Depression efter adoption Allt du behöver veta om

I den här artikeln

• Vad är depression efter adoption?
• Tecken på depression efter adoption
• Orsaker till depression efter adoption
• Symtom på depression efter adoption
• Behandling av depression efter adoption
• Fakta efter adoptionsdepression
• Hämtmat

När vi tänker på psykiska hälsoproblem bland nya mödrar kommer förmodligen efter födseln depression att tänka på.

Även om detta är ett vanligt tillstånd, är det också viktigt att vara medveten om depression efter adoption, vilket också kan bidra till dålig mental hälsa. Lär dig om tecken, symtom och orsaker till depression efter antagande nedan.

Vad är depression efter adoption?

Som namnet antyder, Post Adoption Depression hänvisar till depressionsymtom som inträffar efter adoption. Precis som nya mödrar kan uppleva depression efter att ha fött, är det möjligt att uppleva depression efter adoption.

Forskning med syndrom efter adoptionsdepression visar att detta tillstånd liknar postpartumdepression som inträffar bland biologiska föräldrar. Depression efter adoption kan påverka både mödrar och fäder, som kan uppleva depressionsymtom efter att ha tagit hem ett nytt barn.

Lär dig mer om depression efter adoption här:

Tecken på depression efter adoption

Tecken på depression efter adoption liknar det som ses bland föräldrar med depression efter födseln. Dessa tecken inkluderar:

• Betydande förändringar i aptit
• Upplever lite intresse för aktiviteter du brukade njuta av
• Sömnstörningar
• Kämpar för att koncentrera eller fatta beslut
• Sorg eller överdriven gråt
• Betydande ångest
• Snabba humörsvängningar, vilket kan involvera ilska eller irritabilitet
• Känner sig värdelös, eller som om du inte är en bra förälder
• Att vara rädd för att vara ensam med barnet
• Har tankar om att skada dig själv eller barnet

Relaterad läsning: Hur man hanterar depression i en relation

Orsaker till depression efter adoption

Ibland är människor förvånade över att få veta att svaret på: ”Kan du få depression efter födseln efter adoption?”Är faktiskt en rungande,” Ja!”Trots allt har adoptivmödrar inte upplevt förändringarna i deras kroppar, eller doppet i hormoner, som inträffar efter att ha födt barnet.

Dessutom har en adoptiv far inte upplevt den nöd som kan komma med förändringar i sin partners fysiska och emotionella funktion under graviditeten.

Så vad orsakar adoptionsdepression? Forskare har föreslagit följande orsaker:

1. Ouppfyllda förväntningar

Familjer som har fattat beslutet att adoptera ett barn kan förvänta sig att upplevelsen inte kommer att vara något annat än glädjande. Kanske har de valt adoption på grund av infertilitet, och de känner att adoptera ett barn kommer att hjälpa dem att övervinna sin sorg i samband med att de inte kan bli gravid.

När det nya barnet kommer till hemmet, och familjen upplever den stress som är förknippad med kraven från en nyfödd, kan de känna som om de har släppts ner.

De förväntade sig att adoptionsprocessen skulle vara positiv, men när verkligheten att ta hand om ett barn går in, kan de känna som om antagandet inte uppfyllde sina förväntningar. I slutändan leder detta till känslor av sorg.

Dessutom kan ouppfyllda förväntningar vara relaterade till att ha ett adoptivbarn som har särskilda behov och kräver intensivvård, särskilt om föräldrar inte visste att de skulle adoptera ett barn med särskilda behov.

Att ha ett barn som behöver dygnet runt medicinsk vård eller dyra sjukvårdstjänster kan öka kraven på föräldraskap och leda till känslor av överväldigande.

Relaterad läsning: 5 Relationsförväntningar som är skadliga för par

2. Dålig bindning

Vissa föräldrar känner att de inte binds på rätt sätt med sitt nya barn. Detta kan leda till skuldkänslor eller värdelöshet, eftersom föräldrar kan känna sig som om de ska vara överväldigade av glädje och uppleva en omedelbar koppling till det nya barnet.

3. Brist på stöd

När en mamma föder ett barn är familjen ofta omgiven av stöd. Grannar och vänner tar måltider till huset, Erbjudandet med utvidgad familjebehov för att hjälpa till med barnomsorg och hushållsuppgifter, och modern får tid att låta hennes kropp läka från förlossning.

Efter adoption får familjer inte få samma nivå av vård och stöd, vilket gör dem mer benägna att känna sig överväldigade och utveckla depression efter födseln efter adoption.

Relaterad läsning: 20 steg för att bli en stödjande partner

4. Livet förändras

Även när adoptivföräldrar är glada över att få ett barn placerat i sitt hem, kan de bli överväldigade med de livsförändringar som följer med ett nyfött barn.

När ett barn är i hemmet måste föräldrar tillhandahålla dygnet runt och till och med de bästa av föräldrarna kan vara oförberedda för denna förändring. Vissa föräldrar kan kämpa för att anpassa sig till sin förlust av frihet och de extrema kraven på att ha en nyfödd hemma.

5. Andras uppfattning

Uppfattningar av andra och samhället som helhet har citerats som ett skäl till depression efter antagande.

