Förhållande stadier 10 faser par går igenom månader och år

Oavsett om du har varit tillsammans månader eller år kommer du att ha gått igenom några relationsstadier nu. Vilket steg är du nu? Vad som fortfarande kommer att komma?

Relationer är unika. Och varje persons upplevelse av kärlek är aldrig densamma. Du kanske har varit i flera relationer i ditt liv, och alla kommer att ha varit mycket annorlunda än den tidigare. Men det finns olika stadier av en relation som alla par går igenom, oavsett hur det börjar eller var du är i din relation just nu.

Relationsfaserna i ditt kärleksliv

Relationer, precis som livet, har sina egna stadier och faser. Det börjar med förälskelse och går igenom flera milstolpar längs vägen. Och dessa steg är som tester som kontrollerar din kompatibilitet med varandra.

Gå fel var som helst på vägen, och din relation kommer att ta hösten. 

Har du någonsin träffat ett par som verkade som om de skulle stanna tillsammans för alltid, men slutade brytas upp några år senare?

Kanske, med all sannolikhet, gick de fel under ett av stadierna i deras förhållande.

Varför har relationer faser?

Relationer måste bygga över tiden. Mycket få människor träffar någon och hoppar rakt in i de allvarliga sakerna direkt. Det är bättre att låta din relation växa långsamt och medvetet. På så sätt lär du känna varandra ordentligt och du kan gå igenom livets prövningar och förödelser tillsammans.

Naturligtvis vet vi alla att i början av en relation är allt spännande och passionerat. Men det är också superkonfuserande. Vissa människor älskar utgångspunkten. Andra hatar det och vill komma till en punkt där saker är mer avgjorda.

När en relation utvecklas är det normalt för en del av värmen och spänningen att ebba bort, men det betyder inte att det är mindre roligt eller värdefullt. Om något, det är när de goda sakerna händer - det är när kärleken börjar utvecklas och lust börjar avta lite.

Att förstå dessa relationsfaser hjälper dig att sluta få panik när du märker förändringar som inträffar. Spela med. Låt saker utvecklas naturligt och se var din relation leder.

De tio stadierna i en relation som alla par upplever i deras relationens tidslinje

Är du i en ny relation? Eller är du i en erfaren relation med någon du har varit med eller gift med, i flera år?

Det spelar ingen roll hur länge din relation har hållit, eftersom alla relationer kommer att passa tätt i ett av dessa relationsstadier. Hitta ditt eget relationsstadium här, och det hjälper dig definitivt att förstå ditt kärleksliv bättre.

Och när du räknar ut vilket steg du befinner dig i, håll nästa steg i åtanke så att du är beredd på den nya förändringen och nästa kärleksnivå.

Steg 1. Förfarandet i en relation - 0-6 månader

När du först ser någon du är intresserad av är det intensivt. Ditt hjärta tävlar, du kan inte sluta tänka på dem, för att inte tala, du är kåt hela tiden. Detta är förälskelsefasen och den är vacker. Det finns så mycket passion mellan dig. Det gör alla omkring dig sjuka. Men du bryr dig inte!

I detta skede har ni båda förbiser några brister och fokuserar bara på den goda sidan. Du hittar allt attraktivt med varandra och de inte så attraktiva sakerna? Du tycker att de är söta!

Detta är den varma och luddiga perioden. Det är när du inte kan hålla händerna från varandra och allt om den personen får dig att le. Du kommer sannolikt också att se ditt bästa ut varje gång du ser dem, för du vill inte att de ska se att du ser något mindre än så.

Detta är den berömda fjärilsfasen eller smekmånadsfasen som den ibland kallas. Det är kul, men det kan inte hålla på lång sikt utan att förändras till något annat.

Steg 2. Förståelsesteget för en relation - 18 månader till 3 år

I detta skede börjar ni lära känna varandra bättre. Du har långa samtal med din partner som sträcker sig sent på natten, och allt om dina partner intresserar och fascinerar dig.

Vid denna tidpunkt pratar du om varandras familjer, exes, gillar och ogillar och andra oskyldiga hemligheter, och livet verkar så vackert och romantiskt. Du har djupare samtal och spenderar mer tid intellektuellt lära dig om varandra.

