Relation utan förtroende kan * eller borde * det hålla?

Är det allt svårare att lita på din partner? Undrar du hur länge din relation utan förtroende kommer att pågå? Ta reda på om du kan överleva det.

Din betydande andra säger att de går snabbt till livsmedelsbutiken. Du tvivlar på dem. Du tycker till och med att du tänker att de kanske gör något helt annat och kanske till och med fel. Är du i ett förhållande utan förtroende?
Detta är ett exempel på misstro. Hur kan någon vara lycklig i en relation utan förtroende? Även om de förmodligen bara går till mataffären, gör något de har gjort tidigare dig ifrågasätta om de säger sanningen eller inte.
Jag hade en gång en pojkvän * nyckelord att vara "hade" * som kände behovet av att ljuga för mig om de flesta saker han gjorde.  Nu är jag inte säker på varför ... eftersom de flesta var ofarliga. Till exempel sa han en gång till mig att han skulle gå efter jobbet, istället för att komma över direkt.
Det verkade legitimt nog.  Men när jag gick till hans plats senare satt hans gymskor * de enda atletiska skorna som han ägde *. När jag ifrågasatte honom om det blev han först arg, grävde sedan och sa till mig att han bara spelade på sin Xbox istället. Detta ledde till enorm misstro mellan oss.
Hur kunde jag lita på att det han berättade för mig var sant? Hur kunde jag lita på honom för att vara ärlig mot mig? Sanningen är att vi slutade bryta upp några veckor senare eftersom jag inte litade på honom. Nu fanns det andra saker som bidrog till slutresultatet, men förtroende var huvudorsaken.
Kan en relation hålla utan förtroende?
Det korta svaret är ganska enkelt: nej. Men låt mig berätta exakt varför en relation utan förtroende inte kan fungera.
#1 Du kommer inte att tro på dem. När du inte litar på någon längre kommer du inte att lita på att det de säger är sant. Detta gör en snabb "resa till gymmet med John" till ett fullständigt argument.
Varje gång de lämnar huset undrar du om de gör vad de säger att de gör. Du börjar föreställa dig att "John" kanske bara är ett kodnamn för "Jane", och en "resa till gymmet" kan verkligen betyda baren. När ditt sinne börjar snurra med dessa idéer är det nästan omöjligt för dig att stänga av det.
#2 Du känner dig alltid osäker. När förtroendet är förlorat, verkar din betydande andra hur fantastiskt du är som en annan av deras "lögner.”Du kommer inte att tro på dem när de komplimangerar dig, eller berättar hur viktigt du är för dem.
#3 Du börjar avgöra din partner. Ett par behöver tid från varandra för att bli framgångsrik och funktionell. Men om din tid tillbringas blir dig till att oroa dig för vad de gör och bli upprörd för att du bara inte är säker på om de är trogen, kommer du att börja skämma bort dem.
En helg borta med dina vänner kommer inte att vara roligt om du inte kan sluta tänka på vad de gör hela tiden. Och om det de gör är lämpligt. Du kommer att vara olycklig och börja skylla på dem för detta.
#4 Du tappar respekt för dem. Hur kan du vara med någon du inte respekterar? Om de har ljugit, lurat eller orsakat misstro på något sätt, kommer du inte att tänka på dem på samma sätt som när du först startade förhållandet.
När du tappar respekt för någon börjar du också behandla dem annorlunda. Du kan vara meningsfull, inte göra så många saker för dem eller ens skada dem, för du har inte samma respekt som du brukade. Detta leder till många fler argument. I sin tur skapar det ett djupare gap mellan er två.
#5 Du kommer inte att hålla dem enligt samma standarder. Jag är skyldig till detta. Eftersom jag inte trodde ett ord som mitt ex sa, hade jag inte samma standarder för honom. Han sa till mig att vi skulle komma undan för helgen, bara oss två, och jag skulle bara säga: "Okej, säkert", men gör mina egna planer ändå.
Sanningen är att jag accepterade detta. Jag accepterade att jag visste att vi inte åkte på en fantastisk helgsemester, för jag visste att han aldrig höll sitt ord. Jag litade inte på att han skulle sätta ihop en fantastisk helg. Genom att göra det accepterade jag en standard mycket mindre än jag förtjänade. Efter att jag insåg detta visste jag att jag inte kunde vara med någon sådan.
#6 Din ångest kommer att gå igenom taket. Den här delen är riktigt svår för många människor-särskilt mig.  När du alltid oroar dig för om din betydande andra säger sanningen eller är trogen, tar det en vägtull på din kropp.
När din ångest spikar ökar din stress och sätter dig ner en mycket ohälsosam väg. Dina osäkerheter ökar. Du känner dig bara inte nöjd med dig själv alls. Den ständiga gnagan inifrån räcker för att få någon att sjunka i depression.
#7 Du kämpar mycket. På grund av förlust av förtroende väljer du fler slagsmål. Argument uppstår från att de bara är sent från jobbet en dag. Enkla saker du aldrig skulle ha kämpat om tidigare kommer att blåsa till enorma oenigheter som leder till en större riff och delar er två.
#8 Du kommer att vara väldigt, mycket olycklig. Om du kombinerar alla ovanstående skäl till varför en relation inte kommer att hålla utan förtroende, kommer du till slutsatsen att din lycka kommer att förstöras.
Att inte lita på din partner leder till så många olika frågor inom förhållandet, det är helt enkelt inte möjligt att fortsätta i en hälsosam relation när förtroendet går förlorat. Du kan inte vara i en relation med någon om du är olycklig ... vilket är ett direkt resultat av att förlora förtroende.

Utan förtroende förlorar du den speciella anslutningen du en gång delade och i sin tur förlorar lyckan som en gång drev partnerskapet till framgång.