Människor kanske inte ser adoptivföräldrar i samma ljus som biologiska föräldrar. Vissa människor kan ha stigmatiserade åsikter kring adoptivfamiljer, vilket kan leda till symtom på depression eller adoptionstraumasymtom.

I vissa fall kan till och med utvidgade familjemedlemmar, som kan vara en källa till stöd, se antagandet negativt. Kanske är de kritiska mot de adoptivföräldrarna för att de inte har ett biologiskt barn. När det gäller ensamstående förälder eller hbt -familjer kan andra uppfattningar vara ännu mer negativa.

Symtom på depression efter adoption

Depression efter adoption diagnostiseras med symtom i Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar. Denna manual definierar symtom på en depressiv episod, som är desamma som symtomen på syndrom efter post adoption, enligt följande:

• Deppigt humör
• Förlust av intresse för vanliga aktiviteter
• Tankar om död eller självmord
• Oavsiktlig viktminskning eller viktökning
• Förändring i motorisk aktivitet (antingen minskad aktivitet eller upprörd aktivitet, såsom rastlös stimulering)
• Känslor av värdelöshet
• Extrem skuld
• Extrem trötthet eller låg energi
• Svårigheter att fatta beslut eller koncentrera
• Sömnförändringar, som att sova för mycket eller för lite

För att uppfylla kriterierna för depression måste en person visa symtom varje dag, under större delen av dagen, i minst två veckor.

Behandling av depression efter adoption

Om du upplever depression efter adoption eller har svårt att hantera de känslomässiga effekterna av adoption, är det fördelaktigt att nå ut för hjälp.

Professionella interventioner och stödjande tjänster kan hjälpa dig att övervinna känslor av sorg eller sorg så att du helt kan njuta av upplevelsen av att välkomna ett barn till ditt hem.

Nedan följer några tjänster som kan vara fördelaktiga för att hantera depression efter adoption.

1. Stödgrupper

Att delta i en supportgrupp kopplar dig till andra som upplever samma utmaningar.

I adoptionsstödgruppsmöten kan du lära dig strategier som andra använder för att hantera depression efter adoption och få vänskap från dem som förstår dina kämpar och lyssnar på dig utan att fatta dom.

Relaterad läsning: Depression och dess inverkan på äktenskap

2. Rådgivning

Du och din partner kan dra nytta av att söka rådgivning för att hjälpa dig att hantera adoptionsdepression. I rådgivningssessioner kan du utforska dina känslor och lära dig strategier för att hantera mer effektivt med de psykologiska effekterna av adoption.

Om ditt äktenskap eller förhållande har påverkats negativt av depression efter adoption kan du få färdigheter för att hantera konflikter och återuppbygga din intimitet.

3. Medicin

Om depressionssymtomen varar och inte avtar med andra behandlingar, som rådgivning och stödgrupper, kan du dra nytta av att se en läkare för att avgöra om antidepressiva mediciner är ett alternativ för dig.

Dessa mediciner kan korrigera fysiologiska orsaker till depression och kan lindra några av dina symtom.

Fakta efter adoptionsdepression

Om du letar efter information om depression efter antagande kan svaren på följande frågor också vara till hjälp.

En. Kan du anta om du har depression?

Att ha ett psykiskt hälsotillstånd som depression diskvalificerar dig inte automatiskt från att anta. En adoptionsbyrå kommer att genomföra en bedömning för att avgöra om du är fysiskt, mentalt och ekonomiskt kapabel att föräldra ett barn.

Om du har depression eller ett annat psykiskt hälsotillstånd är det viktigt att du kan verifiera att du får behandling och att ditt tillstånd inte hindrar dig från att säkert ta hand om ett barn.

Depression kan hindra dig från att anta om du inte får behandling och dina symtom gör det svårt för dig att utföra dagliga uppgifter, till exempel att arbeta, betala räkningar, ta hand om dig själv och underhålla ett hushåll.

B. Hur vanligt är depression efter adoption?

Forskning tyder på att förekomsten av depression efter adoption är ganska hög.

I själva verket uppskattar forskare att 18 till 26% av adoptivföräldrarna upplever symtom på depression efter adoption. Om du känner dig deprimerad efter adoption är det du upplever inte ur normen och det finns behandling och stöd tillgängligt.

C. Kan fäder uppleva depression efter adoption?

Både mödrar och fäder kan uppleva adoptionsdepression. Studier tyder på att hastigheten för depression efter post adoption hos fäder varierar från 11 till 24%.

Fäder kan bli lika påverkade som mödrar av de förändringar som är förknippade med att ha ett nytt barn i hemmet. De kan också kämpa för att anpassa sig till förändringarna i äktenskapet efter adoption.

Hämtmat

Om du upplever depressionsymtom efter adoption är du inte ensam och det finns ingen skam att nå ut för hjälp. Om dina symtom är ihållande och börjar störa din förmåga att ta hand om dig själv eller ditt barn, är det dags att söka hjälp.

Att besöka din läkare för en utvärdering av dina symtom kan vara ett viktigt första steg för att behandla adoptionsdepression. Din läkare kan förskriva medicinering och/eller hänvisa dig till en terapeut för rådgivning.

Med behandling kan du lära dig att hantera färdigheter och övervinna de psykologiska effekterna av adoption.