Även om du fortfarande är mycket lockad av varandra, kan du faktiskt prata utan att bli sexuellt distraherad.

Men vid denna tidpunkt kan du också börja märka att deras brister kryper in lite. Naturligtvis var de där hela tiden, du ville bara inte se dem!

Efter de första månaderna av att du är så otroligt förälskad av din nya beau att du försöker ditt bästa för att undvika någon typ av argument, börjar du långsamt att de inte är perfekta trots allt. Detta är en av faserna i en relation som i princip bestämmer om du gör det eller så bryter det.

Men denna fas är också frisk eftersom trycket är lindrat. Du känner inte längre behovet av att vara en bild av perfektion och du kan se att den andra personen inte heller är perfekt.

Steg 3. Förhållandet Störningsstadiet - 18 månader till 5 år

Detta steg tvingar vanligtvis sig in i en lycklig romantik efter några månaders lycklig uppfattning. Smekmånadsstadiet börjar avta, och denna fas av förhållandet hittar så småningom sin väg till kärlek.

Kommer du ihåg den första kampen eller arg oenighet du och din partner hade? För första gången någonsin i förhållandet konfronterar ni båda varandra över en konflikt, även om det är sorterat snabbt.

I det här skedet börjar du inse att du är mänsklig och du inte är perfekt. Det kan fortfarande vara besvikelser och konflikter. Men du börjar träna sätt att hantera dem genom att kommunicera på ett sätt som passar er två.

För vissa människor är detta steg emellertid en av de svåraste eftersom kommunikation kan vara svårt.

Den här fasen är där vissa par kommer att bryta upp om de inte kan arbeta igenom den.

Steg 4. Skapandet av åsikter i relationen - 3 månader till flera år

I detta skede skapar ni båda åsikter om varandra. När månaderna går, vet ni båda vad du kan förvänta dig av varandra, och ni gör ett antagande om din partners engagemang för förhållandet.

Du har varit tillsammans ett tag. Ni båda börjar förstå vem ni båda är, vad dina åsikter är och vad ni förväntar dig av förhållandet.

För vissa människor blir de besvikna när de inser att verkligheten inte är vad de föreställde sig. Till exempel kan din partner vara mindre engagerad än du ursprungligen trodde.

Steg 5. Relationens formningsstadium - 1 år till flera år

Du har dina egna förväntningar från en idealisk partner. Och i detta skede försöker ni båda hårt att forma varandra för att passa dina egna önskemål i en perfekt partner.

Ingen gillar detta steg, eftersom denna fas av förhållandet handlar om att subtilt få din partner att ändra sitt beteende eller vanor som passar dina egna behov och bekvämlighet.

Men lika irriterande som detta steg är, det är en del av förhållandet som är oundvikligt eftersom det hjälper er båda att förstå varandras förväntningar från förhållandet.

Detta steg handlar mycket om att ge och ta, och båda parterna försöker ständigt övertyga varandra att ändra sitt beteende mot förhållandet. Detta är en maktkamp och en som kan avsluta förhållandet om båda parterna dominerar.

Nu vill vi inte säga att du "fixar" din partner eftersom vi alla vet att det är omöjligt att göra. Men vi skulle säga att det är mer en formning. Just nu arbetar du med förhållandet och försöker förbättra vissa aspekter, till exempel beteendemässiga frågor, för att få bästa möjliga relation.

Under detta stadium av en relation lär du dig att kompromissa och bestämma om detta är något du vill ha.

Steg 6. Det lyckliga anknytningsstadiet i en relation - 3 till 5 år

Om förhållandet överlever förbi formningssteget kan båda ha förändrats lika för varandra och förstått varandras förväntningar. I detta skede kryssar förhållandet perfekt och båda kan vara lyckliga nöjda med varandra.

Nästan alltid är detta scenen när ni båda känner dig som en perfekt match. Du kanske till och med bestämmer dig för att bli förlovad eller gifta dig. Detta lyckliga steg är också fäststadiet när ni verkligen känner dig kopplade till varandra och älskar varandra intensivt.

