Postnatal spädbarnshälsa- är mödrar livsstil relaterad till den?

I den här artikeln

• Ätvanor och fysiskt arbete påverkar ett spädbarns liv efter partum
• De två första åren av ett spädbarns liv är avgörande
• Diet
• Fysisk aktivitet
• Känslomässig miljö
• Attityd till amning
• Rökning och drickande
• Kroppsmätningar
• Vital

Forskning säger ja! En dålig livsstil har allvarliga återverkningar för din hälsa, och ditt spädbarn är också. Även om prenatal vård anses vara oerhört viktig, måste du hålla hälsan som din högsta prioritet under hela ditt liv. Liksom en kruka med sprickor som är lättare att bryta, är en kropp med skador mer sårbart för alla hälsohot.

Dessa fysiska förhållanden har potential att göra en kvinna oförmögen att bära ett barn. De kan till och med misslyckas med kroppen för att hjälpa fostrets effektiva tillväxt i livmodern under en graviditet.

Ätvanor och fysiskt arbete påverkar ett spädbarns liv efter partum

Den vetenskapliga litteraturen hävdar att allt från matvanor till vardagligt fysiskt arbete har förmågan att påverka graviditeter och ett spädbarns liv efter partum, på ett positivt eller negativt sätt.

Överätande och stillasittande beteende är vanligtvis kopplade till utvecklingen av hälsotillstånd. Faktum är att de är de viktigaste bidragsgivarna till graviditetsdiabetes mellitus (GDM) bland barnen.

Å andra sidan är hälsosam kost och regelbundna fysiska övningar kända för att underlätta mycket smärta som kan komma din väg under en graviditet och kommer också att öka chansen för ett friskt barn.

De två första åren av ett spädbarns liv är avgörande

Immunitet förvärvade eller förlorade under denna period är kända för att ha en stor inverkan på barnets framtid. Och en underhållen hälsa, under just denna fas, är delvis beroende av moderens livsstil.

Faktorerna för inflytande

1. Diet

När frekvenserna och mängderna av olika drycker som konsumeras registreras, ser man att kvinnor som inte avstår från dåliga matvanor, som konsumtion av skräpmat med hög kalorier eller sockerhaltiga saker, ser utvecklingen av gastrointestinala störningar i spädbarnet efter födseln efter födseln. Detta inkluderar GDM som nämnts tidigare.

I själva verket är moderns livmoder en tillväxtinkubator för barnet och moderns kropp ansvarar för att leverera den nödvändiga tillväxtnäringen. Den kvinnliga kroppen kommer att bli starkt belastad om den i sig inte får den nödvändiga näringen och detta kommer ytterligare att påverka fostrets utveckling också.

2. Fysisk aktivitet

Träning under graviditeten kan gynna barnets mentala och fysiska hälsa. Detta betyder inte nödvändigtvis en tung fysisk träning.

Men stillasittande tid måste minskas. Forskning har bevisat att en mamma som håller sig frisk och aktiv under graviditeten kan ha långvariga hälsofördelar för barnet.

Mindre aeroba övningar kan hjälpa till att stärka barnets hjärtmuskler. Detta hjälper till att minska barnets sårbarhet för en hjärt -kärlsjukdom för hela livslängden.

3. Känslomässig miljö

Forskare är inte enhälliga om vad som får en mammas psykologiska störningar att påverka spädbarns hälsa efter partum. Men det finns gott om bevis för att säga att det har en direkt inverkan.

Kvinnor som står inför en psykiatrisk sjukdom eller står inför ett missbruk, depressionen eller sänkning av humör som orsakas är förknippad med för tidig leverans och låg födelsevikt. Dessa komplikationer har sin egen negativa inverkan på barnets framtida hälsa.

Det anses också ha en effekt på barnets känslomässiga beteenden.

4. Attityd till amning

Övertygelser och åsikter formar människors livsstil. Om en mamma är åsiktad och har en negativ inställning till spädbarnsmatning, kan hon undergräva bröstmjölkens bidrag till det växande barnets immunitet. Detta kommer att påverka barnets hälsa i hög grad.

Dessutom är ett barns kropp inte helt utvecklad. Så alla sjukdomar som förvärvats eller någon sjukdom som orsakas omedelbart efter födseln har förmågan att skapa ett intryck för livet.

5. Rökning och drickande

Ett glas vin och en puff av cigarett kanske inte verkar vara mycket för dig. Det är en del av många människors sociala liv. Men en långvarig konsumtion av samma tar en avgift på ditt barns hälsa. Och denna skada kan vara permanent. Det kan leda till mental retardering och hjärtskador.

Allt du konsumerar kan transplacental rörelse till fostret. Detta inkluderar alkohol. Det utvecklande barnet kommer inte att kunna metabolisera alkohol så snabbt som oss vuxna. Detta kan leda till ökade blodalkoholnivåer som orsakar många problem i utvecklingen av barnet.

6. Kroppsmätningar

Föräldra fetma anses vara en allvarlig riskfaktor för barnfetma. BMI och vikt korrelationer mellan en mamma och barn är betydande. En bra undersökning av antropometriska mätningar av barnet och föräldrarna antyder att korrelationen förblir stillastående över olika livsstadier och inte bara barndom.

Och i detta fall är moderens inflytande större än faderligt.

7.Vital

Under graviditeten möter kvinnan och det utvecklande barnet olika hälsorisker. Det är lika viktigt att vara fysiskt stabilt som mentalt. En kvinna måste regelbundet spåra sina vitaler som hjärtfrekvens, blodsocker, blodtryck osv.

Det finns specifika mönster där dessa förändringar under graviditeten och det är normalt. Men alla onormala förändringar som noteras måste få omedelbar läkarvård.

Sporadiska livsstilsförändringar av den aktuella dagen åtföljs endast av en fortsatt begränsad spridning av kunskap om sådana stigmatiserade ämnen. Resultaten av en dålig livsstil kan vara skadligt för ditt barns tillväxt och du måste undvika alla missförstånd.

Sluttanke

Fler människor bör utbildas om effekterna av mödrarnas livsstil och näringsstatus på deras barns hälsa och utveckling från graviditeten till att korsa barndomen.