För tidig utlösning - Gråt inte över spilld mjölk

Hur man hanterar för tidig utlösning? De flesta män över hela världen går igenom denna fas vid någon tidpunkt och hamnar vanligtvis frustrerade eller föredrar en självjob framför att älska! Är du en av dem? Så här kan du hantera det.

Om du är en av de män där övergången från en hård till en flubber sker inom några minuter, oroa dig inte. Nu kan du låta världen, och mest av allt, din kvinna, vet att du kan hålla hela natten. Vi berättar några hemligheter som hjälper dig att hålla huvudet högt upp.

Du har svårt att hitta flickans tjej. Du har svårare att närma sig henne. Det är verkligen svårt att få henne att börja gå ut med dig. Den svåraste delen är att gå ut med henne tillräckligt länge för att ta henne till sängs med dig. Och slutligen, efter så många hjärtstoppande och nagelbitande stunder, glider du i sängen med henne och förbereder dig själv för att älska som aldrig tidigare.

Men knappt några minuter in i lakan och din manlighet går slapp! Du är nöjd men hon kände inte riktigt något. Jag menar, hon är fortfarande i sängen och undrar om du faktiskt är klar med förspelet! Du har alltid skrytt med din kanon, men ja, hon kände inte ens gnistan på matchpinnen. Samma sak händer nästa dag, och sedan nästa ... hon börjar bli uttråkad eller irriterad, och du börjar frukta tanken på att komma i sängen med henne.

Det fanns så många hinder och hinder du var tvungen att korsa för det här speciella ögonblicket mellan lakan och du släpps ner. Och uppenbarligen är hon det också. Det är när du måste acceptera att antingen hon behöver någon som är mer av en man, eller att du knappast är man nog. Det kanske inte heller är ditt fel, för det handlar om vem som tar längre tid. Om hon räcker till himlen innan du sprayar din slang är livet bra. Andra män hålls borta från sovrummet. Så även om du håller knappt fem minuter och hon ropar till Gud och berättar för honom att hon är på väg på två minuter, förbises din korta uthållighet tills du börjar titta ut.

Men om du håller i några minuter och hon behöver en man som håller en hel timme eller om hon har anorgasmi, vilket innebär att hon kan ta lång tid att nå klimaks (cirka tre timmar!!) då finns det några drastiska åtgärder som måste vidtas. Men det första du måste inse är att du har problem med för tidig utlösning. För tidig utlösning är villkoret där den manliga utlösningen före båda partners önskemål. Om du står inför detta problem, oroa dig inte eftersom nästan fyrtio procent av män lider av detta problem. Det är hur du hanterar det och övervinner detta problem som är viktigast.

Vissa forskare säger att för tidig utlösning är ett psykologiskt problem. Det kan bero på pressen på snabb tillfredsställelse under de yngre dagarna. Att göra ut i baksätet på bilen, en quickie eller en man handshow var de saker som en hane skulle göra under de yngre dagarna, och ändå, få mycket nöje. Denna snabba uppnåelse av köttslig frisättning är fast i de flesta mäns huvud och de tycker att det är riktigt svårt att hålla på längre än några minuter. Å andra sidan säger vissa forskare att denna dysfunktion kan ha en vetenskaplig lösning på grund av de hormonella skillnaderna hos olika män.

Men oavsett anledning, vi som män vill alltid behaga våra kvinnor, för det första, för att tillfredsställa dem, och för det andra, för att öka vår moral, men inte nödvändigtvis i den ordningen. Vi har alltid antagit att det bästa sättet att utöka vår älsklingskontor är genom att tänka på något annat, att distrahera oss från själva handlingen. Men i själva verket kan detta tillvägagångssätt vara en dämpare än en vändning och förvärra saker och ting.

Enligt forskare är Carnal Arousal en fyrfasprocess.

I Spänningsfas, Andning fördjupas och erektionen börjar.

I Platåstadium, erektion blir full och du känner dig mycket väckt.

När upphetsning byggs till en viss punkt inträffar nästa fas, Orgasm med utlösning.

Sedan under Upplösningsfas, Andning återgår till normala och erektionsavstängningar.

Nyckeln till utlösningskontroll är att utöka platåfasen, att upprätthålla upphetsning utan att utlösa orgasm och utlösning.

Om du är en av de många män som lider av denna dysfunktion, tappa inte hoppet eller börja leta efter någon annan för att tillfredsställa din partner. För att börja, konsultera en psykiater eller en läkare som du är bekväm att prata med. Men tillsammans med det är här några förslag som hjälper dig att kontrollera din utlösning.

Sätt att förlänga en erektion

Håll det spillet

Du måste förstå att inlärning av utlösningskontroll tar tid och övning. Ge inte upp eller känna dig förnedrad på vägen. Kom ihåg att du inte är ett isolerat fall. Försök att upprätthålla en humor om eventuella oavsiktliga spill.

Kontrollera din andning

Nu är detta ett annat område där du måste titta på. De flesta män försöker tvinga sitt andningsmönster medan de älskar. Gör inte det. Andas djupt och fyll dina lungor med luft. Var bekväm och du blir förvånad över hur mycket detta hjälper.

Lek med din kroppsvikt

När du känner att du håller på att klimma, stoppa rörelserna och bara hålla still. Lägg inte din vikt på din partner, men lyft dig själv bara lite, så ditt fokus är att kontrollera din kroppsvikt och inte på ditt organ.

Dubbelsektion

Om du är relativt ung kan du förmodligen uppnå en annan erektion på ett tag efter för tidig utlösning. Och andra gången skulle du ha det mycket lättare att kontrollera ditt klimax. Eller så kan du också ha ett litet möte med dig själv eller med din partners hjälp, ett par timmar innan du faktiskt har en intim session. Men om du är en äldre man kan denna strategi vara för mycket smärta, och det kan till och med resultera i att du förlorar ditt förtroende.

Lek med dig själv. Ofta.

Som det måste berättas! Men hur som helst, poängen här är inte att njuta av mano-a-mano med din lilla kille utan att kontrollera ditt klimax. Varje gång du tror att du håller på att klimma, ta ut och upprepa samma.

Försök att onanera så länge du kan, ständigt hindra dig från klimaks. Försök att pressa dina gränser till över en timme om du har tid. Njut av dig själv och fokusera inte på framsteg hela tiden. Detta skulle hjälpa dig att kontrollera din utlösning i stor utsträckning, om några månader.

Tvåspel

Älsklingspositioner

Man-on-top (missionär) kan vara kul, men det är svårare för de flesta män att kontrollera sin utlösande timing, eftersom de måste hålla sig upp. Försök att älska med kvinnan på toppen. Denna position är mer avkopplande för män, och det hjälper ofta utlösningskontroll.

Stöna

Göra lite ljud. Älskar stön att hjälpa män (och kvinnor) att slappna av, och de hjälper ofta män att hålla längre.

Njut av förspel

Män vet att kvinnor älskar lugn, lekfull, helkropp, massagorienterad sensualitet. Men män känner knappast att det krävs hur mycket de låtsas som om de delar samma tanke. Men när en man rusar till att älska, finns det mycket press på hans manlighet eftersom all energi endast är fokuserad på den regionen. Om du faktiskt kunde njuta av en hel kroppsupplevelse, skulle upphetsningen vara över och skulle hjälpa dig att hålla längre.

Med dessa tips bör du kunna hålla på mycket längre och ändå ha en fantastisk tid i sängen med din partner.

Och kom ihåg att för tidig utlösning är mer oroande i det större huvudet än i det mindre huvudet. Försök att slappna av när du är i sängen, och resten av kroppen kommer också att slappna av.