Steg 7. Steget av tvivel - 1 år till flera år

Det har gått ett år eller flera år, eftersom ni båda har varit i en relation med varandra. Och någonstans på vägen börjar tvivel krypa in. Tvivelens intensitet beror på hur lyckliga er båda är i förhållandet med varandra.

Du börjar tänka på dina tidigare relationer, dina exer och andra blivande partners. Du binder din lycka i livet med din relation. Om du är olycklig, klandrar du det på förhållandet.

Detta är när alla de positiva och negativa egenskaperna hos din partner stärker i långvarig relation. Du kommer att lära dig vad du kan förvänta dig av din partner och vad du vet säkert att din partner inte kan ge dig.

I det här skedet börjar du jämföra din relation med andra par och andra relationer. Skulle ditt förhållande överleva detta skede? Det kan definitivt, så länge din relation inte är monoton och repetitiv.

Förändring är en långsiktig process som kan ta år. Naturligtvis kan det finnas aspekter av din partner som du inte gillar, och det är normalt.

I den här fasen undersöker du dessa brister och ser om de är brister du kan hantera i en långsiktig relation. Under denna fas är argument ofta, och relationens överlevnad beror på parets villighet att arbeta tillsammans.

Steg 8. Förhållandet sexuella utforskning eller byststadium - 3 månader till 2 år

Detta är förhållandet fas när ditt sexliv börjar spela en viktig roll. Båda dina sexdrivningar kan förändras eller så kan en av er tappa intresset för att ha sex med din partner.

I det här skedet ger du antingen upp passionerad sex och nöjer dig med tråkigt sex en gång i ett sällsynt tag, eller letar ständigt efter sätt att göra sex mer spännande. Om sexuella intressen börjar skilja sig här, kan en av er hamna i en affär eller krympa bort till självtillfredsställelse.

Men å andra sidan, om du hittar kreativa sätt att göra sex mer spännande, kan din relation bli bättre och föra er båda mycket närmare. Detta är fasen i förhållandet när du antingen kan hålla på det som kåta kaniner och göra alla andra par avundsjuka, eller förvandlas till ett av de par som tillbringar tid tillsammans på att göra olika saker.

Det allmänna samförståndet är att sex i en relation kan bli rutin var som helst mellan tre månader till två år. Men många säger runt sexmånadersmärket, saker blir lite tråkiga. Detta är efter förälskelsefasen. Ni bestämmer båda att utforska och experimentera med sex, eller så torkar det helt enkelt.

Steg 9. Scenen med fullständigt förtroende för en relation - 1 till 5 år

Detta är det lyckliga stadiet när ni båda älskar varandra och litar på varandra helt. Men samtidigt kan det obrottsbara förtroendet för varandra också förvandlas till att ta varandra för givet.

Du har gått igenom tillräckligt med upplevelser för att veta att du har varandras rygg oavsett vad som händer. Detta är en fantastisk plats att vara i ett förhållande.

Men detta steg beror enbart på dig och din tidigare erfarenheter. Vissa människor tar längre tid att utveckla förtroende, medan andra lätt kan lita på nya relationer.

I denna fas av förhållandet vet ni båda riktningen för förhållandet och båda är helt nöjda med varandra och tycker att det är lätt att förutsäga varandras beteende och beslut. Men med stabilitet i kärlek kommer lusten att ta varandra för givet.

Så lika trevliga och lyckliga som detta sista kärleksstadium kan vara, det är fortfarande ingen ursäkt att ta varandra lätt eller sluta uppskatta varandra, eftersom kärlek är en intensiv känsla som kan återupptas av någon annan när som helst om du inte uttrycker din Romantik mot din älskare.

Steg 10. Åtagandesteget - 2 år till flera år

Du har lärt känna varandra på en djupare nivå och utvecklat en djup nivå av förtroende. Och nu vill du göra ett åtagande för varandra. Du har hittat den person du vill vara med och du är redo att ta nästa steg och göra den officiell.

De flesta par gifter sig runt relationen på två år. Men igen beror det på paret.

