Positiva metoder för att göra ditt äktenskap bättre och växa tillsammans

I den här artikeln

• Tips för att få ett bättre äktenskap
• Hur du kan förbättra ditt äktenskap
• Flytta ihop
• Vikten av spel
• Öka varandras varje dag
• Ta en promenad ner på minnesfältet
• Vara en bra lyssnare
• Fråga hur du kan göra bättre

Alla äktenskap har ebbs och flöden, stunder av djup anslutning och stunder av konflikt. Du kanske inte har velat tänka på detta den dagen du tog dina löften, rätt?

När du sa "Jag gör det", föreställde du dig förmodligen en lång, lugn ström av lycklig kärlek, hem och eldstadsbyggnad, med fantastiska barn och ett perfekt livslängd.

Förhoppningsvis har det mesta av ditt äktenskap varit mer upp än nedgångar. Oavsett var du befinner dig i livets cykel, finns det alltid sätt att göra ditt äktenskap bättre.

Livet handlar om personlig tillväxt och Att göra äktenskap bättre är en del av den personliga tillväxten. Låt oss titta på några roliga steg för att bygga ett bättre äktenskap.

Tips för att få ett bättre äktenskap

Att göra äktenskap bättre handlar inte om en engångshändelse.

Visst, du och din make skulle njuta av en överraskning till den utväg du har drömt om på Hawaii. Och vem skulle inte älska att komma hem till en fantastisk middag för levande ljus för två, barnen stakade bort på mormor?

Men verkligheten är att om du verkligen investeras i att göra äktenskapet bättre, måste du öva vanor. Vanor som du kommer att använda dagligen, varje vecka, varje månad. För att bygga ett bättre äktenskap måste dessa vanor tillämpas konsekvent. Utan det har de ingen förstärkande kraft.

Titta också:

Hur du kan förbättra ditt äktenskap

Låt oss prata om sex. Om du är som de flesta gifta par är dina liv super upptagna. Mellan barn, karriärer, åldrande föräldrar och sociala åtaganden har ditt sexliv troligen sjunkit från vad det var under de första dagarna av din relation.

Det är viktigt att uppmärksamma den fysiska sidan av din relation, för inte bara är det en av de bästa fördelarna med gift liv, Sex är limet som kan stärka en relation Det kan vara att se en minskning av dess anslutning.

Här är några goda nyheter: du behöver inte ha kvalitet, jordskalande sex varje gång. Så tänk igen nästa gång du vänder dig till din partner och säger att det inte finns tillräckligt med tid att komma ner och smutsigt. Bara en quickie, eller några snäva kuddar, eller någon ömsesidig strökning räknas fortfarande som sex!

Istället för att ta 10 minuter för att bläddra igenom dina sociala mediasidor, använd de 10 minuterna för att bli naken och kärlek på varandra.

1. Flytta ihop

Forskare har funnit att par som tar tillsammans rapporterar högre äktenskaplig tillfredsställelse än par som gör sina separata maktvandringar.

För ett bättre äktenskap, ta en daglig promenad. Inte bara hjälper dig att hålla dig i form, utan din delade aktivitet främjar konversation.

Använd den här tiden för att dela din dag eller prata om kommande projekt. Bara en 30-minuters daglig promenad tillsammans kan främja bättre hälsa och förbättra ditt äktenskap!

2. Vikten av spel

En sak som ibland går vilse i ett långsiktigt äktenskap är den lekfulla aspekten av dina tidiga datingsdagar. Kom ihåg när du skickade dumma memes, eller delade dumma skämt, eller skrattade åt varandras imitationer av, säg, politiker?

Varför inte beställa några roliga onesies för nästa gång du planerar en Netflix -helg. Att se din make helt mysig i sin räv onesie får dig att skratta och få dig att känna dig närmare.

3. Öka varandras varje dag

Ett enkelt och positivt sätt att göra ditt äktenskap bättre är att uttrycka din beundran för din make.

Alla gillar att få ljuset att lysa på dem och berätta för din make hur stolt du är när de nämner ett mål de just har träffat på jobbet, eller när du ser dem hjälpa ditt barn med sina läxor kan gå långt för att stärka din äktenskaplig lycka. Vara varandras största beundrare!

4. Ta en promenad ner på minnesfältet

Par som pratar glödande om hur de träffades är mer benägna att vara lyckliga i sitt äktenskap. Ibland, ta ut dina fotoalbum eller bläddra tillbaka på din Facebook -tidslinje och titta på bilder från år sedan.

Minnen och skrattet kommer att vara varma och rika, och du kommer i slutändan att känna dig lite närmare för att ha återupplevt dessa dyrbara stunder tillsammans.

5. Vara en bra lyssnare

Ingenting får dig att känna dig närmare en person än att veta att de verkligen hör från dig.

När din make pratar med dig, vara närvarande och uppmärksam. Kontrollera inte din telefon, även om ett meddelande just har kommit in.

Var inte förberedd middag, eller halvt tittande på din favoritserie. Han vill att du ska höra vad han säger, så vänd dig mot honom, se honom i ögonen när han talar och erkänner att du lyssnar genom att nicka eller bara säga: ”Fortsätt. Vad hände sedan?”

Om de ventilerar behöver du inte försöka erbjuda lösningar (såvida de inte ber om några.) Bara att säga att du förstår räcker ofta.

6. Fråga hur du kan göra bättre

En bra fråga att ställa vilka som hjälper dig att förbättra ditt äktenskap är det här: ”Berätta vad du behöver mer av.”

Det är en enkel fråga som kan öppna upp en trevlig konversation, där du utbyta ärliga ord om vad du vill se mer av från din partner.

Svaren kan vara så avslöjande, från "Jag behöver mer hjälp med hushållssysslorna" till "Jag skulle älska det om vi kunde prova några nya erotiska saker i sovrummet.”Oavsett svaret är att” berätta vad du behöver mer av ”, kan du garantera att det kommer att hjälpa till att göra ditt äktenskap bättre.