skepp betyder att oavsett vad som händer finns det ingen väg ut ur osjälvisk kärlek. Du måste bara träna det och komma igenom det. Och ibland känner du att du inte kan hålla fast längre, men du gör det bara.

14. Säger "i sjukdom och hälsa" och betyder det

När du säger "Jag gör det" eller när du är i en engagerad relation finns det tillfällen då saker inte går exakt som planerat. Eftersom verkligheten är att det kommer en tid då vi alla måste lämna jorden, kommer en av er att gå först.

Eller, tragedi slår ibland, och det kan tvinga en av er att ta hand om den andra. Att öva osjälvisk kärlek innebär att när den andra personen behöver dig, oavsett om det är på grund av en akut sjukdom eller en långvarig funktionshinder, är du villig att gå på lång sikt. Osjälvisk kärlek kan innebära att omdefiniera allt du vet och dina roller inom ett förhållande för att få det att fungera.

15. Gör något och förväntar sig ingenting i gengäld

Osjälvisk kärlek innebär att du är villig att ge så mycket du får. Det betyder också att du inte spelar det "stackars mig" -kortet eller får det andra.

Osjälvisk kärlek är aldrig beklaglig eller förargad. Det betyder att du alltid är villig att ge lika mycket du kan förvänta dig, om inte mer, för och från den person du älskar.

16. Du accepterar dem som de är, brister och allt

Ingen är perfekt, men osjälvisk kärlek driver dig att acceptera en person för vem de är, utan att känna behovet av att ändra dem. Du vet att de har brister, men du accepterar också att du har dem också. Det är nästan som om du älskar deras brister lika mycket som deras pluspoäng! En felaktig person är en riktig person i slutet av dagen.

17. Du håller inte nagar

En del av att acceptera någon för vem de också betyder att veta att de kommer att skruva upp ibland. När det händer håller du det inte mot dem och du tillåter inte att det fortsätter att dyka upp i framtiden. När ursäkten har gjorts, släpper du det och lär dig av det tillsammans.

18. Du är villig att hjälpa dem att bli de bästa de kan vara

Hjälpa någon att nå sin potential och förverkliga sin dröm ta tid och ansträngning. Ibland har vi bara inte det och vi är för fokuserade på oss själva. Osjälvisk kärlek betyder att du är villig att hjälpa någon att vara den allra bästa versionen av sig själva och att du gärna investerar tid att göra det.

Så vad är skillnaden mellan osjälvisk kärlek och självisk kärlek?

De två är ofta förvirrade eller antas vara samma sak. Det finns en mycket verklig annorlunda mellan osjälvisk kärlek och självisk kärlek. Du behöver inte vara en hjärnkirurg för att inse att osjälvisk är bättre än självisk! Så, vad är skillnaden?

Självisk kärlek känns inte lika naturlig som osjälvisk kärlek. Det är ofta tvingat eller känns ibland som att det bara pågår för länge. Kanske vill en eller båda parterna gå vidare men vill inte säga det. Osjälvisk kärlek accepterar och gratis. Det känns lättare och mer harmoniskt. Visst, ibland finns det svåra tider och argument, men dessa hanteras lättare eftersom båda parterna är på samma sida.

Om din relation ständigt är full av drama, en cykel av argument och känns utmattande, är det inte osjälviskt. I så fall kan en partner vara mindre investerad än den andra, eller helt enkelt leta efter en väg ut. När din relation är full av osjälvisk kärlek växer du tillsammans och du lyckligt driver den andra till att vara den bästa de kan vara.

Känner ditt förhållande harmonisk för det mesta eller känns det som en ständig tvålopera av drama? Det är förmodligen det bästa sättet att ta reda på om det är osjälviskt eller självisk kärlek.

Är osjälvisk kärlek verkligen så frisk?

Detta är en fråga som ställs mycket. Det är viktigt att dina behov tillgodoses lika mycket som din partners, så är osjälvisk kärlek frisk? Det mycket enkla svaret är ja, så länge båda parterna älskar osjälviskt. Om en partner gör allt givande och den andra tar, är det ett recept på katastrof.

Det är inget fel med att sätta någon framför dig själv så länge du gör det av rätt skäl. I ett kärleksfullt förhållande kommer det att finnas tillfällen då du behöver extra stöd. I så fall kommer din partner att lägga dina behov framför deras. Sedan, när de kämpar, släpper du några saker som är viktiga för dig ett tag och är där för dem.

Det är en ge och ta situation som svänger fram och tillbaka. Ni båda har varandras bästa intressen i hjärtat och det är därför det inte är ohälsosamt.

När förhållandet är fullt av tvåsidig osjälvisk kärlek, bygger du varandra och blir en formidabel kraft!

Är din partner en självisk älskare medan du är en osjälvisk älskare?

Om din partner gör något av följande regelbundet pekar det på självisk kärlek från deras sida:

1. Aldrig där när du behöver dem, men du är alltid vid deras sida när de är nere

2. Inte en för ursäkt

3. Aldrig nere för kompromisser och vill alltid ha saker på väg

4. Inte särskilt intresserad om du är upprörd eller känner dig nere

5. Inte stöder nya idéer eller möjligheter som kommer din väg

6. Tänker alltid på sig själva före dig

I det här fallet spelar det ingen roll om du tappar allt och är den stödjande partneren, förhållandet är i balans. Alla förtjänar osjälvisk kärlek, även om det väntar lite på att få det.

Osjälvisk kärlek är inte något som alltid kommer naturligt. Det finns tillfällen då du måste ge mer av dig själv än du kanske först trodde att du skulle göra. Det betyder att du lägger dig åt sidan en gång i taget och lägger någon annans behov före din och förväntar dig ingenting i gengäld. För bättre eller sämre betyder ibland faktiskt ”för värre.”

Men när du ger osjälvisk kärlek, inte bara hittar du den bästa personen inuti dig, ger du den största gåvan till den person du älskar.