Detta är också en tillväxtfas. Du bestämde dig för att vara tillsammans och fortsätta din framtid med varandra, och det är vackert. Nu är du redo att fortsätta växa. Du har en solid och hälsosam bas för förhållandet, och du fortsätter att arbeta med dig själv och frågorna inom din relation.

Hur länge håller varje relationsfas?

Vi har gett dig en uppskattning när det gäller hur lång tid varje fas varar, men det beror verkligen på paret. Det beror också på vad som händer i förhållandet och runt det. Det finns ingen "en storlek passar alla" svar här.

Den största frågan som de flesta par möter är bristen på romantik när relationsfaserna går vidare. Det är inte möjligt för allt att vara lika magiskt och strö i älvdamm som den första fasen. Du skulle vara utmattad på lång sikt!

Det kan också vara så att en brist på romantik kunde pressa en partner i någon annan. I så fall måste du ifrågasätta vad de faktiskt letar efter i en relation.

Det är viktigt att komma ihåg att anslutningen du har är mycket viktigare än en snabb spänning. Kanske är detta en av de främsta anledningarna till att relationer misslyckas, eftersom par inte förstår att hoppa på varandra ständigt bara inte är något du kan hålla jämna steg i mer än några månader åt gången.

Efter det börjar du utveckla en känslomässig koppling som är mycket mer värdefull och mycket viktigare än något lustrelaterat.

Vad gör en relation framgångsrik?

Som vi alla vet, gör vissa människor det inte genom det första datumet, medan andra fortsätter att ha lyckliga äktenskap på 50 år eller mer. Så, vad är skillnaden? Varför kommer vissa människor till tillväxtstadiet och andra faller isär mycket tidigare?

Om du vill veta hur du klarar det genom alla grova fläckar i en relation, är det några saker du behöver ha. Det här är komponenterna i en framgångsrik relation.

1. Arbetar genom konflikt effektivt

De flesta gillar inte konflikter, och de försöker undvika det. Men det är nästan omöjligt att undvika att ha oenigheter i en relation. Så vad skiljer vissa par från andra? Det är hur de hanterar de konflikter som betyder något.

Framgångsrika par som gör det genom alla stadier i en relation vet hur man lugnt, rationellt och kärleksfullt löser sina konflikter. De skriker inte, heter namn och förminskar sin partner.

Istället fungerar de som ett team och försöker komma med lösningar som arbetar för båda människorna. De ser sig själva som en enhet - och inte som fiender.

2. Sexuell kompatibilitet

I de initiala relationsfaserna - särskilt förälskelsefasen - är sexuell lust vanligtvis mycket hög. De flesta människor kan inte hålla händerna från varandra och är praktiskt taget besatta av att ha sex med sina partners. Men naturligtvis, det går av och håller inte för evigt.

Så för att ha en lycklig relation på lång sikt måste båda vara sexuellt kompatibla. Det inkluderar allt från hur ofta de har sex till den typ av sex de har.

Är de pojke vanilj? Eller gillar de båda kink? Hursomhelst behöver båda människorna vara på samma sexuella sida.

3. Samma värden och moral

I början av en relation är du mest fokuserad på sexuell lust och har kul med din nya partner. Men om du vill att din relation ska hålla länge och vara djup och engagerad, måste du ha samma moral, värderingar och världssyn i livet.

De områden där du måste vara förenlig är saker som religion, politik, ärlighet, integritet och mycket mer. Även om det är möjligt för en liberal att träffa en konservativ, kanske de inte förstår varandra. Samma sak kan vara sant för en muslim och en kristen.

Inte för att det är omöjligt, men det är mer troligt att du har en framgångsrik relation desto mer liknande är du i dina åsikter om världen.

4. Liknande personligheter

Som man säger: ”motsatser lockar.”Tja, gör de verkligen? De kanske initialt locka varandra, men det kanske inte håller så länge. När två personer är motsatser i personligheter kanske de önskar att de inte hade så många skillnader.

Till exempel, om en partner är en introvert och homebody, men den andra är en extrovert och social fjäril, kan det skapa problem.

Extrovert kommer inte att förstå varför introvert inte kommer att gå ut och umgås med dem. Och den introverta kan skadas att den extrovert alltid vill gå ut med sina vänner och lämna dem bakom. 

Om du vill göra det genom huvudförhållandena måste du förstå den andra personens personlighet.

5. Samma relationsmål

Vissa människor vill bara ha en sling eller vänner med förmånssituationen. Och om båda dessa människor verkligen vill ha detta, kommer förhållandet att göra det bra. Men om en av dem vill ha den situationen men den andra letar efter äktenskap och barn, är det osannolikt att det kommer att träna.

Det är därför det är viktigt att prata om dessa önskningar tidigt i början av en relation. Du vill inte gå år och sedan plötsligt upptäcka att du vill ha helt olika saker från det här förhållandet, gör du? Nej, självklart inte.

6. Inget missbruk

Tyvärr tycker vissa att missbruk är en naturlig del av en relation. Kanske växte de upp i ett hushåll där deras föräldrar missbrukade mot varandra - eller bara en *missbrukare och missbruk *. Om det är sant, kan de också locka en kränkande partner.

Men framgångsrika relationer har inget utrymme för missbruk. Det finns mentala, emotionella och fysiska övergrepp. Alla är mycket skadliga för människorna i förhållandet.

Så du måste kunna stå upp för dig själv och titta på alla negativa beteenden som både du och din partner måste se till att förhållandet är kärleksfullt.

7. Ingen toxicitet

Medan missbruk är naturligt giftigt, behöver du inte ha missbruk för att en relation ska vara giftig. Det kan vara så av många skäl.

Till exempel kanske någon är benägen att dra sig tillbaka och hålla kärlek eller sex från sin partner när de blir arga. Eller kanske en av dem spelar videospel dygnet runt eller använder droger eller alkohol regelbundet.

Alla dessa saker kan leda till problem och drama i en relation. Det är oerhört svårt för en relation att överleva när det är giftigt.

8. Kärlek och ömhet

När du har kärlek och tillgivenhet i ditt förhållande är det mycket mindre troligt att det är missbrukande eller giftigt. Det är viktigt att känna din partners kärleksspråk och för dem att känna ditt. Detta kommer att hålla er båda lyckliga.

Att säga "Jag älskar dig", att ge komplimanger och gåvor, beröra din partner, göra trevliga saker för dem och spendera kvalitetstid med varandra är alla fantastiska sätt att hålla kärleken vid liv i en relation på lång sikt.

9. Äkta vänskap

Vid grunden för varje framgångsrik relation är en solid, äkta vänskap. Det är viktigt att du är varandras bästa vänner. När det händer är det mycket lättare att gå igenom relationsfasen framgångsrikt.

Låt inte ditt förflutna påverka ditt nuvarande förhållande

För de få som kommer till den slutliga relationsfasen är det det eviga målet. Men betyder det att förhållandet verkligen kommer att vara för evigt? Inte alltid.

Varje relation har sina problem. Det är viktigt att du inte försöker jämföra din med någon annans.

Återigen är detta ett annat problem för par, eftersom de börjar undra varför de inte gör och känner samma sak som ett annat par. Anledningen? För att du inte är samma människor.

Relationsfaser skiljer sig åt för alla i viss utsträckning. Dina erfarenheter kommer att vara annorlunda på grund av dina unika personlighetsdrag och den historia du har levt igenom.

Dina tidigare erfarenheter kommer alltid att påverka dina relationer på något sätt. Men nyckeln är att undvika att dessa påverkningar blir negativa. I den andra och tredje förhållandet, när de flesta av konflikten och omvälvningen inträffar, kan tidigare bagage orsaka stora problem i vissa relationer.

Det är viktigt att du kommer ihåg att din nya relation är helt annorlunda än allt du upplevt tidigare, och att din nya partner inte är din ex.

Titta på dessa relationsstadier som steg till en bättre framtid, en som är fylld med mycket kärlek och lycka, precis så länge ni kommer ihåg att hålla kärleken vid liv hela tiden.